Je možné chodit s dítětem se zimou?

Když dítě onemocní, mnoho rodičů pochybuje, zda je vhodné jít na procházku s dítětem a zda to nezhorší průběh nemoci, což způsobuje komplikace. Obzvláště relevantní je otázka přípustnosti procházek s ne příliš závažnými chorobami, například s výskytem alergické rýmy, virové rýmy nebo chronické rýmy.

Ve většině situací rýmy je nejen možné, ale i nutné, chodit na procházku s dětmi. Čerstvý vzduch, dostat se do dýchacích cest, zlepší stav sliznic, podpoří sekreci hlenu a usnadní dýchání. Kromě toho se zlepší krevní oběh, který pomůže rychleji odstranit toxiny a bakterie. Zvláště užitečné je chodit s dětmi s rýmou, pokud je doma obtížné vytvořit podmínky, ve kterých budou batolata dýchat čistý a vlhký vzduch.

Nechte dítě s nachlazením doma by mělo být v takových situacích:

1. Dítě má horečku, zimnici nebo horečku.
2. Celkový stav dítěte se zhoršuje, není chuť k jídlu, je zde slabost, letargie a bolesti hlavy.
3. Rýma má alergický charakter a objevila se během období květu některých rostlin. Chůze v tomto případě je možná, ale použití bavlněného gázového obvazu je nezbytné.

Všimněte si, že sliznice dýchacího ústrojí je dobře vnímána jakýmkoliv počasím, takže ani vlhkost, ani mlha, ani sněžení, ani mrholení by neměly být překážkou chůze. Jediný škodlivý účinek na nosohltanu je příliš suchý vzduch - horký i studený. Vše však záleží na vlastnostech organismu, například některé děti klidně dýchají zimní „pichlavý“ vzduch na Sibiři, zatímco jiné mají potíže s dýcháním při -5 ° C.^ºC.

Doporučení pro procházky v zimě nebo větrném počasí budou následující:

• Výtok z nosu nebude důvodem k odmítnutí chůze, pokud je dítě dobře snášeno teplotou vzduchu venku. To znamená, že pokud se před výskytem rýmy dítě normálně chodilo s větrem nebo nízkou teplotou, pak se v případě rýmy bude cítit dobře.
• Je-li venkovní teplota velmi nízká (pod -15 ° C), měla by být chůze opuštěna.
• Není nutné brát na mráz novorozence a děti do 6 měsíců.
• Pokud silně prší, je lepší zůstat doma.

Populární lékař říká, že čerstvý vzduch pouze urychlí uzdravení za předpokladu, že chůze je klidná a celkový stav dítěte je normální. Pokud je dítě aktivní a chce jít na procházku, Komarovsky nevidí žádný důvod odmítat děti s chladem v každodenních procházkách.

Více informací o názoru známého pediatrického lékaře se můžete dozvědět v následujícím videu.

• Než se vydáte na procházku s dítětem, které má rýmu, musíte vyčistit nos dítěte. Pokud nos zůstane dusný, dítě bude dýchat ústy na procházku, riskuje, že chytí bolest v krku.
• Oblečení pro chůzi je nejlepší zvolit ten, ve kterém chodíte ve zdravém stavu. Dítě by mělo být oblečeno tak, aby zabránilo podchlazení.Není třeba tlumit dítě s nachlazením, protože příliš teplé oblečení způsobí pocení z aktivních pohybů. Toto je riziko chladu během období zotavení, kdy je imunitní systém stále slabý.
• Na hřišti byste neměli chodit s dítětem, které má rýmu. Po rozhovoru s jinými dětmi může nakazit další děti a vyzvednout z nich novou infekci.
• Konzultace s pediatrem o přípustnosti procházek v konkrétních povětrnostních podmínkách pro Vaše dítě bude vždy racionální a vhodné. Zvláště když mluvíme o malém věku hrudníku.
• Optimální délka chůze je doba od 40 minut do 1 hodiny. Tentokrát je dostačující pro získání správné části čerstvého čistého vzduchu. V chladném období je doba chůze zkrácena na 20-30 minut.
• Nenechte své dítě přepracovat na procházce. Nejlepší ze všeho je, že dítě neběží a skok, a tiše chodil.