Prävention von Influenza und ARVI bei Kindern

Der Inhalt

Die größte Anfälligkeit von Kindern für Atemwegsviren wird in der Herbst-Winter-Periode beobachtet. Und weil Eltern vor der ARVI-Saison nützlich sein werden, um sich mit den Infektionsschutzmaßnahmen vertraut zu machen. Wie kann man Virusinfektionen der Atemwege im Kindesalter verhindern und nicht allzu oft an ARVI erkranken?

Stillen

In den ersten Monaten ist das Baby vor Infektionen durch Mamas Antikörper geschützt, die durch die Muttermilch zu ihm gelangen. Deshalb Stillen Dies ist äußerst wichtig, da das Immunsystem des Babys unmittelbar nach der Geburt noch nicht an der Arbeit beteiligt ist. Wenn die Mutter eine Virusinfektion hat, wird es außerdem nicht empfohlen, die Fütterung einzustellen, da die Antikörper aus dem Körper meiner Mutter zum Kleinkind gelangen und es vor SARS schützen.

Medikamente zur Vorbeugung

Wenn eine Mutter die Immunstärke des Kindes während eines erhöhten Risikos einer ARVI-Infektion anregen möchte, sollte sie die Möglichkeit des Einsatzes von Medikamenten mit einem Arzt besprechen. Meist handelt es sich bei diesen Medikamenten um Multivitaminkomplexe. Der Arzt kann lokale empfehlen antiviral Mittel, die auf die Schleimhäute aufgetragen werden.

Impfungen

Die Impfung wird als wirksames Mittel gegen die Grippe bezeichnet. Es gibt jedoch einige Nuancen:

  • Erstens sollte nur ein gesundes Kind geimpft werden, daher sollte der Impfstoff lange vor der Zeit der Viruserkrankungen verabreicht werden.
  • Zweitens dürfen wir das nicht vergessen Grippeimpfstoff Sie können keinen vollständigen Schutz vor Infektionen bieten. Daher sollten Sie andere Maßnahmen zur SARS-Prävention nicht vernachlässigen.

Modus

Es wird darauf hingewiesen, dass Kinder, die einen Tagesplan haben, resistenter gegen Angriffe von Viren sind. Wenn sich im Leben des Kindes Ruhe und Aktivität, Schlaf und Essen, Unterhaltung und Lernen abwechseln, erholt sich sein Körper besser und reagiert optimal auf die veränderten Bedingungen und hält auch Belastungen gut stand.

Mutter und Baby lächeln
Um das Tagesregime anzupassen, benötigen Sie fast von Geburt an

Ausgewogene Ernährung

Zur SARS-Prävention gehört auch zwangsläufig eine rationelle und vitaminreiche Ernährung. Das Kind sollte Lebensmittel aus natürlichen Produkten zubereiten, wobei Beeren, Obst und Gemüse mit Rot, Dunkelgrün und Orange besonders wichtig sind. Chemische Zusatzstoffe in der Ernährung des Kindes sollten die Mindestmenge sein, da sie den Körper des Kindes zusätzlich belasten.

Welche Lebensmittel verbessern die Immunität?

Um die Immunität der Krümel zu stärken, werden vor allem Produkte mit viel Vitamin C empfohlen. PreiselbeereCranberry, Zitrone. Aus Beeren können Sie gesunde Fruchtgetränke herstellen, diese in einem Mixer zermahlen und Zucker hinzufügen. Vorteil bringt Tee aus Johannisbeerblättern.

Bekannt ist auch eine große Rolle für die Immunität von Zwiebeln und Knoblauch, da diese Pflanzen über spezielle Aromastoffe verfügen, die Viren zerstören können. Wenn sich das Kind weigert, rohen Knoblauch zu essen, legen Sie zerdrückte Läppchen in den Raum oder legen Sie die Knoblauchzehe in eine Schachtel mit vielen Löchern und legen Sie eine solche „Dekoration“ in den Hals des Babys.

Nun stärken Sie das Immunsystem und die Bienenprodukte. Indem Sie Ihrem Baby Honig, Pollen und Propolis geben, unterdrücken Sie die Vitalaktivität von Viren und verbessern das Immunsystem. Solche Produkte werden jedoch nur Kindern gezeigt, die nicht gegen Honig allergisch sind.

Honig isst Baby
Bei der Prävention von SARS spielt die richtige und ausgewogene Ernährung eine bedeutende Rolle.

Hygiene

Sie können das Infektionsrisiko durch andere Personen verringern, indem Sie Ihre Hände häufig gründlich waschen und einzelne Handtücher verwenden. Wenn eines der Familienmitglieder an ARVI erkrankt ist, sollte er unbedingt die Gerichte auswählen, von denen nur er essen kann.

Tragen Sie immer feuchte Tücher mit und wischen Sie häufig die Griffe des Kindes ab, besonders während der Epidemien der Krankheit, da das Virus durch den Aufzugsknopf, den Handlauf, die Türgriffe, die Handläufe und viele andere Gegenstände, die betroffene Personen berührt haben, gelangen kann.

Nasal waschen

Durch zweimaliges oder dreimaliges Waschen der Nase des Babys mit Meerwasser kann das Auftreten von Viruserkrankungen verhindert werden, da ein solches Verfahren Viren und Bakterien aus der Schleimhaut entfernt.

Waschen Sie die Nase mit einem Baby
Nasenspülungen sind ein hervorragender Weg, um Viren zu entfernen.

Reinigung

Regelmäßige Nassreinigung reduziert das Risiko der Übertragung von Viren von kranken Familienmitgliedern auf gesunde. Ebenso wichtig ist das Lüften sowie die Überwachung der Luftfeuchtigkeit und der optimalen Raumtemperatur. Wenn jemand im Haus krank ist, können Sie den Raum mit einer Entkeimungslampe reinigen.

Anwendung von Masken

Dank der Maske ist es möglich, die Aufnahme von Auswurf und Schleim, in denen sich Viren befinden, für gesunde Menschen zu verhindern. Masken sind besonders wichtig, wenn jemand aus einem Familienmitglied bereits an ARVI erkrankt ist. In diesem Fall kann die Maske als gesundes Kind getragen werden, um sie vor der Krankheit anderer Menschen und des kranken Babys zu schützen, um die Infektion nicht zu verbreiten. Im zweiten Fall wird jedoch ein häufiger Maskenwechsel (alle 3–4 Stunden) empfohlen, da sich Viren ansammeln.

Das Kind in der Maske mit der Krankheit
Vergessen Sie nicht, die Maske alle 3-4 Stunden zu wechseln

Wenn Eltern rauchen

Durch das Passivrauchen wird die Schleimhaut der Nasenhöhle trockener und ihr Epithel, das für die Entfernung von Viren verantwortlich ist, ist schlechter. Es ist auch bekannt, dass der Rauch, der in den Körper der Kinder gelangt ist, die Atemwege der Krümel empfindlicher für die Erreger von SARS macht.

Ideen für Eltern und Kindergärtner

Die Verhinderung zahlreicher ARVI im Kindergarten ist möglich, wenn Sie das System entwickeln und verwenden aushärten und Rehabilitation unter Berücksichtigung der Merkmale jedes Kindes. Beim Betreten des Gartens sollten Sie von der Mutter den Schwangerschaftsverlauf und die ersten Lebensjahre des Kindes lernen und die geistige sowie körperliche Entwicklung des Kindes beurteilen. Diese Daten helfen Ihnen, eine bestimmte Art der Verhärtung für Ihr Baby auszuwählen und die Gesundheitsgruppe zu bestimmen.

Während der Spaziergänge sollten die Räume im Kindergarten belüftet werden, und während des Schlafes der Kinder sollten die oberen Riegel der Fenster des Spielzimmers geöffnet werden, um für frische Luft zu sorgen. Die Raumluft sollte regelmäßig mit einer Entkeimungslampe behandelt werden.

Nach dem Schlaf sollten die Kinder auf Frottierwegen (abwechselnd trockene mit angefeuchtetem Salzwasser) und auf Fußmatten zum Massieren gehen. Zur Vermeidung von Plattfuß können Sie das Gehen auf einem Baumstamm anbieten.

Bakterizide Lampe im Garten
Bakterizide Lampe, die in vielen Gärten verwendet wird

Kleine Kinder können den Hals mit Grasabkühlung spülen (die Temperatur der Flüssigkeit sollte Raumtemperatur sein) und ältere Kinder - mit kaltem Wasser. Je nach Kind werden Atemübungen, Nasenspülen, Akupressur, Schwimmen im Pool und therapeutische Übungen empfohlen.

Auf der Fensterbank können Kinder unabhängig voneinander Grünpflanzen (z. B. grüne Zwiebeln) anbauen und sie zum Essen hinzufügen. Hilft bei der Stärkung des Immunsystems Phytococktails und Erbsen Ascorbinsäure.

Informationen zu Referenzzwecken. Selbstmedikation nicht. Bei den ersten Symptomen der Krankheit einen Arzt konsultieren.

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