Multivitamin Review pro děti

Vitaminové sloučeniny jsou velmi užitečné pro tělo dítěte a jsou obsaženy v potravinách, ale někdy existují situace, kdy nestačí. A pak lékaři doporučují dávat malému pacientovi multivitamin.

Na rozdíl od vitamínových doplňků, které obsahují pouze jeden vitamin, například Aquadetrim nebo kyselinu askorbovou, obsahují multivitaminové přípravky více přísad. To umožňuje, aby jedna přísada poskytla potřebu několika užitečných látek najednou. Kromě toho složení multivitaminu často zahrnuje minerály, jakož i další cenné složky, například extrakty ze zeleniny, lecitinu nebo cholinu.

Než se obrátíme k přezkumu multivitaminových doplňků, stojí za zmínku Užívání těchto léků, navzdory skutečnosti, že se nejedná o drogy, se doporučuje pouze na lékařský předpis. V tomto případě bude matka jistá, že nástroj bude mít prospěch a nebude mít škodlivý účinek.

Hlavním kritériem pro výběr správného multivitamínového přípravku pro dítě by měla být vhodná věková kategorie, protože normy pro kojence, předškoláky, děti ve věku 6-11 let a dospívající jsou výrazně odlišné. Kromě toho, při vytváření komplexu pro určitý věk, výrobci berou v úvahu zvláštnosti vývoje a metabolických procesů v tomto období života.

• Děti do 3 let Vitamin D, kyselina listová, vitamín A, kyselina askorbová a minerály - vápník, železo, zinek, hořčík a fosfor, které se aktivně pěstují.
• Děti 3-6 letkteří začínají navštěvovat předškolní zařízení, potřebují dostatek vitamínů A, E, D a C. Děti také potřebují dostat hodně vitamínů skupiny B a minerálních látek - zinku, vápníku a jodu.
• Juniorští žáci ve věku 7-11 let ve kterých se mění zuby, významná zatížení ve školních a sportovních sekcích, měli byste získat více vitamínů A, skupin B a C. Nejdůležitějšími minerály pro ně jsou vápník, jód a železo.
• TeenageřiV těle, jehož hormonální pozadí a metabolismus se mění, je potřeba dostatek vitamínů D, gr. B, A, C a E. Klíčovými minerály pro tento věk jsou jod, zinek, železo, hořčík, fosfor a vápník.

V závislosti na konzistenci a vzhledu Všechny multivitaminové doplňky mohou být rozděleny do následujících skupin.

• Sirupy. Tento formulář je nejvhodnější, pokud chcete doplnit malé dítě, které nemůže žvýkat nebo polykat pilulku. Nejoblíbenější sladké vitamíny v tekuté formě jsou Pikovit 1+, Multi-Sanostol a Multivitamol.
• Pastilky a marmelády. Takové vitamínové produkty si užívají lásky malých pacientů, protože jsou velmi podobné cukroví. Často mají také zajímavý tvar, například medvědy, delfíny, hvězdičky, ovoce nebo ryby. Patří mezi ně vitamíny Gummi King, Pikovit Yunik 3+, Vitamishki, medvědi Supradin, Doppelgerts Kinder, Univit Kids a další.
• Žvýkací tablety. Tyto vitaminy mají také sladkou chuť a pestrý tvar, ale mírně odlišnou strukturu, kterou některé děti nemusí mít rádi.Složení žvýkacích tablet je však často bohatší, takže je žádají rodiče. Mezi tyto komplexy lze nazvat doplňky "Multi-tabs", "Chewable Complivit", "Vitrum Kids", "Jungle" a tak dále.

Někteří výrobci také nabízejí multivitaminy ve formě šumivých tablet, gelů, kapek, kapslí nebo tablet ve skořápce.

Důvodem přiřazení dětského multivitaminového komplexu je:

• hypovitaminóza, kterou potvrdil lékař;
• špatně vyvážená strava;
• sezónní pokles množství vitamínů v potravinách;
• zvýšená pracovní zátěž ve škole;
• období zotavení po operaci nebo infekčním onemocnění;
• vysoká fyzická aktivita;
• chladné období a SARS;
• zůstat ve stresových podmínkách;
• onemocnění trávicího systému, ovlivňující vstřebávání nebo syntézu vitamínů ve střevě.

Doplňky, které obsahují několik vitamínů najednou, mohou vyvolat alergii, proto jsou zakázány, pokud je odhalena přecitlivělost na kteroukoli jejich složku. Pokud má například dítě alergickou reakci na vitamin C, neměl by mu být podáván žádný multivitaminový přípravek, který obsahuje kyselinu askorbovou.

Všechny multivitaminy by měly být podávány v průběhu léčby, kterou stanoví lékař (nejčastěji 1-2 měsíce). Na balení nebo v anotaci je třeba vyjasnit jednorázovou a denní dávku doplňku, není možné překročit dávky doporučené výrobcem. Komplex je nejčastěji užíván jednou ráno, během snídaně.

Mnoho populárních výrobců doplňků stravy pro dospělé také vyrábí komplexy pro děti. Zvažte některé z nich.

• Solgar. Tato známá společnost nabízí dětské tablety s ovocnými a bobulovými příchutěmi zvanými Kangavité. Obsahují nejen 13 vitaminových sloučenin v kombinaci s 10 minerálními solemi, ale také různé složky rostlin, včetně bioflavonoidů. Tablety lze žvýkat dětem od dvou let. Další multivitaminový produkt od stejného výrobce se nazývá U-Cubes. Je reprezentován pastilkami z třešně, hroznů a pomerančů z tapioky. Z nich dítě dostane vitamíny c. B, kyselina askorbová, vitamíny E, D a A, jakož i 4 minerály a inositol. Tento komplex je také povolen od 2 let.

• Sana-sol. Tato finská společnost vyrábí několik multivitaminových doplňků. Nejmenší (děti starší než jeden rok) jsou nabízeny, aby si Monivitamiinivalmiste sladký pomerančovou příchuť sirup. Obsahuje pouze ty nejdůležitější pro vývoj dětských vitamínů a od tří let může být nahrazen analogem Vitanaleet - žvýkací medvíďata. Pro adolescenty vyrábí společnost berry a oranžové tablety, mezi které patří jód, selen a zinek ve svých vitamínech. Oni jsou voláni Pehme ja pureskeltava a být povolen od věku 11.

• Amway. Řada této společnosti má řadu dětských vitamínů nazvaných Nutrilite. Jedním z doplňků v něm jsou multivitaminy, ve kterých jsou kromě 11 vitaminových sloučenin také koncentráty z ovoce (ananas, acerola, mučenka, guava), cenné minerály (vápník, zinek, železo a hořčík) a beta-karoten. Nástroj je reprezentován žvýkacími tabletami a je určen pro mladistvé od 14 let k normalizaci metabolických procesů ak podpoře zdraví.

• Doppelherz. Tato známá firma vyrábí žvýkací multivitamíny Kinder ve formě roztomilých medvědů s malinovou příchutí pro děti starší čtyř let. Tento doplněk je zdrojem 9 vitamínů a jeho základem je želatina a ovocný koncentrát.

• Oriflame. V řadě Wellness tohoto výrobce je multivitaminový přípravek určený pro děti (děti od 3 let). Tyto tablety mají příjemnou pomerančovou chuť a bohaté složení, protože k 13 vitamínům, které jsou v nich obsaženy, je přidáno dalších 8 minerálů, které jsou důležité pro imunitu, zuby, energii, funkci mozku a vidění.

Nejoblíbenějším z matek jsou vitamínové doplňky, které jsou vyráběny v sériích, včetně multivitamínů pro různé věkové kategorie: pro děti do 3 let a pro mladší studenty a aktivní mládež. Kromě toho jsou obvykle takové léky nabízeny renomovanými výrobci, což neumožňuje obávat se kvality vitamínového komplexu a být si jistý jeho přínosem pro rostoucí organismus.

Neméně poptávkou a řadou multivitamínů od stejné společnosti, ale s poněkud odlišným složením, takže rodiče mohou snadno vybrat ten správný nástroj pro konkrétní dítě. Mezi nejoblíbenější multivitaminové komplexy pro děti patří následující produkty.

• «Vitrum». Aditiva této značky se vyznačují bohatým složením a zahrnují minerály, mezi nimiž jsou „růstové tria“ - tři nejcennější látky pro růst dětí. V nabídce "Vitrum" jsou pastilky a tablety pro děti od 3 let.

• «Pikovit». Pod tímto názvem produkují sirup a žvýkací tablety, stejně jako potažené tablety. Samostatně výrobce nabízí multivitaminy bez cukru, které jsou vhodné pro děti s nadváhou, zubní kaz nebo cukrovku.

• «Abeceda». Tyto vitamínové komplexy jsou tři dávky, ve kterých jsou určité vitamíny kombinovány s určitými minerály, takže doplněk je absorbován co nejvíce a méně alergenicky. Prášky jsou nabízeny nejmenším a přípravky pro děti od 3 let jsou zastoupeny sladkými pilulkami.

• «Vitamishki». Takové pastilky mají příjemnou chuť a v kompozici nejsou žádné umělé barvy. Kromě multivitaminového komplexu obsahuje řada Vitamishk také doplňky pro silné kosti, dobré trávení, zdraví očí a podporu imunity.

• «Dodržujte». Pod tímto názvem se vyrábějí tablety, pastilky a prášky pro děti různého věku. Mezi nimi jsou nejen multivitaminové doplňky pro aktivní děti, ale také komplexy na podporu zraku a zdravých zubů.

• «Více karet». Tyto multivitaminy pro různé věkové skupiny neobsahují konzervační látky, příchutě nebo barviva. Jsou dostupné v kapkách a žvýkacích tabletách.

O tom, jaké vitamíny jsou nejlépe podávány dítěti a jak si je vybrat, viz další video od Dr. Komarovského.