Jak odstavit dítě od brouzdání?
Mluvící děti od narození vám umožní vytvořit ideální podmínky pro jeho spánek. Když jsou jeho pohyby omezené, spí klidněji, nebojí se mávat rukojetí a nedotýká se sám sebe. Jak to roste, potřeba rozloučení s plenkami stane se zřejmý, ale dítě rychle zvykne na brouzdání. Jeho nepřítomnost může nepříznivě ovlivnit kvalitu spánku, ale bez něj, protože dříve či později bude muset být obal zcela opuštěn.
Druhy
Dnes se swaddling provádí dvěma způsoby: tradičními pevnými a volnými. První typ není nic jiného než imobilizace horních a dolních končetin. V závislosti na velikosti pleny můžete potřebovat jednu až dvě. Když je dítě zabaleno dvěma plenkami, má zavřený krk, ruce a nohy jsou prodlouženy. Proto, se všemi touhami během spánku, strach z míchání a mávání rukou dítěte je vyloučen.
Situace závisí na tom, jak pevně je dítě zabaleno. Na rozdíl od těsného způsobu balení nejsou nohy dítěte nataženy. Jsou ve slabém sáčku, složeném z pleny. Tento způsob brouzdání se v poslední době stále více používá, což dokazuje jeho převahu ve srovnání s těsnou metodou.
V tomto případě však není tak jednoduché. Navzdory tomu, že v tomto případě dítě může dýchat pohodlněji, není tak omezené v pohybu, často se s takovým obalem rychle vyrovná. Proto se jeho ruce často dívají z pleny a jeho nohy rozdrtí z ní spací pytel. Každá matka si vybere způsob, jakým zabalí dítě. Bude záležet na tom, jak rychle se dítě přizpůsobí spánku bez plenek.
Relevance
V dnešní době je zavalení často odsouzeno, je považováno za jeden ze špatných návyků, které matky vědomě implantují svým dětem, a pak je znovu vstupují do stresového stavu, zvyklého na nové podmínky spánku. Mladé matky jsou často zmatené, protože názory lékařů jsou dnes protichůdné. Pokud však tuto otázku vezmeme z pohledu dítěte, situace bude hovořit o přínosech brouzdání. Abyste tomu porozuměli, měli byste věnovat pozornost několika nuancím.
Být v děloze, dítě je omezeno v pohybu. Plenka vytváří podobné podmínky a dává pocit bezpečí. Jeho paže a nohy nezpůsobí strach, nebude se probouzet z toho, co se dramaticky dotýká. Kromě toho plenka navíc ohřívá dítě, které se uvolní před spaním. To pomáhá zmírnit napětí, takže dítě může usnout rychleji.
Není nemožné vzít v úvahu skutečnost, že dítě v pleně se ve spánku neotáčí a nebude schopno se udusit, když omylem pohltil nos na povrchu, na kterém spí. Oblečené dítě spí zdravě a zároveň udržuje normální teplotu.
Broušení je nezbytné zejména v případech, kdy děti mají vrozenou dysplazii nebo neúplný vývoj kloubních prvků dolních končetin.
Optimální věk pro selhání
Neexistují žádná jasná doporučení, která by uváděla specifický věk dítěte, při kterém je třeba postupně opouštět obal. To je dáno zvláštnostmi adaptace konkrétního dítěte na okolní svět, růst a rozvoj. Je nemožné, aniž by se to vůbec šlo, protože kromě toho, že nemůže klidně usnout, bude jeho mír narušen. Podrážděnost se může stát trvalou, dítě bude ve stresu.
Zřídka, jaký typ lékaře vám poradí, abyste se vzdali plenek během 1,5-2 měsíců po narození dítěte. Zvláště je to nezbytné pro hyperaktivní děti, které si nedávají odpočinek. Nicméně, pokud se zpočátku matka stáhla dítě těsně, v průběhu času, musíte změnit způsob, jakým zamotat a oslabit, protože každý den dítě potřebuje pohybovat více. Ztuhlost může způsobit zhoršený vývoj kosterního systému a kloubů.
Obvykle se děti přestanou třást do konce čtvrtého měsíce svého života. Někteří odborníci se proto domnívají, že toto období je považováno za nejpříznivější pro odstavení dětí od brouzdání. Nicméně je tu další názor, který říká: postupné odstavení dítěte z plenky z pěti měsíců. Zároveň je nutné se podívat na to, jak klidně dítě spí v zabalené formě, jaký je jeho stav během dne, kdy je oblečen ve volném oblečení a jde bez plenek.
Je nezbytné odstranit pleny z každodenního života, protože se dítě více či méně učí ovládat ruce a nohy. Nemůžete ho udržet v plenkách po celou dobu, protože to bude bránit jeho vývoji, ve kterém dítě na dlouhou dobu zkoumá ruce a pak nohy. Aby se dítě v tomto věku zamotalo, je nezbytné, aby mohl odpočívat a spát. Z tohoto důvodu se některé matky pokoušejí děti neplést úplně, ale pouze zavřením nohou.
Jak se zbavit pleny?
Je nemožné ostře přestat zabalit dítě, protože to bude pro něj nový stres. Je nemožné počítat s tím, že bez toho, že by se to potopilo, bude křičet a zastavovat a usínat sám. Nervový systém bude trpět takovým odstavem a navíc se může objevit pupeční kýla. Dětský mozek vykonává dost tvrdé práce, zpracovává informace získané ve snu.
Je důležité, aby organizace a konfigurace neuronových sítí a všech systémů mozku nebyly doprovázeny stresem. Pokud dramaticky přestanete zabalit své dítě do plenky, může to negativně ovlivnit duševní, motorický a řečový vývoj. Věk odstavu je vybrán, když se dítě plně přizpůsobí novým podmínkám života poté, co je v mateřském břiše.
Jakmile se vytvoří brzdové mechanismy nervové soustavy, měla by být snížena frekvence dětských zábalů. Chcete-li naučit dítě spát bez plenek, aniž byste rušili spánek, měli byste vzít na vědomí několik jednoduchých doporučení.
Pokud matka zpočátku dítě pevně zabalí tak, že je zvyklý na spaní, je třeba látku postupně uvolnit. Oslabení vám umožní přestěhovat se na volnou hůlku, ve které bude dítě v plenkách, ale ne tak omezené v pohybu.
Když nic nevyjde a dítě nechce usnout bez těsného zavalení, stojí za to se uchýlit k trikům. Je zabalen do pleny a poté, co usnul, je oslaben. To by mělo být prováděno opatrně, aby se dítě nevzbudilo. Je možné začít oslabovat obal od 4 do 5 měsíců, takže si do 6 let zvykne na svobodu pohybu. Zároveň stojí za to věnovat více pozornosti tzv. Nabíjení.
Je důležité pomoci dítěti naučit se řídit své končetiny, což sníží jejich náhodné vyděšení ve snu. V žádném případě nemůžete udržet dítě, které je neustále zavěšeno, protože poškozuje práci systémů jeho těla. Potřebuje nejen plenky, ale i masáže, cvičení, pohyby rukou, nohou, otočení hlavy. Dnes to nebude těžké vybrat několik cvičení, které pomohou v rozvoji dítěte. Můžete se poradit s pediatrem, který vám přesně řekne, co a jak postupovat.
Taková cvičení a masáže jsou nezbytné pro každé dítě, stejně jako venkovní slavnosti. V průběhu času, bude dítě spát méně, není třeba zabalit zbytečně. Pro denní spánek ve čtvrtém až pátém měsíci života jsou běžné běžce, košile a vesty poměrně běžné.
Pokud je dítě zvyklé spát v plenkách a během dne, je nutné postupně nahradit denní spánek v plenkách spaním v oblečení.
V budoucnu bude snadné naučit dítě spát, aniž by šlo o to, aby se šlo na bicí. Po stádiu přechodu od těsného kývání k volnému, nohy mohou být zabaleny v noci, a docela slabě. Na rukou můžete nosit takzvané škrábance nebo látkové rukavice, abyste zabránili náhodnému poškrábání obličeje. Pokud je v této fázi pro dítě těžké usnout, bylo by dobré použít deku nebo lehkou deku. Při usínání můžete dítě lehce zabalit a když se sen dostane do silné fáze, rozložte deku (přikrývku) a prostě zakryjte dítě.
Mezi další metody patří usínání na rukou. To je věřil, že to bude snazší a snadnější pro dítě zvyknout si na spaní v oblečení. Nicméně, tato metoda má své nevýhody: dítě bude velmi rychle zvyknout na usínání na rukou. To bude znamenat nový problém, protože je nutné ho odstavit nejen spát bez plenek, ale také nezávisle na sobě, aniž by na rukou vyžadovala jakoukoliv nemoc.
Pro odstavení dětí z plenky si můžete koupit speciální spací pytel. To může nějakou dobu nahradit volné kroucení. Někdo pomáhá speciálním zařízením nebo takzvaným kolébkám - zámotkům neobvyklého tvaru, ale jejich nákup bude drahý. Jejich použití je dodnes kontroverzní, i když poptávka po těchto produktech je vysoká.
Některé matky se věnují různým trikům, aby mohly své děti odstavit. Například relaxují děti před spaním. Zpravidla po těchto postupech uklidňující bylinkydoporučeno pediatrem, děti se uklidňují a relaxují. Po koupání je stačí nakrmit a dát do postele. Když je máma blízko, dítě klidně usne.
Co ještě zvážit?
Zpočátku, před odstavením dítě z plenky je normalizovat jeho spánek. Je důležité chodit s ním denně s výjimkou špatného počasí. Z nedostatku kyslíku a slunce se může stát neklidným a křehkým. Kromě toho, musíte se vypořádat s dítětem - navzdory tomu, že se narodil teprve nedávno, potřebuje nejen oblékat se a spát.
Mateřství je skvělá práce, fyzický a duševní stav dítěte závisí na rodičovské pozornosti.
Pokud je matka blízko, dítě se bude cítit bezpečně, a proto klid. To vám usnadní přizpůsobení se spánku bez plenek. Nemůže dojít k žádnému zvýšení hlasu, mnohem méně křiku. I když je dítě malé, intuitivně vnímá „abnormální“ intonaci.
Tipy prožily maminky a psychology
Doporučení zkušených matek a profesionálních psychologů budou nápomocná při odstavení dítěte od brouzdání. Například odborníci doporučují před spaním zmírnit napětí prostřednictvím masáže. To může být lehké a relaxační masážní pohyby. Tato metoda je zpravidla účinná a umožňuje snížit počet třesů končetin během spánku.
Je důležité sledovat pozitivní dynamiku a denně chránit dítě před stresovými situacemi ve dne. To neznamená, že musíte vzít ruce dítěte s každým projevem jeho hlasu. Nicméně, to stojí za to rozlišovat, když se jen seznámí s jeho hlasem, a když pláče, řekněme, například kvůli nadýmání nebo kolice. Pokud je dítě v klidu, jeho spánek bude klidný. A už se říká, že máma bude mít větší šanci uvolnit plenky nebo je v blízké budoucnosti úplně odstranit.
Je důležité, aby školka byla neustále v ovzduší. Je lepší to udělat, když matka chodí s dítětem, nebo když není v místnosti. Zatuchlý vzduch negativně ovlivňuje kvalitu spánku, špatné teplotní podmínky i vlhkost. Nemůžete přehřát pokoj: 22 stupňů je dost pro normální spánek.
V dětském pokoji by neměly být žádné sušicí pleny, dětské oblečení a jiné oblečení. Je nutné sledovat hladinu hluku. To však neznamená, že by mělo být v místnosti naprosto ticho, protože časem bude pro dítě obtížné usnout v různých podmínkách.Jinými slovy, odstavení dítěte z plenky pokrývá mnohem více okamžiků než samotná plenka. Aby tento proces pokračoval s nejmenším stresem pro drobky, je nutné vzít v úvahu všechny aspekty.
Není nutné vyměňovat dětskou dětskou postýlku, protože se může stát také zvykem. Pokud dítě usne špatně, aniž by se točilo, musíte přemýšlet o příčině. Často k tomu mohou vést negativní faktory dne.
Když je plný, klidný a milující, adaptace prochází rychle. Můžete zapnout měkkou relaxační hudbu, koupit speciální noční světla s různými efekty, aby odvrátili pozornost dítěte a uvolnili ho. Ostatní stojí speciální zářící samolepky.
Dr. Komarovsky bude hovořit o tom, jak si v příštím videu odnáší dítě.