Proč dítě ve snu plače nebo křičí?

Většina rodičů vnímá dítě pláče je naprosto normální, protože to je jen způsob, jak sdělit informace o všech potřebách dítěte pro dospělé. I když ve většině případů je příčina pláče na povrchu, existují i ​​situace, kdy hádání přání takto vyjádřeného dítěte je problematické. Pokud dítě plače ve snu, a dělá to pravidelně, někteří rodiče jsou schopni opravdu paniky - najednou se ten malý postaví před vážný problém a potřebuje pomoc lékařů?

Z tohoto důvodu je otázka možných důvodů pro pláč ve snu velkým zájmem mladých rodin, ale pokusíme se odpovědět, zda má v této situaci cenu.

Častěji než ne, děti ve věku do jednoho roku plakají ve snu, a pokud je podobný problém pozorován u starších dětí, pak mohou často vyjádřit slovy důvod, proč se děje. Proto děti dětí předškolního věku neuvažujeme a soustředíme se na děti.

Faktem je, že většinu odpočinku tráví děti ve fázi tzv. „REM spánku“, která je také charakteristická pro dospělé, ale pouze v okamžiku usínání a bezprostředně před postupným probuzením.

Takový rozdíl oproti normě pro dospělé je způsoben rychlým vývojem mozku dítěte, v důsledku čehož nervový systém ve skutečnosti nikdy nezůstává. V této fázi spánku člověk sní, proto to není překvapující rodiče mohou pozorovat viditelnou reakci na to, co se děje ve formě:

• "Běh" žáci se zavřenýma očima;
• Aktivní pohyby končetin;
• Spuštění sacího reflexu;
• Grimasy;
• Různé zvuky, včetně pláče.

V některých případech může sen skutečně působit jako takový dráždivý prostředek, ve kterém dítě může skončit v nepříjemných nebo dokonce děsivých podmínkách - dokonce i mnohem starší dítě mluví ve snu, výkřiky a výkřiky. Obecně platí, že pláč je obyčejný způsob, jak vyhnat emocionální stres, tak, aby slzy dítěte ve snu, pokud se neprobudí a rychle se zklidní, neměly způsobit vzrušení.

Psychologové se také domnívají, že s pomocí fyziologického pláče děti instinktivně kontrolují situaci kolem sebe - je maminka připravena na záchranu, když se něco stane? To je důvod, proč v čase, po otřesení dítěte, které nemělo čas se probudit, můžete to udělat tak, aby i nadále spal.

Odborníci nedoporučují, aby se dítě příliš aktivně uklidňovalo, protože on sám se ještě nevzbudí a horlivý pohybový neduh může snadno přerušit spánek; v tomto případě to bude stačit, abych mu jemně otřásl, nebo dokonce jen něčím jemně hučet - ten malý podvědomě pochopí, že všechno je v pořádku a znovu usne.

Pokud dítě nepozoruje žádnou reakci, jeho mozek signalizuje nejistotu, a pak se dítě probudí a začne křičet mnohem hlasitěji, aby přitáhlo pozornost dospělých.

V prvních měsících života dítě nemá dostatečně vyvinutou psychiku, takže to, co se děje kolem, způsobuje silné emoce - ve skutečnosti reaguje pouze na nepohodlí. Ve věku 3-4 měsíců však dochází k silnému emocionálnímu posunu, který je prvním vážným krokem k psychologickému růstu osobnosti.

Pro dospělé to nemusí vypadat zjevně, ale v této fázi dítě již začíná aktivně vnímat svět kolem něj a snažit se ho zapamatovat nebo pochopit. Emoce nahromaděné během dne, dokonce i pozitivní, nedovolují, aby dítě rychle usnulo, rozrušilo ho a rozrušilo, což vede ke špatné kvalitě spánku, včetně pláče.

V této fázi by se rodiče měli odklonit od přísného dodržování harmonogramu a ve větší míře zaměřit se na současné potřeby dětí. Pokud by tedy dítě v předešlém čase špatně spalo, mělo by být následující období bdění sníženo. Pokud tomu tak není, kvůli nedostatku spánku, dítě opět hromadí stres, a to povede k dalšímu nedostatku spánku, což má za následek začarovaný kruh.

Z emocionálních důvodů nezasahujte do spánku dítěte a nevyvolávejte ho k slzám ve snu, postupujte podle několika jednoduchých pravidel:

• Je nepřijatelné odebírat dětem část času vyhrazeného na spaní do klidu. Aby bylo zajištěno, že včas usne, začněte s tím, abyste si ji předem položili. Nečekejte na okamžik, kdy dítě začne jasně vykazovat známky únavy - to je indikátor nadměrné únavy.
• Jasné emoce, dokonce i pozitivní, se nedoporučují pro děti mladší jednoho roku. Zvláště toto prohlášení je důležité v odpoledních hodinách, jinak můžete ztratit příliš mnoho času na klid.
• TV pro malé děti je velmi škodlivé právě kvůli velkému množství emocí. Dokonce i klidné karikatury dávají spoustu různých informací, jsou povzbuzovány velkým množstvím jasných barev a obecně se nezdají být tak jednoduché a přístupné pro dítě, jak je to pro dospělé, takže mohou způsobit špatný spánek a pláč v noci.

Protože děti, jak jsme řekli, spí mnohem citlivěji než dospělí, není divu, že obecně jsou mnohem náročnější na vnitřní podmínky. Situaci dále zhoršuje skutečnost, že dítě mladší než jeden má na situaci jen malý vliv - koneckonců se nemůže dostat na sebe, když je zima, nebo se otevírá, když je horký. Dítě se nemusí probudit, ale ve snu cítí nepohodlí a pláč, který zhorší kvalitu odpočinku a může vést k plnému probuzení.

Aby se takovým situacím vyhnuli, měli by rodiče věnovat velkou pozornost vytváření skutečně pohodlných podmínek ve školce a jejich trvalé podpoře. Ideální pohodlí při pochopení dítěte vypadá takto:

• Teplota je asi 18-22 stupňů. Vše záleží jak na individuálních vlastnostech dítěte, tak na počtu a tloušťce plen, ve kterých se zabalil. Argument "dvojice kostí neublíží" zde není absolutně platný! Pokud je dítě nepohodlné usnout, bude ve svém spánku pravidelně plakat.
• Vlhkost - v rozsahu 40-60%. Příliš suchý vzduch způsobuje, že sliznice horních cest dýchacích vysychají a odpařují příliš mnoho tekutiny z těla dítěte, ale chceme, aby spal zdravě, zejména proto, že nemůže pít sám a bude plakat.V našich zeměpisných šířkách je vzduch zpravidla suší a tento problém lze vyřešit pomocí zvlhčovače. Příliš vlhký vzduch pro naši zemi není typický.
• Žádný prach. Dojde-li do nosu dítěte, prach zanáší dýchací trakt a zasahuje do normálního obohacení těla kyslíkem, i když dětský mozek, který se aktivně vyvíjí dokonce i ve snu, to potřebuje. Vzhledem k tomu, že lůžkoviny jsou postupné, prach je jednou z nejčastějších příčin pláče ve snu, aniž by se probudil. Aby se odstranil prach, větrejte místnost a provádějte pravidelné mokré čištění, stejně jako minimalizujte počet knih, koberců, čalouněného nábytku a hraček v dětském pokoji.
• Čerstvý vzduch. Rostoucí tělo kriticky potřebuje kyslík, takže větrání je téměř nezbytným předpokladem před spaním. Pokud je to nepřijatelné z důvodu klimatických nebo pylových alergií, věnujte pozornost sofistikovaným moderním klimatizačním systémům, které tento problém vyřeší.

Kojenci chtějí jíst mnohem častěji než dospělí, takže touha po jídle uprostřed noci až po pláč je pro ně zcela normální, ale člověk jakéhokoliv věku může chtít pít v noci. Nicméně dítě po takových probuzeních bude muset být pokaždé znovu uspáno, což nedovolí ani mámě, ani spát, a proto je třeba vymyslet způsoby, jak snížit počet takových vzestupů.

V prvních měsících života, které se zcela vyhýbají nočnímu krmení, nebude fungovat - stále se nebudete muset probudit, ale můžete snížit počet nočních alarmů, pokud krmíte své dítě intenzivněji během dne. Pokud se dospělému nedoporučuje jíst před spaním, pak je tento postup nejen možný pro dítě, ale také užitečný, protože zajistí stabilní spánek.

Už jsme se zmínili o tom, jak nízká kvalita odpočinku může způsobit neustálý noční pláč večer by měl jíst, protože dítě tohoto věku ještě nejí nic, co je obtížné strávit.

Pokud jde o děti, které se živí mateřským mlékem, existuje velmi důležitý bod, o kterém ne každý ví: faktem je, že když připevníte dítě k prsu, takzvaný předního mléka. Má relativně nízkou nutriční hodnotu, ale pokud jde o objem, dítě nepotřebuje mnoho - cítí, že je bříško plné a odmítá pít dál, na okamžik nestačí pouze živiny získané z předního mléka. Výsledkem je, že dítě, které vypadalo, že je dost otrávené, velmi rychle chce jíst znovu, a proto pláče ve snu.

Děti v průběhu nočního krmení by měly být nabízeny pouze v teple, ale pokud je dítě krmeno uměle, pak musí voda nutně doprovázet každé krmení.

Velmi často je příčinou nočního pláče fenomén, který je charakteristický pro všechny děti bez výjimky - kousání. Tak děti mají velmi těžké časy, protože svědění a bolest v ústech se cítí neustále.

Samozřejmě, i v takové situaci, dítě stále potřebuje spát, takže je možné ho klidně spát, ale v momentech, kdy se bolest zintenzivňuje, může vykřiknout, začne prudce plakat a probudí se. Problém je zvláště akutní, pokud má dítě v současné době více než jeden řez zubů.

Samozřejmě, že může být několik důvodů pro noční pláč, ale pokud se dítě neustále snaží okusovat oblečení, hračky a jiné dostupné věci, můžete si být jisti, že je to jeden z nich.

Tento problém byl po dlouhou dobu považován za prakticky neřešitelný, ale moderní medicína je již schopna nabídnout řešení ve formě speciálního anestetického gelu. Nezapomeňte si všimnout, že tento lék, stejně jako téměř všechny ostatní léky, u malých dětí může být použit pouze po konzultaci s lékařem.

Není žádným tajemstvím, že náhlé změny počasí mohou nepříznivě ovlivnit blahobyt některých lidí. Pokud bylo dříve zvykem předpokládat, že taková citlivost je charakteristická především pro starší lidi, dnes se mnozí odborníci domnívají, že i některé děti jsou schopny reagovat na rozruch klimatu.

Rozlišují se i rizikové skupiny: obtíže během porodu a císařského řezu, stejně jako nemoc, kdy plod nebo zvýšený intrakraniální tlak údajně zvyšují pravděpodobnost, že dítě projeví synoptický „dar“, který zase zasahuje do jeho odpočinku a může způsobit noc pláč.

Na příkladu dospělých bylo zjištěno, že tyto jevy jsou obzvláště silně pociťovány:

• Abnormální činnost slunce;
• Poryv větru;
• Skoky v atmosférickém tlaku;
• Změna počasí ze slunečného do deště;
• Srážky jakéhokoliv druhu.

Lékaři zároveň nemohou přesně odpovědět na otázku, proč některé děti reagují na změny počasí, zatímco jiné ne. Navíc je nepravděpodobné, že by takovou diagnózu učinili jako „meteosenzitivitu“, proto nebudou specifickou léčbu doporučovat.

Pokud vidíte určitý vzor v chování vašeho dítěte v souvislosti se změnami počasí a přesto chcete získat lékařskou pomoc, je nejlepší kontaktovat neurologa, protože to je on, kdo řeší jakékoli problémy přecitlivělosti.

Jak zlepšit spánek dítěte a spát? Na tomto videu odpoví Dr. Komarovsky.