V jakém věku můžete dítěti dát jablečnou šťávu a jak to udělat správně?

Jablečná šťáva je považována za jednu z nejvíce zdravých a chutných pro děti. Ale předčasné uvedení do krmiva může způsobit opačný výsledek: zdraví a zdraví dítěte se zhorší. V tomto článku vám povíme o tom, jak staré a v jakém množství lze tento výrobek dát dítěti, stejně jako v jakých situacích může být šťáva nejen užitečná, ale také léčebná.

Jablečná šťáva je unikátní produkt. To je považováno za doporučené pro dětskou výživu od útlého věku, protože je těžké najít produkt, který by měl takový soubor živin a vitamínů a byl považován za nejbezpečnější z hlediska pravděpodobnosti alergické reakce. Pro většinu regionů jsou jablka „přirozeným“ ovocem, známým potravinářským výrobkem, což je důvod, proč je alergie na jablečné šťávy vzácným jevem.

Jablečný nápoj je bohatý na vitamín C, a proto je velkým pomocníkem dětské imunity tváří v tvář různým onemocněním. Má spoustu železa, které je důležité pro saturaci krve hemoglobinem. B vitamíny normalizují nervový systém. Draslík, vápník, hořčík, sodík, fosfor, stejně jako asi tucet dalších minerálů - ne každý plod se může chlubit takovým souborem.

Jablečná šťáva má výraznou antioxidační vlastnost, pomáhá tělu rychle se zbavit odpadních produktů metabolismu, odstraňuje toxiny, zlepšuje krevní vlastnosti. Díky obsahu organických kyselin tento produkt zlepšuje trávení, má močopudné a choleretické vlastnosti.

Na ženských a rodičovských fórech na internetu můžete najít spoustu úvah o tom, jak a kdy správně vstoupit šťávu z jablek do dětské stravy. Tento nápoj je jedním z prvních mezi jinými šťávami pro dětskou výživu. A někteří mu dokonce dají tříměsíční miminko a zároveň si nevšimnou žádné negativní změny v jeho pohodě.

Pro tyto potraviny je však stále doporučován věk 6 měsíců. Proč přesně šest měsíců? V prvních šesti měsících života jsou trávení a metabolismus dítěte uspořádány tak, že nepotřebují nic jiného než mateřského mléka nebo receptury (v nepřítomnosti mléka). Ano, dítě bude schopno strávit jablečnou šťávu po 3 a 4 měsících, ale z ní nebude mít velký prospěch, protože mnoho chemických složek šťávy z jablek, pro které jsou ve skutečnosti podávány dětem, se v tomto věku jednoduše nestráví a neopouští tělo dítěte s močí a výkaly téměř beze změny.

Nápoj dává dítěti radost s jeho chutí a poskytne výživným látkám živiny plně, když jsou enzymy potřebné pro štěpení kyselin v těle dítěte produkovány v dostatečném množství. A to je věk šesti měsíců.

Pro první seznámení dítěte s jablečným nápojem byste neměli používat lahvový výrobek upravený pro děti. A ještě více by to mělo odmítnout z konzerv a zabalené šťávy z obchodů, které nejsou určeny pro děti obecně. Je nejlepší, aby se dítě šťávy. Je to velmi snadné, dokonce ani odšťavňovač není pro to potřeba.

Jablek se promyje, čistí, strouhá a rychle vylisuje z výsledné pyré šťávy v lžičce. Jako první jablko je zelené jablko optimální, protože červené a žluté odrůdy ovoce mohou způsobit zvýšenou tvorbu plynu a alergie.

Pokud dáte šťávy poprvé, omezené na velmi malé množství - asi třetinu objemu čajové lžičky. Pokud má dítě tendenci k alergiím a atopické dermatitidě, i takové malé množství šťávy se ředí vodou na polovinu.

Během dne by měla matka pečlivě pozorovat své dítě: pokud se v žaludku objevila rachot, stala se tekutou stolicí, objevila se vyrážka v jakékoli části těla, měli byste dočasně upustit od myšlenky pít šťávu batolete. Pokud se nic takového nestalo, můžete mírně zvýšit množství šťávy - až na půl lžičky, pak na celou lžičku. Do 7,5 měsíce je denní dávka jablečné šťávy pro dítě 50 ml. Na tomto a můžete navigovat.

Šťáva může být podávána jako samostatný nápoj nebo zaváděna do kompozice multifruitových nápojů, například smíchaná s hruškovou šťávou nebo mrkví.

Jablečná šťáva bez buničiny se doporučuje pro děti v období onemocnění ARVI. Obsahuje vitamín C, a ačkoli kyselina askorbová, podle nedávných studií, nezrychluje zotavení, ale pomáhá posilovat imunitní systém v tomto důležitém okamžiku pro tělo. Při zácpě děti budou mít prospěch ze šťávy s vlákniny: vzhledem k velkému množství pektinu, výrobek má vynikající projímavý účinek.

Pokud dáte vašemu dítěti domácí šťávu, nikdy ji nemačkejte pro pozdější použití, pouze nápoj, který je připraven bezprostředně před použitím, bude opravdu užitečný.

Pokud si koupíte šťávu od známých výrobců dětské výživy, ujistěte se, že víko vytváří bavlnu při otevírání láhve, a po otevření neuchovávejte šťávu déle než jeden den. Skutečnost, že dítě nedokončilo, můžete pít dospělým - pro ně, jablečná šťáva je také velmi užitečné.

Nikdy nedávejte své dítě jablečný džus na prázdný žaludek. Je v ní spousta kyselin a bude to silná rána do žaludku a slinivky břišní. Dopřejte svému dítěti tento výrobek poté, co jedl hlavní část oběda nebo snídaně.

Pokud použijete struhadlo k otírání jablka, získejte struhadlo z plastu. Fixace železa mění složení ovocné hmoty, což způsobuje téměř okamžitou oxidaci.

Před prvním krmením byste se měli poradit s dětským lékařem, který dítě pozoruje. Lékař bude schopen vyloučit faktory, které jsou dočasnou kontraindikací pro použití jablečné šťávy - žaludeční nevolnost, stomatitida, angína. Také byste neměli dávat šťávu v době, kdy se zuby aktivně stříhají, protože může způsobit podráždění již zapálených dásní.

Nepřidávejte cukr k domácímu nápoji vašeho dítěte a nekupujte hotový výrobek s obsahem cukru. Po sladkých potravinách bude obtížné zavést do krmiva kojence, např. Zeleninové pyré, jiné produkty, protože se jim bude líbit mnohem méně.

Dr. Komarovsky vám poví o nejužitečnějším jablkovém nebo jablkovém džusu v příštím videu.