Co dělat, když dítě nechce hrát sport: radu psychologa

"Ve zdravém těle - zdravá mysl" - Juvenal.

„Je nezbytné zachovat sílu těla, aby byla zachována síla ducha“ - Victor Hugo.

Tento článek se zaměřuje na to, jak vštípit dítěti lásku ke sportu a tělesné kultuře. Co když chce dítě opustit sport? Musím vynutit? Obdržíte odpovědi na tyto a mnoho dalších otázek z tohoto článku.

První věc, kterou je třeba udělat před umístěním dítěte do jakékoli sportovní sekce je navštívit lékaře a zjistit, zda drobky mají nějaké kontraindikace.

Za druhé, rodiče se musí rozhodnout, proč chtějí dítěti dát sport.

Existují zde dvě možnosti:

• podporovat zdraví a rozvíjet vlastnosti, jako je pohyblivost, vytrvalost, flexibilita;
• vybudovat úspěšnou kariéru profesionálního sportovce v budoucnu.

Na základě toho se požadavky na sportovce budou lišit.

Třetí etapou bude volba sportu a zde opět existují možnosti. Většina rodičů si pro své děti vybírá sport. Obecně je to špatné. Je lepší dát dítěti několik možností, mezi kterými si vybere ten, který se vám líbí.

Plavání bude dobrou základnou pro sport a pro tělo jako celek. Dokonale rozvíjí pohybový aparát. Do této sportovní sekce můžete dát dítě již ve věku 5 let.

Dospívání je obdobím aktivního fyzického a duševního vývoje, v této době je dokončena tvorba mnoha orgánů těla, stává se povahou zralosti osobnosti. Tělesná výchova a sport přispívají k harmonickému rozvoji teenagera z fyziologického a psychologického hlediska.

Fyzická kultura a sport přispívají k tvorbě svalové hmoty, zvyšují pružnost vazů. Adolescenti zapojení do fyzického cvičení mají rozvinutější koordinaci. S aktivním zatížením chlapců dochází k rychlejší tvorbě mužského typu ústavy. Dobrý fyzický tvar znamená silnou konstituci, vytrvalost, agilitu, poskytuje nezbytnou sílu pro učení a komunikaci s přáteli.

V mnoha sportech se předpokládá týmová práce, která přispívá k rozvoji komunikačních dovedností a kamarádství. Kromě toho budou děti zapojené do sportu daleko od špatných návyků.

• Teenager se vyhýbá potížím, strachu ztrácí. To se stává, když dítě není sebevědomé, nemá schopnost soustředit se a překonat potíže. Porážka nebo neúspěch je rána jejich špatným pocitům. Někdy maminky a tatínky ještě zhoršují situaci svými výroky o neopodstatněných očekáváních.
• Po cvičení se cítíte špatně. Zpravidla se děti po tréninku rychle zotavují, ale rychle se také unavují.Tělo dospívajícího je vystaveno těžkým nákladům, takže je možné, že se po sportu bude cítit dobře. Těžší pro ty, kteří přišli do tříd ve vyšším věku kvůli nedostatku fyzické zdatnosti.
• Přepracování kvůli studiu. Lekce, domácí úkoly a na střední škole a zkouškách vyžadují hodně úsilí.
• Rodiče si vybrali nesprávný druh sportu, ne poslouchali rady psychologů a názor samotného dítěte. Představte si, že chlapec sní o tom, že se stane olympijským šampionem boxu, a on byl poslán plavat, nebo dívka, která sní o tom, že se stane krasobruslařkou, je zaznamenána na atletice na trati a na poli. Při výběru sportu pro dítě je důležité vzít v úvahu jeho postavu a typ nervového systému. Někteří dávají přednost týmovým sportům, jiní - jednotlivci (jednotlivci).
• V některých případech nechtějí děti chodit do sportovní sekce jen proto, že nevědí, proč ji potřebují. Zde je úkolem rodičů probudit zájem dítěte o tento sport.

Nejdříve musíte zjistit příčinu neochoty a pak se pokusit ji odstranit.

Nedostatek sebevědomí lze napravit věnovat pozornost, i když malé, ale stále úspěchy a vítězství, určitě pochválit za to. Zakázáno jakékoliv srovnání teenagera s jinými dětmi a obecně s kýmkoliv. V případě neúspěšného vystoupení na soutěži ho podpořte, nalezněte pozitivní okamžiky, buďte upřímně pyšní na své dítě, protože největším vítězstvím je vítězství nad sebou. Nezapomeňte o tom informovat svého syna nebo dceru. Přesvědčte ho, že až bude příště hrát lépe a dnes sportovec získal neocenitelné zkušenosti.

Nezapomeňte podstoupit každoroční vyšetření av případě onemocnění se obraťte na odborníky.

Pokud je dítě velmi zaneprázdněné ve škole a jiných kruzích, musíte buď snížit počet tříd, nebo místo profesionálních sportů se zapojit do lehčích druhů, aniž byste trávili příliš mnoho času. Například Pro postupné zapojení dítěte do tělesné výchovy bude stačit ranní cvičení nebo cvičení doma na zdi.

Rodiče samozřejmě musí vědět, jak přesvědčit dítě a jak ho povzbudit k tomu, aby hrál sport. Věnujte pozornost tomu, že zástupci opačného pohlaví, jako je sportovní postava více, vysvětlují, že úspěšní sportovci jsou velmi respektovaní lidé. Také informujte, že na střední škole, kde se teenager učí, mají sportovci velká privilegia.

Různé dary nejsou způsob, jak „nalákat“ dítě do sportu. To je naprosto špatné a je plné následků. Výsledkem takového úplatku bude další vydírání dítěte. Samotná lekce mu nebude přinášet radost a on bude „sloužit“ trénink jen pro dar. Čekání na vynikající výsledky v tomto případě nestojí za to. Můžeme jen doufat, že časem, trávit spoustu času v tréninku, dítě bude vtáhnuto do nich a začnou sport brát vážně.

Výkřiky a tresty nejsou motivací. Musíte trpělivě a dovedně inspirovat dítě, aby se posunulo k cílům.

Nejtěžší je zvládnout počáteční fázi. Je nutné podporovat dítě obzvláště silně, když právě začal chodit do sportovní sekce, v budoucnu to bude snazší. První úspěch bude inspirovat teenagera, bude mít silnou touhu pracovat tvrději na zlepšení svého výsledku.

Pozorný přístup k dítěti vám umožní správně porozumět a vybrat si sport, který je plně vhodný pro teenagera.Je to v pořádku, pokud to nepracuje se sportem hned. Někteří kluci k němu nepřijdou hned, ale ve vyšším věku. Možná, že se vaše dítě začne angažovat a bude vyspělejší.

Nejdůležitější věc, kterou by měli rodiče vědět, je to, že sami jsou vzorem pro své děti. Způsob, jakým žijí maminky a tatínky, by měl být v souladu s tím, co od dítěte vyžadují.

Je lepší, když se dítě od dětství bude učit tělesné kultuře a sportu. Ráno jogging s celou rodinou a různé společné aktivní hry jsou skvělý způsob, jak motivovat své dítě jít do sportu.

Když je vaše dítě již zapojeno do sportu, je nutné ho podporovat a motivovat k dosažení nejlepších výsledků. Zúčastněte se soutěže dítěte, projevte zájem o výsledky a úspěchy teenagera.

Od kolika let, kdy je dítěti dáno sport a jak mu poskytnout výběrový proces, viz následující videa.

Chcete-li pomoci svému dítěti vybrat si sport, podívejte se na následující videa.