Které prebiotika jsou pro dítě nejlepší?

V případě zažívacích poruch a problémů se střevní mikroflórou jsou dětem předepsány různé léky, z nichž některé jsou prebiotika. Jak se chovají na těle dětí, proč se používají a co jsou?

Slovo „prebiotika“ označuje různé látky, které při uvolnění do tlustého střeva vytvářejí příznivé podmínky pro normální střevní mikroflóru. Nejsou tráveny v horním GI traktu. Tyto látky jsou obsaženy v mnoha potravinářských výrobcích, stejně jako jsou vyráběny farmaceutickým průmyslem ve formě léků (ve formě kapek, tablet a jiných forem).

K prebiotickým látkám patří:

• Inulin;
• Laktulóza;
• Celulóza (dietní vláknina);
• Pektin a dextrin;
• Lactitol;
• PABK;
• Pantothenát vápenatý;
• Galakto-oligosacharidy;
• Chitosan;
• Glutathion, karotenoidy, selen, ubichinon;
• Sorbitol a Xylitol;
• Rafinóza a jiné látky.

Více o prebiotikách se můžete dozvědět v následujícím videu.

Kromě toho se doporučuje užívat prebiotické látky, pokud: \ t

• Jaterní encefalopatie;
• Rakovina střev;
• Hemoroidy;
• Akutní infekce;
• Mastná degenerace jater.

Jsou také předepsány jako profylaktické opatření k prevenci zácpy a systémových infekcí.

• Přecitlivělost.
• Střevní obstrukce.
• Galaktosémie.
• Podezřelá apendicitida.
• Přítomnost krve ve výkalech.

Předepisování prebiotických léků na diabetes mellitus by mělo být prováděno velmi pečlivě.

Vzhledem k prebiotikům je možný osmotický účinek v játrech. Také dochází k porušování enzymů v tlustém střevě.

Kolika, průjem a nadýmání jsou vedlejšími účinky některých prebiotických látek, ale tyto příznaky vymizí po úpravě dávky. Alergické reakce jsou zřídka možné.

S probiotika látky s prebiotickým účinkem souvisejí pouze s podobným názvem a podobným účinkem, protože obě skupiny těchto léčiv normalizují mikroflóru ve střevě. Často jsou v komplexu jmenováni. Hlavní rozdíl je v tom, že probiotika jsou živé bakterie představující střevní mikroflóru a prebiotika jsou chemické sloučeniny, které zlepšují jejich růst a reprodukci.

O roli prebiotik a probiotik v životě dítěte viz video Svazu pediatrů Ruska.

Chcete-li zavolat látku prebiotikum, musí mít takové vlastnosti a vlastnosti:

1. Neměla by se rozkládat a absorbovat v lidském žaludku a tenkém střevě.
2. Měl by být používán ve vitální aktivitě prospěšných mikrobů ve střevě, což ovlivňuje jejich metabolickou aktivitu i růst.
3. To by mělo způsobit lokální i systémovou reakci organismu, což povede k normalizaci složení mikroflóry ve střevě.

V závislosti na struktuře lze prebiotika rozdělit na:

• Oligosacharidy - tyto sacharidy zahrnují malé množství molekul. Jedná se o laktózu, fruktosacharidy, laktulózu, galakto-oligosacharidy.
• Polysacharidy jsou reprezentovány sacharidy s velkým počtem molekul. Jedná se o potravinářská vlákna, inulin.

Prebiotické látky ovlivňují lokální imunitu ve střevech, takže jejich použití ovlivňuje imunitu organismu jako celku. Proto se doporučuje užívat s infekčními chorobami a zhoršením imunitního systému.

Prebiotika mají tento účinek:

• Zvýšit počet bakterií patřících do normální střevní mikrobiální flóry a zároveň snížit počet mikrobů, které jsou považovány za podmíněně patogenní flóru.
• Reprodukce patogenních mikroorganismů, například Shigella, Salmonella, Listeria a další, je inhibována.
• Pomáhají odstraňovat přebytečné hleny z tlustého střeva, stejně jako podporují rychlejší hojení poškození střevních stěn (urychlení epitelizace).
• Udržujte kyselost ve střevech, což je optimální pro bakterie představující normální flóru.
• Zlepšit peristaltiku a učinit fekální hmotu objemnější, a tím přispět k odstranění zácpy.
• Odstraňte plyny ze střev a snižte jejich tvorbu.
• Pomáhá bakteriím syntetizovat vitamíny ve střevech.
• Stimulovat místní imunitu.
• Zvyšuje vstřebatelnost vápníku z potravin o 40-60%.
• Chrání sliznici tlustého střeva před poškozením volnými radikály.

Jedním z důležitých a běžných prebiotik je mléčný cukr, který je přítomen v mateřském mléku. To je kvůli přítomnosti laktózy v mateřském mléce, zažívací orgány dítěte se vyvíjejí normálně, být obydlený užitečnou flórou. Proto je kojení důležitou podmínkou pro normalizaci trávicích procesů ve střevech dítěte. Není-li z jakéhokoli důvodu možné, je předepsán přípravek obsahující laktózu a další prebiotika.

Užitečné mikroorganismy v dětském střevě konzumují převážně sacharidy, které nejsou absorbovány v našich tělech, a patologická flóra se často živí bílkovinami, takže v potravě staršího dítěte musí být dostatek sacharidových potravin obsahujících prebiotické látky.Jejich vstup do střev způsobí aktivní růst prospěšných bakterií, které inhibují oportunní a škodlivou flóru.

Antibiotika předepsaná pro infekční onemocnění nemají specifický účinek, a proto současně inhibují jak infekční agens, tak prospěšnou mikroflóru. Proto se antibiotická léčba často stává příčinou dysbiózy a prebiotika pomáhají při obnově rovnováhy mikroorganismů ve střevě. Všechny prebiotika mohou být užívány po dlouhou dobu až do okamžiku, kdy zmizí nepříjemné symptomy a stav se vrátí do normálu.

Většina bakterií, které žijí normálně ve střevech dítěte, používá pro život sacharidy a aminokyseliny, takže jejich počet závisí na dostatečném množství živin ve střevech.

Potraviny obsahují přírodní prebiotika ve formě oligo- a polysacharidů, vlákniny, aminokyselin a dalších sloučenin:

• Mezi mléčné výrobky patří prebiotická laktóza, která je důležitá pro reprodukci laktobakterií a bifidobakterií v trávicím traktu dítěte. První laktosa vstupuje do střeva dítěte mateřským mlékem nebo vzorcem. Výhody mléčných výrobků se zvyšují vzhledem k tomu, že také dodávají živé bakterie dětskému organismu, který tvoří střevní flóru.
• Syrové ovoce a zelenina jsou bohaté na fruktosacharidy. Prakticky nejsou zpracovány střevy dítěte, ale slouží jako potrava pro prospěšné bakterie.
• Kořenové plodiny obsahují mnoho inulinového polysacharidu. Tato sloučenina není jen potravou pro mikroorganismy ve střevech, ale také snižuje hladinu cholesterolu, ale také zlepšuje vstřebávání vápníku.
• Zelenina, obiloviny a ovoce jsou velmi bohaté na celulózu, ve vztahu k dietní vlákniny. Ve střevech dětí se nezpracovává vůbec, ale je důležitý pro reprodukci prospěšných mikrobů a pomáhá odstraňovat škodlivé látky z trávicího traktu. Zvláště bohaté na celulózové otruby, mrkev, \ t fazole, rybíz, ovesné vločky, pomeranče, švestky, ředkvičky, kopr a další produkty.

V tabulce je uveden seznam hlavních prebiotických léků.

Pokud nemáte příležitost obohatit dětskou dietu o prebiotické potraviny nebo poruchy mikroflóry, měli byste používat lékárenské léky s prebiotickými látkami. Jsou indikovány pro těžkou dysbakteriózu a komplikace onemocnění trávicího traktu.

Více informací o prebiotikách a potravinových produktech, ve kterých jsou obsaženy, naleznete v programu "Žít zdravě".