Pravidla, která pomáhají otěhotnět dítě poprvé

Pouze ti, kteří náhodou otěhotní, nemyslí na pravděpodobnost otěhotnění poprvé. Všechny manželské páry, které plánují dítě, v první, počáteční fázi, kladou otázku - jak zvýšit pravděpodobnost početí, protože ani u zdravých mužů a žen se nemůže konat pojetí dítěte.

Je nemožné spočítat pravděpodobnost pojetí matematickou přesností, jak je bohužel nemožné plně pochopit všechny faktory, které tuto svátost ovlivňují. Všichni plánovači však musí začít s porozuměním pravidlům, která v jednom stupni nebo jiném zvyšují šance na otěhotnění v nejkratším možném čase a někdy i poprvé. Řekneme o nich v tomto článku.

Jedna touha mít dítě, aby bylo možné otěhotnět, nestačí. Je nutné jasně pochopit, v jakých obdobích ženského menstruačního cyklu je koncepce s největší pravděpodobností. Mužské plodné je standardně neustále a plodnost žen je přímo závislá na vlastním cyklu.

Bezprostředně po menstruaci a v období menstruace je téměř nemožné otěhotnět, stejně jako přímo před nimi. Pouze polovina menstruačního cyklu je ideální pro početí, když žena ovuluje.

Žena může vypočítat přibližný den ovulace se speciální kalkulačkou nebo nezávisle, vyzbrojený kalendářem a jednoduchou tužkou. Pokud cyklus ženy v průměru (od začátku jednoho měsíce do začátku ostatních) trvá 28 dní, ovulace připadne na 14. den. Výchozí bod je první den menstruace. Pokud je doba cyklu 30 dní, pak je třeba „důležitý den“ počkat 15 dní.

Ovulace je proces, při kterém zralé vejce opouští folikul. Od tohoto okamžiku je hnojení možné po dobu 1-1,5 dne. Pokud spermie neproniknou vajíčkem během přiděleného časového období, vaječná buňka zemře a vy budete muset počkat na další ovulaci, abyste se pokusili znovu otěhotnět.

Mužské reprodukční buňky jsou houževnatější: spermie mohou zachovat své morfologické a jiné vlastnosti po dobu 3-5 dnů.

Kalendář dnů příznivých pro počátek dítěte může být proveden předem, aby bylo možné lépe naplánovat zbytek přípravy, včetně fáze aktivních akcí. Pokud to žena dělá s online kalkulačkou, může nejen vypočítat nejlepší dny v měsíci, ale také vytisknout kalendář tak, aby byl vždy po ruce, aniž by se znovu a znovu snažil reprodukovat ve vaší mysli data dnů, které mají být oplodněny.

Pokud se člověk soustředí na pozorování svých pocitů uprostřed cyklu na několik měsíců, může se naučit určit nejpříznivější čas pro koncepci v sobě, téměř nezaměnitelně.

Mnozí používají metodu měření bazální teploty. Každé ráno, ještě předtím, než se z postele, ženy se teplota v konečníku a tvoří plán. Během období ovulace teplota prudce klesá, a pokud byla koncepce úspěšná, rychle roste. Tato metoda je dobrá, ale pouze v kombinaci s dodržováním ostatních pravidel úspěšné koncepce.

Pokud kreslíte diagramy bazální teploty není čas, ale nejsou tam žádné zvláštní pocity, kromě cyklu je nepravidelný, žena může využít léků rychlé testy pro ovulaci, a také navštívit ultrazvuk místnosti sledovat zrání folikulu a uvolnění vejce ultrazvukem skenování. Ultrasonografie je dnes nejpřesnější způsob, jak určit dny příznivé pro početí.

Příliš častý sex v měsíci aktivního plánování nezvyšuje pravděpodobnost rychlého otěhotnění dítěte, jak si někteří lidé myslí, ale pouze ho snižuje. Mužské spermie s častými kontakty se stávají „tekutějšími“, to znamená, že koncentrace zárodečných buněk v semenné tekutině klesá a množství ejakulátu se snižuje, což přímo ovlivňuje pravděpodobnost otěhotnění.

Nejlepší složení semenné tekutiny bude v případě, že člověk vstoupí do důvěrného kontaktu s partnerem ne více než jednou za 2-3 dny. Po menstruaci je lepší upustit od kontaktu po dobu 4-5 dnů a pak v době před ovulací budou spermie nejvíce koncentrované a vysoce kvalitní. Několik dní za údajný pohlavní styk ovulace by se měl konat každý druhý den.

Každému je zcela jasné, že pohlavní styk, jehož účelem je otěhotnět dítě, musí být nechráněn. To znamená, že by se neměly používat kondomy, vaginální čípky nebo pilulky. Zákon by neměl být přerušen, neúplný.

Také nedoporučujeme používat intimní gely a maziva. Takové prostředky, zatímco usnadňují činnost, přidávají příjemným pocitům partnerům, nepříznivě ovlivňují stav mikroflóry ženské vagíny na úrovni její kyselosti. Také maziva mají negativní vliv na pohyblivost spermií. Douching před pohlavním stykem není ze stejného důvodu nutné.

Ženy s malým ohybem dělohy však mohou mít problémy s hladkým a rychlým pronikáním spermií do dělohy. Doporučují se pozice kolenního lokte, ve které člověk dokončí pohlavní styk zezadu.Tato pozice poskytuje hlubší proniknutí - způsob, jakým se spermie provádí, je výrazně snížen, což zvyšuje pravděpodobnost, že se dítě poprvé narodí.

Pose "jezdec" není příliš vhodný pro početí, protože většina spermatu v pochvě vytéká ven. Klasická „misionářská“ pozice je pro koncepci považována za poměrně příznivou. V arzenálu manželů mají obvykle své oblíbené pózy a jejich kombinaci. Nedávají jim příliš velký význam. Hlavní věc - v době ejakulace zajistit hlubší pronikání semenné tekutiny.

Po pohlavním styku se ženě doporučuje, aby stála v poloze „bříza“ po dobu asi 20 minut, když jsou nad hlavou její ženy. Po půl hodině si můžete lehnout, jen si hodíte nohy na zeď nebo čelo. Nenechte okamžitě vstát a běžet do sprchy. Je-li cílem koncepce, musíte dát čas spermatu a vytvořit všechny podmínky pro jejich snazší pohyb po genitálním traktu, děloze a vejcovodu k vajíčku, které na ně čeká.

Se sexuálním stykem byste neměli zacházet jako s mechanickým procesem porodu. Snažte se nepřemýšlet o koncepci a nepočítejte šanci na otěhotnění. Rychleji, podle dlouhodobých pozorování odborníků na plodnost, páry, které mají sex s radostí a láskou otěhotní.

Reprodukční problémy se mohou objevit u žen i mužů. To je důvod, proč lékaři doporučují začít plánovat dítě s návštěvou ordinace. Někdy zdravý muž a žena po dlouhou dobu nemohou bez ohledu na veškeré své úsilí otěhotnět dítě. Mluvit o možnosti koncepce od první doby je možné pouze tehdy, jsou-li oba partneři zcela zdraví, jejich reprodukční zdraví je v pořádku.

Můžete o tom být přesvědčen pouze jedním způsobem - návštěvou lékaře. Žena se doporučuje poradit se s gynekologem a mužem - urologem. Pokud jsou zjištěny odchylky, je lepší odložit plánování až do okamžiku úplného uzdravení, aby nedošlo k plýtvání.

V procesu plánování je nejbolestivější psychologické vnímání poruch. Kdyby udělali všechno správně a dlouho očekávané těhotenství se znovu nevrátilo, porozumění fiasku je obtížné dát nejen ženám, ale i mužům. Aby nedošlo k plýtvání nervy, je lepší začít plánovat svého syna nebo dceru, být pevně přesvědčen, že všechno je v pořádku se zdravím.

Je také důležité hodnotit blahobyt během dnů příznivých pro početí. Pokud žena má plán ovulace, zatímco její manžel má virovou infekci a vysoká horečka vzrostla, početí se nesmí konat, i když je pohlavní styk úspěšný.

Šance na první otěhotnění bude vyšší, pokud se partneři začnou připravovat na osudový cyklus předem. Za tři měsíce by měl člověk začít užívat vitamíny. Existují speciální vitamínové komplexy obohacené kyselinou listovou, zinkem a selenem. Tyto látky jsou velmi důležité pro složení spermií.

Spermatogeneze (proces produkce a zrání spermií) trvá přibližně 3 měsíce. To je, jak dlouho trvá složení spermatu "aktualizováno". Bude dobré, když všechny tyto tři měsíce člověk bude nejen brát vitamíny vyvinuté pro muže, ale také doplňky stravy ke zlepšení kvality spermií.

Tři měsíce před údajným pojetím by se měl člověk zdržet práce s malířskými materiály, barvami a laky, kyselinami, solemi těžkých kovů, radioaktivními látkami a látkami.

Žena v předvečer početí po dobu několika měsíců by měla začít užívat kyselinu listovou. Samozřejmě to nezvyšuje pravděpodobnost otěhotnění, ale tato látka se hromadí v těle. Pokud dojde k pojetí, kyselina listová sníží mnohokrát pravděpodobnost vrozených vad a malformací dítěte.

Navíc si můžete vzít multivitamin, jehož složení je určeno speciálně pro nastávající matky a plánuje otěhotnět.

Oba manželé by se měli zdržet pití alkoholu nejméně tři měsíce před početím. Proces početí ve stavu intoxikace nemá velký vliv na samice vajíčka, ale alkohol má škodlivý vliv na složení mužských spermií. Po pár skleničkách vína je tedy pravděpodobnost otěhotnění nižší než pravděpodobnost, že bez nich bude.

Pro ženu, která kouří, je těžší otěhotnět než žena, která nekouří. Člověk, který přemýšlí o tom, jak otěhotnět zdravé dítě a stát se tátou, by měl také snížit množství konzumovaného nikotinu, a proto je lepší tento škodlivý návyk zcela opustit, a to přinejmenším pro plánovací období, kdy se dítě narodí. Příprava na koncepci také zahrnuje odmítnutí drog nebo psychotropních léků.

Pokud jeden z manželů vzal antibiotika, hormony pro léčebné účely, po skončení léčby musíte počkat alespoň 1-2 měsíce a teprve poté začít s plánováním. Jakákoli vášeň pro léky, ať už antipyretické nebo prášky na bolesti hlavy, není nejlepším společníkem pro plánování párů. Do měsíce, ve kterém je plánováno pojetí, je lepší upustit od léků, kromě vitamínů.

Oprava rodinné výživy pomůže připravit se na koncepci. Ve stravě manželů, kteří sní o tom, že se stanou mámou a tátou zdravého dítěte, ujistěte se, že máte maso a ryby, vejce, mléčné výrobky, velké množství čerstvé zeleniny, zeleniny a ovoce.

Vegetariánům je těžší otěhotnět právě kvůli nedostatku živočišných bílkovin v těle, zejména u mužů. Žena měsíc před početí by měla opustit kávu a silný čaj, což zvýší šance na rychlejší počátek. Člověk by neměl jíst „mistrovská díla“ rychlého občerstvení - velké množství konzervačních látek v nich způsobuje morfologické deformity spermií, což snižuje plodnost a zvyšuje pravděpodobnost otěhotnění dítěte s chromozomálními abnormalitami.

Ženy, které se snaží otěhotnět se všemi duševními silami, čelí často opačnému výsledku. Po dlouhých pokusech, které neuspěly, přestanou „zavěsit“, zoufalství a náhle otěhotní. Příběh zná mnoho situací, kdy se zoufalý pár vzdává sterility a vezme si náhradní dítě z dětského domova a po chvíli otěhotní s vlastními dětmi. V takových případech lidé říkají, že pár "Bůh odměněn."

Z hlediska psychosomatických procesů se děje následující: zatímco žena vytrvale plánuje, prožívá neúspěšné pokusy, je v neustálém stresovém stavu. Všechny její myšlenky jsou jen o tom, zda byl tento měsíc počat nebo ne.

Nemohou být rušeni ničím jiným, bolestivě zažívají nástup příští menstruace a poslední den menstruace již plánují nový cyklus. Stresové hormony, které vznikají u takových žen, brání normální produkci ženských pohlavních hormonů, zejména snižují koncentraci progesteronu.

Progesteron je nezbytný pro normální koncepci a implantaci oplodněného vajíčka v děložní dutině. Když se žena uklidní, přestane plánovat a prostě žije a užívá si, produkce progesteronu se vrací do normálu, začíná těhotenství.

To je důvod, proč před plánováním je důležité pochopit hlavní věc - stres zabraňuje nástupu těhotenství. Nastavit priority pro sebe, najít místo ve svém životě pro zajímavou práci, informativní a příjemnou komunikaci s přáteli, nezapomeňte na své koníčky, ujistěte se, že jste prostě neměli čas sedět a starat se o to, že koncepce se možná nestala. Pouze klidný a měřený přístup k plánování může zaručit rychlý nástup těhotenství.

I když pár dělá všechno správně, nikdo jí nezaručuje rychlé pojetí. Aby se zabránilo oplodnění může mnoho faktorů. Zmatenost může být způsobena tím, že pohlavní styk, konaný v den ovulace, nevede k početí. To je možné, pokud spermie nemohly dostat do vajíčka, stejně jako kdyby vejce vůbec nebylo.

Takové cykly, bez ovulace, se občas vyskytují u každé ženy, i když je zcela zdravá. Pokud má žena problémy s gynekologickou anamnézou, dochází k dysfunkci vaječníků, hormonálním poruchám, pak se zvyšuje pravděpodobnost anovulačního cyklu. Někdy, přes všechny výpočty, ovulace nastane později, než se očekávalo. Pozdní ovulace je typická pro 5-7% žen alespoň několikrát ročně, a proto lékaři doporučují pohlavní styk pokračovat po dni předpokládané ovulace, jednou za 2-3 dny.

Ženy s nadváhou - jedna z nejčastějších příčin nedostatku těhotenství. Čím více kilo navíc, tím těžší je představit si dítě. Hormonální pozadí obezity, dokonce i světla, prochází velkými změnami.

Je to mnohem těžší pro ženy s podváhou. Příliš tenké dívky se musí poradit s lékařem a dostat chybějící kilogramy tak, aby byla šance na početí. Proces získávání liber v patologické tenkosti trvá hodně času, téměř vždy je doprovázen potřebou hormonální korekce.

Někdy neschopnost otěhotnět dítě je způsobena genetickou neslučitelností partnerů. To se nestane příliš často, ale takový důvod nemůžete přehlížet. Pokud jsou muž a žena naprosto zdraví a během roku nejsou těhotné, měli byste se obrátit na genetiku, která předepíše všechny nezbytné testy ke stanovení kompatibility partnerů. Pokud jsou jejich genomy velmi podobné, pak je pojetí nemožné.

Často dochází k pojetí, ale žena o tom ani neví, protože včas nebo s malým zpožděním několika dnů přichází příští měsíc. Jedná se o tzv. Biochemické těhotenství. Hnojení probíhá s ním, ale není možné získat oporu v děloze.

Druhou možností je odmítnutí fixního fetálního vajíčka během několika dnů po implantaci.Skutečné příčiny tohoto fenoménu nejsou vědě zcela známy. Nejčastěji, podle lékařů, embryo nepřežije, který má hrubé chromozomální anomálie, které jsou neslučitelné s dalším růstem a vývojem. Také důvod může spočívat v nedostatečném množství progesteronu produkovaného v ženském těle, v autoimunitních procesech, kdy zárodek ženy odmítá zárodek.

Žena může odhadnout biochemické těhotenství opožděním několika dnů, heterogenním, sraženinami, konzistencí menstruační krve a slabě pozitivní reakcí těhotenského testu.

Někteří, obzvláště ti, kteří se chtějí stát budoucími matkami dříve, začnou dělat je téměř pár dní po ovulaci v naději, že uvidí přinejmenším „ducha“ druhého pásu. Obvykle do konce prvního lunárního měsíce (první den zpoždění) se může zdát, že má slabý druhý bar, ale jejich období bude stále začínat, zastíní celou radost.

Všechny plánované ženy slyšely, že pohlaví dítěte může být „naprogramováno“. Tak, populární pověst doporučuje mít pohlavní styk před ovulací, pokud chcete, aby se narodila dívka. Pokud potřebujete dědice, počátek by měl být odložen do dne ovulace prvního dne po něm. Toto stanovisko je chybné a proto:

• Pohlaví dítě nastaví spermie. Pokud spermie oplodní vajíčko sadou XX, narodí se dcera, pokud se smarmatozoid se sadou XY zvládne jako první, člověk by měl očekávat, že se narodí chlapec.
• Předpokládá se, že XY - rychlejší spermií a dvacátá - více přeživitelná. To je důvod, proč se doporučuje, aby se "zásoby" v předstihu s pohlavními buňkami dvacátého, pokud chcete dceru. Ve skutečnosti je délka života spermií s různými pohlavními chromozomy přesně stejná jako schopnost pohybu, rychlost a další parametry.

Odborníci na reprodukci vypočítali, že pravděpodobnost otěhotnění poprvé po kompetentním předškolním tréninku v dokonale zdravém mladém páru je pouze 11%. To je maximální hodnota, kterou nelze zvýšit dodržováním pravidel nebo populárních metod. Pokud má pár přitěžující faktory, například věk, špatné návyky, chronická onemocnění, pak se pravděpodobnost úměrně snižuje.

Pravděpodobnost početí u žen ve věku 20-23 let se blíží 11% a u 30leté ženy je již snížena na 7%, u ženy nad 36 let jsou šance na těhotenství poprvé, pokud jsou všechna výše uvedená doporučení dodržena, pouze 4%. . Nicméně, nezoufejte. Podle statistik, 60% párů v reprodukčním věku otěhotní během prvních šesti měsíců od začátku plánování. Každý třetí pár otěhotní po dobu 12 menstruačních cyklů, tedy do jednoho roku.

Je důležité, aby byla důležitá událost pro rodinu filosoficky řešena, ale je nutné se na ni připravit. Páry, které si s vědomou vzájemnou touhou vzkřísit dítě podle zkušeností, se s větší pravděpodobností stanou úspěšnými rodiči, kteří budou nejen schopni otěhotnět a porodit, ale také vychovávat a vzdělávat slušnou osobu.

Ve čtvrtině případů, kdy se ovule setká se spermií, nedochází k oplodnění z důvodů, které jsou mimo rozsah lékařských kompetencí. Jsou nevysvětlitelné. U žen, jejichž věk „překročil“ více než 35 let, se pravděpodobnost, že se narodí ani jedna, ale dvě nebo tři děti najednou, zvýší o 20%.

Ve 40% případů manželské neplodnosti jsou muži „vinni“ nebo spíše odchylky ve stavu mužského reprodukčního zdraví.

Jak si poprvé představit dítě, viz následující video.