Jaké vitamíny jsou nejlepší pro děti do 12 let?

Vitamíny jsou speciální sloučeniny, které se účastní všech procesů probíhajících uvnitř rostoucího těla dvanáctiletého dítěte. Bez jejich dostatečného denního příjmu se zdravím dětí mohou vzniknout problémy, které vyžadují okamžitou léčbu vitaminovými přípravky. Jak zabránit hypovitaminóze, potřebujete farmaceutické vitamínové doplňky a jaké komplexy se doporučují pro děti ve věku 12 let?

• Pro aktivní růst kostry a posilování zubů potřebují 12leté děti především vitamín D, fosfor a vápník.
• Pro vyvážení metabolických procesů, zlepšení fungování nervového systému a zajištění normální tvorby krve jsou určeny vitamíny B.
• K ochraně buněk dítěte před účinky volných radikálů, měli byste konzumovat dostatek vitaminu E. Tento vitamin také ovlivňuje stav kůže.
• Vitamin A se také postará o zdraví pokožky a akutní vidění.
• Vitamin C je zvláště důležitý pro podporu imunitního systému, jehož zátěž je ve věku 12 let poměrně vysoká.

Upravením menu dítěte se můžete vyhnout nedostatku vitamínů a podpořit tělo dítěte. Pokud to z nějakého důvodu není možné, pediatr doporučí vitamínový komplex.

Navíc mohou být předepsány farmaceutické vitamínové přípravky pro:

• Vzhled přepracování.
• Vysoká fyzická nebo duševní zátěž.
• Zotavení z akutního onemocnění.
• Časté nachlazení.
• Špatná chuť k jídlu.
• Sezónní nedostatek vitamínů v potravinách.

Nejžádanější a nejoblíbenější multivitaminové přípravky v tomto věku jsou:

• Vitrum Junior. Tyto žvýkací tablety obsahují všechny vitamíny a 10 minerálů. Komplex dává dítěti velké dávky vápníku, hořčíku a fosforu pro silnější kosti a zuby. Také doplňky mají pozitivní vliv na duševní vývoj.
• Více záložek Teen. Tento komplex obsahuje 11 vitamínů, do kterých je přidáno 7 minerálních látek. Díky vysokému obsahu jódu má tento vitaminový doplněk pozitivní vliv na imunitní systém a rozvoj inteligence. Lék se také doporučuje, aby se během zotavení z nemoci.
• Pikovit Forte. Tyto mandarinky ochucené žvýkací tablety obsahují 11 vitamínů na podporu rostoucího dětského těla. Komplex pomáhá zlepšovat chuť k jídlu a předcházet častému nachlazení. Dítěti dává vysoké dávky vitamínů skupiny B.
• Dětské centrum Z každé části tohoto komplexu dostane dítě 13 vitamínů a 5 minerálů. Doplněk se doporučuje v případě nedostatku železa nebo vápníku ve stravě. Poznamenala také schopnost urychlit duševní vývoj a posílit imunitní systém.
• Abeceda školák. Při vývoji tohoto multivitaminového komplexu byly použity údaje o vzájemném působení vitamínů a minerálů.Aby některé látky neinterferovaly s absorpcí a absorpcí jiných látek, byly všechny složky komplexu rozděleny do 3 tablet, lišících se chutí. Příplatek je předepsán při zvýšeném zatížení a častých onemocněních.
• Supradin Děti Junior. Tyto tablety s citrusovou příchutí obsahují nejen 12 vitamínů a 9 minerálů, ale také cholin, který zlepšuje výkon mozku a paměti dítěte. Dodatek je také předepsán k posílení imunitního systému.
• VitaMishki. Takové marmelády vitamíny ve formě medvědů jsou velmi oblíbené u dětí. V závislosti na účelu aplikace si mohou rodiče vybrat vhodné vitamíny pro své dvanáctileté dítě. Komplex Focus + například podpoří vidění, komplex Multi + pozitivně ovlivní pozornost a paměť dítěte a komplex Bio + napomůže trávení.
• Džungle Žvýkací tablety tohoto komplexu ve formě zvířat jsou zdrojem 10 vitaminů. Doporučuje se, aby v případě potřeby posílily kosterní systém dítěte, stejně jako jeho vidění a imunitu.

• Kupte si pro 12leté dítě pouze ty vitamíny, které lze v tomto věku použít. Nemůžete dát své dětské léky, které jsou doporučeny pro dospělé.
• Koupit vitamínové doplňky je nejlepší v lékárnách. Zároveň se snažíte vyzvednout něco z řady známých výrobců.
• Vzhledem k tomu, že většina vitaminových komplexů má tonizující účinek, neměly by být podávány dětem odpoledne.
• Nezapomeňte, že farmaceutický multivitaminový prostředek by měl působit pouze jako doplněk užitečných a rozmanitých potravin.

S jeho názorem se můžete seznámit o vitamínech pro děti z jeho přenosu.