V jakém věku se dítě začíná plazit a jaká cvičení k tomu přispívají?

Dítě se plazilo - a to je v jeho životě důležitá událost. Tato dovednost je první dovednost, která vám umožní pohybovat se nezávisle v prostoru.

Prostup dítěte je nezbytný pro vývoj těla pohybového aparátu dítěte a jeho přípravu na vertikální zatížení, které nahradí plazení. V tomto materiálu vám řekneme, kdy a jak se děti začnou plazit, ao tom, jaká účinná cvičení pomohou rodičům povzbudit dítě k plazení.

Novorozenec nemá muskuloskeletální dovednosti, s výjimkou bezpodmínečných reflexů, které zahrnují uchopení, narovnání těla „na řetězec“ při běhu po páteři, házení per do stran a posouvání nohou od roviny ve svislé poloze. Teprve několik týdnů po narození dítě začne dělat první nebo méně vědomé pohyby.

Nejprve se učí držet hlavu, zvedat horní část těla na rukou v poloze na zádech. Pak zvládne převraty. Pak přichází touha sedět a plazit se - někdy ve stejnou dobu, někdy v zatáčkách a v jakémkoliv pořadí.

V průměru pediatrické normy naznačují, že se dítě začíná plazit o 5-9 měsíců. Rozsah věku je tak velký, protože všechny děti jsou velmi odlišné. A procházení po pěti měsících a zvládnutí nového způsobu pohybu těla ve vesmíru po 8 měsících je naprosto a bezpochyby normální.

Aby bylo možné se plazit, musí dítě nejprve posílit svaly břicha, hrudníku, krku. Dítě, které se nenaučilo udržet svou hlavu s jistotou, nebude schopno se plazit kvůli nezralosti svalových skupin, které jsou zodpovědné za proces procházení, zvednou trup na pažích a převalují se na bok, záda a břicho. Teprve když jsou svaly a vazy připraveny na vývoj nové fáze, dítě ochotně přijme gymnastiku, cvičení a další rodičovské aktivity zaměřené na stimulaci lezení.

Dítě nemusí po šesti měsících prokázat touhu plazit se a může k tomu být mnoho důvodů. Nezapomeňte vzít v úvahu jednotlivé „okolnosti“. A mohou být následující:

• dítě se narodilo předčasně;
• dítě má zavedené a diagnostikované neurologické poruchy;
• dítě vede neaktivní životní styl;
• drobky mají vrozený melancholický nebo flegmatický typ temperamentu (aktivní a někdy i neklidné krvavé a cholerické lidi se začínají pohybovat rychleji a ochotněji, vše je zajímavé, flegmatik se více zajímá o dobrou výživu a zdravý dlouhodobý spánek);
• dítě má problémy s nadváhou: chlapci a dívky, jejichž tělesná hmotnost převyšuje přípustné věkové hodnoty, obecně, s obtížemi a mnohem později než jejich vrstevníci, se učí novým motorickým dovednostem;
• dítě musí mít vhodné „stanoviště“: pokud je neustále omezeno na vnější stranu postýlky nebo ohrádky, prostě nebude žádný stimul pro procházení;
• dítě má problémy se zrakem: děti se zrakovým postižením nemohou korelovat vzdálenost mezi objekty a vidět vzdálené cíle, a proto není procházení stimulováno.

Schopnost sedět nebo chodit, téměř všechny děti vypadají stejně. A jen procházení je nádherný „prostor“ pro vyjádření individuálního stylu: všechny děti, pokud pozorně sledujete, procházíte různými způsoby, jak se jim líbí. Dovednost se vyvíjí ve fázích a v každé fázi bude tento individuální styl jasně vysledován.

Dovednost je tvořena jeho vlastními zákony, bez ohledu na styl procházení dítěte. Zvažte základní etapy získávání dovedností.

Plazení na bříšku dětí obvykle začíná první. Tato metoda nevyžaduje dítě s velkou fyzickou námahou, zahrnuje svaly břicha a zad.

Nejjednodušší je naučit se naučit se novým způsobem, protože v této pozici se dítě cítí bezpečně. Nic ohrožuje jeho rovnováhu a postavení ve vesmíru. K, můžete také vždy relaxovat a lehnout si v obvyklé poloze - na bříško, pokud se unavíte, když se budete pohybovat vpřed.

Data začátku této etapy jsou nejstarší. V průměru se děti učí pohybovat na břiše za 5-6 měsíců. V počátečním stádiu dítě potřebuje poměrně silné svaly paží, protože po převratu na bříšku se musí naučit tlačit z letadla s rukama.

Asi měsíc po zvládnutí pohybu na břiše dítě začíná chápat, že k dosažení cíle před vámi je třeba se pohybovat jejím směrem, protože pohyb vzad nebo bokem nepřináší drahocennou hračku. Pak většina dětí začne používat nohy - odpuzují. Ukazuje se dopředný pohyb těla dopředu, ale nyní je strouhanka na žaludku.

Jak si zlepšujete schopnost tlačit se nohama ve stejnou dobu, nebo zcela střídavě, vytvoří se plnohodnotná schopnost plazit se vpřed na břiše, a kromě toho dítě začne chápat, že ohnuté nohy ho zvednou nad letadlo a on se učí stát na všech čtyřech. Základní (velmi podmíněný) časový rámec pro začátek stádia je 6-8 měsíců.

Jakmile se dítě učí nést váhu těla na nohou a pažích, začne stát na všech čtyřech a houpat se. Zároveň bude padat, je bolestivé porazit bradu a nos, a proto už v této fázi by se rodiče měli postarat o to, aby v domě byl plazivý prostor - s měkkou podlahovou krytinou, která zmírní překážky.

Není možné donutit dítě, aby se plazilo na všech čtyřech. Instinkt sebezáchovy jasně říká batole, že v nepřítomnosti pocitu rovnováhy není nutné se nikam pohybovat. Proto bude strouhanka na všech čtyřech tolik, kolik potřebuje k posílení svalů končetin, protože jsou nyní hlavním břemenem. V průměru začíná období 7-9 měsíců. Jeho délka je čistě individuální.

Toto je poslední etapa, ve které dítě, které se naučilo posoudit svou váhu a rovnováhu na čtyřech bodech podpory, začíná měnit uspořádání končetin a zároveň rozděluje váhu ostatním třem nebo dvěma končetinám. Za prvé, děti přestaví ruce, táhnou za nimi nohy a pak zvládnou synchronizované přeskupení paží a nohou.

Od této chvíle se dítě podobá notoricky známému „elektro-metlu“, který se zde a v další místnosti daří téměř současně. Toto období bude vyžadovat zvláštní péči rodičů o bezpečnost dítěte. Už se dostal do dříve zakázaných boxů, polic, kuchyně, sporáku a odpadkového koše. Buďte ostražití.

Často ve fórech na internetu můžete najít prohlášení maminek, které dívky začínají plazit před chlapci. Není zcela správné obviňovat mužské děti za lenost a nečinnost. jejich svalový systém a motivace se nevyvíjejí pomaleji než dívky.

Rychlost rozvoje motoriky podle oficiální medicíny nezávisí na pohlaví dítěte. Názor matek není ničím jiným než jejich osobním pozorováním omezené skupiny dětí - jejich dítěte, souseda a dítěte přítelkyně. V rámci globálních statistik neexistuje jednoznačná výhoda ve fyzickém vývoji dívek. Děti obou pohlaví mají stejný potenciál za předpokladu, že jejich zdravotní stav, váha a sociální podmínky, ve kterých žijí, jsou také přibližně stejné.

Existují děti, které rodiče velmi rozčílí, že se nechtějí plazit. Mohou být přemísťovány alternativním způsobem - například skokem z pozice na všech čtyřech, nebo válcováním ze strany na stranu, dokud nedosáhnou cíle. V první řadě mohou rodiče uvažovat o možných vývojových patologiích.

Nepropadejte panice. Sledujte své dítě blíže. Pokud ve svých pohybech stejně používá své končetiny na pravé a levé straně, pokud během pohybu, dokonce i bez plazení, dítě rovnoměrně koordinuje pohyby pravé a levé ruky a obou nohou stejně, pak se není čeho bát.

Musím učit dítě, aby se plazilo? Pokud nedostatek odpovídajících dovedností brání rodičům žít v klidném životě, pak můžete během denní gymnastiky použít řadu speciálních cvičení. Hlavní věcí není vyvíjet tlak na dítě, ne nutit ho, aby udělal cokoliv násilím. Pokusy naučit se plazit by se neměly stát posadnutostí, na konci jsou děti, které obcházejí procházení stadiem - sedí a pak stojí na dvou nohách.

Druhým extrémem jsou neustálé pokusy plazit se. Někteří rodiče si stěžují, že dítě je naprosto nemožné vyměnit oblečení, protože ani na minutu nemůže ležet a snaží se odplazit. Někdy dítě vykazuje podivné chování vůbec - probouzí se v noci a okamžitě se začne plazit kolem postele, dokud nenarazí na plot. To je kvůli nad stimulací nervového systému. Takové dítě může pomoci relaxační relaxační masáž před spaním, plavání v chladné lázni.

Gymnastika je užitečná pro všechny děti.Zlepšuje prokrvení, stimuluje vývoj kostí a svalových systémů, vazů, má pozitivní vliv na vývoj řeči a stav nervového systému. Pokud se dítě nelíbí, i když podle názoru matky už je nejvyšší čas, aby to udělal, můžete stimulovat získávání dovedností, přidávat speciální cvičení do denních cvičení.

Je třeba poznamenat, že Tato cvičení jsou aktivní, to znamená, že dítě je také zapojeno do jejich realizace. Kromě toho, bez řádné motivace, dítě nebude plazit, bez ohledu na to, jak tvrdě se snažíte - musíte se ujistit, že máte k dispozici zajímavé a světlé předměty a hračky, které se stanou velmi pobídkou, která donutí dítě začít se pohybovat podle nových pravidel.

Dáme několik užitečných a jednoduchých cviků zaměřených na posílení svalů paží, nohou, břicha a zad, stejně jako podporu vývoje vestibulárního aparátu, který je nutný pro zahájení plazení.

Pro tuto činnost budete potřebovat dětskou vývojovou podložku s obloukem pro hračky. Pokud ne, udělejte si z kusů světlé látky. Pro oblouk použijte tlustý drát lemovaný pěnovou gumou a látkou. Cvičení je určeno pro nejmenší - od 5 měsíců. Dejte dítě na podložku na břicho a na oblouk uvázat malou hračku tak, aby byla jasně viditelná pro dítě, ale je nepřístupná.

Držte dítě dlaní hrudníku, zatímco jednou rukou se bude snažit dostat hračku. Podpora by měla být stále méně a méně. Důležitým bodem je, že hračka by měla být zavěšena tak, aby ji dítě mohlo natáhnout. Cvičení stimuluje vývoj paží a krku, umožňuje dítěti cítit přenos hmotnosti na jedné končetině, což je důležité pro procházení.

Pro toto cvičení budete potřebovat tělocvičnu míč. Dejte dítě na fitball nejprve na zadní straně, točte tam a zpět a doleva a doprava. Pak otočte dítě na břiše a opakujte kymácející. Před míč, dát hračku nebo zajímavý předmět pro dítě, drží dítě na bříšku nohy a nohy. Sáhne po hračce a přejde po povrchu fitbalu.

Vaším úkolem je držet nohy tak, aby dítě nespadlo s hlavou míče dolů. Cvičení je dokončeno, když dítě vytáhlo hračku. Pak ji přesuňte a opakujte cvičení znovu.

To je populární a známý mnoha cvičení, které způsobuje skutečné potěšení u dětí. Úkolem matky je držet dítě u nohou, úkolem dítěte je zvednout ruce na zem. Pohyb vpřed se bude podobat trakaři, tedy samotnému jménu. Hlavní věcí není dělat ostré pohyby vpřed, jinak může dítě ztratit rovnováhu a tvrdě narazit na podlahu. Cvičení je vhodné pro děti starší 7 - 8 měsíců.

Toto cvičení je vylepšenou verzí slavného cvičení "Žába". Dejte dítě na břicho. Mírně roztáhl nohy, ohnul se na kolenou, bude se podobat pohybu skákavé žáby. Dokončete cvičení vytvořením podpory pro dítě z vlastních dlaní. Odtržení od nich, strouhanka setrvačností bude schopna prolézt své první centimetry směrem k zajímavé hračce, kterou máma dopředu připravila. Cvičení je vhodné pro nejmenší - od 5,5 měsíce.

Pokud se dítě již dostalo do všech čtyř let a nemůže se rozhodnout v žádném případě pohybovat rukama, aby se plazil, pomůže mu tím, že dokončí každodenní gymnastiku se zábavným, mobilním cvičením. Zapněte rytmickou hudbu, vstaňte s dítětem na všech čtyřech a trochu se otočte v této pozici, nejlépe ve stejném rytmu s drobky. A pak vzdorovitě udělejte „krok“ rukou dopředu. Ne dnes, takže po několika lekcích se dítě určitě rozhodne tento pohyb po tobě opakovat.

O osobním příkladu lze říci hodně. Bude to stačit, pokud si vzpomeneme, že nejlepším učitelem je dítě mladší než jeden rok. Bude to vypadat směšně a směšně, ale maminka a táta, to je možné, budou muset strávit několik dní, pohybovat se po všech čtyřech kolem bytu. Věřte mi, po tom, co viděl, bude dítě dychtivě začít opakovat takové nepochopitelné, ale velmi vtipné pohyby za staršími.

Mami, která je odhodlána naučit dítě plazit se, Měli byste vzít na vědomí některé užitečné tipy, testované na tisících malých zástupců zcela jiných generací.

• "Tohle je moje!" Každé dítě je strašidelný majitel. I když je vaše dítě připraveno dát vám poslední chrastítko, dítě je stále majitelem a chamtivým. To je společné všem dětem. Použijte ho. Pozvěte přátele s procházením nebo chodícím dítětem, spusťte hosta do školky a udělte právo hrát si s hračkami, které vidí. Zpočátku váš syn nebo dcera bude pozorovat, jak cizinec chlapec nebo dívka bere jeho věci, a pak se pokusí dostat k útočníkovi a vzít ji zpět. Snad ne první návštěva hostů a ne druhá. Ale bude se plazit, aby sebral své hračky. To je fakt.

• "Práce na koni." Tato hra pomůže dítěti začít procházet rychleji. Udělejte otěže z listu, vyzvedněte dítě v oblasti hrudníku a usnadněte jeho pohyb na čtyřech bodech podpory, držte jej za otěže. Tato hra by neměla být nabízena dětem s vrozenými srdečními vadami a deformacemi hrudníku.

• Pohodlné oblečení. Dítě by nemělo zasahovat. Přepracovat svůj šatník, odstranit bez soucitu všechny věci, které mohou teoreticky bránit pohybu švů, spony. Někdy je toto opatření samo o sobě dostačující pro to, aby se dítě mohlo cítit svobodu, aby se začalo pohybovat ochotněji.

Slavný pediatr Yevgeny Komarovsky volá procházení důležitou a nezbytnou dovedností. Dítě může mít vážné problémy se zdravím páteře a pohybového aparátu, pokud ho rodiče místo povzbuzení plazí do chodítka nebo můstku. Vertikální zatížení páteře a svalů by nemělo být předčasné.

Pokud se dítě bojí plazit seKomarovsky radí, aby se na svět díval očima. K tomu musí matka sedět na podlaze a dívat se na vše odspodu nahoru. Ostré úhly a nebezpečné předměty, které děsí velké kusy nábytku a interiéru dítěte, se okamžitě projeví. Také takový experiment pomůže matce, jaké skutečné nebezpečí je třeba odstranit (odstranit, zavřít, zapečetit lepící páskou a hřebem) tak, aby dítě, když se plazí, nebylo zraněno.

Pokud se dítě již začalo plazit a zvolilo si svůj způsob, jak to udělat (např. Drobenka se plazí dozadu), Komarovsky radí rodičům, aby se nepokoušeli tento styl opravit, což nutí dítě změnit trajektorii pohybu nebo nastavení končetin.

Touha rodičů vidět jejich dítě, dobře, přinejmenším “jako všichni jiní” je pochopitelná. Evgeny O. nedoporučuje porovnávat vývoj dítěte s vývojem ostatních. Příliš brzké pokusy rodičů naučit dítě plazit se mohou mít velmi vážné negativní důsledky: zhoršené držení těla a chůze, zranění kloubů. Všechno by mělo být včasné, ale protože Komarovsky doporučuje, aby začaly třídy nejdříve po 7 měsících, pokud se dítě ani nepokouší provést plazení.

Musíte jít k lékaři s dítětem, pokud po 9 měsících dítě stále lehne, nesnaží se plazit, posadit se.Dříve, Jevgenij Komarovsky nedoporučuje, aby zněl alarm a táhl dítě neurology. Neurologové s větší pravděpodobností naleznou jednu z nemocí, které neexistují, a rodiče stráví spoustu nervů a peněz, kteří se snaží „vyléčit“ dítě, které se již vyvíjí zcela normálně.

Další informace o tom, jak naučit dítě procházet, naleznete v následujícím videu.