Cvičení pro dysplazie kyčelních kloubů u novorozenců a kojenců

Dysplazie kyčelního kloubu může mít řadu příčin. Nejčastěji však kořen problému spočívá v nezralosti tkáně kostí a chrupavek u novorozenců a dětí v prvních měsících života.

Pokud se takový problém vyskytne u miminka, rodičům se doporučuje široké zaplnění, stejně jako speciální masáže a terapeutická cvičení. O tom, co cvičení pomůže s dysplazie u kojenců, se dozvíte z tohoto článku.

Hodně ve volbě léčby závisí na tom, jak velký problém je, do jaké míry má dysplazie, jaký je úhel odchylky od normy. Některé formy onemocnění vyžadují operaci. Nejčastěji se však lékařům podaří včas odhalit dysplazii, a proto je předepsána konzervativní léčba.

Jeho základem je najít batole ve správné pozici s rozvedenými nohami a gymnastikou. Cvičení, která jsou popsána v klasických systémech a komplexní fyzikální terapii, nejsou obtížná, mohou být zvládnuty jakýmkoliv rodičem, ale z hlediska účinnosti je pro ně obtížné přijít s rozumnou alternativou.

Přesný soubor cvičení předepsaných lékařem na základě stupně dysplazie a věku pacienta. Vzhledem k tomu, gymnastika a masáže jsou terapeutické, rodiče budou muset vzít několik lekcí od profesionální masérka a cvičení terapeut specialista.

Ukážou cvičení a manipulace a řeknou vám, kolikrát by měly být provedeny pro konkrétní dítě, s ohledem na jeho individuální patologii.

Vzhledem k tomu, že byste měli začít s masáží, stručně informujte o způsobu jejího provádění. Rodiče by měli vědět, že jakákoliv masáž dítěte s dysplazií se provádí pouze hlazeními a lehkými třeními. Nesmí být hluboké hnětení svalů.

Pokud jsou na doporučení ortopedického lékaře instalovány speciální ortopedické konstrukce, „distanční vložky“, není nutné je odstraňovat k provedení masáže. Hlavní věc - dělat všechno jemně a velmi pečlivě.

Položte dítě na břicho na tvrdý povrch tak, aby jeho tělo „nepadlo“, začněte třením a hladením nohou. Snadno je přesuňte do stran, jděte do dolní části nohy a zadní části stehna. Po masáži nohou jděte do hýždí, dozadu.

Věnujte pozornost oblasti kříže, potřebuje delší masáž bez tlaku a silného tlaku. Poté můžete pokračovat v masírování kyčelního kloubu přímo.

Položte dítě na záda, jemně pohněte kloubní oblastí otevřenou dlaní v kruhových a obloukových pohybech. Když se kůže zahřeje, můžete začít provádět gymnastický komplex.

Dáváme nejčastější cvičení, která jsou předepsána dětem s dysplazií. Uvědomte si, že vaše dítě může potřebovat osobní cvičení, o kterých budete určitě informováni svým lékařem.

• "The Frog Princess". Toto cvičení pomáhá rozšířit rozsah pohybu kyčelních kloubů. Položte dítě na břicho. Vezměte dítě u nohou a lehce je zatlačte tak, aby jejich nohy, když jsou chovány, byly ohnuté na kolenou. Póza dítěte v tomto případě bude opravdu podobat žába představovat. Podržte několik sekund a posuňte nohy do výchozí polohy. Udělej to 7 krát. Pokud je pohyb kloubu značně omezen, nepokoušejte se dosáhnout nemožné od dítěte - nechte nohy pohybovat jen tak dlouho, dokud je pohyb volný. Ujistěte se, že dítě nebolí.

• "Kroky". Toto cvičení vám umožní dát svislé pohyblivosti kloubu, posílí kloubní vak s vertikálním zatížením. Pejsek leží na zádech. Alternativně ohněte nohy dítěte oběma rukama na kolenou a kyčelních kloubech. Při stoupání po schodech bude podobný sledu pohybů. Recepce se provádí 7krát.

• "Slunečno". Položte batole na záda, narovnejte nohy a jemně je rozložte na boky v přímé poloze. Ujistěte se, že je dítě neohýbá na kolenou. Neměli byste si chovat končetiny příliš široce, nesnažte se „rozdělit“ drobky na rozštěpy. Stačí, když můžeme nohy posouvat od střední osy pod úhlem 45 stupňů.
• "Veselé žáby". Položte dítě na záda, ohněte nohy na kolenou a kyčelních kloubech, posuňte nohy na bříško a začněte je oddělovat do stran v ohnutém stavu. Pokud je pohyb omezen, nepřehánějte jej, aby nedošlo k poranění kloubů. Opakujte cvičení 7-8 krát.

• "Kniha". Při provádění tohoto cvičení, nohy dítěte, ležící na zádech, ohnout na kolenou a šíří po stranách. Navenek se podobá úvodní knize. Musíte otevřít a zavřít „knihu“ alespoň 5-7 krát.

• "Pulec". Na této recepci ruce dospělých fixují dolní končetiny dítěte tak, aby se nohy neohýbaly na kolenou, zůstaly rovné. Je lepší sevřít nohy. Rovné nohy v poloze vleže se zvednou k hlavě. Čím vyšší, tím lépe. V tomto případě jsou končetiny ohnuté pouze v kyčelních kloubech. Zvednuté nohy se drží několik vteřin a pak hladce sestupují do výchozí pozice. Je žádoucí opakovat cvičení 4-5 krát.

• "Mlýn". Toto je cvičení pro otočení kloubu. Výchozí pozice pro dítě je na zádech. Držte boky dítěte rukama a začněte kolem nich proudit pohyby. Snažte se neposouvat postupně vpřed, aby nedošlo k zranění hlavy stehna. Neměli byste být překvapeni, když nemůžete popsat normální kruhy od prvního a dokonce od druhého času - společné omezení pohybu.

• "Jízdní kolo". Toto cvičení je každému známo. Venku se podobá pohybu nohou, když se otáčejí pedály odpovídajícího dvoukolového vozidla. Ohněte nohy na kolenou a udělejte z nich rotační pohyb nahoru a dolů.

• "Ladushki naopak." Velmi jednoduché a zábavné cvičení, které děti obvykle velmi rád. Hrajte dlaně, ale ne dlaněmi, ale nohy v poloze na zádech. Udělejte to pod příslušným rýmem alespoň 15-20 krát.
• "Motýl". Dejte dítě na záda. Ohněte nohy na kolenou a „poplácněte“ je jako motýlí křídla, aby se ohnutá kolena setkala a rozvedla se synchronně. Za 2,5-4 měsíců je možné začít praktikovat s dítětem na fitbalu, pokud ošetřující lékař nemá námitky proti přidávání prvků dynamické gymnastiky.

Je důležité znát následující.

• Masáž a gymnastika přinese požadovaný výsledek mnohem rychleji, pokud si rodiče vzpomenou na princip polohové terapie. Dítě by mělo trávit většinu času rozvedenými nohami. S mírným stupněm dysplazie můžete použít větší plenu, široké zapletení.V případě vážného onemocnění se provádí bandáž nebo se doporučují speciální ortopedické přístroje. Nezáleží na tom, jak je dítě žalostné, nedávejte svým pocitům průchod a neodstraňujte tato zařízení.
• Při provádění gymnastiky, pokud bylo dítě obvázáno nebo předepsáno ortopedické „vzpěry“, nezapomeňte, že ne všechna výše uvedená cvičení mohou být prováděna. Vidíte-li, že pohyb cvičení posouvá bandáž, neprovádějte ji.

• Nikdy netrvejte na pokračování gymnastiky, pokud dítě náhle začalo být zlobivé a nervózní. Zastavte, odpočiňte, vrátíte se do třídy později.
• Zatížení by se mělo postupně zvyšovat, zavádět nová cvičení a komplikovat je. Začněte od 2-3 minut na sezení a postupně přineste délku masáže na 7-10 minut a trvání gymnastiky - do 10-15 minut. Nejúčinnější léčba kursu bude - 15 dnů se provádí komplexní třídy 2-3 krát denně, pak dvoutýdenní přestávka je přijata. Lékař může předepsat jiný průběh, ve kterém může být přestávka až měsíc. Během doby odpočinku může být dítě předepsáno fyzioterapeutické procedury.
• Pro prevenci svalových poruch u rostoucího dítěte s diagnostikovanou TBS dysplazií se doporučuje denní relaxační masáž před večerním koupáním.

Některá cvičení pro dysplazii kyčelního kloubu jsou popsána a ukázána lékařem v následujícím videu.