Proč si dítě kousne nehty a co dělat - rady psychologa

Hnáté, neupravené, nerovnoměrné nehty - problém, se kterým se většina rodičů dříve nebo později setkává. Co dělat, jaké jsou příčiny tohoto škodlivého dětského zvyku a jak se s ním vypořádat - to vše nám řekne náš článek.

Zvyk kousání nehtů má velmi specifické zdravotní jméno - “onychofagie". Další termín - „dermatofágie“ znamená neodolatelnou touhu nebo touhu po okusování nebo svírání pokožky. Nejčastěji je tento zvyk pozorován u dětí počínaje kolem 6 let věku. Ve věku 10 let trpí asi jedním ze tří dětí. Starší děti "kousají nehty" ještě častěji - asi každou sekundu.

Psychologové se domnívají, že takový jev by neměl být považován za špatný zvyk, ale za specifický problém. A ať to trvá samozřejmě není to stojí za to. Je nutné určit příčiny jeho vzniku tak, aby se s ním mohlo jednat snadněji a efektivněji.

Doporučujeme sledovat video nahrané pro rodiče ze strany Svazu pediatrů Ruska, v němž odborníci poskytují některé praktické rady k řešení problému onychofagie:

Zvyk kousání nehtů nikdy nevznikne od nuly. Obvykle tomu předchází změněné životní okolnosti. Může se jednat o změnu v předškolním nebo školním zařízení, třídu, přestěhování do jiného bytu a jakoukoli vážnou změnu v životě dítěte, se kterou se nemůže psychologicky vyrovnat.

Uvnitř dítěte se hromadí nervové napětí a mění se v vzhled špatného návyku. Jinými slovy, pokousané nehty nejsou ničím jiným než pokusem „hlodat“ nebo se zbavit problému, který dítě utlačuje.

• Problémy s centrálním nervovým systémem. To může být tendence k neuróze, přenášená dědičností, podrážděností a jinými chorobami.
• Nedostatek vitamínů ve stravě dítěte, špatná výživa.
• Nemoci spojené s kardiovaskulárním systémem.
• Paraziti. Někdy kousání nehtů je spojeno s přítomností červů a jiných parazitických červů v těle dítěte.
• Problémy s napájením. Dítě nemůže splnit své nutriční potřeby, proto porucha spojená s kousáním nehtů. Nejčastěji jsou tyto problémy spojeny se zákazem sladkostí, dietou, základní podvýživou.
• Časné odstavení nebo bradavky.
• Hygiena. Takový problém může nastat v důsledku příliš dlouhých a špinavých nehtů, nepravidelných hygienických postupů atd.

• Ztráta příbuzného nebo blízkého. Psychická trauma a stres často vedou ke vzniku jakéhokoliv špatného návyku.
• Silný strach snadno přispět k výskytu takového jevu.Hlasitý zvuk, náhlý pohyb a jiné důvody mohou ovlivnit především psychiku 2, 3letého dítěte. Dítě ve věku 4 let se může velmi bát křiků nebo štěkání psů.
• Napětí mezi rodiči. Nepříznivé psychologické klima v rodině, neustálé zneužívání, rozhovory o vysokých hlasech, agresivita namířená proti sobě, tak či onak, určitě zanechají své stopy na křehké psychice dítěte. Zvláště pokud je dítě v takové atmosféře po dlouhou dobu.
• Náhlá změna scenérie. Nejčastěji se jedná o změnu mateřské školy, školy, místa bydliště. Takový problém může nastat po dlouhé přestávce v navštěvování školky nebo školy.
• Vážný psychický stres. Dnes se mnozí rodiče snaží maximálně stáhnout volný čas dětí s lektory, kruhy, sportovními sekcemi a vývojovými aktivitami. To samozřejmě není špatné, ale každé dítě je individuální a zátěž pro něj by měla být jeho vlastní. Někdo snadno vydrží několik dalších tříd, pro někoho to bude stačit jen jeden. Psychické přetížení dítěte vede k únavě, rozptýlení a neuróze.

• Přesným opakem předchozího bodu je slabé zaměstnání dítěte. Neví, co má dělat se sebou a začne nudit nehty z nudy.
• Špatný příklad. Pokud v rodinném nebo blízkém prostředí dítěte někdo kousne nehty, pak se dítě dříve nebo později pokusí udělat totéž.
• Nesprávná výživa. Nekontrolovaná konzumace například sycených nápojů nebo sladkostí vede ke zvýšení vzrušení dítěte.
• Narušení spánku. Nejčastěji je to způsobeno tím, že dítě zůstává vzadu za televizí, počítačem, tablety. Pravidelný nedostatek spánku vede k podrážděnosti, kterou se dítě snaží odstranit pomocí kousání nehtů.
• Nízká sebeúcta. Nejčastěji se takové problémy vyskytují u dětí ve věku 8, 9 a starších. Studium ve škole, navštěvování sportovních klubů nebo klubů: rodiče začínají požadovat, aby dítě dosáhlo určitých výsledků, kterých nemůže z různých důvodů dosáhnout. Odtud tedy dochází k podráždění rodičů a poklesu smyslu pro sebehodnotu dítěte. Začne se obávat, že ho jeho rodiče nadávají a začnou kousat nehty, čímž vyhazují jeho urážku.

Doporučujeme sledovat video, ve kterém praktický psycholog zkoumá důvody, proč si děti začnou kousat nehty:

Pravidelné kousání nehtů může vést k řadě problémů, včetně:

1. poškození nehtů a kutikuly;
2. porucha růstu nehtů;
3. slzy kutikuly;
4. infekce v otevřených ranách;
5. pravidelné kousání nehtů může také vést k řadě zubních problémů, například poškození dásní a jejich následné infekci;
6. onemocnění gastrointestinálního traktu, jakož i onemocnění způsobená viry a mikroby;
7. psychologické problémy (izolace, nedostatek komunikace atd.).

To je to, co psychologové radí:

• pro tento zvyk už nikdy nepotřebujete nadávat dítě, zejména abyste mu porazili ruce nebo prsty s něčím ostrým a hořkým;
• poraďte se se svým dítětem o možných onemocněních a problémech, které se mohou objevit při kousání nehtů;
• dodržovat ustálený spánek dítěte, bdělost a výživu;
• rozvíjet jemné motorické dovednosti (modelování, kreslení, konstruktér, hudební nástroje atd.);
• pravidelná hygiena rukou;
• poskytovat normální psychologické prostředí v prostředí dítěte;
• povzbuzovat dítě, aby vyjádřilo své emoce a bez ohledu na to - pozitivní nebo negativní;
• mluvit s dítětem o jeho obavách. Dítě může vyjádřit své problémy nejen v rozhovoru, ale také například při kreslení.

Pokud doporučení psychologa nevede k požadovanému výsledku a dítě, spíše ze zvyku pokračuje v kousání nehtů, pak můžete použít jeden z lidových prostředků.

1. Namazat nehty dítěte něčím hořkým. Mnoho rodičů pro tento účel používá hořčici nebo agávovou šťávu. Metoda je neefektivní a pro dítě nepříjemná. Nejvhodnější je použít speciálně vytvořený lak, například "Uncussion". Dětské nehty jsou lakované a pokaždé, když jsou prsty přivedeny k ústům, hořká chuť nenechá dítě zapomenout, že to není možné.
2. Je-li vznik tohoto návyku spojen s neustálým psychologickým stresem, pak je nutné naučit dítě, aby si ho vzalo s pomocí jednoduchého cvičení nebo dechových cvičení. První možností je často sevřít a uvolnit pěsti. Cvičení dýchání: dítě se pomalu a hluboce vdechuje a vypíná 5 minut. Taková neustálá kontrola nad dýcháním pomůže významně snížit úroveň emočního napětí dítěte. Chcete-li vykonat zájem dítěte, můžete mu dát například oblíbenou hračku.
3. Krásná manikúra. Máma, dělat manikúru, může zapojit její dceru do tohoto procesu. Chcete-li ukázat sadu nástrojů pro péči o nehty, vysvětlete, proč je tento nebo tento objekt potřebný, aby se dítě manikúru a dokonce i pokrytí nehty speciální dětský lak je nádherný a velmi vizuální způsob, jak ukázat, jak je to skvělé, když jsou nehty udržovány v perfektním pořádku. A to se týká nejen dívek, ale i chlapců. Čisté, rovnoměrně rozřezané nehty - to je vždy krásné, musíme na to děti často upozorňovat!
4. Tvorba reflexu. K tomu je například možné na ruku dítěte nasadit měkký náramek s gumičkou. Jakmile se prsty natáhnou k ústům, jemně zatáhněte za dásní a „klikněte“ na ruku dítěte. Metoda je velmi zábavná a efektivní.

Spuštění boje za odstavení dítěte ze zvyku bychom neměli zapomínat, že tento proces vyžaduje vytrvalost a trpělivost! Hlavní věc je ne odchýlit se od zamýšleného cíle a pak vše dopadne!

Chcete-li se dozvědět, jak odstavit dítě, aby si kousl nehty, podívejte se do programu "Žít zdravě".