Kdy dítě začne sedět a jaká cvičení k tomu přispívají?

Máma a další příbuzní vnímají dovednosti každého nového dítěte s radostí. Pýcha je ohromující, chci okamžitě sdílet s každým překvapivě důležité zprávy - dítě sedí na papeži. Ale stejné silné emoce, pouze s negativním znamením, zažívají ženy, když jejich děti odmítají sedět včas. V tomto článku zjistíme, kdy by se mělo dítě naučit sedět a jak mu pomoci naučit se tuto dovednost, aniž by to způsobilo škodu.

Schopnost sedět je poměrně obtížná a vyžaduje dodržování řady specifických podmínek. Za prvé by měly být k tomu připraveny zádové svaly a za druhé, klouby páteře a kyčle dítěte by měly být dostatečně zralé.

Tyto normy se však nazývají průměrem, protože neberou v úvahu individuální charakteristiky jednotlivých dětí. A proto je z hlediska praxe rozumnější předpokládat, že dítě začne sedět mezi šesti měsíci a 8-9 měsíci. Na tom, jak dobře připravují svaly na zádech, břiše a pažích a nakonec záleží na době zvládnutí nové dovednosti. Poté, co se dítě naučilo sedět, dostane významné poznání svých schopností ve znalostech světa. Navíc je takové držení těla považováno za přechod ke schopnosti postavit se a pak k němu přistoupit.

Aktivnější děti se mohou pokusit posadit před půl roku a méně aktivní mohou být pomalé až do posledního. To také není neobvyklé nebo patologické. I když mnoho závisí na tom, jak pediatr pozorující dítě patří do průměrných norem. Odborník, který není příliš nepříjemný, může suše konstatovat zpoždění dítěte za fyzickými vývojovými normami, což rodiče velmi rozruší.

Připravit se na nadcházející děti začínají předem. S posilováním všech svalových skupin a zejména svalové tkáně na zádech se dítě začne valit, otáčet, snažit se zaujmout vertikální polohu na dně, opírající se o rukojeti. U fyzicky vyvinutého zdravého dítěte mohou být první takové pokusy pozorovány již za 4,5 měsíce. Dítě samozřejmě spadne, ale vytrvale se snaží znovu vstát na paži a posadit se.

První etapa se nazývá fáze krátkodobého zasedání. Dítě, i když se dokáže posadit, nemůže dlouhodobě udržet svou tělesnou hmotnost v takové pozici a zhroutí se na bok. V tomto stadiu není vyloučeno poranění obličeje a hlavy, protože pokud dítě spadne, může dobře narazit na boční stěny postýlky.

Již v přípravné fázi Je důležité zajistit, aby vaše dítě bezpečně padalo. - položte na čtyři strany malé měkké polštáře.Ve vaší přítomnosti musí proběhnout pokusy posadit se, protože pravděpodobnost poranění nebo mechanického zadušení bude pokračovat v přítomnosti polštářů.

Krátkodobá fáze je obvykle zvládnuta během několika měsíců. Potom dítě začne sedět a krátce se drží na své váze, i když s rovnováhou je stále poměrně problematické. Začíná druhá etapa získávání dovedností - sídlo s podporou.

Je to neschopnost plně ovládat dvě ruce, které podněcují dítě k přechodu do nové fáze. Během měsíce mohou děti sedět bez podpory, zatímco celá zátěž spočívá na páteři. Do 8 měsíců může mnoho dětí už trávit spoustu času sezení, dělá zajímavou hračku. Právě v této fázi se můžete začít pohybovat k plazení, pokud se strouhanka neuskutečnila žádným nezávislým pokusem pohybovat se po břiše nebo čtyřech končetinách.

V závěrečné fázi (přibližně 9-10 měsíců) může dítě sedět na svém místě z místa, kde se nachází prone. Pro některé je to snadné, jiní zjevně trpí, bafají a snaží se to udělat rychle, ale nefunguje to. Nezáleží na tom, jakým způsobem dítě sedí. Někteří to dělají s podporou na rukou, jiní - přes střední pozici na všech čtyřech, jiní hledají, chytit se, vytáhnout se na ruce a posadit se. Hlavní je výsledek.

S takovou otázkou se rodiče často obracejí na pediatry. Ale odpovědět je rozhodně docela obtížné, protože důvody mohou být docela dost. Pokud se tedy dítě narodilo před porodním obdobím, vývoj jeho kostí a svalových systémů zabere více času: předčasně narozené děti se začnou posadit později kvůli nedostatku připravenosti učit se nové dovednosti.

Nadváha dítěte, ačkoli to potěší příbuzné s nafouknutými tvářemi a nohami, bude sedět hodně později než normální-váha dětí. Pokud má dítě problémy s kyčelními klouby, které byly identifikovány, i když dítě bylo novorozenec, nemusíte si sednout.

Stejně důležitý je i temperament dítěte. Jsou klidní a měřeni flegmatičtí a melancholičtí, kteří prostě nevidí motivaci zaujmout jinou pozici, raději jedí těsně a spí o něco déle. A tam jsou pohyblivé a zvídavé cholerické a sanguinní osoby, které je obtížné udržet od všeho nového, a proto jsou standardně zajímavé.

Pokud je nedostatek dovedností jedinou stížností rodičů, není čeho se obávat, jen čas na toto dítě ještě nepřišel. Pokud je však nedostatek dovedností doprovázen dalšími příznaky - hojnou častou regurgitací, bledou pletí, nedostatkem emocionálních reakcí na dítě, matkou a otcem, nedostatkem schopnosti převrátit se a sebevědomě držet hlavu, měli byste rozhodně konzultovat lékaře.

Historie patologií, jako je ischemie, mozkové krvácení po porodu, mozková hypoxie v nepřítomnosti pokusů posadit se po 7-8 měsících, je také dobrým důvodem k návštěvě neurologa.

Ve fórech na internetu mladé matky aktivně diskutují o schopnostech a nuancích fyzického vývoje dětí různých pohlaví. Z nějakého důvodu se věří, že dívky se vyvíjejí rychleji. To není pravda. Z hlediska pohlaví dítěte čas nástupu pokusů posadit se v žádném případě nezávisí.

Další běžná mylná představa říká, že chlapci mohou sedět dříve, ale i nezávislé pokusy dívek sednout si na šest měsíců by měly být rozhodně zastaveny. To je vysvětleno tím, že sexuální systém dívky je navržen takovým způsobem, že časná vertikalizace může narušit anatomické umístění dělohy v pánvi.

Ve skutečnosti děti obou pohlaví se nedoporučují brzo sedět, platí to i pro chlapce. A ne proto, že se s reprodukčním systémem může stát nevratné a hrozné, ale protože nevratné nebo nezvratné se mohou stát na páteři a kyčelních kloubech. Pokud jde o dívky, časná nucená vertikalizace může vést k poranění pánevních kostí, což může v budoucnu skutečně vést k problémům s reprodukcí.

Často vyvstává otázka, zda zastavit pokusy dívek posadit se před šesti měsíci. Pokud je dítě dobře vyvinuté, o čemž svědčí její nezávislé a spontánní pokusy posadit se, pak byste neměli zasahovat do její dcery. Přesně stejnou taktiku by měli dodržovat i malí chlapci. Pokud však dítě ještě neprojeví žádnou touhu sedět, pak bude velkou chybou sedět dítě, položit polštáře a pohovky.

Domnívajíc se, že tímto způsobem pomáhají dítěti, rodiče ublíží dítěti. Nadměrná zátěž na páteř před časem stanoveným samotným dítětem pro určité dítě může vést k poranění páteře, zhoršenému zpevnění kloubu, které v budoucnu může nejen zkazit držení těla a chůze, ale také způsobit invaliditu.

Gymnastika by se neměla nabíjet jen tak, aby se posadila. Jedná se o komplexní účinek na tělo dítěte, což přispívá k rozvoji skutečné dovednosti, ale k rozvoji svalů drobků. S rozvinutými svaly, toto a další dovednosti snadno pochopí dítě. Před gymnastikou se ujistěte, že strávíte lehkou tonickou masáž. To povede k zefektivnění komplexních cvičení. Vždy dělejte cvičení ve formě zábavné hry, jinak se dítě rychle začne nudit manipulací matky s tělem a začne protestovat proti takovým volnočasovým aktivitám.

Jak již víme, pro sezení musíte mít vyvinuté svaly zad, paží, břicha. Proto je nutné zahrnout aktivní a pasivní cvičení ke stimulaci těchto svalových skupin v denních cvičeních. Zde je několik zajímavých a užitečných cvičení.

Toto cvičení se provádí ve vodě, například ve velké lázni během večerního koupání. Pro něj budete potřebovat speciální ortopedický nafukovací kruh na krku dítěte. Spolehlivě fixuje krční obratle a nedovolí, aby se drobky dostaly na dno.

Nosit kruh, umístěte dítě do vody na břiše a za nohou roll tam a zpět ve vodě. Pak ho nechte v této pozici, počkejte - dítě by se mělo vrátit. Odbočky ve vodě jsou mnohem snazší a snadnější.

Po plavání na zádech vezměte dítě jedním držadlem a stimulujte jeho převrat na žaludku. Čím více se točí během plavání, tím lépe. Cvičení lze provádět od útlého věku - od 1 měsíce.

Výchozí pozice - ležící na zádech. Povrch musí být tvrdý. Toto cvičení se neprovádí na měkkém lůžku, které nemůže poskytnout anatomicky správnou podporu páteře.

Natáhněte ukazováčky za dítě a nechte ho uchopit. Pomalu zvedněte drobky do polosedací polohy. Není třeba zasadit dítě, stačí zvednout horní část těla o 45 stupňů. Pak pomalu spusťte dítě zpět.

Pravou rukou sevřete dítě ležící na břiše kolem těla a položte dlaň pod hruď a levou podpěru pod nohy.

Zvedněte dítě po povrchu masážního stolu - zatímco dítě reflexně napíná záda, hýždě a zvedá hlavu, natahuje ruce do stran. Držte ji v této poloze po dobu 30-40 sekund a jemně ji snižte na bříško zpět na povrch. Cvičení doporučeno od 4 měsíců.

Toto cvičení se provádí v póze ležící na břiše. Před dítětem musíte dát hračku, ale aby ji nemohl vzít. Snadno tlačí ruce na nohy dítěte, stimuluje jeho setrvačnost a plíží se vpřed. Při pohybu bude vypadat jako charakteristické pohyby těla housenky. Provádějte, dokud se dítě „neplazí“ k cíli a neuchytí se na hračku.

Účinně posiluje svalstvo zad a břišní fitball cvičení. Nejdříve dejte dítě zpět, podpírejte nohy na míči a lehce ho otočte dopředu a dozadu, na pravé a levé straně a pak v kruhu.

Otočte dítě na břiše a udělejte to znovu. To nejen posílí svaly, ale také rozvine vestibulární aparát, který se určitě hodí ve fázi zvládnutí sedadla, ve kterém musíte být schopni vyrovnat.

Slavný pediatr Yevgeny Komarovsky tvrdí, že zdravé dítě nepotřebuje pomoc rodičů, sám si sedne a udělá to, když je připraven. Kromě toho by neměla být žádná pomoc z kategorie „medvědí služby“. Tyto nepochybně zahrnují takový úspěch lidstva jako skokanů.

Mnozí rodiče jsou na sebe pyšní, když dítěti koupili takový dar. Zavěsili dítě do můstků a jsou si jisti, že v nich visí a vlaky v nouzovém režimu.

Ve skutečnosti, podle Komarovského, ve skokanských můstcích je dítě ve stresu, ale páteř dítěte prožívá ještě větší stres. Pokud se dítěti podaří strhnout nohy z podlahy, pak je situace dále komplikována pravděpodobností komprese a vertebrálních mikrotraumat.

Nejužitečnější cvičení Komarovsky volá , kterým se na břiše. Lékař doporučuje cíleně trénovat další svaly pouze po pečlivém pozorování, jak dítě sedí (nebo se snaží sedět). Pokud je záda zároveň zaoblená, můžete hovořit o slabých svalech dlouhých zad, pokud spadne na bok - je třeba věnovat pozornost břišním svalům a laterálním svalovým skupinám.

Když dítě začne sedět, musíte se vyhnout patologickým postojům. Evgeny Komarovsky na ně odkazuje jako na sedadlo s nohama ohnutými na kolenou, otočeným dozadu. Když se podíváte na dítě shora, jeho postoj bude vypadat jako latinka "W". V této poloze spadají neuvěřitelná zatížení na kyčelní klouby a kolena, což může způsobit těžké patologie a deformace nohou. V tomto případě bude touha a touha matky pomoci dítěti docela vhodná - naučí dítě správně sedět a to bude nejlepší pomoc. Mnohem užitečnější než maminčiny pokusy naučit dítě, které sotva stálo šest měsíců, jen sedět.

Dr. Komarovsky vám poví o věku, ve kterém by se dítě mělo naučit sedět, chodit, a tak dále v dalším videu.