Vitamíny pro děti ke zvýšení chuti k jídlu
Když dítě odmítne jíst, jí málo a zřídka se rodiče často začínají obávat. Snížená chuť k jídlu může být příznakem nemoci, stresu nebo nedostatku fyzické aktivity, ale v dětství se často mohou vyskytnout problémy s chutí k jídlu v důsledku nedostatečného příjmu vitaminových minerálních látek.
Skutečnost, že zhoršení chuti k jídlu může být známkou nedostatku vitamínů, mohou rodiče posoudit podle jiných příznaků, jako je zvýšená únava, špatný spánek, podrážděnost, krvácení z dásní, praskliny v rtech a jiné projevy. Současně, když se chuť k jídlu zhoršuje, dostává dítě méně potravy a tím méně vitamínů a dalších prospěšných látek, což stav ještě komplikuje.
Jak ovlivňují?
Užívání vitaminových přípravků ovlivňuje chuť k jídlu zlepšením vstřebávání živin, stimulací produkce energie v těle dětí a normalizací fungování vnitřních orgánů dítěte.
Následující vitamíny mají vliv na chuť dítěte:
- Vitamin A. Je důležitý pro kůži a sliznice, pomáhá posilovat imunitní systém a zrak.
- Vitaminy skupiny B (thiamin, pyridoxin, riboflavin a další). Jsou zapojeni do metabolických procesů a nervového systému.
- Vitamin C. Takový vitamín posílí imunitu těch nejmenších a zlepší trávicí proces (zejména pomůže vstřebat železo).
Kromě těchto vitaminů v stimulaci chuti k jídlu u dětí hrají roli:
- Vitaminová aminokyselina l-karnitin.
- Zinek Důležité pro výměnu sacharidů a posílení obranyschopnosti těla.
- Hořčík. Ovlivňuje metabolismus cukru a glukózy.
- Železo Nezbytné pro tvorbu krve.
- Oligofruktóza. Patří k prebiotikům, protože zlepšuje růst mikrobiální flóry ve střevě, ovlivňuje lokální imunitu a trávení.
Kontraindikace
Vitaminové přípravky pro sníženou chuť k jídlu by neměly být podávány dítěti, pokud: \ t
- Dítě má individuální intoleranci na některou složku komplexu vitamín-minerál.
- U dítěte se vyvinula hypervitaminóza.
Je nesmírně důležité sledovat přípustné dávky vitamínů, protože mnoho z nich při použití v nadbytku může způsobit negativní reakce. Například zvýšené dávky vitaminu A způsobují zvracení, závratě, nevolnost a bolesti hlavy. Nadbytek vitamínů B může vést k alergickým reakcím, svalové slabosti, poklesu krevního tlaku a nevolnosti a průjmu může být způsoben nadbytkem vitaminu C.
Formy propuštění
Vitamínové doplňky, které pomáhají zlepšit chuť k jídlu, jsou prezentovány v následujících formách:
- Sirup nebo orální roztok.
- Prášek přidaný do potravin nebo smíchaný s vodou.
- Žvýkací tablety.
- Tablety ve skořápce.
Volba konkrétní formy uvolnění je založena na věku drobků:
- Pokud je dítě velmi malé, doporučuje se léky ve formě sirupu nebo prášku rozpuštěného ve vodě.
- Předškolní děti jsou nejčastěji nabízeny žvýkací vitamíny.
- Ve školním věku už dítě může polykat tablety se skořápkou, zapít vodou.
Procházet populární
Jméno |
Složení |
Jaká forma se vyrábí |
Z jakého věku dávají |
Vlastnosti léku a jeho použití |
Vitrum děti |
Komplex 12 vitamínů a 10 minerálů |
Prášky |
4 roky |
Vitamíny jsou reprezentovány žvýkacími zvířaty. Po jídle by mělo dítě takové tablety žvýkat. |
Pikovit |
Obsahuje 9 vitamínů |
Sirup |
1 rok |
Léčivo je dostupné v různých dávkových formách a je předepsáno v různých dávkách. Od čtyř let můžete nabídnout dětské prášky. |
Levarnitin |
Řešení |
Od narození |
Použití u dětí do 3 let by mělo být pod kontrolou pediatra (lékař by měl zvolit dávkování léku). |
|
Cavit junior |
11 vitamínů a vápníku |
Žvýkací pastilky |
1 rok |
Vitaminový komplex představují pastilky s meruňkovou nebo čokoládovou příchutí. |
Tipy pro výběr
Při výběru vhodných vitamínů pro dítě je důležité věnovat pozornost těmto bodům:
- Kdo je výrobce. Děti by si měly kupovat výrobky pouze renomovaných výrobců, kterým lze důvěřovat.
- Jaké je složení. Ujistěte se, že lék obsahuje nezbytné vitamíny, které ovlivňují chuť k jídlu, a také určit jejich dávkování.
- Jaké jsou data vypršení platnosti. Děti nemají dovoleno vydávat drogy s ukončenou platností, takže k datu výroby léku je třeba se nejprve podívat.
Recenze
Anna: „Pravidelně dávám synovi askorbiku v zimě. Chuť k jídlu je mnohem lepší a dásně už nekrvácí. Kromě toho začal velmi zřídka onemocnět. Kdybych přesvědčoval lidi, aby seděli u stolu, teď často žádají o příplatek. Vitamin C syn miluje s různými ovocnými příchutěmi. “
Victoria: „Nemůžu uvěřit, že farmaceutické vitamíny mohou zlepšit chuť k jídlu a zlepšit zdraví. Snažím se dát dětem vitamíny v jejich přirozené formě, takže připravuji ovoce, bobule a zeleninu na zimu. Jíme jen přirozeně, nestěžujeme si na špatnou chuť k jídlu.
Julia: „Na radu pediatra jsem začal dávat svou dceru Vitrum Kids do dávek uvedených v návodu. Pokud jsem nemocný, dávám o něco víc, jak se mi zdá, že velká dávka vitamínů mi pomůže rychleji se zotavit. Po užívání vitamínů nejsou žádné problémy s chutí. “
Způsoby, jak zvýšit chuť k jídlu u dětí Komarovsky
Známý pediatr považuje předpis vitamínových doplňků za oprávněný pouze s hypovitaminózou, to znamená s nedostatkem specifických vitamínů. Komarovsky doporučuje zvýšit chuť k jídlu jiným způsobem. Především by podle něj měli rodiče změnit svůj postoj k špatné chuti k jídlu a přestat měnit jídlo dítěte ve smyslu rodinného života.
Populární lékař si všimne, že častěji se u dětí, které chodí málo, pohybují málo, sedí více doma a jsou příliš teple oblečené, projevuje se špatná chuť k jídlu. Energetické plýtvání těchto dětí je minimální, takže se odmítají jíst.
Pokud hrajete se zdravým dítětem v aktivních hrách, bude velmi rychle mít dobrou chuť k jídlu. Komarovsky zároveň nedoporučuje krmení dítěte, které nemá chuť k jídlu, protože v nepřítomnosti chuti k jídlu není tělo dítěte připraveno vstřebávat potravu.
Informace o tom, jak zvýšit chuť dítěte a zda vaše dítě nechce jíst, je děsivé, viz programy Dr. Komarovského.