Muss ich bei der Planung einer Schwangerschaft Folsäure einnehmen?

Damit das Baby gesund und kräftig geboren werden kann, empfehlen alle Ärzte, dass zukünftige Eltern die Konzeption des Kindes noch planen. In einer solchen Situation haben Fachleute Zeit, zukünftige Eltern auf die bevorstehende Veranstaltung vorzubereiten und ihre Gesundheit zu verbessern. Zu diesem Zweck können Ärzte verschreibungspflichtige Vitamine einschließlich Folsäure verwenden.

Der Wert von Folsäure für den Körper ist offensichtlich. Es wird fast allen Frauen bei der Planung einer Schwangerschaft verschrieben. Es sollte sofort darauf hingewiesen werden, dass es in jeder Regel eine Reihe von Ausnahmen gibt. Für die Ernennung von Folsäure fehlen sie jedoch praktisch.

Optimale Folsäure-Aufnahme sollte täglich sein. Nur in dieser Situation kann ein positives und stabiles Ergebnis erzielt werden. Eine solche regelmäßige Einnahme trägt dazu bei, das Funktionieren des weiblichen Immunsystems zu verbessern.

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, in der sich die Immunitätsindikatoren verschlechtern. Aus diesem Grund ist das Infektionsrisiko bei verschiedenen Infektionen schwangerer Frauen ziemlich hoch. Die unzureichende Zufuhr verschiedener Vitamine und Mineralstoffe, einschließlich Folsäure, beeinträchtigt die Immunität erheblich. Dies führt dazu, dass es leicht fällt, als zukünftige Mutter und ihr Baby krank zu werden.

Angemessene Folsäure-Aufnahme normalisiert den Gastrointestinaltrakt. Bis zu einem gewissen Grad verringert dies die Wahrscheinlichkeit verschiedener toxischer Infektionen und Lebensmittelvergiftungen.

Die wichtigste Rolle von Folsäure und ihren Metaboliten im weiblichen Körper ist der Schutz vor verschiedenen Chromosomen- und Genmutationen. Solche Pathologien sind äußerst gefährlich, da sie zur Bildung verschiedener Anomalien und ausgeprägter Defekte in der Struktur der inneren Organe des Babys führen können. Indem das Risiko ihres Auftretens erheblich verringert wird, hilft dies nur bei der regelmäßigen Einnahme von Folsäure-Medikamenten.

Wissenschaftler glauben, dass diese Substanz auch den Proteinstoffwechsel positiv beeinflusst. Es verbessert die Geschwindigkeit verschiedener biologischer Reaktionen, die im Körper ablaufen. Dies führt dazu, dass Die inneren Organe beginnen im vollen Modus zu funktionieren.

Auch diese Substanz ist am Blut beteiligt. Blut - der Hauptnährstoff für alle Körperzellen. Es erleichtert die Abgabe aller für das Wachstum und die Entwicklung des Babys notwendigen Substanzen sowie des Sauerstoffs. Um vollwertige Funktionen zu gewährleisten, ist es erforderlich, dass eine ausreichende Menge aller gebildeten Elemente im Blut vorhanden ist.

Folsäure wirkt sich auch günstig auf die Blutgefäße aus. Wissenschaftler merken das an Die regelmäßige Einnahme dieser Substanz kann die Bildung arteriosklerotischer Plaques verlangsamen.

Dieser pathologische Zustand ist durch eine signifikante Veränderung der Anzahl der roten Blutkörperchen und des Hämoglobins gekennzeichnet. In einer solchen Situation kann der Verlauf der Schwangerschaft durch die Entwicklung mehrerer Pathologien erschwert werden. Um die daraus resultierenden Unregelmäßigkeiten auszugleichen, ist es erforderlich, einen ganzen Komplex verschiedener Arzneimittel zu verschreiben.

Frauen, die im Planungsstadium der Schwangerschaft nicht genügend Folsäure erhalten, haben ein erhöhtes Risiko, verschiedene Störungen des Nervensystems zu entwickeln. Oft klagen diese Patienten bei ihren Ärzten über das Auftreten von Gänsehaut auf der Haut. Hände und Füße werden kalt bei Berührung, es gibt ein ständiges Gefühl von Kälte.

Frauen, die Probleme mit der Empfängnis haben, werden häufig mit Folsäure behandelt. Regelmäßige Einnahme dieser Substanz in den Körper mehrere verbessert die Fruchtbarkeit. Es ist auch für die weitere Entwicklung des Fötus im Mutterleib notwendig - von der Implantation bis zur Gebärmutterwand und bis zur Geburt.

Eine regelmäßige Einnahme von Folsäure ist nicht nur für die werdende Mutter, sondern auch für ihr Baby erforderlich. Dies trägt dazu bei, die Wahrscheinlichkeit der Bildung verschiedener Geburtsfehler und Abnormalitäten des Gehirns und der Organe des Nervensystems zu verringern. Das Risiko der Geburt von Babys mit verschiedenen genetischen Mutationen bei regelmäßiger Anwendung von Folsäurepräparaten durch die werdende Mutter wird ebenfalls erheblich reduziert.

Viele Experten glauben, dass die rechtzeitige Einnahme dieser Medikamente dazu beiträgt, die nachteiligen Folgen einer Schwangerschaft - das „Verblassen“ - zu reduzieren. Diese Pathologie tritt in der ersten Hälfte der fötalen Entwicklung auf. In diesem Fall ist eine Weiterentwicklung nicht möglich. In einer solchen Situation ist es leider erforderlich, die Schwangerschaft zu beenden.

Einige Wissenschaftler stellen fest, dass die regelmäßige Einnahme von Folsäure vor der Schwangerschaft dazu beiträgt, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass sich bei Säuglingen Pathologien entwickeln, wie z. B. „Lippenlippe“ und „Gaumenspalte“. Beide Krankheiten erfordern eine ärztliche Intervention und Behandlung. Nach dem Kind wird eine lange Rehabilitation erforderlich sein.

Es ist besonders wichtig, wie der Neuralrohr des Kindes geformt wird. Treten in diesem Stadium seiner pränatalen Entwicklung Pathologien auf, so trägt dies zur weiteren Entwicklung verschiedener neurologischer Erkrankungen des Kindes bei. Sie erscheinen nach der Geburt.

Wissenschaftler glauben, dass die optimale Dosierung von Folsäure für Männer und Frauen, die sich auf die Elternschaft vorbereiten, 400 Mikrogramm pro Tag beträgt. Es gibt jedoch Ausnahmen von der Regel. Wenn eine Frau an Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts oder an schweren Erkrankungen der Leber und Nieren leidet, kann die Dosis dieser Substanz angepasst werden. In diesem Fall wird der individuelle Bedarf an Folsäure vom Arzt berechnet.

Zur Vorbeugung von verschiedenen Folsäuremangel und zur Vorbereitung auf die Schwangerschaft werden Folsäure-Tabletten enthaltende Arzneimittel verwendet. Jedem dieser Arzneimittel muss eine Gebrauchsanweisung beigefügt sein. Es zeigt die tägliche Dosis sowie Nebenwirkungen und Symptome einer Überdosierung an.

Das bekannteste Medikament, das in der medizinischen Praxis weit verbreitet ist, heißt - "Folsäure". Es wird in Tabletten von 1 mg hergestellt. Eine Packung enthält 50 Tabletten. Behandlungsverlauf und Dosierung werden vom behandelnden Arzt individuell festgelegt.

Dieses Medikament ist auch in Pillen erhältlich. Der Gehalt an Folsäure ist bereits höher - 5 mg.In der Regel wird dieses Arzneimittel Frauen mit beliebigen Krankheiten oder Folsäure-Mangelzuständen verschrieben. Es sollte beachtet werden, dass Sie es nicht selbst verwenden sollten. Der Therapeut sollte die Dosierung von "Folacin" wählen

Es muss gesagt werden, dass dieses Medikament sowohl Männern als auch Frauen gleichzeitig verabreicht werden kann. Besonders oft geschieht dies in dem Fall, dass wenn sich das Paar gezielt auf die Geburt und Empfängnis des Babys vorbereitet.

Dieses Medikament ist bereits kombiniert. In seiner Zusammensetzung enthält es sowohl Folsäure als auch Jod. Diese Kombination ist sehr praktisch für den Empfang.

Dosierungen dieses Medikaments sind unterschiedlich. Dies macht das Medikament bequemer. Er kann sowohl zu Frauen als auch zu Männern ernannt werden. Wenn einer der zukünftigen Eltern Probleme mit der Schilddrüse hat, sollten Sie in diesem Fall immer einen Spezialisten konsultieren, bevor Sie dieses Mittel anwenden.

Um verschiedenen Folsäuremängeln vorzubeugen, können Ärzte eine Multivitamin-Frau mit Folsäure verschreiben. Solche Komplexe enthalten neben Folat auch andere biologisch aktive Substanzen und Spurenelemente.

Berichte von Frauen, die sich auf die Empfängnis von Babys vorbereiteten, weisen darauf hin, dass sie häufig auf solche Mittel zurückgreifen. Gemeinsame genug Drogen gehören Vitrum, Elevit und vorgeburtliche Forte.

Neben der isolierten Folsäure-Aufnahme können der werdenden Mutter andere Mittel zugewiesen werden, die in der Planungsphase der Schwangerschaft nicht weniger wichtig sind. Für Frauen mit verschiedenen Pathologien der Fortpflanzungsorgane oder bei Empfängnisschwierigkeiten können sich Ärzte verschreiben Natürlich Vitamin E nehmen

Dieses Werkzeug wirkt sich positiv auf die Arbeit aller weiblichen Geschlechtsorgane aus. Die Einnahme von Vitamin E hilft, den Menstruationszyklus zu normalisieren, und wirkt sich positiv auf Haut, Haare und Nägel aus.

In diesem Fall ist es sehr wichtig, die optimale Dosierung zu wählen. Sie wird aufgrund des Ausgangszustandes der Frau sowie der obligatorischen Beurteilung des Auftretens von Begleiterkrankungen durch den Arzt ausgewählt. Ein häufig verschriebenes Medikament ist «Aevit». Dieses Medikament ist gut verträglich und verursacht praktisch keine allergischen Reaktionen.

In unserem Land gibt es ziemlich viele Regionen mit Jodmangel. An diesen Orten ist die Inzidenz von endemischen Struma und anderen Schilddrüsenpathologien beim Menschen sehr hoch.

Frauen, die in solchen Regionen mit Jodmangel leben, sollten ihre tägliche Ernährung unbedingt mit jodhaltigen Lebensmitteln anreichern.

Eines dieser Medikamente ist "Yodomarin". Es ist wichtig zu wissen, dass nicht jeder es bestimmen kann. Vor der Verwendung ist es sehr wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren. Es ist nicht immer möglich, jodhaltige Medikamente für Frauen mit Schilddrüsenerkrankungen zu verwenden, sondern nur aus bestimmten medizinischen Gründen.

Folsäure kann lange Zeit verschrieben werden. In einigen Fällen empfehlen Ärzte, es monatelang zu trinken. Das Schema einer solchen prophylaktischen Behandlung ist streng individuell. In den meisten Fällen werden Folsäure-Medikamente 2,5-3 Monate vor der geplanten Empfängnis des Babys verordnet.

Die Häufigkeit der Anwendung wird auch vom Arzt bestimmt. In den meisten Fällen werden Folsäure-Medikamente 1-2 Mal pro Tag verordnet. In manchen Situationen ist es erlaubt, diese Medikamente dreimal täglich zu verwenden.

Das Hauptprinzip der Verwendung von Folsäure-Medikamenten ist die Regelmäßigkeit. Es ist wichtig zu wissen, dass sich dieses Vitamin nicht im Körper anreichern kann. Er wird ständig für seine Bedürfnisse ausgegeben.

Das hohe Bedürfnis danach und bestimmt das Folsäure regelmäßig einnehmen. Um die tägliche Dosis nicht zu vergessen, sollten Sie einen speziellen Kalender verwenden. Es ist möglich, die Einnahmezeitpunkte des Medikaments zu streichen oder Notizen auf eine bequeme Weise zu machen.

Vor der Verwendung des Arzneimittels berechnet der Arzt notwendigerweise die erforderliche Dosierung, die für einen bestimmten Patienten erforderlich ist. Wenn Babys in früheren Geburten Babys mit chromosomalen Anomalien haben, kann in dieser Situation die Dosis von Folsäure in einer echten Schwangerschaft verdoppelt werden.

In einigen Fällen empfiehlt der Arzt möglicherweise, die Einnahme oraler hormoneller Kontrazeptiva zu beenden. Typischerweise werden solche Empfehlungen an Frauen gegeben, denen relativ hohe Folsäure-Dosen zur Einnahme des Austauschs verabreicht wurden.

Es ist wichtig zu wissen, dass verschiedene Arzneistoffe die Absorption von Folsäure beeinflussen. Daher ist es unerwünscht, es mit bestimmten Arten von Antibiotika, Zytostatika, Antikonvulsiva und Schmerzmitteln sowie einigen hormonellen Medikamenten zu verwenden. Sie können zu einer Verringerung der Absorption von Folsäure im weiblichen Körper führen.

Die Besonderheit des Folsäuremetabolismus im Körper trägt dazu bei, dass das Risiko einer Übersättigung minimal ist. Eine hohe Konzentration einer Substanz im Blut führt dazu, dass sie sich aktiv mit dem Urin abzeichnet. Diese Situation reduziert das Risiko einer Überdosierung auf nahezu Null.

Experten meinten, dass der Körper getrunken werden müsse, damit der Körper eine Fülle von Folsäure habe. mehr als 40 Tabletten. Eine Frau, die in einem nüchternen Verstand ist, wird dies niemals tun. Dies ist weitgehend eine Bestätigung dafür, dass es in einer normalen Situation praktisch unmöglich ist, zu einer Überdosis dieser Substanz beizutragen.

Wenn eine Frau jedoch Nieren- und Harnwegserkrankungen hat und viel Folsäure verwendet, kann dies zu einer kurzfristigen Erhöhung des Spiegels dieser Substanz im Blut führen.

In dieser Situation wird sie verschiedene nachteilige Symptome haben. Eine Überdosierung kann mit dem Auftreten von Schmerzen im Magen, einem Gefühl von "Überlauf" und zunehmender Angst einhergehen. Eine Frau kann Übelkeit entwickeln. In manchen Situationen ist sogar Erbrechen möglich. In diesem Fall ist sofortige ärztliche Betreuung erforderlich.

Es gibt einen Mythos, dass Folsäure in ausreichender Menge durch Darmflora synthetisiert wird. Das ist nicht ganz richtig. In der Tat wird dabei eine kleine Menge Folsäure gebildet. Diese Konzentration reicht jedoch nicht aus, um alle Bedürfnisse des Körpers zu gewährleisten.

Wenn die Ernährung einer Frau irrational ist und nicht genügend Folsäure enthält, führt dies unweigerlich zur Entwicklung ihres Folmangelzustands. Es kann die vorgeburtliche Entwicklung des Babys beeinträchtigen. Um dies zu vermeiden, sollten Frauen, die planen, ein Kind zu zeugen, ihre Ernährung sorgfältig überwachen.

Es ist wichtig zu beachten, dass Folsäure nicht nur in medizinischen Präparaten enthalten ist. Es ist auch in einigen Lebensmitteln vorhanden. Ihr regelmäßiger Gebrauch trägt zur Normalisierung des weiblichen Körpers bei.

Für eine Frau, die plant, eine Mutter zu werden, ist es sehr wichtig, sich daran zu erinnern, dass beim Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Folsäure sind, Es ist sehr wichtig, die Dosierung von Folsäure-Medikamenten zu beachten. Um auch das minimale Risiko einer Überdosierung auszuschließen, muss vor der Einnahme von Folsäure-Tabletten ein Arzt aufgesucht werden. Der Arzt wird die optimale Dosierung auswählen, die in der jeweiligen Situation erforderlich ist.

In Nüssen ist viel Folsäure enthalten. Zur Vorbeugung gegen Folsäuremangel eignen sich Mandeln und Walnüsse hervorragend. Bei der Verwendung ist es sehr wichtig, sich an die Norm zu erinnern. Nüsse sind sehr nahrhaft und reich an Kalorien. Die Verwendung in großen Mengen lohnt sich nicht, da sie eine Gewichtszunahme bewirken können.

Folsäure-Verbindungen können auch in verschiedenen Nebenprodukten sowie tierischen Produkten gefunden werden. Frauen, die ein optimales Gewicht halten möchten, sollten sich nicht zu fettem Fleisch entscheiden. Beste Passform schlank Rind- oder Kalbfleisch, verschiedene Wild- und Hühnerfleisch sowie Leber. Solche Produkte enthalten auch einen ganzen Komplex verschiedener Vitamine und lebenswichtiger Aminosäuren, die für das volle Funktionieren des Körpers notwendig sind.

Folsäure kommt auch in verschiedenen Fischsorten vor. Bei den Meeresbewohnern ist diese Substanz etwas mehr als im Fluss. Fisch ist eine ausgezeichnete Quelle für verschiedene Vitamine, die der weibliche Körper in der Planungsphase des Babys benötigt. Das unbestrittene Plus solcher Lebensmittel ist die leichte Verdaulichkeit und der relativ geringe Kaloriengehalt.

Diese Substanz kommt auch in verschiedenen Getreidesorten vor. Folsäure ist in Buchweizen, Haferflocken und Reis enthalten. Der regelmäßige Verzehr verschiedener Getreidesorten ist nicht nur eine hervorragende Ergänzung des Tagesmenüs, sondern auch zur Normalisierung des Stoffwechsels und der Vitamine.

Als Beilage können Sie nicht nur Müsli verwenden. Folsäure kann auch in Blattgrün gefunden werden. Regelmäßiger Konsum von frischer Petersilie, Dill und Koriander verbessert die Gesundheit und verleiht dem Körper die notwendige Vitaminmenge. Blattgemüse essen kann als Bestandteil des Salats sowie unabhängig sein.

Folsäureverbindungen können auch in verschiedenen Früchten gefunden werden. Damit der Körper verschiedene Vitamine und Spurenelemente erhält, sollten Sie verschiedene Früchte essen. Frauen, die eine bestimmte Fruchtallergie haben, Sie sollten sehr auf Ihre Ernährung achten und Allergene aus dem Menü entfernen.

Enthält Folsäure in Maßen und in verschiedenen Milchprodukten und Eiern. In diesen Produkten sind auch die für die volle Funktionsfähigkeit des weiblichen Körpers notwendigen Proteine ​​vorhanden. Sie sollten mindestens 1-2 Portionen pro Tag zu sich nehmen.

Ärzte raten Ihnen, frische Gemüsesalate in Ihr Menü aufzunehmen und Blattgemüse zu verwenden. In dieser Form wird Folsäure am besten vom Körper aufgenommen. Hohe Gartemperaturen führen zum teilweisen Abbau dieses wichtigen Vitamins. Fisch oder Fleischprodukte lassen sich am besten mit einem Doppelkocher kochen.

Eine Vielzahl ausgewogener Ernährung mit ausreichend Obst, Gemüse und Eiweißnahrungsmitteln ist der Garant dafür, dass der Körper die notwendige Folsäure erhält.

Dr. Komarovsky wird Ihnen im nächsten Video alles über Schwangerschaftsplanung und Folsäure erzählen.