Aklimatizace u dětí na moři

Podle statistik více než 80% Rusů neustále sní o moři. A narození dítěte v rodině není prakticky důvodem k odložení dlouho očekávané cesty do moře. Pokud budete trávit svou dovolenou na pláži, přičemž vaše malé dítě s sebou, měli byste vzít v úvahu mnoho faktorů, takže dítě může projít těžké zkoušky období tak snadno, jak je to možné. aklimatizace na pobřeží moře.

Ale každý potřebuje znát všechny její znamení a jak jí pomoci rozpadat se s ní.

Imunita dítěte po narození byla utvořena na dlouhou dobu, a proto je pro něj těžší změnit klima, časové zóny, dlouhé cesty a lety. Co se stane s dítětem?

Jeho imunitní obrana, zvyklá na určité složení vzduchu, vody, teploty, které jsou charakteristické pro jeho trvalé bydliště, když je vystavena novým podmínkám života na moři, začíná fungovat jako nemoc. V zátěžovém režimu reaguje dětské tělo na vnější podněty okamžitě.

Čím silnější jsou podmínky, ve kterých se arašídy dostaly do rukou, liší se od obvyklých, tím agresivnější jsou imunitní reakce na změnu klimatu. Například, jestliže dítě bydlí v severní oblasti, a on byl neočekávaně přinesen k horkým subtropics. Nebo naopak, když v ní žijí drobky Soči, jde na výlet do Karélie nebo na Sibiř.

Závažnost aklimatizace závisí na celkovém zdraví dítěte, jeho věku. Čím mladší je dítě, tím je pro něj těžší zvyknout si na drastické změny v životním prostředí.

A v dalším videu zjistíme, co si Dr. Komarovsky myslí o aklimatizaci a odpočinku s dětmi obecně.

Navenek připomínají rodičům společné příznaky nachlazení nebo ARVI:

• Teplota stoupá. Nejčastěji - až do průměrných hodnot (37.0-37.5), ale občas to může být vyšší - až 38.0-38.5.
• Objevují se respirační symptomy. Dítě může mít červené hrdlo, rýmu, kašel.
• Trávení je narušeno. Dítě může začít mít průjem, zvracení, velmi malé děti, zvyšuje se tvorba plynu, časté ataky koliky.
• Chování se mění. Obvykle se může začít živý a zvídavý malý sršeň dostat do deprese, přestává mít zájem o to, co se děje. Klidné a vyvážené dítě se najednou stává bělavým a podrážděným. Některé děti začínají spát špatně se začátkem aklimatizace, jiné se stávají letargickými a chtějí spát téměř neustále.

Aklimatizace je nejtěžší u dětí ve věku od 0 do 3 let. Předškoláci a mladší žáci jsou poněkud snazší, zejména pokud již dříve cestovali. Konec konců, každá aklimatizační doba je „odložena“ v paměti imunitního systému, zlepšuje se a stává se silnějším, rychlejším přizpůsobením se měnícím se vnějším podmínkám.

Speciální léčba aklimatizace není poskytována, v některých případech však můžete použít některé symptomatické léky (kašel nebo rýma).Není nutné krmit dítě pilulkami, protože aklimatizace je zcela přirozený proces a dokonce nezbytná pro tělo dítěte.

Aby se dítě lépe přizpůsobilo novému klimatu, je nutné jej předem připravit na aklimatizaci. Pokud víte, že musíte změnit časová pásma, několik měsíců před cestou, začněte denně přesouvat čas na spaní a probuzení dítěte o 10-15 minut. Takže drobky budou snazší udržet obvyklou rutinu v různých denních hodinách.

Bude skvělé, pokud pediatr přidělí vitamín-minerální komplex vhodný pro věk dítěti měsíc před odchodem na moře. To pomůže tělu dítěte, aby se stalo silnějším.

A v tomto videu nám doktor Komarovsky řekne, zda stojí za to jít s dítětem do moře nebo ne, jaký věk bude optimální a jaké problémy mohou vzniknout.

Je důležité vzít v úvahu dobu návyku dítěte na nové podmínky a dobu Vaší dovolené. Pokud se rozhodnete utratit na moři, nezapomeňte, že aklimatizace bude trvat až týden a u kojence - více než 20 dní. K tomuto období je třeba přidat alespoň další týden, aby dítě mohlo dostat léčivý účinek z toho, že je na pobřeží. V opačném případě čeká na dvojí šok - první aklimatizaci a poté, po návratu domů, opětovnou aklimatizaci.

Zpočátku se imunita batole sotva rekonstruovala na nové podmínky prostředí a pak se náhle vrátila. Jde o tzv. Reacclimatization, aklimatizaci po moři.

Chcete-li pomoci vašemu dítěti vyrovnat se s tímto obtížným úkolem, neměli byste ho okamžitě vrátit do obvyklého rytmu života. Nechte ho dostat dostatek spánku a odpočinku po příjezdu. Doporučuje se neprodleně ho vzít do mateřské školy nebo vzdělávací instituce. Pokud jsou symptomy reaklimatizace zpožděny o tři nebo více dnů, zavolejte lékaře, dítě může potřebovat konzultovat lékaře.

Aklimatizovat vaše dítě nebylo těžké a zdlouhavé, je nutné vzít v úvahu zvláštnosti zdravotního stavu dítěte, jeho imunitní stav a věk při plánování dovolené na moři.

• Volba místa odpočinku. Kojenci se nedoporučují odcházet dál, než je jejich region. Jejich imunita je stále velmi slabá, pro něj bude dlouhá cesta a nové horké klima náročnou zkouškou. Děti od 1 roku do 3 let neublíží cestování do zemí s obdobným klimatem, jaké je jim obvyklé. Pro předškoláky a mladší studenty je lepší se držet dál od exotických zemí, v období aklimatizace je jejich imunita zranitelná a tropické viry a infekce nespí. Teenageři mohou cestovat bez omezení.
• Vyberte dobu odpočinku. Už víme, že abychom mohli mít děti prospěch, měli bychom k průměrnému aklimatizačnímu období přidat alespoň týden. Tak, s dítětem na moři, musíte jít na 30 dní, s dětmi od 3 let a starší - po dobu 14-21 dnů. Čím menší je dítě, tím méně by měla být pláž. Proto je vhodné cestovat s dětmi prvních tří let života do moře počátkem června nebo v prvních týdnech září.
• Pro mladé rodiče jsou nejvhodnější turistické sezóny „nepopulární“. Je lepší jít do Turecka s dítětem koncem května - začátkem června nebo v září a začátkem října. In Thajsko a dále Kypr je vhodné jít s dítětem v dubnu až květnu. Abcházie, Krym, střediska území Krasnodar jsou optimální pro děti v červnu a září.
• Výběr způsobu, jak cestovat. Pokud se rozhodnete jít s dítětem do moře, je lepší zastavit výběr. vlakem nebo auto. Tento krok bude delší, nicméně aklimatizace proběhne plynule a postupně.Létat letadlem je rychlejší a po několika hodinách nemá Krokhinovou imunitu čas začít přijímat adaptační opatření, a proto může mít dítě těžší období aklimatizace.

Lékárny jsou samozřejmě všude, ale mají vlastní cestu lékárnička Rodina cestující s dítětem je prostě povinná. Formulujte ji před svátkem s ohledem na různé variace aklimatizace dítěte. V lékárničce by měla být:

• Dětská antipyretika ("Panadol", "Nurofen" atd.)
• Dětská širokospektrální antivirová léčiva ("Orvirem"," Viferon "a další)
• Nos kapky z nachlazení ("Nazivin děti", "Rinofluimucil"A další."
• Sirup nebo sirup proti kašli (Ambrobene, Sinekod atd.).
• Antiseptické ("Miramistin"A tak dál."
• Léky na zvracení a průjem nebo zácpu ("Smecta"," Hilak Forte ","Duphalac"Etc.).
• Teploměr, sádra, obvaz a dětský krém.

K uvolnění dítěte během aklimatizačního období pomůže běžná pitná voda. Vezměte si pár lahviček z domova, protože složení „domácí“ vody se používá pro dítě. A když je dodávka u konce, voda dítě ne "resort" vody, ale s lahví čištěné vody z obchodu.

Nepodávejte dětem místní jídlo. Pokud nechce něco jíst, netrvejte na tom. Děti do jednoho roku nemusí během aklimatizačního období zavádět doplňkové potraviny a nové produkty.

První den po příjezdu do resortu byste neměli brát dítě do moře. Potřebuje dát čas na dýchání nového vzduchu, zvyknout si na slunce.

Nepřerušujte rutinu života, nechte dítě jíst, spát a chodit současně, v tom, co dělá doma.

Jevgenij Komarovsky, renomovaný pediatr, tvrdí, že létání na letadle pro děti není škodlivé, jediný věk, kdy je přetížení vzduchu nebezpečné, je od 0 do 4 měsíců. Starší děti mohou létat velmi dobře. Při houpání lékař doporučuje užívat lehké léky k normalizaci vestibulárního aparátu, jehož formy pro děti jsou nyní prezentovány ve všech lékárnách.

Lékař doporučuje, aby byla lékárnička odebrána pouze "jen v případě", je žádoucí jej použít co nejméně, aby se imunita rostoucího člověka dokázala vyrovnat s obtížemi na vlastní pěst.

Můžete také vidět cyklus z převodu Dr. Komarovského o cestování s dítětem a o nuancích, které musíte vzít v úvahu.