Vlastnosti použití rybího oleje během kojení

Živiny potřebné pro růst a vývoj, novorozenci a kojenci dostávají z mateřského mléka. A proto je obzvláště důležité, aby žena jedla, pila a brala drogy. Rybí olej je pro lidi velmi užitečný, ale ne každý ví, jak tato látka ovlivňuje tělo kojících matek a jejich dětí. V tomto článku vám řekneme, zda je možné v průběhu kojení (HB) odebírat rybí olej a jak to správně provádět.

Rybí olej je přirozeným produktem živočišného původu. Dej to z jater z tresčích ryb. Kapalná látka může mít více nasycených a méně nasycených žlutých odstínů až načervenalý. Barva nehovoří o kvalitě nebo složení. Záleží pouze na druhu, do kterého treska ryba patřila, z níž byl produkt extrahován z jater. Nejcennější a nejužitečnější tuk se získává z jater ryb, které obývají studená severní moře.

Hlavní výhodou produktu je vysoký obsah vitamínu D a omega-3 mastných kyselin. Tento vitamín je velmi potřebný pro normální vstřebávání vápníku do těla a Omega-3 spouští zvýšený proces produkce serotoninu, který je zaslouženě nazýván "hormonem potěšení, štěstí a dobré nálady". Kromě dobré nálady, Omega-3 snižuje rizika srdečních a cévních onemocnění a také chrání lidi před diabetem.

Složení rybího tuku je glyceridy, které zde uvádí výrobce. Zlepšují trávení, metabolismus a podporují hubnutí. Produkt je také bohatý na vitamíny A a E.

V SSSR byl rybí olej považován za obzvláště důležitý produkt. Lékaři věřili, že obecné použití tohoto produktu by významně vyléčilo národ, zbavilo ho křivice, která byla často diagnostikována u dětí. Podle nařízení úřadů byl rybím olejům rozdán všem dětem ve školkách a školách, měl být vydáván v požadovaném pořadí ženám při porodu v porodnici.

Teprve v roce 1970, vědci navrhli, že křivice nesnížila kvůli univerzální spotřebě rybího oleje, ale vzhledem k tomu, že se objevily první mléčné vzorce, protože předtím byly krmeny kravské mléko, pokud nebylo mateřské mléko. Navíc se mořská ekologie začala zhoršovat. Teprve na počátku nového tisíciletí - v roce 1997 byl výrobek znovu představen, ale nyní je dobrovolný, nikoliv nucený.

Ale co kdyby žena s vlastní touhou chtěla pít tento cenný produkt? V tomto případě je nutné se poradit s lékařem a odborníkem na HS. Výrobek můžete pít, ale s velkou opatrností. Ve velkých množstvích a při pravidelném užívání výrazně zvyšuje obsah tuku v mateřském mléce.Trávicí systém dítěte ještě nemá potřebné množství enzymů k trávení mastného mléka, a proto je trávení obtížné.

Mastné mateřské mléko může být pro ženu samo o sobě nebezpečné - je těžší proudit z mléčných kanálků, a proto může dojít k zablokování, laktostáze, mastitidě. Tekutý tuk s vůní kazí vůni a chuť mateřského mléka, dítě může odmítnout vzít prsa.

Obvykle užívat rybí olej se nedoporučuje pro organická onemocnění srdce a onemocnění gastrointestinálního traktu. A neměli byste ji pít ani ženám, které mají problémy se zdravím ledvin, jater, urolitiázy a poruch štítné žlázy.

Pokud se lékař nenachází žádný důvod a kontraindikace, které brání příjmu rybího oleje, a vyhlídka na to, že mléko bude tlustší, kojící matka se nebojí, může si vzít lék, ale pouze v kurzech. Jejich trvání by mělo jmenovat lékaře. Denní dávka, teoreticky přípustná při kojení, by neměla překročit objem lžičky. Můžete vypočítat dávkování a individuální. Pro dospělé je tento vzorec jednoduchý - 30 mg tuku na kilogram lidské hmotnosti.

V době užívání přípravku bude žena muset upravit svou obvyklou dietu a snížit množství tukových potravin. Pokud má dítě příznaky zažívacího ústrojí, vyrážku, při odmítnutí mateřského mléka při užívání, je lepší přestat užívat rybí olej a vrátit se k normální dietě.

Dnes se rybí olej prodává v různých formách uvolňování. Bude lepší (a příjemnější) užívat si v kapslích. Je vhodný pro ženy, nezpůsobuje nepříjemné pocity ze silného zápachu a také kapsle nemají téměř žádný vliv na vůni mateřského mléka.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení není rybí olej vůbec lékem, i když se prodává v lékárnách. Jedná se o doplněk stravy, a proto jeho výrobci nejsou stanoveny přísné státní požadavky a předpisy. Co dělat v této situaci a jak si vybrat bezpečný a kvalitní výrobek pro kojící matku? Kritéria pro jakost výrobků také neexistují. Zbývá jen spoléhat na slušnost výrobce, jeho občanské vědomí a odpovědnost. Záleží na výrobci, zda bude hotový výrobek z rybích jater dobře filtrován a čištěn.

Výběr rybího oleje, měli byste věnovat pozornost štítku. Je velmi důležité, aby slovo „lékařské“ bylo na něm uvedeno i malými písmeny, a to i v závorkách. Udělat chybu je velmi jednoduchá - rybí olej je určen pro různé účely, od domácích až po veterinární. Samozřejmě, že takové odrůdy produktu pro příjem kojící matky nebudou fungovat. Jsou horší, nebyly řádně filtrovány.

Vzhledem k tomu, že kojící matky by měly užívat přípravek v kapslích, je nejlepší koupit si speciální kojence - voní lahodně, výrobci se ujistili, že výrobek s nepříjemným zápachem byl zpočátku přitažlivý pro nejnáročnější jedince - děti. Ale měli byste věnovat pozornost složení a barvivům. Příliš světlé tobolky pro kojící ženy nejsou vhodné. Optimální složení je rybí želatina. Všimněte si, že dávkování tuku v dětských kapslích pro děti. Proto je třeba věnovat pozornost obsahu samotného tuku v každém z nich.

Dávejte pozor, abyste nekupovali rybí olej, jehož platnost vypršela. Jeho skladovatelnost je dva roky. Pak se živiny a jejich sloučeniny začnou rozkládat. Výhody produktu, jehož platnost vypršela, nebudou přesně.

Posouzení příjmu rybího oleje během kojení je většinou pozitivní, nicméně mladé matky jsou zmateny abstraktem k nástroji, který zakazuje těhotným a kojícím tobolkám užívat tobolky. V praxi jsou negativní účinky užívání tohoto přípravku poměrně vzácné. To však nezanedbává povinnou konzultaci s lékařem.

Podle žen mají pediatrové odlišné názory na užívání tohoto přípravku během laktace. Někteří lékaři podporují a doporučují, zatímco jiní, včetně slavného pediatra Yevgenyho Komarovského, to v zásadě považují za nevhodné.

Někteří poradci pro kojení tvrdí, že strava matky obecně nemůže významně ovlivnit složení mléka, protože tělo ukládá tuk během těhotenství a pak jej postupně spotřebovává, udržuje a upravuje složení mateřského mléka. Tito odborníci obvykle nemají nic proti ošetřovatelce, která bere rybí olej.

Jak vzít rybí olej a proč, viz další video.