Menu af et barn på 9 måneder: grundlaget for diæt og næringsprincipperne
Ni måneder gamle baby Jeg har allerede forsøgt mange produkter, som omsorgsfulde forældre forbereder sig dagligt, ændrer smag og eksperimenterer med børns opskrifter. Lad os se på hvilke ændringer i babyens menu på 9 måneder og hvordan man opbygger en kost til børn i denne alder.
Funktioner af kost af en 9 måneder gammel baby
- Et barn i denne alder har mindre brug for min modermælk eller en tilpasset blanding, men læger anbefaler ikke at afskaffe dem. Lad krummen på amning fortsætte med at blive anvendt på hendes mors bryst om morgenen og før du går i seng om natten, og vask også nye retter med kvinders mælk. Det anbefales, at barnets isthriver fortsætter med at give blandingen efter at være vågnet og natten over.
- Listen over produkter, der blev introduceret i diæt af babyer, breastfed og babyer-kunstige, ved 9 måneder var den samme. Forskellen er kun i mængden af nogle retter. Deres formelfødte babyer gives mere på grund af den tidligere start af supplerende fødevarer og øgede behov for mineraler og vitaminer. Vi taler om kartoffelmos og frugtsaft, hytteost, æggeblomme og sure mælkedrikke.
Hvilke fødevarer kan føjes til kosten?
Ungene, som blev lokket ifølge Komarovsky-ordningen, begynder at fodre på samme måde som de andre. Børn, der er flaskekødede eller babyer, der med god grund begyndte at blive fodret tidligere end 6 måneder, indføres ikke i nye produkter efter 9 måneder, men øger kun antallet af produkter og gør fødevarerne mere forskellig på grund af nye kombinationer af produkter.
Men barnet, der indtil seks måneder blev fodret med modermælk, introduceres der ved 9 måneder nye produkter:
Hvor meget skal en baby spise?
For at bestemme den samlede daglige mængde mad til en ni måneders baby, skal du vide babyens vægt. Ved at dele barnets masse med 8 eller 9, vil du vide, hvor meget et barn i denne alder skal spise om dagen.
Anbefalinger til fodring af fødevarer:
produkt | Maksimal forbrug i 9 måneder | |
amning | Kunstig fodring | |
Vegetabilsk puree | 180 g | 180 g |
Mælkfri eller mælkegrød | 200 g | 200 g |
Frugtpuré | 70 g | 80 g |
Vegetabilsk olie | 5 g | 5 g |
5 g | 5 g | |
Frugtsaft | 50 ml | 70 ml |
Cracker, Cookies | 5 g | 5 g |
hvedefarvet brødet | 5 g | 5 g |
Kød Puree | 50 g | 50 g |
Hytteost | 30 g | 40 g |
æggeblomme | 1/4 | 1/2 |
Mejeriprodukter | 150 ml | 200 ml |
Strømtilstand
En ni måneder baby stadig, som om 7 eller 8 måneder, har fem måltider om dagen. De fordeles jævnt i løbet af dagen med intervaller på 3 til 4 timer.
For eksempel, hvis barnet ved den første fodring vækker op klokken 6, så vil de følgende måltider være omkring kl 10, kl. 14, kl. 18 og den sidste kl. Hvis et barn har morgenmad klokken 8, har han et andet måltid kl. 11-12, frokost kl. 15-16, det fjerde måltid kl. 18-19 og fodring om natten - kl. 22-23.
Eksempelmenu
For spædbørn, der udelukkende ammer op til 6 måneder, vil menuen se ud på 9 måneder:
måltid | Produkter og tallerkener |
Den første | Modermælk |
sekund | Grød uden mælk eller mælk op til 200 g, smør op til 5 g, frugtpuré 30 g, en fjerdedel af æggeblomme |
tredje | Mosede grøntsager eller suppe op til 180 g, vegetabilsk olie op til 5 g, kødpuré op til 50 g, et stykke hvedebrød, frugtsaft op til 50 ml |
fjerde | Puree af frugt 40 g, cottage cheese op til 30 g, kiks eller kiks, kefir eller yoghurt op til 150 ml |
femte | Modermælk |
I en ni måneder gammel baby, hvis bekendtskab med lokke opstod ved 4-5 måneders alder på grund af utilstrækkelig mængde modermælk fra mor, vil menuen for dagen være som følger:
måltid | Produkter og tallerkener |
Den første | Modermælk |
sekund | Grød med mælk op til 200 g, smør op til 5 g, halvdelen af kyllingeblomme, frugtsauce 40 g |
tredje | Vegetabilskpuré op til 180 g, vegetabilsk olie op til 5 g, kødpuré op til 50 g, et stykke hvedebrød, frugtsaft op til 70 ml |
fjerde | Frugtpuré på op til 40 g, koge op til 40 g, baby kiks eller kiks, sur mælkedrik op til 200 ml |
femte | Modermælk |
For en kunstigt fodret baby vil den daglige menu på ni måneder se sådan ud:
måltid | Produkter og tallerkener |
Den første | Tilpasset mix |
sekund | Grød med mælk op til 200 g, smør op til 5 g, halvdelen af kyllingeblomme, frugtsauce 40 g |
tredje | Vegetabilskpuré op til 180 g, vegetabilsk olie op til 5 g, kødpuré op til 50 g, et stykke hvedebrød, frugtsaft op til 70 ml |
fjerde | Frugtpuré på op til 40 g, koge op til 40 g, baby kiks eller kiks, sur mælkedrik op til 200 ml |
femte | Tilpasset mix |
Tips
Pas på med nye produkter. Selvom krummen allerede har mødt med et meget stort antal nye retter, er der altid risiko for en reaktion på ethvert fødevareprodukt. Begynd at give alt nyt med en lille mængde om morgenen fodring og evaluere reaktionen om aftenen. Hvis huden og fordøjelsen af krummerne er okay, kan du øge delen.

Overvej følgende nuancer:
- Gradvis lærer barnet at spise ikke kun homogeniseret mad, men også finhakket. For eksempel tilbyder sjældent krummer af grøntsagspuréer, der erstatter dem med supper, hvor grøntsager bare er mashed med en gaffel.
- Frugtpuré kan gives i det fulde beløb, der anbefales til denne alder i fjerde fodring, blandes med cottageost, men oftere tilføjes en del af frugten til den anden fodring (i grød).
- Foder din baby altid frisk mad. Hvis du køber færdiglavet babymad til krummerne, skal du følge udløbsdatoerne på emballagen og overholde opbevaringsbetingelserne.
- Du må ikke insistere på, om barnet er imod ethvert nyt produkt. Kom med nye kombinationer, som krummer vil lide og gøre menuen varieret og velsmagende.
Tror du det er værd giv vitaminer til babyen i denne alder? Svaret på dette spørgsmål vil du lære af vores artikel.