Kdy a v jaké formě může jablko dostat dítě?

Děti ve věku šesti měsíců začínají plnit první jídla, která se liší od mateřského mléka. Umělé krmení drobky dělají tento měsíc nebo dva dříve, zkouší zeleninu nebo kaši. Když přijde čas na ovoce, rodiče přemýšlejí o tom, které ovoce začít. Pediatři radí s jablkem, tak se podívejme na to, jaké jsou přínosy takového ovoce, v jakém věku a v jaké formě může být drátům dán, a také na to, jak vybrat nejlepší a vysoce kvalitní jablka pro dítě.

Jablka jsou zdrojem velkého množství cenných látek pro tělo dítěte. Patří mezi ně pektiny a vlákniny, které pomáhají odstraňovat škodlivé prvky ze střev a zlepšují trávicí funkci. Čerstvé jablko uhasí žízeň a zvyšuje chuť k jídlu, protože je bohatá na vodu a organické soli.

V nedávné době jsou jablečná jablka cenným zdrojem vitamínu C, hořčíku, fosforu, zinku, vitamínů skupiny B, mědi a dalších minerálů. V těchto plodech je ovocný cukr, který nabije dítě energií. Kromě toho jablka obsahují mnoho flavonoidů, takže tyto čerstvé ovoce jsou obzvláště důležité ve stravě dětí žijících ve velkých městech.

Pokud se chystáte dát jablko dítěti, měli byste si uvědomit, že některé druhy těchto plodů mohou být nebezpečné pro děti, které jsou náchylné k alergiím. Jde o červená jablka, která i po odstranění slupky mohou u dětí způsobit reakci. Používání zelených plodů však může zřídkakdy dávat alergie, a proto se doporučuje, aby se začaly zavádět jablka do dětské stravy se zeleným ovocem.

Také vzhled jablek v menu, mnoho dětí reagovat na změny v křesle. Dokonce i když drobek bere toto ovoce dokonale, ale konzumuje ho v nadbytku, trpí nadýmáním a otokem. Kromě toho může velký počet jablek v důsledku vlivu na kyselost žaludku způsobit gastritidu.

Děti, které začaly lákat ve věku 4 měsíců, Vzhledem k tomu, že jsou krmeny lahví, kojící matka nemá dostatek mléka nebo z jiného důvodu, jablko může být podáváno po 5 měsících. Ve čtvrtém krmení se podává ve formě jablka - po dávkování až 30 gramů tohoto ovoce je dítě krmeno mlékem (prsa nebo směs).

Mláďata krmená lahvemi, stará šest měsíců 60 gramů jablečné šťávy lze jíst při 4 krmení.

V sedmi měsících, děti mohou jíst 60-70 g jablečné omáčky. Ve stejné době, již 7 měsíců, je již možné dát jablečné šťávy na malé umělé. Začne se přidávat k třetímu krmení, nejdříve malým množstvím, které se zvýší na 30 ml. Kojené děti dostanou jablkovou šťávu od 8 měsíců.

Oloupané jablko otřelo na plastovém struhadle, aby nedošlo ke ztrátě vitaminu C. Výsledná bramborová kaše bez sladění nabízí batole v malých množstvích (až polovinu lžičky).

2-3 týdny po zahájení zavádění ovocných potravin ve formě jablečných drobků, můžete začít dávat kombinaci jablek a jiného ovoce, stejně jako zeleniny. Tyto plody jsou dokonale kombinovány s meruňkami, hruškami, dýněmrkev. Kromě toho, pro rostoucí dítě, snaží a další typy doplňkových potravin, jablka mohou být smíchány s tvarohem a kyselé mléko nápoje.

Stejně jako v případě jablečné šťávy, seznámení se šťávami začíná produkty ze zelených odrůd jablek. První šťáva pro dítě je vždy vybírána a šťáva s buničinou by měla být podávána o něco později. Jablečná šťáva je často míchána s jinými šťávami, například, meruňka, hruška, mrkev, broskev.

Jablečná šťáva se obvykle podává dětem v době oběda. První část šťávy by měla být malá, například půl nebo dokonce čtvrtina čajové lžičky. Za normálního stavu karapuz druhý den může být množství šťávy z jablka zdvojnásobeno.

Dr. Komarovsky věří, že vlákno je pro dítě velmi důležité, takže při výběru "bramborové kaše nebo šťávy" by měla být upřednostněna první. Viz následující video o tom.

Pokud má dítě zvýšené riziko alergických reakcí na nové produkty, je nejlepší seznámit dítě s jablkem v pečeném stavu. Připravit takové jablko je velmi jednoduché. Praní a čištění od jádra ovoce (neodstraňujte kůži), umístěte do předehřáté trouby. Po 15 minutách vyjměte jablka, ochlaďte, pak dužinu vyjměte lžící, trochu ji rozdrťte v šálku a dejte batole.

Nedoporučujeme dávat jablko dítěti v pevné formě, protože plátky jablek se mohou dostat do dýchacích cest, což může být nebezpečné pro život drobků.

Ze sušených jablek můžete vařit pohodlí. To bude skvělé řešení pro krmení dětí, které jsou náchylné k alergiím. Nalijte pár plátků sušených jablek vodou a vařte na sporáku 15 minut po varu. U prvních vzorků by nápoj měl mít pouze lehkou jablečnou příchuť. S výraznou chutí před podáváním kompotu zřeďte vodou. Pro první test stačí na jedno dítě 1 lžička.

V nepřítomnosti alergií, zvýšit koncentraci sušených jablek, a po chvíli zkuste přidat jablka do vaší stravy.

Pečlivě zkontrolujte ovoce a vyberte jablka bez hnědých skvrn a teček. Na dotek kvalitní jablka by měla být poměrně silná. Nekupujte měkké ovoce, protože mohou být shnilé uvnitř, zmrazené nebo s volným tělem.A ujistěte se, že vůně ovoce - pokud jablko má slabý zápach, pak chuť často není výrazný, a nepříjemný zápach vám řekne, že ovoce začalo zhoršovat.

Pro uchování ovoce je jablko často potřené voskovým povlakem. Je lepší koupit jablka, aniž by se odloupla z kůže, než ji dáte dítěti.

Jablka známý pediatr volá nejlepší volbu jako první ovocné doplňkové potraviny pro děti do jednoho roku. Komarovsky nedoporučuje zavádět jablko do dětské stravy dříve, než najdete první zub v ústech batole. Kromě toho, populární lékař zaměřuje rodiče na nebezpečí jablko, pokud je uveden ve velkém kusu.

Když dítě hlodá plátek jablka, může kousnout z velkého kusu, v důsledku čehož hrozna riskují udušení. Takže, pokud dítě nemá sát jablko a nepoškrábe jeho dásně, to je ještě brzy dát plátky tohoto užitečného ovoce na drobky, podle Komarovsky.

O tom, zda je možné zvýšit hemoglobin dítěte pomocí jablečné šťávy, viz další program.