Co je to písková terapie a jak pomáhá dětem?

Mnozí rodiče slyšeli o úžasných výsledcích, které písková terapie zajišťuje pro zdraví a rozvoj dětí. Ale mnoho neví, co tato metoda je a jak ji používat. V tomto materiálu budeme hovořit o podstatě a principech, indikacích a kontraindikacích, stejně jako naučit maminky a tatínky k tomu, aby sami prováděli pískové terapie.

Písková terapie je metoda ovlivňující psychiku a chování dítěte prostřednictvím vizualizace jeho vnitřního světa. Metoda je jednoduchá náhodná manipulace s čistým a jemným pískem, různými postavami, malými předměty. Ve speciálním podnose můžete umístit postavy, mušle a všechny maličkosti tak, jak chcete, v libovolném pořadí, kdekoli na tácek s pískem. Můžete postavit skluzavky a hrady s pískem pomocí vody, a pak zbourat postavený písek reality a začít stavět nový.

Vytváření a ničení iluzorních a křehkých pískových světů používá dítě hluboké vnitřní já. Podle psychologů a psychoterapeutů, kteří vytvářejí svévolnou fantastickou krajinu, která vypadá docela trojrozměrně, vyjadřuje dítě své podvědomé obavy, zášť, hněv a podrážděnost a právě tyto pocity obvykle působí destruktivně na psychiku a zdraví dětí všech věkových kategorií. Negativní pocity a emoce vycházejí ze vzorů a věží z písku.

Tato metoda je široce používána v dětské psychologii a psychoterapii, pomocí této metody můžete:

• diagnostikovat porušování stavu osoby, stresové a traumatické faktory, jakož i důvody neobvyklého nebo zvláštního chování dítěte nebo dospívajícího;
• zmírnit napětí, stres, zvýšenou úzkost, emoční nestabilitu;
• pomoci vašemu dítěti harmoničtěji;
• usnadnit kontakt, pokud dítě nekomunikuje kvůli své povaze nebo nemoci (autismu);
• napomoci celkovému rozvoji, socializaci dětí se zdravotním postižením.

Metoda, která je považována za metodu logické psychoterapie, je také používána v psychiatrii, protože přispívá k přesnější diagnostice některých duševních poruch, jakož i procesu adaptace dítěte během léčby.

První písčité zóny pro meditaci a relaxaci jsou zmíněny v literatuře a historii starověké Číny, ale pouze vznešení lidé, mniši a významní bojovníci mohli kreslit kruhy na písku a klást na ně kameny. Taková zábava nebyla masám k dispozici. Zakladatelem metody pískové terapie je Carl Jung, který vytvořil teoretický základ, který vysvětluje vnitřní přenos zvenčí. Bylo to na počátku 20. století a pak jen líní nebyli závislí na psychologii a psychoanalýze. Není divu, že četní stoupenci, učedníci a obdivovatelé Jungu rychle vzali obušek.

V roce 1930 v Londýně, Margaret Lovenfeld vymýšlí metodu, ve které jsou malé hračky a postavy umístěny v určité látce - vodě, písku, hlíně atd.Hra dostane jméno "Svět" a stane se neuvěřitelně populární jak u průměrného člověka, tak u psychiatrů, kteří pozorně sledují, jak jejich pacienti vytvářejí světy a vyvodí závěry.

V polovině minulého století si Margaret Lovenfeldová vezme obušek do Dory Kalffové. Sestavila metodu pro poměrně odlišné vysvětlení obrazů písku, které vytvářejí dospělí a děti. Byla to ona, kdo jako první přímo spojil podvědomí a hlubší vrstvy vědomí dítěte s tím, co vyobrazuje z písku.

V sovětských časech byly na každém dvoře pískoviště a denně v nich hrály stovky a tisíce dětí. Dnes jsou hry s pískem také oblíbené u dětí všech věkových kategorií.

Písková terapie může být praktikována v každém věku, jakmile se dítě začne bavit v písku. Je jasné, že až do jednoho roku dítě nebude schopno modelovat své světy v pískoviště nebo na tácku s pískem, ale za 2-3 roky to udělá s radostí. Věřte mi, že i obtížný teenager v jeho 14-16 letech neodmítne ve svém volném čase, aby si pohrával s jemným a příjemným pískem, který je tak zajímavý, že si ponoří ruce.

Primární metoda se doporučuje pro následující kategorie dětí:

• děti trpící krizí spojenou s věkem (3 roky, 6-7 let, 13-15 let);
• děti, které utrpěly těžké ztráty, psychické nebo fyzické trauma, násilí, agresi, ponížení, přírodní katastrofy, smrt milovaných;
• děti s obtížemi vyjadřujícími emoce (zdrženlivé a tajné, nekomunikativní);
• děti s vrozenými onemocněními a poruchami získaného zraku, autismem, některými formami schizofrenie, dětmi se sluchovým postižením, řečí;
• děti trpící zpožděným projevem, psychomotorickým nebo psychofyzickým vývojem, CRA - mentální retardace;
• děti s onemocněním nervového systému;
• děti s poruchami pohybového aparátu;
• příliš aktivní a vnímavé děti, neurastenika trpící hysterií;
• pro všechny kluky v obtížných životních situacích, ve stavu stresu.

Existují stavy a nemoci, při kterých se při použití pískové terapie doporučuje vyčkat až do zvláštních objednávek ošetřujícího lékaře. Mezi tyto kontraindikace patří:

• porucha deficitu pozornosti;
• epilepsie, doprovázená častými záchvaty se ztrátou vědomí a křečemi;
• syndrom obsedantních pohybů, ve kterých dítě nemůže volně tvořit, opakované nedobrovolné pohyby budou dítě rušit a hněvat;
• alergický na prach a písek, bronchiální astma v těžké formě;
• tuberkulóza;
• těžké duševní poruchy doprovázené úplnou idiocí, hlubokou duševní schopností, neschopností a neochotou kontaktovat lidi a předměty kolem vás;
• věku dětí do 1,5-2 let.

Působení pískové terapie je složité.

Za prvé, dítě se dotýká písku rukama. To je příjemné a užitečné, protože malé částice písku stimulují nervová zakončení dlaní, konečky prstů. Motility se vyvíjí, mozek přijímá stabilní signály nervových receptorů v oblastech zodpovědných za kognice, paměť, analýzu.

Zadruhé, písek je sypký materiál, a proto se z něj dítě téměř bezvědomě vytváří, rozptyluje a sbírá ho přesně tak, jak to „ruka bere“. Tato skutečnost je považována za důležitou pro diagnostiku vnitřního stavu dítěte nebo dospívajícího.

Je prokázáno, že systematické pískové terapie umožňují dítěti věřit v sebe, zbavit se negativních zážitků a vzpomínek, zřetelněji si uvědomit svou vlastní osobnost, být klidnější a vyváženější, nezávislejší.

Uznáván jako nejúspěšnější využití pískové terapie v logopedii, v integrovaném rozvoji předškolních dětí, v aktivitách zaměřených na posílení paměti, pozornosti, vývoje řeči a intelektuálních schopností dítěte, v diagnostice psychologických problémů předškolního, školního a dospívání, v rehabilitaci a vzdělávání dětí se zdravotním postižením ( omezené zdraví).

Psychoterapeuti se ve své práci snaží použít hotové sestavy. Skládají se z krabice o rozměru 50x70x8 cm, pískoviště je zpravidla vyrobeno z ekologického plastu, vnitřní strany jsou po obvodu natřeny modře a dole modře. Písek si vybírá žlutou nebo bílou, speciálně předčištěnou jemnou frakci.

V sadě je malá nádrž na vodu, protože některé hry vyžadují smáčení písku. Tam jsou také soubory miniaturních postav ve formě lidí (dospělí, děti, staří lidé), stavby a stavby, auta, lodě, zvířata (oba domácí a divoký). Sada vždy kombinuje miniatury, které způsobují sympatie k dítěti, a postavy, které jsou pro něj nepříjemné, kterých se bojí.

Je důležité, aby soubor obsahoval položky, které mohou představovat „hodnotu“ v porozumění dětem, symbolizovat poklady a bohatství, sny a cíle - malé rakve, truhly, mušle, skleněné „drahé“ kameny. Sada profesionálů je doplněna plastovými písmeny a čísly, vlajkami, náboženskými symboly, oblázky a kužely, jakož i umělými předměty - šrouby a matice.

Aby dítě mohlo vytvořit trojrozměrné světy, dospělí začínají vysvětlovat, že modrá strana na straně je nebe, písek je země a modrý kryt dna pískoviště je voda. Nyní má dítě všechny základní prvky a rozměry pro vytváření úžasných skladeb, pohádek, celých vesmírů a planet.

Na začátku každé aktivity si musí dítě vybrat pro sebe miniaturní postavy, předměty, „poklady“ atd. Čím rozmanitější je vaše sbírka, tím větší bude volba dítěte. Zeptej se ho rozhodnutí proč dával přednost postavám lidí, ale malým dinosaurům nebo koťatům, proč si vzal více čísel, proč potřeboval granáty nebo knoflíky. To bude první úkol. Psychologové se domnívají, že vybrané objekty symbolizují psychologický stav malého muže nebo teenagera v současném životě.

Určete co a proč vytváří nebo demoluje ve svém písčitém světě - pomůže navázat kontakt a otevře spoustu zajímavých věcí o světovém pohledu, zkušenostech a stresových faktorech. Pečlivý přístup k písku a figurkám je třetí úkol, který musíte vštípit svému dítěti od samého počátku. Neměl by je rozptýlit, prohrát.

Hry mohou být:

• phonemic - doprovázený výslovností jednotlivých zvuků pro zajištění jejich výslovnosti;
• rozvoj a učení (čtení, počítání);
• projekce (dítě se sdružuje s jednou postavou a buduje svůj vlastní svět);
• opravné (musíte vytvořit svět, který bude naplněn děsivými a děsivými stvořeními, strašnými situacemi, dítě musí ilustrovat své obavy);
• rodina (když dítě i jeho rodinní příslušníci budují svět současně).

Pro děti s poruchami řeči a zpožděním vývoje řeči vhodnější jsou hry fonematického směru - tygři („rr-r“), kohoutek („ku-ka-re-ku“) atd. Dítě musí postavit svět s postavami, ve jménu kterých se vyskytují problematické zvuky a neustále praktikují jim.

Pro autistické děti a děti s poruchami komunikace vhodné rodinné hry a projekce. Projekce na sobě je také nezbytná pro děti, které se staly oběťmi násilí, zažily vážnou ztrátu a vážný stres. Ve fázi léčení jsou projekční úkoly postupně převáděny do nápravných úkolů, aby se odhalily hluboké obavy a problémy.

Děti s mentální retardací prospěch vzdělávací a vzdělávací hry. Stejná kategorie úkolů je vhodná pro všechny předškoláky a studenty základních škol.

Třídy a cvičení jsou individuální a skupinové. Pro domácí cvičení pískové terapie, rodiče budou muset udělat krabici, která se vejde do zadané velikosti na šířku a výšku (rozměry uvedené výše). Opláchněte písek v několika vodách a dobře vysušte. Pokud není žádná touha nebo schopnost nakupovat soubory postav, sbírejte všechny miniaturní předměty, o kterých si myslíte, že by mohly být zajímavé pro výstavbu nového světa - knoflíky, vlásenky, ořechy, zátky, kovové kryty, broskvové kosti a dětský účet, velké korálky, kužely a semena, malé hračky (například z čokoládových vajíček).

Před začátkem výuky se matka musí rozhodnout, jakým směrem se bude stavět léčebná sezení provést diagnostickou projekci. Dítě by mělo kreslit prsty a prsty na písku, bude to přinejmenším zhruba pochopit podstatu jeho problémů. Jak je dešifrovat, řekneme níže.

Některé společné dětské pískové budovy a nápisy v písku pomoci rodičům lépe pochopit, co dítě cítí a co potřebuje:

• hrady nebo domy z písku, ploty a stěny s tlustými stěnami - není dostatečná bezpečnost, nejistota, strach a potřeba ochrany;
• chaotický mír, nepořádek ve symbolech a znameních - chaos a zmatek v samotném dítěti;
• nepřítomnost lidských postav s možností jejich volby - touha izolovat se od lidí, odpor k nim, strach a bolest;
• kruhy nakreslené na písku - touha po změně, nedostatek lásky a péče;
• spirály - nedostatek komunikace, únava, noční můry;
• ostré rohy a roztrhané linie - vnitřní konflikt, žárlivost, hněv.

Podle rodičů, z pískové terapie po několika týdnech, výhody se stanou patrné - dítě zlepšuje spánek a chuť k jídlu, méně často jsou výrony hněvu nebo hysterie. Systematické školení písku nejméně dvakrát týdně pomáhá zlepšit výkonnost školy.

Technika je jednoduchá a srozumitelná všem, a proto je zpětná vazba o ní většinou jen pozitivní.

V dalším videu se dozvíte více o pískové terapii a jejích výhodách.