Jak naučit dítě chodit?
První kroky normálně se vyvíjejícího dítěte pozorují šťastní rodiče ve věku 9-18 měsíců. A pokud se podíváte na tyto podmínky začátku chůze u dětí, je jasné, že se jedná o velmi individuální dovednost. Neexistuje tedy jediný standard pro všechny děti.
V praxi se mnoho dětí vyvíjí podle norem popsaných v pediatrické literatuře - nejprve se učí lézt, pak se postaví na nohy v postýlce, pohybují se, drží se po stranách ohrádky a nábytku a konečně udělají první krátké kroky bez podpory. Ale je tu také spousta dětí, které procházejí po pódiu a začínají chodit téměř okamžitě po zvládnutí schopnosti sedět.
Odpověď na otázku mladých maminek o začátku chůze svých dětí bude „dítě začne chodit, když se pro tuto dovednost stane dostatečně vyvinutým“.
Kolik měsíců začínají děti chodit?
Většina dětí má první nezávislé kroky ve věku 12-15 měsíců. V tomto případě jsou děti, které začínají chodit ve věku 9 měsíců, a jsou zde zcela zdravá miminka, která podniknou první kroky za 18 měsíců a později.
Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují věk, ve kterém dítě jde:
- Pokud dítě začalo podnikat první kroky a onemocnělo, mohlo by to odložit jeho pokusy o vlastní chůzi.
- Pokud byly první pokusy o chůzi doprovázeny bolestivými pády, může to také ovlivnit rychlost učení chůze.
- Více rizikových a aktivních dětí se naučí pohybovat se na dvou nohách před prvními narozeninami. Sofistikované a neuspěchané boty začínají chodit později - po roce.
- Pokud je dítě velké, pak obvykle provede první kroky později než tenké dítě, protože je těžší fyzicky držet tělo při chůzi.
- Děti s klidným temperamentem se také učí chodit později, protože dlouho neváhají opustit metodu procházení, kterou testovali.
Další podrobnosti naleznete v dalším videu.
8 měsíců - ne příliš brzy?
Takovou otázku často kladou matky, jejichž děti se snaží chodit dříve než jejich vrstevníci. Všimněte si, že tělo dítěte vydrží značné zátěže, pokud vývojové fáze dítěte jdou samy o sobě, to znamená, že ho nikdo netlačí, aby seděl nebo chodil. U dětí, které podniknou první kroky, se nohy mohou začít ohýbat, ale věk tento problém neovlivňuje.
Není to moc dobré, když dítě vynechalo procházení a v 8-9 měsících okamžitě začal stoupat nohy a podnikat kroky. Pediatři volají plazení velmi užitečnou fázi, protože posiluje svaly. Dítě, které se trochu plazí, má zvýšené riziko vzniku lordózy, kyfózy a skoliózy, protože jeho svaly nemusí být připraveny na chůzi. Rodiče by tedy měli podporovat vývojové fáze vývoje pohybového aparátu dítěte v prvním roce života.
Kdy zazní alarm?
I když je vaše dítě veselé a veselé arašídy, a také aktivně leze, pokud už má 15 měsíců starý, a on nezačal chodit, měli byste jít s drobky konzultovat s odborníky.
Pokud je dítě již 18 měsíců, ale nikdy nezačal chodit, měli byste určitě jít k ortopedovi a neurologovi.
Jak posílit svaly nohou?
Dítě může udělat první kroky později, pokud nemá dostatek svalů nohou nebo je hypertonus (nohy jsou velmi napjaté a dítě se nedostane na celou nohu, ale je zvednuto na špičce). Pokud máte hypertonii, měli byste se poradit s lékařem, ale speciální gymnastika, která může být provedena doma, pomůže posílit svaly a zlepšit koordinaci.
Cvičení:
- Konsolidovat schopnost stát samostatně Posaďte dítě lícem dolů na zadek a držte dítě za boky, skáčejte dítě dozadu a dopředu. To ho donutí stát na rovných nohách. Můžete začít dělat to od věku 9 měsíců, ale pokud dítě není ve spěchu vstávat, zatímco houpání, to znamená, že má stále slabé svaly nohou a takové cvičení by mělo být odloženo na nyní.
- Rozvíjet koordinaci od 6 měsíců můžete trénovat fitball (nechat míč střední velikosti a ne zcela nafouknutý). Po položení dítěte na fitball odvrácený, pevně držte dítě za boky a nakloňte jej v různých směrech.
- Když se dítě naučilo vstávat s pomocí podpěry, stimulovat konsolidaci této dovednosti pomocí oblíbené hračky. Přemístěte hračku na podlahu (dítě se za ní plazí) na židli a pak ji zvedněte tak, aby se strouhanka chtěla vyšplhat na hračku a svírala židli.
- Můžete chodit s dítětem starším než 9 měsíců pomocí dvou tyčinek nebo obruče. Když vezmeme dvě tyčinky o výšce 1,2 m, nechte je uchopit a položit si ruce na ruce. Pak se pomalu začíná pohybovat dopředu, pohybují se hole, jako by byly lyže. Pokud se rozhodnete použít obruč, nechte dítě uvnitř a jste venku. Začněte pohybovat obruč dopředu, dozadu, v kruhu. Tak budete strhávat drobky do pohybu.
- Pokud dítě již ví, jak se pohybovat po místnosti, drží ruku, učí ho, aby překročil překážku. Takovou překážkou by mohlo být lano nebo šňůra na úrovni kolen strouhanky. Vytáhl lano mezi nábytek, přivést dítě k ní a nabídnout krok.
- Pokud se dítě již naučilo vystupovat na nohy, když dospělý drží ruce (obvykle 9-10 měsíců), nechte dítě držet se kočárku nebo kočárku. Jakmile se kočárek začne pohybovat, dítě se k němu dostane a začne chodit. Podepřete kočárek tak, aby neodcházel daleko od dítěte. Nejlepší volba - chodci pro vozíčkáře.
První kroky - doporučení
- Neměli byste dát dítě na nohy, pokud jeho tělo ještě není připraveno chodit.
- Je důležité podporovat pohyb drobků. Dělejte cvičení s dítětem, zapište si je do bazénu, pracujte doma s fitballem, povzbuzujte procházení.
- Zatímco se dítě učí chodit podél podpory, přemýšlejte o tom, kde bude nejbezpečnější. Nechte dítě "vlakem" vedle pohovky, pohovky nebo jiného odolného nábytku.
- Doporučuje se naučit své dítě chodit doma bez bot a ponožek. Chůze naboso stimuluje nervová zakončení na nohou a podporuje temperování.
- V ideálním případě by dětská chůze neměla být cílem, ale pouze prostředkem. Tak například použití v tréninku motivace a zvědavosti dítěte, například, nabídne drobky jít k matce, hračce nebo jinému účelu. Umístěte cíl v jednom nebo dvou krocích od dítěte.
- Neměli byste porovnávat chůzi svého dítěte s jinými dětmi. Pokud už vrstevníci chodí a ještě nejste, nenechte se odradit a nenechte se zklamat, ale chválte každého za každý, i malý úspěch.
- Je-li dům příliš chladný pro chůzi naboso, dostaňte ponožky na drobky, ve kterých je podešev pogumovaná.
- Pokud dítě padlo, nepanikařte a nevykřikujte. Pokuste se uklidnit drobky a udělat pro něj tuto epizodu ne příliš nápadnou.
- Udržujte své dítě v kočárku méně při chůzi. Nechte kočárek k prvním narozeninám dopravit pouze na hřiště nebo do parku. Povzbuzujte své dítě k pohybu a více hrát s dětmi.
- Udělej si svůj domov co nejbezpečnější pro drobky. Ostré rohy nábytku, křehké vázy na podlaze, otevírání dveří skříněk s domácími chemikáliemi, elektrické zásuvky, kluzké rohože, závěsné ubrusy, křehké předměty - zaměřte svou pozornost na tyto maličkosti.
- Nepodporujte strouhanku v podpaží, protože to je plná zkaženého držení těla a deformity chodidel. Dítě můžete držet za ruku nebo předloktí.
Měla bych chodit?
Snažit se pomoci dětem učit se rychleji, dospělí vytvářejí různé vzdělávací produkty. Často se diskutuje o užitečnosti, zbytečnosti a dokonce i škodě. Jedním z těchto kontroverzních prostředků pro učení se chůze jsou chodci. Jedná se o kulatý stůl, který má sedadlo a kola. Často lze nastavit výšku sedadla. Když dítě sedí v takovém zařízení, může se odtáhnout s nohama a pohybovat se po místnosti.
O chodci vždycky hodně hádejte. Mají spoustu příznivců a mnoho vytrvalých oponentů. Ve skutečnosti, pokud se vyhnete nákupu nebezpečných levných modelů, používat je ve věku uvedeném v návodu a dodržovat bezpečnostní opatření, chodci nepřinesou škodu.
Stanovisko Dr. Komarovsky o použití chodců, viz následující video.
Důležité body při používání chodce:
- Přístroj není vhodný pro děti, které se ještě nenaučily sedět.
- Dětské chodítko by nemělo být ponecháno bez dozoru.
- Příliš dlouhý pobyt v tomto zařízení způsobuje zatížení dítěte.
Pokud jsou však chodci neškodní, jsou tak zbyteční (pokud mluvíme o dovednostech chůze). Kluk v takovém zařízení vůbec nechodí, ale více se posouvá z podlahy a rohlíky. Zároveň nevyváží vůbec, není vycvičen ke koordinaci pohybů a je také zcela chráněn před pádem.
Za pouhý 1 rok se kvůli chodci odehrávají tisíce nehod, protože dítě se v nich pohybuje velmi rychle, v takové míře, že se nemohl vyvíjet sám. Dítě v chodci musí být neustále sledováno, jinak může spadnout ze schodů nebo např. Do něčeho narazit.
Kromě chodce, který pomáhá rodičům učit dítě chodit, existují taková zařízení:
- Invalidní vozík nebo chodec. Dítě drží ruku a tlačí kočárek dopředu. Další mobilní hračky jsou také dobré - vozík, auto, kočárek a další.
- Otěže. Díky této konstrukci popruhů dospělý zajišťuje, že drobky padají během prvních pokusů o nezávislou chůzi.
Doporučení E. Komarovského
Známý lékař považuje chodce za užitečné zařízení pouze pro rodiče, protože na chvíli dovolují matce krátkou přestávku v komunikaci s drobky. Ale protože chodci nezrychlují přechod dítěte na vztyčenou procházku, Komarovsky doporučuje za stejným účelem zakoupit ohrádku.
Nepochybná škoda chodci, podle lékaře, je spojena s příliš brzy dát dítě vertikální pozici. Za prvé, strouhanka musí posílit vazy a svaly plazením a teprve poté se naučit chodit. Pokud rodiče používají chodce, měli by si pamatovat na moderování a nechat dítě v nich po dobu 30-40 minut, ne více.
Chůze po ponožkách
Chůze dítěte na špičkách a zároveň naučení se pohybovat na dvou nohách je naprosto normální. To je způsobeno dobrým vývojem lýtkových svalů u dětí zodpovědných za pohyb nohou v sagitální rovině (vpředu dozadu). Jsou to oni, kteří poskytují dětem vzestup na ponožkách při chůzi.
Také tiptoeing může být příznakem neurologických problémů, ale nikdy to není jediný projev. Pokud tedy dítě nemá žádné jiné nepříznivé příznaky, nestojí za to starosti o chůzi dítěte na špičkách.
Výběr bot
Chcete-li koupit první boty dítěte by měla být na konci dne, protože obvykle v této době noha rozšiřuje. Nosit nové boty pro vaše dítě, ať vaše dítě stojí v něm trochu nebo dokonce chodit po obchodě. Takže zkontrolujete, zda obuv tiskne, zda je prostorná, zda se objevily skvrny na kůži nohou.
Vlastnosti první obuvi pro dítě:
- vysoká tvrdá pata;
- pohodlné upevnění;
- elastická podešev;
- přírodní materiál;
- síla;
- lehkost
Potřebuji nárt?
Pokud jde o nárt v prvních botách dítěte, názory ortopedů byly rozděleny:
- Někteří lékaři se domnívají, že je to nutné, jako prevence vývoje ploutve.
- Jiní odborníci tvrdí, že nárt, naopak, oslabuje svalstvo nohy. Mechanicky tvoří ohyb nohy, který by se měl u dítěte vyvíjet přirozeným způsobem. Tito ortopedové doporučují vyzvednutí poměrně volné obuvi pro chůzi, ve které se podešev ohýbá, a také při každé příležitosti dát batole naboso.
Nejlepším řešením, které považujeme za chůzi na ulici v botách s podporou oblouku a doma - chůze naboso.
Pojišťujeme
Když se dítě naučilo chodit, je důležité podívat se na svůj byt očima dítěte a přijmout nezbytná opatření:
- Dítě bude nyní schopno dosáhnout těch věcí, které nemohl vzít dříve, například na šálek horkého čaje na konferenčním stolku;
- Odstraňte ubrusy, připevněte šňůry, protože nyní je drobek použije k zachycení.
- Odstraňte lehké předměty, na kterých se dítě může opřít, aby se nepohnuly, když je dítě chytí.
- Přidělte si místo pro "školení", kam bude chodit. Podlaha by neměla být kluzká. V některých případech budete muset provést přeskupení doma.
Můžete pravidelně vytvářet speciální "překážkovou dráhu" bezpečného nábytku pro trénink vašeho dítěte. Ale být v této době blízko dítěte a sledovat jeho pohyby.
Řešení možných problémů
V procesu zvládání chůze jsou možné následující obtíže:
- Časté pády. Příčinou tohoto problému je špatný zrak. Pokud tedy drobek často padá, doporučuje se vidět očního lékaře.
- Strach z chůze sám. Nejčastěji se jedná o psychologický problém vyplývající z bolestivého pádu nebo strachu. Nehubujte dítě a nespěchejte ho a schvalujte jeho činy a podporu.
- Hypertonus svalů nohy. Jeho důsledkem je neustálá chůze na ponožkách. V případě zvýšeného tónu jsou obvykle předepsány gymnastika a masáže.
- Špatná poloha nohy při chůzi. Normální poloha je paralelní umístění nohou. Díky slabým vazům jsou možné odchylky od normy - dítě se může „zamotat“ (chodidla jsou otočena směrem k sobě), chodit na nohou s nohou „posetou“ venku nebo „vyplňovat“ nohu uvnitř. V případě takové odchylky je důležité okamžitě jít na ortopeda a zahájit opravu včas.
Naučit se, jak učit dítě chodit, viz program "Žít zdravě".