Hry a cvičení pro hyperaktivní děti

Aby se hyperaktivním dětem pomohlo včas, odborníci doporučují použít igroterapii pro jejich korekci - herní léčbu. Koneckonců, děti v každém věku se primárně milují hrát.

Korekční vzdělávací hry pro hyperaktivní děti jsou rozděleny do několika typů:

• Hry na rozvoj pozornosti.
• Hry ke zmírnění svalového a emocionálního stresu.
• Hry pro rozvoj managementu.
• Hry, které mohou zajistit schopnost komunikace.

Existuje několik požadavků, které musí splňovat všechny:

1. Všechny hry rodiče začnou vstupovat do etap, nejprve začnou trénovat jednu funkci. Pokud je výsledek viditelný ve hrách, pak se dále vyberou hry z další skupiny.
2. Herní činnost je prováděna jak individuálně s dítětem, tak s celou rodinou.
3. Snažte se předvídat přepracování dítěte, za tímto účelem při přesunu pozornosti na jiné objekty.
4. Hyperaktivní dítě potřebuje kontrolu od dospělého, a tak se pokuste okamžitě zavést povzbuzení a trest ve hrách.

Veškerá herní aktivita se vyvíjí s dítětem. Za 2 - 3 roky může být dítě velmi aktivní, protože během dne nashromáždil tolik energie, že je třeba někde vyhodit. Tady je jen nutné běžet, skákat.

Co by měli rodiče udělat, aby řádně organizovali herní činnost dítěte:

Snažte se hrát s ním. Pokud dítě tančí a zpívá, můžete zapnout hudbu a říct, že je umělec hrající pro hračky. Nebo pokud děti běhají a skáčou po celém bytě, pak si s nimi můžete zahrát, představit se jako lovec a jako zajíci. Hlavním úkolem matky je řídit a organizovat činnost včas tak, aby nebyla bezcílná. V tomto věku budou hry s plastelínou, různými obilovinami a vodou užitečné, samozřejmě, pod dohledem dospělé osoby.

V této věkové skupině dětí můžete již zahrnout hry pro rozvoj určité funkce.

Hra "Jeden, dva, tři mluví!". Dospělý se ptá dětí na jednoduché otázky, ale můžete na ně odpovědět pouze tehdy, když uslyšíte příkaz: „Jeden, dva, tři - mluvte!“ Otázky mohou být takové: „Jméno zvířete“; "Co je to za barvu?" "Co je to za hračku."

Velmi dobře zmírňují stres herních etud.

Hra "Sněhulák". Dítě líčí sněhuláka - rozpřáhne paže napjaté na stranu, vyfoukne jeho tváře. Dospělý zobrazuje slunce, které dítě zahřívá a pohladí. Sněhulák skrývá a pomalu padá na zem.

Hra "Ball". Děti si představují, že jsou vícebarevné. Dospělý zobrazuje čerpadlo, od pohybů, které se míčky nafouknou. Pak přichází tleskání rukou, koule prasknou a pomalu padají na zem.

Různé hry a pozornost „To je zbytečné“; "Najít rozdíly v obrázku"; "Dotkněte se barvy nebo objektu."

Cvičení "Magic Ball". Vlastní regulace vlaků.Během hry musí dítě hrát na míči světlé příze. Dětem je řečeno, že míč má mimořádnou sílu a ten, kdo ho drží v ruce, se rychle uklidní.

Hra "Dorisuyu obrázek." Dospělá osoba na palubě kreslí jakoukoliv část obrazu. Poté se děti střídají a přicházejí na tabuli a kreslí část, která na obrázku chybí. Tak vznikne společný obraz.

"Birdie". Dítě dostane jakýkoliv nadýchaný a měkký předmět, vypráví se pohádka. Úkolem dítěte je zahřát ptáka teplem a dechem.

Hra "Křičím - šeptám - jsem zticha." Je nutné řezat 3 otisky dlaní z barevné lepenky: červené, žluté a modré. Budou představovat příkazové signály. Dospělý zvedne červenou dlaň - můžete běžet, křičet, vydávat spoustu hluku; žlutá - můžete se tiše pohybovat a šeptat; modré - děti by měly stát v klidu.

Zde jsou některé další zajímavé hry a cvičení: „Poslouchejte klapy“, „Pojďme pozdravit“, „Vlny“, „Promluvte si s rukama,“ „Hry na školních lavicích“.

Pískové hry zmírňují napětí, rozvíjejí psycho-emocionální stav, rozvíjejí jemné motorické dovednosti.

Děti na písku mohou kreslit obrázky a postavy a starší děti mohou psát dopisy s hůlkou nebo prstem.

V první fázi se děti seznámí s možnostmi písku, že je suchá, a pokud přidáte vodu, je mokrá. Můžete ji brousit mezi dlaněmi, stlačovat, třídit, tvořit hady a otisky rukou, zobrazovat stopy zvířat.

Velmi děti milují hru "Secret"; "Najděte poklad." Vůdce vykopává hračky, mušle, oblázky v písku a dítě se zavřenýma očima, cítí předmět, snaží se zjistit, co to je a kde je, aniž by otevřel pěst, nebo ho jednoduše vykopal.

Můžete požádat, abyste si vzpomněli, jak křičící kůň, kočka, pes. Nabídněte ukázat svou ruku, nos, koleno. Starší dítě nabízí počet od 1 do 20.

Hrát "Stand still", existuje mnoho variant této hry. Například při povelu „ráno“ zívá dítě, zpívá, „denní“ skoky, běhy, „noc“ předstírá, že spí.

Všechny děti mají rádi hru "Robot": jsou zde pouze dva hráči, první řidič zobrazuje robota, který plní všechny instrukce a instrukce, a druhý - majitel - je dává. Souhlasíte s dítětem, že jakmile narazíte na nos, okamžitě se "vypne". Tuto myšlenku můžete rozšířit nakreslením ovládacího panelu (nebo použitím nepotřebného dálkového ovladače televizoru). Stiskněte tlačítko na dálkovém ovladači a řekněte: "hlasitost vypněte (vypněte zvuk, zapněte zpomalení)." Nechte dítě provést příkazy.

Nabídněte dítěti, aby si představil, že je na lovu lev. Zpočátku sedí nehybně v záloze a pak někoho skočí a chytí.

Požádejte dítě, aby zavřelo oči a posadilo se, čeká na určitý signál. Například, když zvonek podruhé podruhé, musí vstát a dát hračku na polici nebo sbírat kostky z podlahy.

Navrhnout hru "Hour of Silence." Během této hodiny mohou všichni členové rodiny mluvit jen šeptem. Můžete za to získat odměnu, protože je velmi obtížné to udělat, zejména pro takové dítě.

Vezměte ubrousek (nebo kus dřeva) a hodit nahoru.Řekněte dítěti, že když ubrousek spadne, musíte se smát co nejhlasitěji. Ale jakmile spadne, měli byste okamžitě držet hubu. Hrajte se svým dítětem.

Šijte pytel velikosti dlaně a vložte do něj různé obiloviny, rozvíjí dobré motorické dovednosti a zmírňuje stres. Navrhněte dítěti, aby běželo, skákalo a chovalo se hanebně, když drží tuto tašku na hlavě. Slib mu něco zajímavého na oplátku (něco zacházet, hrát nebo číst), pokud sáček nespadne, dokud nezačne zvonit časovač (v závislosti na věku, časovém intervalu 1-5 minut).

Nabídněte hru "Kapitán a loď". Kapitán dává příkazy („Right“, „Left“, „Straight“) a loď je jasně sleduje. Pro starší dítě si můžete vybrat cíl (například plavat na chodbu) a umístit do místnosti překážky (špendlíky, měkké hračky). Dítě si může vybrat některou z rolí.

Zablokujte silnici nebo uchopte spěchající dítě do bytu. Chcete-li projít (zdarma), musí odpovědět na otázku, která vyžaduje soustředění (například zavolat mořského živočicha, spočítat počet oken v bytě, nebo přijít s pěti slovy pro písmeno „A“).

Zeptejte se kluka pobíhajícího po bytě, aby vaše úkoly. (vyskočit třikrát, běžet do kuchyně dvakrát a zpět, skočit z pohovky čtyřikrát). Je důležité, aby byl aktivní úkol kombinován s potřebou počítat akce. U každého dokončeného úkolu nakreslete do alba květinu nebo psací stroj.

Povzbuzujte své dítě, aby pro vás opakovalo všechna slova a činy. Začněte ukazovat rychlé, náhlé pohyby nebo hlasitě křičet. Postupně přecházejte do klidnějších, hladších pohybů a tiché řeči.

Dozvíte se více o hyperaktivitě sledováním následujícího videa.

Jak se chovat k rodičům dítěte s ADHD, viz následující video klinického psychologa Veroniky Štěpánové.