Jak mohu připravit děložní čípek na porod?

Příprava na porod není jen o koupi roztomilého kojeneckého oblečení, vybavení lůžka pro dítě a sbírání sáčků v porodnici. Příprava zahrnuje rozsáhlejší aktivity zaměřené na vytvoření správného psychologického přístupu k porodu bez strachu a bolesti, fyzické zdatnosti všech svalových skupin.

Zvláštní pozornost věnujte přípravě na narození děložního čípku, protože záleží na tom, jak rychle a snadno se dítě narodí. V tomto článku budeme hovořit o tom, proč je děložní čípek nezralý a jak jej můžete připravit na proces narození.

Po celou dobu těhotenství hraje děložní hrdlo roli „uzamykacího zařízení“, které pevně zakrývá děložní dutinu. Děloha je orgán ve tvaru sáčku, zužující se právě v oblasti šíje.

Krk je kulatý sval, uvnitř je cervikální kanál, v době přenášení dítěte bezpečně uzavřený kusem hlenu (tzv. Hlienová zátka). Taková bezpečnostní opatření přijímá příroda sama, aby se dítě v děloze, kde dítě roste a vyvíjí, infekci, mikroby, viry. V děloze se vytváří téměř sterilní prostředí.

Když přistupujeme k porodu, tělo, pod vlivem hormonálních změn, spouští řetěz důležitých procesů v reprodukčním ženském orgánu, který slouží jako útulný dům pro dítě.

Děložní tkáň začíná ztrácet přebytek, přebytek nervových vláken, takže bolestivé pocity během porodu jsou přirozeně redukovány. V buňkách tkáně dělohy je produkován aktomyosinový protein, který jim poskytne kontraktilitu.

Placenta a hypofýza nastávající matky začínají produkovat oxytocin, hormon, který po akumulaci v maximální koncentraci vede k nástupu plných pracovních kontrakcí.

Přípravek se také začíná připravovat. Bude přiřazena hlavní role - zveřejnění až 10-12 centimetrů. Po otevření krku začnou pokusy a dítě se narodí.

Obvykle proces zrání začíná ve druhé polovině třetího trimestru, jde velmi pomalu. V 38-39 týdnech a ve 39-40 týdnech se hodnotí stupeň zralosti - připravenost dělohy na porod. Zralý je krk, který je zkrácen na 1-1,5 cm, dost změkčil aby se otevřely normálně, když začnou plné pracovní kontrakce.

Pokud žena krátce před očekávaným datem narození uslyší od lékaře, že její krk není připraven k odhalení, „nevyzrálo“, není jen otázka, jak „dozrát - a je žádoucí to udělat rychle“, ale také docela rozumná otázka - proč jiní děložní hrdlo je již zralé a v tomto případě zrání neodpovídá normám.

Cervix je považován za nezralý, jeho délka v 38-39 týdnech gestace je 2,5-3 centimetry nebo více, jeho krční struktura je hustá, nedochází ke změkčení, cervikální kanál je zavřený, porodnický prst nenechá děložní čípek projít.Vnější hltan, pokud není k dispozici pro porod, se nenachází v centrální části, ale je posunut nahoru nebo dozadu. Všechny tyto příznaky mohou být snadno stanoveny lékařem v předporodní klinice, kde žena přijde na plánované schůzky. K tomu bude muset provést vaginální gynekologické vyšetření rukama a zrcadly.

Důvody, proč se děložní hrdlo připravuje na nadcházející zveřejnění, se mohou lišit:

• různé nervové faktory (stres, strach, úzkost, nepříznivé psychologické a sociální prostředí, ve kterém probíhá těhotenství, neochota rodit z některých osobních důvodů);
• endokrinní poruchy (vysoká syntéza progesteronu v těle, nízké hladiny estrogenů, oxytocinu, některé abnormality ve štítné žláze);
• některé abnormality struktury dělohy, děložního hrdla, genitálního traktu;
• zánětlivý proces v genitálním traktu, vzestupná infekce;
• nadměrné natahování krku v důsledku četných předchozích porodů, přítomnost jizev na krku v důsledku jeho generických slz v předchozích porodech;
• historie potratů a lékařské kyretáže, jakékoli intrauterinní manipulace, které vyžadovaly umělou expanzi děložního čípku k zavedení nástrojů;
• idiopatické (nevysvětlitelné) příčiny.

Zvláště náchylný k porušování procesů dozrávání děložního čípku ženy s obezitou, preeklampsie, těhotenství s děložním myomem. Patologicky pomalu dozrává děložní čípek při přenášení velkého plodu, stejně jako diagnostikovaných polyhydramnios.

Ženy, které mají během těhotenství sedavý životní styl, nezúčastňují se proveditelných a povolených sportů, nedělají gymnastiku k posílení hrází, zdržují se sexu s partnerem, obvykle častěji u těch, kteří mají problémy s dozráváním děložního čípku.

Aby žena pomohla zjemnit a připravit krk doma, musí zvládnout jednoduchý, ale velmi účinný soubor cvičení vyvinutých porodníkem Kegelem. Gymnastika jeho jména je dovolena nejvíce těhotným ženám už u konce prvního trimestru, když nejvyšší rizika nést dítě jsou u konce.

Je to velmi pohodlné - lze to provést kdekoli a kdykoliv, protože většina nejefektivnějších cviků může být prováděna zcela bez povšimnutí ostatními - při sledování filmu, v dopravě, v kuchyni při vaření večeře.

Gymnastika Kegel pomůže nejen připravit děložní čípek na porod, ale také zpružnit svaly hrází a porodního kanálu, což minimalizuje pravděpodobnost slz v práci a potřebu řezů.

Jaká cvičení je třeba věnovat pozornost:

• alternativní zpřísnění a uvolnění svalů vaginálního a análního svěrače;
• kompresi a relaxaci vagíny při různých rychlostech;
• hluboké klidné dýchání v kombinaci se silným mačkáním a vydechováním s postupným uvolňováním svalů porodního kanálu
• zvedne se a kruhová rotace pánve z polohy vleže na podlaze, na fitbalu;
• udržování vaginálních svalů tak dlouho, jak je to možné.

Kromě zřejmých výhod pro přípravu porodního kanálu, žena po několika týdnech takových tříd bude věnovat pozornost skutečnosti, že sex se stal živější, pocity z ní a jejího partnera vzrostly.

Spolu s masáží v komplexu je třeba provést masáž vnějších pohlavních orgánů. Pro něj musíte přidělit pouze pět minut denně. Pohyb by měl být prováděn s otevřenou dlaní a konečky prstů, manikúra je lepší předřezat. Pro masáže můžete použít neutrální oleje, například intimní olej pro přípravu na narození Weleda.

Léky na změkčení a zkrácení děložního čípku vybere lékař. Pokud jde o nadměrné přetížení kulatého svalu, jsou předepsány antispasmodické léky, například „No-Shpu“. Obvykle dvoutýdenní příjem antispasmodik v tabletách pomáhá změkčit děložní hrdlo, pokud to nepomůže, léčivo se podává v injekcích již v porodnici.

Téměř všechny lékařské metody přípravy děložního čípku na porod se aplikují pod dohledem lékaře v nemocničním prostředí. Výjimkou jsou již zmíněné „No-Shpa“, svíčky „Buscopan“ a „Papaverine“. V nemocnici mohou být hormonální přípravky ve formě gelů použity ke stimulaci zrání děložního hrdla, vstřikování hormonů. Estrogeny a prostaglandiny se používají pro přípravu.

Docela populární metoda rychlé přípravy krku jsou řasy. Mořské řasy se prodávají v lékárnách ve formě velmi tenkých tyčinek. Poté, co lékař vloží hůlku do cervikálního kanálu, začnou bobtnat, zvětšovat děložní hrdlo zevnitř.

Ženy si zároveň všimnou některých nepříjemných pocitů, které vyvolávají bolest mírné povahy a zvyšují vaginální výtok.

Tam je populární názor mezi lidmi, že pravidelný sex pomáhá připravit krk na porod.

Tam je nějaká pravda v tomto, protože spermie obsahují prostaglandins, který také mít změkčující účinek na kulatém svalu v dolní části dělohy. Ale pozdní sex není povolen pro všechny těhotné ženy. Ujistěte se, že diskutovat s lékařem tuto možnost "léčby". A rozhodně nestojí za to mít sex, pokud plodová voda začala prosakovat nebo je podezřelá, stejně jako po začátku výtoku hlenové sliznice.

Mimo jiné doporučují prababičky věnovat pozornost dogrose. Jeho plody jsou velmi užitečné pro budoucí matku, včetně přístupu při porodu. Odvar z vody se vyrábí ze sušených šípků a užívá se nejprve 50 ml nalačno denně a poté 100-150 ml jednou denně.

Tradiční medicína také doporučuje, aby ženy pít vodu infuze malin listy a jahodové ovoce a listy. Večerní pupalkový olej pomáhá.

Je to také užitečný pohyb - můžete chodit nahoru a dolů po schodech (pokud není symphysite), můžete pokračovat v jógě, cvičit dechová cvičení, každý den, stejně jako můžete chodit pěšky na čerstvém vzduchu.

Domácí práce v domácnosti (přirozeně, proveditelná a rozumná) také usnadňuje proces dilatace děložního hrdla.

Ženy, které se potýkají s potřebou pomoci svému vlastnímu tělu připravit se na porod, tvrdí, že pomáhá speciální dietě - maso je omezeno na dvakrát týdně, je nahrazeno rybími pokrmy. Ženy doporučují tuto dietu začít dodržovat alespoň měsíc před očekávaným datem porodu.

Mezi doporučeními, které si ženy v práci dávají navzájem na tematických fórech na internetu, jsou tipy na sbírání zápasů z podlahy v místě dřepu, mytí podlah rukama, teplá sprcha na zádech a na zádech, ráno si vezměte lžíci rostlinného oleje na prázdný žaludek.

Žena nemůže kontrolovat svou připravenost krku na vlastní pěst, ale těhotné ženy často provádějí tzv. Test připravenosti na mammar v pozdních obdobích. Bude to trvat hodiny a pohodlné místo pro pohodlné ležení. Žena stimuluje bradavky každou minutu každé tři minuty. Pokud se od začátku takové stimulace během 10 minut děloha napne (mírně "zkamenělý") alespoň třikrát, hovoří o pozitivním mammarském testu, to znamená, že narození není daleko.

Na přípravě děložního čípku a stupních jeho vyspělosti se specializované rozhovory v příštím videu.