Børns vitaminer til øjnene som en måde at forbedre syn på

Belastningen på synets organ i barndommen er ret betydelig, så mange forældre tænker på vitaminpræparater, der understøtter øjenhygiejne og syn. Hvis barnet allerede har synsproblemer, er udvælgelsen af ​​et godt vitaminkompleks, som påvirker øjnene, meget vigtigt for at rette op på disse problemer.

Vitaminpræparater, der har en positiv effekt på øjets tilstand, indeholder normalt:

• Vitamin A. Det er vigtigt for nethinden, såvel som for syreorganets slimhinde. Hvis et barn ikke modtager et sådant vitamin med mad, forværres hans syn (især i situationer med dårlig belysning).
• Vitamin C. Dette vitamin spiller en rolle for at styrke musklerne i synsorganet. Hvis i kulden ikke er nok, vil øjnene trætte hurtigere.
• Vitaminer i gruppe B. Den første er B1 og B2, såvel som B6 og B12. Disse vitaminer styrker nervesystemet, forbedrer metaboliske processer, samt blodtilførslen til øjenvæv.

Ud over vitaminer er det vigtigt at understøtte øjenhygiejne og god vision.

• Sådanne mineraler som kalium, kobber, zink, selen.
• Lutein, beta caroten og zeaxanthin. Disse aktive stoffer, der kaldes carotenoider, øger øjnens modstand mod negative eksterne virkninger.

Vitaminpræparater til øjnene anbefales at blive taget med:

• Tørhed af slimhinden i øjnene.
• Følelse af "sand" i øjnene og brændende.
• Faldet skarphed.
• Rives fra udsættelse for sollys eller langvarig koncentration.
• Nervøs tikkende ("jerking" af øjet).
• Den hurtige indtræden af ​​øjenmattethed.
• Dim visning af hornhinden.
• Betydende belastninger på øjnene.
• Øjenlidelser og synsdysfunktioner.
• Genopretning efter øjenoperation.

Du kan ikke tage vitaminer til øjnene kun i tilfælde af individuel intolerance over for nogen af ​​deres komponenter. Også for nogle vitaminkomplekser er der aldersbegrænsninger, så før du giver stoffet til et barn, skal du sørge for, at et sådant supplement på hans alder ikke skader.

Brugen af ​​vitamintilskud, der påvirker øjnene, har følgende virkning:

• Forbedre tilstanden af ​​slimhinder i øjnene, hvilket resulterer i reduceret tåre.
• Forbedring af blodcirkulationen i øjnene og hjernevæv.
• Øget synlighed.
• Forbedre nattesøvn.

Brugen af ​​vitaminkomplekser kan stoppe udviklingen af ​​en sådan synsvanskeligheder samt øge øjnene. Hvis sådanne foranstaltninger mod nærsynthed, som specielle øvelser og korrektion ved hjælp af briller, suppleres med vitaminterapi, vil syn beholdes på samme niveau eller endda forbedret.

Børn med langsynethed er ordineret til at bære briller, linser eller kirurgi, men dette udelukker ikke anbefalinger om at tage vitaminer, der påvirker øjnene.Med en sådan synsvanskelighed vil vitaminhjælpemidler have en positiv effekt på øjenhelsen og forbedre synets kvalitet.

Forberedelser, hvor der er vitaminer og mineraler, der er værdifulde til synet, er repræsenteret ved forskellige former for frigivelse:

• Dråber til lokal brug. De anbefales kun til profylakse, da de ikke trænger dybt ind i synsorganets væv.
• Pulvere til fremstilling af opløsningen.
• Sirup.
• Geler.
• Kapsler.
• Tabletter. For børn 3 år, 5 år eller 6 år kan de tyges, og for ældre børn (7 år og ældre) er vitaminerne repræsenteret af tabletter med en skal.

Giv en tilstrækkelig mængde vitaminer, der er vigtige for barnets vision, kan være en afbalanceret kost. I børns mad bør være:

• Kilder til vitamin A - smør, æggeblommer, fløde, mælk, gulerødder.
• kilder ascorbinsyre - enhver frisk frugt og grøntsager
• Kilder til vitaminer i gruppe B - grøntsager, hvede, møtrikkernesalat blade datoer, druer, blåbær.
• Kilder af kalium - kartofler, tørrede frugter, mælk, fisk.

Vitaminkomplekser, styrker øjnene, anbefales at give børn to gange om året - i efteråret (sidst i oktober og november) og i foråret (marts), når belastningen på synets øgede stigning og indholdet af vitaminer i fødevarer falder.

Vitaminer til øjne til børn indeholder vitaminer, der er nødvendige for godt syn, præsenteret i sikre doser. Det er dog stadig bedre at konsultere din børnelæge til et mere foretrukket kompleks for dit barn, selvom du vælger vitaminer til et barn på 8 år, 9 år, 10 år og ældre.

Her er de mest almindelige vitaminer til øjnene, der kan gives til et barn:

For information om hvilke vitaminer og produkter der er nødvendige for dem, der bryr sig om visioner, se programmet "Om det vigtigste".

Den mest positive feedback fra forældre er kendt for Vitrum Vision. Næsten alle understreger, at dette kompleks har en god effekt på visionen, og dens eneste ulempe er aldersgrænsen.

Husk, at ud over manglen på vitaminer kan synsforstyrrelser skyldes øjenbelastning, for stærkt lys, hyppige inflammatoriske øjensygdomme.

For at forhindre synsproblemer rådgiver de:

• Sørg for, at belastningen på øjnene ikke er for lang - ikke længere end 20 minutter, hvorefter øjnene skal kunne hvile.
• Vær opmærksom på den gode belysning af barnets skrivebord.
• Sørg for, at barnet dagligt går og spiller udendørs spil.
• Tillad ikke for længe at koncentrere visningen på tv-skærmen eller skærmen.
• Vær opmærksom på barnets fulde ernæring.
• Beskyt børn mod øjeninfektioner.
• Brug beskyttelsesbriller på en solskinsdag.

For information om hvorfor børns syn bliver forringet, se programmet "GuberniaTV".