Masáž pro valgusovou deformitu u dětí

Valgusova deformita u dětí není neobvyklá. To může být vrozené a získané. Zakřivení nohou ve tvaru písmene X s podpěrou na vnitřní straně chodidla je typické pro mnoho dětí, které byly v raném věku často „zavěšeny“ v můstcích a kladeny na chodce, stejně jako děti s nadváhou. Bez ohledu na příčinu lze první a druhý stupeň patologie léčit konzervativně. Jednou z hlavních metod léčby je masáž.

Jak to provést, je-li vaše dítě diagnostikováno s „valgusem“ nebo „plochou valgusovou deformitou nohou“, uvedeme v tomto článku.

S nohou valgus u dítěte, podpora padá na vnitřní části nohy, v důsledku čehož paty a prsty jsou přemístěny k vnějším stranám, a vnitřní část nohou se zhroutí uvnitř tak že vnitřní vyboulené kosti mohou dotýkat se jestliže vy žádáte dítě, aby dal jejich nohy paralelní k sobě.

Velmi často, s tímto nastavením nohou, noha vyrovná, to je, dítě současně má ploché nohy. Dítě ve skutečnosti spočívá ne na patě a prostoru pod prsty, ale na vnitřní straně nohy. V důsledku toho jsou vazy napjaté a v důsledku nedostatečného znehodnocení trpí kolenní kloub, což výrazně zvyšuje zátěž.

Úkolem masáže je uvolnit svalové skupiny a vazy, které jsou neustále pod tlakem, a posílit ty svalové skupiny, které jsou nuceny být neaktivní (například malý prst na valgus vůbec nefunguje, téměř visí ve vzduchu).

Masáž je předepisována především dětem s 1-2 stupni valgusové deformity nohy. Je dovoleno to udělat sám, ale až poté, co ortoped, který stanovil diagnózu, poskytne konkrétní instrukce o postupu zákroku na základě individuálních vlastností nohou dítěte.

Před zahájením studia technologie, Měli byste se seznámit s obecnými pravidly a principy léčby deformit valgus pomocí masáže:

• Léčbu provádějte denně. Nenechte si ujít masáž.
• Postup by měl být postupně zvyšován, počínaje několika minutami. Zatížení při masáži nohou by se mělo postupně zvyšovat. Maximální zatížení nohou dítěte by mělo klesat přibližně uprostřed masážního cyklu.
• Všechny pohyby dospělé osoby by měly být mírné, aby se vyloučil výskyt bolesti a nepohodlí u dítěte.
• Klasické schéma je dva týdny denně masírování následované přestávkou 3-4 týdny.
• Sledujte váhu dítěte - pokud převyšuje normu, musíte po předchozí konzultaci s pediatrem zhubnout. S nadváhou bude pro dítě obtížnější se zbavit instalace chodidla valgus.
• Nečekejte na rychlý výsledek - ortopedická masáž je dlouhá, pečlivá, velmi důkladná léčba. Deformitu lze obvykle napravit v důsledku komplexní léčby po dobu jednoho roku nebo dvou.
• Obuv dítěte by neměla stlačovat nohy a neměla by nosit tlakové boty a ponožky.
• Chcete-li napravit deformity dolních končetin, prostudujte si speciální video kurz ortopedické masáže, požádejte ortopedického lékaře, aby vám ukázal hlavní body osobní schůzky.

Obvykle je valgus zakřivení nohou určeno ve věku 2-3 let. Pro tento věk je navržen masážní účinek, techniky a technika ortopedické masáže. Pro dítě samozřejmě takový komplex nebude fungovat.

Základem dopadu jsou techniky klasické masáže, které zahrnují efekty tření, hnětení a vibrací přesně v tomto pořadí.

Počáteční pozice dítěte - ležící na břiše. Položte dítě na tvrdý povrch tak, aby jeho tělo „nepadlo“, položte pod holeně malou podložku nebo váleček. Nohy by měly být mírně zvednuty nad rovinu. Před zahájením masáže se ujistěte, že tělo dítěte je uvolněné, ramenní pletenec není napjatý.

V této poloze se masírují záda, sakrální oblast, hýždě, dolní končetiny a chodidla. Začněte s hladením, snadným broušením, postupným zvyšováním účinku na kůži. Když se pokožka zahřeje, lehce zčervená, zahřeje se, můžete pokračovat k hlubšímu hnětení prstů.

V oblasti hýždí můžete aplikovat intenzivnější náraz - šok a kruhové pohyby, hřbet stehen je masírován ve směru od poplitálního prostoru nahoru a po stranách. Horní hřbet stehna by měl být pečlivě masírován, protože je obvykle napjatý valgusem. Po zahřátí a broušení strávte intenzivní hnětení svalů dvěma rukama.

Není nutné masírovat kolenní kloub, s takovou deformací dolních končetin, koleno je „nejslabším článkem“, je snadné ho zranit. Po vystavení zadní části stehna jděte přímo k kotníku. Měl by být masírován zdola nahoru, podle přirozeného proudu lymfy. Tato část nohou dítěte s plochou valgusovou deformitou je také neustále v napětí, proto věnujte zvláštní pozornost. Masáž jemně - holeně, pokud nestačí "zahřát", masáž je dostatečně bolestivá.

Počínaje Achillovou šlahou, vzhůru po tření, držte štípání, popadněte sval a okamžitě ho uvolněte. Pak přejděte k hnětení oběma rukama a výraznou technikou s hranami dlaní.

Po dokončení tohoto komplexu, opět dlaně rukou na všech zónách, ve kterých se uskutečnil masážní účinek, a otočit dítě na zádech. Opět vložte pod nohy váleček nebo svinutý ručník. Proveďte světelnou masáž na přední straně stehna, působte na něj stejným způsobem jako zadní část stehna.

Vynecháním patelly se pohybujte dolů a masírujte po stranách lýtka. Zvláštní pozornost věnujte chodidlům - hněte každý prst, masírujte nohu přesně nahoru.

Masáž sama o sobě nemůže patologii opravit. Pro zvýšení efektivnosti procedury je nutné přistupovat k léčbě komplexním způsobem, doplnit masáž doma speciální gymnastikou pomocí ortopedických aplikátorů rohoží, komplexu terapeutické terapie. Děti 2,5-3 roky mohou snadno koupit jízdní kolo - šlapání je považováno za vynikající cvičení pro korekci plochých a plochých nohou. Vyvíjí tlak na nejproblematičtější část chodidla - oblouk.

Po dokončení masáže můžete přejít přímo na komplexní cvičení. Asi 10 minut můžete chodit, skákat na ortopedické podložce.Pro korekci vyberte koberec s tvrdou texturou, konvexními a jehlovými prvky. Takový účinek na nohu po masáži pomůže zlepšit krevní oběh dolních končetin.

Poté, co jsou svaly a vazy dolních končetin dostatečně „zahřáté“, pokračujte do komplexu lékařské gymnastiky:

• provést 10 kruhových pohybů s nohama v sedě na podlaze ve směru hodinových ručiček a 10 pohybů proti směru hodinových ručiček;
• požádejte dítě, aby zobrazilo opici - vezměte si hračku nebo malou kouli nohou, držíte ji a nějakou dobu ji drží;
• sedět s dítětem v turecké pozici a sedět takhle pár minut;
• udělat 10-12 dřepy s koleny od sebe.

Bude dobré, když masážní a gymnastická sezení skončí v lázni nohy. Pro ni použijte teplou vodu, ve které, pokud je to žádoucí, můžete přidat odvar bylin. Poté, co dítě drží nohy v teplé vodě, nalijte studenou vodu na nohy a znovu je vložte do teplé vody po dobu 2-3 minut. Takové kontrastní vodní procedury pomohou co nejlépe vyřešit výsledek masáže.

Podle recenzí matek, které se zabývaly léčbou plochých valgusových nohou u dítěte, je rychle možné odstranit deformitu pouze tehdy, když dítě začne nosit ortopedické boty od samého počátku. V tomto případě je masáž, gymnastika efektivně doplněna neustálým hledáním nohou v anatomicky správné poloze.

Někteří rodiče trénují bandážování nohou dětí po masáži, pro kterou několik hodin s elastickým obvazem fixují nohy tak, aby dítě mělo oporu ve středu nohy. Ortopedové varují, že samo-nekompetentní bandážování může ublížit dítěti, protože krevní oběh dolních končetin je významně poškozen.

Mnoho matek hovoří nejen o kolech pro děti s nohama valgus, ale také o plavání. S integrovaným přístupem (masáž, gymnastika, cvičení, fyzioterapie a sport) je problém nejčastěji řešen do jednoho roku.

Jak udělat masáž s nohou valgus u dětí v posilovně, viz následující video.