Jaké jsou pocity?

Dokonce i velmi klidné a dobře vyvážené ženy mají naprosto přirozenou úzkost před porodem. Nezáleží na tom, jak zapamatovat sled záchvatů, četnost a trvání kurzů pro nastávající matky, strach stále přetrvává a je spojen s nejistotou. Jaké budou boje, kolik to bude bolet, s tím, co mohou být porovnány? V tomto článku poskytneme odpovědi na tyto otázky.

Kontrakce jsou procesem napětí svalů dělohy, během kterého dochází k otevření děložního hrdla. Stěny dělohy v tomto okamžiku vyvíjejí tlak, pod kterým dítě přebírá správnou polohu na základě jeho prezentace, optimální pro průchod porodním kanálem po úplném otevření děložního čípku.

Pocity během kontrakcí mohou být různé a do značné míry závisí na době porodu, citlivosti individuální bolesti na ženu. Ti, kteří prodávají metody porodu bez bolesti, jsou poněkud mazaní, protože bez bolesti není boj. Další otázkou je, že některé ženy snášejí bolest relativně snadno, zatímco jiné - horší.

První kontrakce jsou vzácné a krátké. Nazývají se latentní. Trvají déle než 8-10 hodin. Toto je nejdelší doba porodu a pocity bolesti jsou bolestivé.

Poté následuje období aktivních kontrakcí, kdy se opakují každých 5 minut a trvají až jednu minutu. To je více bolestivé, ale odhalení děložního hrdla na konci periody je asi 7 centimetrů a do pokusů zůstává velmi málo. Po 3 až 5 hodinách aktivních kontrakcí dochází k přechodným, s jejich odhalením se zvětší na 10-12 centimetrů, děloha se zcela otevře. Jedná se o nejhmatatelnější kontrakce, které jsou protahovány, trvají asi jednu minutu a opakují se po minutě, maximálně dvě. Toto období trvá od půl hodiny do hodiny a půl a promění se v pokusy, kdy dítě začne svou cestu rodným kanálem matky.

Často ženy porovnávají počáteční kontrakce s bolestí během menstruace, s odlivem a prouděním moře. Ve skutečnosti jsou kontrakce podobné jejich rytmu - děloha ztuhne a uvolní se. Křeče se vyskytují v pravidelných intervalech, mezi nimi můžete relaxovat. Samozřejmě Čím delší doba odpočinku je na samém začátku, tím snáze se snáší krátký křeč.

S měsíčními bolestmi jsou pracovní bolesti podobné pouze lokalizaci. Lámání bolesti vzniká, když je děloha v zádech, hladce sestupuje a váže bederní oblast, dolní část břicha a šíří se po břišní stěně. Pak v opačném pořadí relaxace.

Předpokládá se, že bolest při porodu má psychogenní původ, protože v děloze nejsou žádná nervová zakončení. Specialisté volají nad-stimulace nervového systému hlavní příčinou bolestivých kontrakcí. Ženy, které zůstávají v klidu, si jsou proto dobře vědomy toho, že je v té době, kdy se v jejím těle narodí, porod jednodušší a rychlejší a říkají, že nezažili transcendentální nesnesitelnou bolest.

Je třeba poznamenat, že bolest je velmi subjektivní koncept.Skutečnost, že je pro jednu ženu v práci nesnesitelně bolestivá, je pro druhého docela přijatelná. Vše záleží na prahu bolesti - individuálním prahu, nad kterým lidský nervový systém prostě přestane vnímat bolest jako bolest.

Ve světové praxi existoval návrh na měření bolesti v dol. Tyto konvenční jednotky vám umožní určit prahové hodnoty bolesti z určitého dopadu, ale bohužel pouze pro konkrétní osobu. V průměru se bolest na samém vrcholu porodu, během přechodu z kontrakcí na pokusy, odhaduje na 9-10,0 dol.

Experiment byl proveden v roce 1948 na jedné z amerických klinik, kde 13 žen při porodu odkapalo vroucí vodu na kůži v intervalu mezi kontrakcemi. To bylo pak to se ukázalo, že popáleniny, který byl dříve považován za nejbolestivější, není vůbec takhle - narození bude více bolestivé. Mnoho žen nereagovalo na pokles vroucí vody po kontrakci, ale ne všechny. To dokazuje, že prah bolesti je odlišný. Ti, kdo cítili horkou vodu, měli bolest, která byla pod 10 dol, i když byli ve stejné fázi pracovního procesu.

O těchto jednotkách neexistuje shoda a existuje předpoklad, že jsou tak subjektivní, že nemohou být jediným měřítkem bolesti. Pokud hovoříme o měřítku, na kterém můžeme odhadnout obecnou bolest a bolest v reálných kontrakcích, je snazší zaměřit se na obvyklou desetibodovou stupnici, upravenou (pevnou!) Pro individualitu.

Například průzkumy provedené na několika klinikách ve Francii, Velké Británii a Kanadě, kdy byly ženy požádány, aby popsaly bolest v počtu po porodu, ukázaly, že mnozí odhadují počáteční fázi porodu na 0-2 body. Aktivní kontrakce obdržely vyšší stupně žen, které porodily - 5-7 bodů. Přechodné záchvaty - až 8-10 bodů. Po porodu, o hodinu později, však ženy hodnotily svůj zdravotní stav na 1-2 body na desetibodové stupnici bolesti.

Pokud chcete zjistit svůj vlastní práh bolesti před porodem, měli byste se zeptat jakéhokoli anesteziologa, aby vás otestoval pomocí speciálního algesimetrického přístroje - to je jediný více či méně přesný způsob, jak pochopit, jaká je vaše citlivost na bolest. Všichni lidé jsou rozděleni do čtyř typů citlivosti na bolest a citlivosti.

Jak již bylo zmíněno, celá věc v nervovém systému ženy. Bolest je zvládnutelný proces, což je důvod, proč jogíni a vojáci speciálního účelu jsou schopni regulovat svou vlastní bolest, chodit po skle a necítit bolest z popálení nebo řezu. Žena samozřejmě není jogín a není zpravodajským důstojníkem speciálních sil, ale naučit se správně vnímat bolest a snižovat ji je naprosto možné pro každou ženu v práci.

Po dlouhou dobu to bylo základem pro vysvětlující práci, která byla v sovětských ženských konzultacích prováděna se všemi těhotnými ženami. Vývoj metody snižování bolesti patří sovětským vědcům, který byl základem výhradně pro všechny mezinárodní metody snižování bolesti.

Správné myšlení zahrnuje auto-trénink, meditační trénink, self-hypnóza, dýchací techniky a techniky svalové relaxace. Pocit snadnějšího pomáhá uklidnit, věřit, že ženské tělo má dost přirozené moudrosti a síly, aby porodilo dítě. To je pravda.

Od první kontrakce, musíte se pohybovat, neslezte, nevdechujte se hluboce a pomalu natahujte po dlouhou dobu, což pomůže uvolnit se a uvolněné svaly dělohy se budou stahovat méně bolestivě. Pokud se kontrakce stanou aktivními, pomůže změnit pozice, některé budou pohodlnější, některé - sedět na fitbalu, někdo chodí nebo stojí na všech čtyřech. Silné kontrakce je lepší „jemně dýchat“ („jako pes“) a během pokusů je důležité dostat se dovnitř a zadržet dech, „vymáčknout“ hruď dítěte.

Strach, panika, pláč, sténání, rozruch, spontánní dýchání, nedostatek kontaktu s lékařským personálem zesilují bolest (žena neposlouchá žádosti porodníka, neplní je).

Existuje mnoho recenzí na internetu o tom, jak můžete porovnávat pracovní bolesti. Většina žen je srovnává se známými pocity, které jsou přibližně stejné pro všechny ženy spravedlivého pohlaví s menstruacemi, ale zdůrazňují, že kontrakce jsou mnohem silnější. Takové popisy můžete najít jako napětí neviditelného pavučiny v žaludku během záchvatu, jako sevření pěsti.

Někteří argumentují, že kontrakce byly téměř nepozorovatelné - v době, kdy dorazily do porodnice, když se bolest zvýšila, bylo zveřejnění téměř úplné. Takový scénář je však více charakteristický pro násobení. U žen, které porodí své první dítě, je toto těžké období pociťováno jasnější.

Podívejte se, jak to vypadá, viz další video.