Ursachen, Anzeichen und Behandlung von Plattfuß bei Kindern

Plattfuß ist eine unangenehme und ziemlich gefährliche Diagnose, die nicht ignoriert werden kann. Ein solcher Defekt verursacht Gangstörungen, Haltung und negative Veränderungen in der Wirbelsäule und viele andere Pathologien.

Warum Kinder Plattfüße haben, wie man Anzeichen von Fußanomalien bei Kindern erkennt und wie man ein Kind behandelt, werden wir in diesem Artikel erläutern.

Plattfuß bei Kindern ist eine Verformung des Skeletts der Füße. Wenn sich die Form ändert, wird der Längs- oder Querbogen abgesenkt und abgeflacht. Gleichzeitig verformt er sich im Durchmesser des Fußes in mehr als der Hälfte aller Fälle, und nur in 30% der Fälle hat der Plattfuß den Charakter eines Längsfußes.

Offizielle medizinische Literatur berichtet sogar über 3% der Säuglinge, die Plattfüße diagnostizieren können, aber diese Informationen sind umstritten.

Tatsache ist, dass alle Babys ohne Ausnahme mit Plattfuß geboren werden. Ihre Beine sind im ersten Lebensjahr nicht für die Bewegung im Raum in aufrechter Position geeignet, und daher besteht keine natürliche Notwendigkeit für den Fuß, sofort hohe und regelmäßige Bögen zu haben. Dieser Plattfuß wird als natürlich, physiologisch betrachtet.

Mit dem Wachstum und der Zunahme der Belastung der unteren Gliedmaßen beginnt die eigentliche Fußbildung. Am häufigsten werden die ersten Voraussetzungen für die Entwicklung der Fußpathologie geschaffen. 7-8 Monate bis 1,5-2 Jahre.

Die Muskeln der Babys, die gerade erst aufstehen, sind immer noch sehr schwach, das Knorpelgewebe ist elastisch, so dass jede Störung während der ersten Belastung der Beine die Entwicklung von flachen Füßen hervorrufen kann.

Es gibt jedoch nichts Schlimmes bei Kleinkind-Plattfuß. Wenn die Entwicklung des Kindes normal verläuft und die körperliche Belastung der unteren Gliedmaßen allmählich zunimmt, werden die Füße im Alter von 7 bis 8 Jahren normalisiert. Leider ist dies nicht immer der Fall.

Plattfüße können nicht als harmlose Krankheit angesehen werden. Natur stellte Fußfunktion zur Verfügung - Unterstützung und Abwertung. Wenn das Abflachen der Fußgewölbe beim Laufen im erforderlichen Volumen aufhört, nimmt die Belastung der anderen Teile des Bewegungsapparates erheblich zu, und dies führt zu einer ungewöhnlich schnellen Abnutzung der Knie- und Hüftgelenke, der Wirbelsäule.

Verstöße gegen das unterstützende System haben wiederum erhebliche Auswirkungen auf das reibungslose Funktionieren vieler innerer Organe.

Man kann mit Sicherheit sagen, dass das Vorhandensein eines flachen Fußes bei einem Kind nur näher an 7-8 Jahren liegen kann, wenn die Hauptstufe der intensiven Ausbildung der Form der Unterstützung der unteren Gliedmaßen abgeschlossen ist.

Angeborener Plattfuß, nicht physiologisch, sondern pathologisch, wird sehr selten registriert. Es hängt mit den Prozessen zusammen, die im Uterus vor sich gingen, und mit der Vererbung des Babys.

Intrauterine Ursachen - Unterentwicklung oder abnorme Entwicklung der Muskeln, Bänder, die den Längs- und Querbogen bilden, Tibia.

Viel häufiger ist Plattfuß erworbene Krankheit. Er kann aber auch angeborene Ursachen haben. Solche Fälle umfassen insbesondere eine angeborene Schwäche des Bindegewebes. Bei Kindern mit einem solchen Problem bilden sich aufgrund unzureichenden Bindegewebes flache Füße.

Dies ist nicht das einzige Problem. Das parallele Fehlen von Bindegewebe wird entweder von einem zusätzlichen Herzakkord oder Myopie oder Biegungen und Verformungen einiger innerer Organe (meistens der Gallenblase) begleitet.

Flatfoot entwickelt sich häufig bei Kindern, die schon früh Rachitis hatten, die das Knochen- und Muskelsystem beeinträchtigten. Gefährdet sind die Kerle, die Knöchelbrüche, Calcaneus, erlitten haben, da nach einer Verletzung die Gefahr einer abnormen Anhäufung von Knochen besteht.

Eine vollständige und teilweise Lähmung der unteren Gliedmaßen kann eine abnorme Entwicklung des Fußes verursachen. Paralyse kann eine Manifestation der übertragenen Polio sein, Zerebralparese, sowie häufiges konvulsives Syndrom der unteren Extremitäten, das vor dem Hintergrund einiger neurologischer Erkrankungen auftreten kann.

Leider werden Eltern, ohne es zu wissen, oft zu Schuldigen der Plattfußentwicklung ihres Kindes. Diese Diagnose kann zu führen frühe Vertikalisierung des Babys.

Wenn das Baby, das noch nicht selbstbewusst gelernt hat zu krabbeln, in Spaziergänger und Springer gezwungen wird, um den Erfolg des Babys zu genießen, steigt die Belastung der Wirbelsäule erheblich an. Die Beine des Kindes sind auch nicht für eine vertikale Körperposition bereit, und schwache Muskeln und Bänder können sich unter übermäßiger Belastung falsch bilden.

Plattfüße bedrohen und übergewichtige, fettleibige Babys, Kleinkinder, mit denen die Eltern die falschen Schuhe wählen, unbequem und ungesund.

Wenn ein Kind zu viel geht, läuft oder steht, trägt dies auch zur falschen Bildung von Fußgewölben bei. Flatfoot wird häufig bei Kindern diagnostiziert, die an einer Deformierung des Plattfußes leiden.

Trotz aller aufgeführten Gründe ist der stärkste Einfluss darauf, ob ein Kind Plattfüße hat erblicher Faktor.

Längsneigung - dies ist eine solche Aussage des Fußes, bei der sich das Kind auf fast die gesamte Fußfläche verlässt.

Quer - gekennzeichnet durch eine Unterstützung der Mittelfußknochen. Mit einem Längsfuß vergrößert sich der Fuß, mit einem Quer - nimmt ab.

Eine andere Art von Pathologie - der kombinierte Plattfuß. Es kombiniert die Merkmale der Längs- und Querverformung.

Abhängig davon, welcher Mechanismus die Grundlage für die Entwicklung der Pathologie bildete, Es gibt verschiedene Arten von Abflachungsfüßen:

• angeboren;
• traumatisch;
• paralytisch;
• statisch.

Pathologie angeborene Eigenschaften In der Regel erfahren sie erst im Alter von 6-7 Jahren, dass es schwierig ist, sie von der physiologischen zu unterscheiden, und deshalb nimmt kein Arzt sie auf.

Traumatisch Plattfuß tritt als Folge von Frakturen der Ferse, Tibia, Tarsus, Knöchel auf. Eine paralytische Pathologie ist mit einer Lähmung der unteren Gliedmaßen, insbesondere einiger Muskeln - der Füße und der Unterschenkel, verbunden.

Meistens In etwa 85% der Fälle tritt statischer Plattfuß auf. Diese Pathologie entsteht in enger Verbindung zwischen erblicher Veranlagung und äußeren Faktoren (Schuhwerk, längeres Stehen, Übergewicht usw.).

Je nachdem, um wie viel Grad der Abweichungswinkel von der Norm ausgedrückt wird, senden Sie aus vier Grade der transversalen Krankheit:

• Erster AbschlussDer Winkel zwischen den Mittelfußknochen Nr. 1 und 2 überschreitet 10-12 Grad nicht. Der Daumen ist aus der normalen Position nicht mehr als 15-20 Grad geneigt.
• Zweiter Grad Zwischen den Mittelfußknochen Nr. 1 und 2 wird der Winkel auf 15 Grad erhöht. Der erste Finger hat eine Abweichung von 30 Grad.
• Dritter grad Der Winkel zwischen den obigen Mittelfußknochen liegt innerhalb von 20 Grad. Die Abweichung des ersten Fingers beträgt 40 Grad.
• Vierter Grad Der Winkel zwischen dem ersten und dem zweiten Mittelfußknochen ist ziemlich groß - mehr als 20 Grad. Der erste Finger wird um mehr als 40% zurückgewiesen.

In Längsrichtung der Plattfußstärke wird die Schwere der Erkrankung durch Abweichungen von der normalen Höhe des Fußgewölbes gemessen. Werte von 35 mm und mehr sind typisch für gesunde Kinder.

Flatfoot hat Entwicklungsstadien. In der Anfangsphase ist die Pathologie immer leichter zu korrigieren als bei einer laufenden. Darüber hinaus wird die stabile Verformung nach individuellen Kriterien bewertet.

Es gibt fixiert Plattfüße und flexibel (mobil). Feststehender Plattfuß ist durch das Auftreten von Anzeichen von Deformation ständig gekennzeichnet, das Mobile erscheint nur im Moment der Belastung der Beine des Kindes. Wenn das Kind sitzt und von den Beinen genommen wird, wirkt das Fußgewölbe normal.

Um zu verstehen, wie flache Füße bei Babys bis zu 2-3 Jahren aussehen, studieren besorgte Eltern medizinische Literatur, finden jedoch keine Antwort auf diese Frage. Im großen und ganzen, bis zu 6-7 Jahre alt, sehen alle Füße von Kindern gleich aus - flach.

Nur bei angeborenem Plattfuß haben sie bestimmte visuelle Merkmale. In diesem Fall wird normalerweise ein Fuß getroffen, nicht zwei. Die Sohle solcher Kinder ist konvex und der obere (hintere) Teil ist unnatürlich konkav. Zehen wölben sich, wenn das Baby senkrecht gestellt wird, ruht das Baby auf der Ferse.

Anzeichen für Eltern älterer Kinder sind:

• Das Kind wird beim Gehen schnell müde, klagt über Schmerzen in den Beinen. Schmerzempfindungen ziehen in der Natur an und verstärken sich normalerweise am Abend.
• Beine nach einem langen Spaziergang können anschwellen. Schwellungen können auch abends beobachtet werden.
• Ein Kind mit flachen Füßen beschuht Schuhe auf besondere Weise - die Innenseite der Sohle und die Ferse an der Innenseite sind beschädigt.

Wenn solche Zeichen vorhanden sind, Eltern können das gewöhnliche Millimeter-Lineal verwenden, um zu verstehen, wie ernst die Situation ist:

• Die Höhe des Fußgewölbes eines siebenjährigen Kindes beträgt 35 mm - es gibt keine Pathologie.
• Die Höhe des Fußgewölbes bei einem gleichaltrigen Kind beträgt 25 bis 35 mm - es handelt sich um Längsfuß des ersten Grades.
• Bogenhöhe - 17-25 mm - zweiter Plattfuß.
• Die Höhe des Bogens beträgt weniger als 17 mm - der dritte Grad.

Je niedriger der Bogen, desto ausgeprägter werden die Symptome:

• harter Gang, Unbeholfenheit;
• Beschwerden über häufige Kopfschmerzen;
• visuelle Verformung der Füße;
• Schmerzen in den Beinen und im unteren Rücken;
• das Auftreten von Krämpfen der unteren Extremität.

Aufgrund dieser klinischen Anzeichen ist es möglich, das Vorhandensein von Plattfuß fast jeder Art auch zu Hause festzustellen.

Bei 80% der Kinder neigt die flexible mobile Plattfüßigkeit dazu, sich der Pubertät zu nähern, aber selbst wenn sie bestehen bleibt, manifestiert sie sich absolut nicht und stört die Person nicht. Mit ihm können Sie in der Armee dienen, Schuhe tragen, Sport treiben, ohne Einschränkungen leben.

Es sollte daran erinnert werden, dass in der Anfangsphase alle Symptome glatter aussehen. Verformungen der Füße, die mit bloßem Auge sichtbar sind, aber bereits im frühesten Stadium auftreten, sind daher für das Anfangsstadium nicht charakteristisch. leichte Schmerzen beim Gehen und leichte Schwellung der Knöchel am Abend.

Im intermittierenden Stadium (Sekunde) können kurzzeitige Krämpfe der unteren Extremitäten beginnen, und das Ermüdungsgefühl während der Anstrengung, Schmerzen in den Beinen, "Durchschießen" in die Kniegelenke nehmen zu.

Im kombinierten (dritten) Stadium können Schmerzen auch bei geringen Belastungen auftreten. Optisch ändert sich der Fuß - der Knöchel an der Innenseite zeigt sich stärker als an der Außenseite, die Ferse wirkt etwas abgeflacht. Der Gang ändert sich.

Der vermutete transversale Plattfuß kann auf einer Reihe charakteristischer Zeichen stehen:

• Der Fuß wird breit. Das macht den Kauf von Schuhen manchmal sehr schwierig.
• "Schmerzhafter Knochen" - das Gelenk, das Daumen und Mittelfußknochen verbindet, wird deformiert, vergrößert und schmerzhaft.
• Auf dem Daumen wächst oft ein Nagel.
• Gang angespannt, gezwungen.

Eltern können bei einem Kind Plattfüße vermuten, aber nichts bemerken. Exakt feststellen, ob die Deformierung der Füße, kann nur ein enger Facharzt - Orthopäde. Es ist für ihn und sollte zum Empfang gehen.

Der Arzt wird die Beine des Kindes visuell untersuchen und mehrere Hardwarestudien vorschreiben, die es uns ermöglichen, das Vorhandensein oder Nichtvorhandensein pathologischer Zustände mit großer Genauigkeit festzustellen.

Darüber hinaus gibt es mehrere andere Diagnosemethoden.

Dies ist eine sehr gebräuchliche Diagnosemethode, die weit verbreitet ist. Dies ist eine Art Fußabdrücke. Sie können sie auf einem speziellen Gerät - Plantographer - herstellen.

Das Gerät ist ein Rahmen mit einer gestreckten Folie. Darunter - eine Schicht Gaze mit Druckfarbe. Auf dem Film stehen mit zwei Füßen, und der Techniker markiert auf dem erhaltenen Fuß die wichtigsten Punkte, anhand derer der Arzt die Schwere der Erkrankung beurteilen kann. Diese Studie kann für ein normales oder übergewichtiges Teenager-Kind empfohlen werden.

Bei einer solchen Untersuchung werden einzelne Fußteile mit Hilfe eines Stoppometers gemessen und die allgemeinen Anteile mit speziellen Formeln berechnet. Der Stopper ist sehr genau und ermöglicht das Messen von Millimetern.

Diese Methode wird in Verbindung mit Messungen mit Hüpfmessern, die eine Bewertung der stoßdämpfenden Eigenschaften des Fußes ermöglichen, häufig zur dynamischen Messung von Kinderfüßen verwendet, beispielsweise während der Plattfußkorrektur.

Dies ist eine Methode zur Aufzeichnung von Gangmerkmalen. Es ist keine unabhängige Diagnostik, aber es hilft dem orthopädischen Arzt bei der Beurteilung der Nuancen des Plattfußes eines Kindes.

Der Patient wird in Spezialschuhen mit Metallplatten - Kontakten - gekleidet. Sie müssen auf einer speziellen Metallbahn laufen.

Die erhaltenen elektromagnetischen Daten ermöglichen die Beurteilung des Fußwinkels, der Geradheit des Gangs, der Schrittweite und der Gleichmäßigkeit der Belastung an Ferse und Zehe.

Dies ist eine Methode, mit der Sie den Zustand der Muskulatur der Beine und Füße feststellen können. Das Verfahren ist in der Regel bei paralytischer Plattfußlosigkeit sowie bei einigen traumatischen Fußpathologien indiziert.

Elektroden können oberflächlich auf die Haut gelegt werden und als sehr feine Nadeln direkt in die gewünschten Muskeln eingeführt werden.

Viele Eltern, die die Diagnose eines Plattfußes von einem Kinderorthopäden gehört haben, sind daran interessiert, wie gefährlich es ist.Die Antwort auf diese Frage liegt auf der Hand - falsche Abschreibung, zu der Plattfüßigkeit führt, wirkt sich langsam aber sicher auf andere Teile des Bewegungsapparates, Gelenke und Sehnen aus.

Zunächst wirkt sich die von der Natur nicht vorhersehbare negative Auswirkung schwerer Belastungen auf die Knie- und Hüftgelenke aus, und die Wirbelsäule ist gebogen, mit allen daraus folgenden Konsequenzen bis zum Beginn einer Behinderung.

Flatfoot wird sowohl konservativ als auch operativ behandelt, aber in der pädiatrischen Praxis wird stets versucht, konservative Methoden zu wählen, die eher gutartig und weniger traumatisch sind. Wir werden ausführlicher darüber berichten.

Das Tragen von orthopädischen Schuhen ist ein wesentlicher Bestandteil der Flatfoot-Therapie. Sie können es in einem speziellen orthopädischen Salon kaufen. Besser ist es, mit den schriftlichen Empfehlungen eines orthopädischen Chirurgen dorthin zu gehen, der alle Parameter der Fußhöhe, Breite, Abweichungspunkte von der Norm, Abweichungswinkel, Abweichungswinkel und Wendewinkel beim Gehen des Kindes angibt.

Wenn es kein Paar gibt, das den exakten Parametern der Füße des Kindes entspricht, wird es entsprechend den individuellen Maßen angefertigt.

An orthopädische Schuhe werden strenge Anforderungen gestellt. In der Anfangsphase der Erkrankung muss normalerweise kein schweres medizinisch-orthopädisches Paar getragen werden, es reicht aus, um sich auf orthopädische Einlagen zu beschränken, aber ein mäßiger Plattfuß kann ein Hinweis auf spezielle Korrekturschuhe sein.

Sie hat normalerweise einen hohen Rücken, der das Fußgelenk fixiert, weiche Sohle, orthopädische Einlagen, breite abgerundete oder eckige Zehe, Ristabstützungen, niedrige Ferse. Dieses Paar gibt dem Bein zusätzliche Stabilität und Fixierung.

Viele Eltern glauben, dass das Tragen von orthopädischen Schuhen bei der Vorbeugung von Plattfuß hilft. Dies ist eine gefährliche Täuschung. Schwere und eher massive orthopädische Schuhe, die speziell zur Korrektur von Fußdeformitäten entwickelt wurden, eignen sich nicht zum prophylaktischen Tragen.

Manuelle Techniken zur Beeinflussung der Füße eines Kindes in Kombination mit anderen Methoden führen zu sehr guten Ergebnissen und ermöglichen die Korrektur von flachen Füßen. Eine solche Behandlung hat keine schnelle Wirkung, aber Die Vorteile systematischer Verfahren werden angenehm überraschen und Eltern und orthopädischer Chirurg.

Das Wesentliche der Auswirkungen ist das Kneten, die Verbesserung der Durchblutung, die Elastizität der Wadenmuskeln, der Fußmuskulatur, deren Schwäche zum Auftreten des Problems führte. Nach mehreren Gängen werden die Muskeln gestrafft, die Fußkontur nimmt Gestalt an.

Der manuelle Therapeut und die professionelle Masseurin zeigen den Eltern, wie sie die unteren Gliedmaßen und die Wirbelsäule des Kindes richtig beeinflussen können, um die Massage zu Hause fortzusetzen.

Wenn die manuelle Wirkung schwer genug ist, um sie zu Hause zu reproduzieren, kann jede Mutter die Massage beherrschen. Die Sitzung umfasst mehrere Phasen:

• Auswirkungen auf den Fuß (Streicheln, Kneten);
• Unterschenkelmassage (Bewegung von unten nach oben und nicht umgekehrt, eher tiefes Kneten mit Betonung auf der Innenseite des Unterschenkels);
• Beeinflussung der Hüften und des Gesäßes (eine flache, schmerzlose Vibrationstechnik eignet sich am besten zum Entfernen von Stress im Knie- und Hüftgelenk).

Die Massage kann durch ein warmes Fußbad und anschließendes intensives Reiben der Füße mit einem harten Tuch abgeschlossen werden.

Es gibt mehrere Dutzend Übungen, die helfen, flache Füße bei Kindern und Jugendlichen zu heilen, wodurch der Behandlungsprozess interessant und sogar erfreulich wird. Bestimmte Übungen können jedoch nur von einem Übungstherapiearzt empfohlen werden, der die Art und das Stadium der Entwicklungsanomalien der Füße berücksichtigt.

Kinder mit flachen Füßen werden zu Beginn empfohlen. eine Gruppe Bewegungstherapie in der Klinik am Wohnort besuchen. Dort wird der Spezialist dem Kind und seinen Eltern die grundlegenden Techniken der therapeutischen Gymnastik beibringen.

Es ist wünschenswert, den Unterricht auf spielerische Weise durchzuführen, insbesondere für Kinder im Vorschul- und Grundschulalter, da der Unterricht Spaß machen soll.

Die folgenden Übungen gelten als äußerst nützlich für Fußdeformitäten:

• auf den Socken laufen;
• auf den Fersen gehen;
• auf der Außenseite des Fußes laufen;
• Rollen mit Socken an den Fersen.

Sie können alle diese Übungen nicht nur auf einem flachen Boden durchführen, sondern auch auf einem speziellen Pad-Applikator.

Ein gewisses Reliefmuster, der Grad der Steifigkeit des Produkts, wird von einem Orthopäden veranlasst, der das Kind beobachtet.

Die Übungen machen Sie am besten barfuß. Wenn beim Üben auf dem Teppich Schmerzen in den Beinen auftreten, sollten Sie innehalten, sich entspannen und es erneut versuchen. Ein Kind zur Überwindung von Schmerzen zu zwingen, ist nicht die beste Taktik.

Physiotherapeutische Verfahren wie Elektrophorese, Magnetfeldtherapie, UHF usw. dienen zur Verringerung der Schmerzen in den unteren Extremitäten, zur Verbesserung der Durchblutung und zur Stärkung des Muskelgewebes. Diese Verfahren sind eine hervorragende Ergänzung zur Hauptbehandlung - Massagen, Gymnastik, Tragen orthopädischer Schuhe.

Die Korrektur der Pathologie wird effektiver. Die meisten Kinderkliniken verfügen über eigene Physiotherapieräume, die Eltern müssen sich lediglich an den Ablaufplan der Prozeduren halten.

Die Taping-Methode gilt in der Orthopädie als relativ neu, während sie in der Rehabilitationsmedizin seit langem bekannt ist. Die Essenz der Methode - das Aufbringen spezieller Klebebänder, die die Belastung auf bestimmte Muskeln verteilen, von außen eine Muskelgruppe zu unterstützen, und die am meisten belastenden anderen.

In diesem Fall ist die therapeutische Wirkung fast immer vorhanden - sowohl während des Unterrichts als auch beim normalen Gehen und in der Ruhe.

Tapes Tapes werden als die effektivsten betrachtet, wenn Kinder platt sind und das Bein noch wächst. Bei Erwachsenen zeigt das Taping keine so beeindruckenden Ergebnisse, obwohl es häufig von Orthopäden als Erhaltungstherapie verschrieben wird.

Sie können die Bänder mehrere Tage lang tragen und dann wechseln. Das Selbsteinlegen von Bändern ist in jedem Fall zunächst unerwünscht, da die falsche Lage des Bandes zu noch stärkeren Verformungen führen kann.

Als eigenständige Behandlung wird die Tape-Methode nicht berücksichtigt, sie kann jedoch als Teil einer komplexen Therapie verwendet werden.

Die chirurgische Behandlung hilft, die Plattfußphase 3 und 4 zu beseitigen, wenn die Anatomie des Fußes nicht mit konservativen Methoden korrigiert werden kann.

Kinder ab 10 Jahren können subtalar arto erez durchführen, eine minimalinvasive Operation mit einem kleinen Schnitt und einer schnellen Erholungsphase - innerhalb eines Tages ist das Kind zu Hause.

Durch einen kleinen Einschnitt wird ein Titanimplantat in den Sinus subtalane des Fußes implantiert. Die Längsbögen werden somit modifiziert. Das Implantat wird im Alter von 17 bis 18 Jahren entfernt und die korrekte Position der Bögen wird beibehalten.

Mit Hilfe der sogenannten Evans-Operation können Längsfuß als Valgus-Pathologie effektiv beseitigt werden. Chirurgen dehnen den Fersenknochen aus, indem sie Teile ihres eigenen Knochens darin implantieren. Das Risiko der Ablehnung ist minimal.

Beim transversalen Plattfuß werden zwei Arten von Operationen verwendet - an Sehnen und Weichteilen und am Knochengewebe der Füße.

Bei der zweiten Methode werden insbesondere der hervorstehende "schmerzende Knochen" und manchmal mehrere Mittelfußknochen entfernt.Nach der Operation trägt das Kind spezielle Sandalen, die zu einer schnelleren Verschmelzung beitragen.

Nach der Operation während des Monats wird keine aktive körperliche Anstrengung empfohlen, für 3 Monate sollten Sie sich nicht sportlich betätigen.

Besuchen Sie unbedingt den Physiotherapieraum, in dem Sie insbesondere die Elektrophorese nach der Methode der CMT - Elektrophorese mit Anästhetika, Mineralien und entzündungshemmenden Medikamenten durchführen, die von einem Arzt verschrieben werden.

Es ist notwendig, sich mit der Verhinderung von Plattfuß mit Ihrem Kind ab dem Moment zu befassen, in dem es die ersten Schritte unternimmt. Eltern sollten besonders auf die richtige Entwicklung der Babyfüße achten. Dazu müssen sie die richtigen Schuhe auswählen und die Ferse mit einer weichen Sohle fixieren.

High Heel - obligatorisch für Kinder bis 2-3 Jahre, ab diesem Alter ist der Gang der Jungen normalerweise stabiler, und Sie können Schuhpaare mit einem weichen Rücken, einer kleinen Ferse und einer Fußgewölbe kaufen.

Vorbeugende Kurse an Massagematten - ein hervorragendes Maß an Prävention. Vor dem Kauf einer solchen Etage ist es jedoch ratsam, einen Orthopäden zu konsultieren.

Kinder in einem Jahr werden solche Matten nicht empfohlen, aber bereits ab eineinhalb Jahren können Sie eines der Produkte der Linie „Erste Schritte“ verwenden. Sie sind nicht so hart wie medizinische Applikatoren.

Wenn Eltern nicht nur Fleiß, sondern auch Fantasie auf vorbeugende Aktivitäten anwenden können, werden tägliche Spaziergänge entlang des Massagepfads zu einem aufregenden Zeitvertreib und bringen dem Baby Freude.

Verwenden Sie keine Wanderer und Springer, die nicht älter als 9 Monate sind. Besser noch, diese Vertikalisierungsvorrichtungen ganz aufzugeben, die Entwicklung des Kindes der Natur anzuvertrauen - sie weiß besser, wann und wie es bestimmt ist, sich auf die Beine zu stellen.

Idealerweise hat das Kind vor den ersten Schritten alle Entwicklungsstadien der Wirbelsäule durchlaufen, die von der Evolution angestrebt werden. Sitzen, Krabbeln und nur dann - in eine senkrechte Position heben.

Die Vorbeugung von Plattfuß im Vorschulalter ist sehr wichtig, da der Fuß zu diesem Zeitpunkt intensiv geformt wird. Stellen Sie sicher, dass das Kind lange Zeit keine Hausschuhe und Hausschuhe auf einer flachen Sohle trägt.

Zu Hause ist es besser, im Allgemeinen barfuß zu laufen, und wenn es die Möglichkeit gibt, das Kind gehen zu lassen, seine nackten Fersen auf Gras, Sand und Erde zu stampfen, sollte sie es auf jeden Fall nutzen.

Viele Eltern und vor allem Vertreter der älteren Generation - Großeltern - sind strikt dagegen, barfuß zu gehen, und behaupten, dass das barfüßige Kind sich sicherlich erkältet und krank wird.

Zur Verteidigung der nackten Füße merken wir das es ist fast unmöglich, sich zu erkältenweil die Gefäße der Füße (die einzigen im menschlichen Körper!) die Fähigkeit haben, innere Wärme einzuengen und zu halten. Wenn das Kind aber auf der kalten Oberfläche der Beute sitzt, ist Hypothermie sehr wahrscheinlich, und wenn das kleine Mädchen barfuß auf dem Boden stampft, wird ihm nichts Schlimmes passieren.

Ein Kind von 3-4 Jahren kann speziell kaufen Einlegesohlen Bykov. Sie investieren 5-6 Stunden in Schuhe. Sie können es sich zur Regel machen, solche Einlagen in ein Ersatzschuhpaar zu investieren, das das Kind im Kindergarten anzieht.

Die Zeit, die Kinder in der Vorschule verbringen, ist genau die empfohlene Zeit, um Bykovs Einlagen zu tragen. Sie können sie im orthopädischen Salon kaufen.

Durch eine verantwortungsvolle Einstellung der Eltern zur Ernährung des Kindes wird ein solches Problem (wie üblich) wie Übergewicht und Übergewicht vermieden. Dünne Kinder sind weniger anfällig für die Entwicklung eines flachen Fußes als pummelige Kröten, und dies sollte nicht vergessen werden.

Auf dem Tisch in der Familie, wo das Kind wächst, sollten regelmäßig Nahrungsmittel mit Kalzium, Magnesium, Kalium, essentiellen Vitaminen sein.Es ist nützlich, Jungen und Mädchen beizubringen, Gelee oder geliertes Fleisch zu essen - sie tragen zu einem normalen Wachstum des Knorpelgewebes bei.

Die präventive Massage der Füße und Beine kann 1-2 mal pro Woche durchgeführt werden. In diesem Fall sollte den Fingern, dem Fußgewölbe, den Innen- und Außenrippen des Fußes besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden.

Kontrastierende Fußbäder mit präventivem Zweck sollten nach jedem Schwimmen durchgeführt werden. Kaltes Wasser wird allmählich in ein Becken mit warmem Wasser gegossen. Dies hilft, die Durchblutung der unteren Extremitäten zu verbessern.

Um die Entwicklung von starken zu verhindern Plattfuß Bei einem Kind ist es zumindest wichtig zweimal im Jahr, um den orthopädischen Kinderchirurg zu besuchen. Dieser Spezialist kann die Pathologie bereits in der Anfangsphase rechtzeitig berücksichtigen und eine konservative Behandlung vorschreiben.

Mehr über die Ursachen, Prävention und Behandlungsmethoden von Kinderfußkissen wird Dr. Komarovsky im nächsten Video erzählen.