In welchem Alter können Sie einem Kind eine Wassermelone geben?
Die Sommersaison macht uns glücklich mit frischem Obst, Beeren und verschiedenen Gemüsesorten. Es ist besonders angenehm, die saftige, süße Wassermelone in der Sommerhitze zu genießen, aber kann man sie auch kleinen Kindern schenken? Um das Kind sicher mit diesem neuen Produkt vertraut zu machen, sollten Sie mehr über seine Vorteile, den optimalen Zeitpunkt der Einführung in die Diät und die Nuancen der Wahl für Ergänzungsfuttermittel erfahren.
Die Vorteile
- Wassermelone besticht durch ihren angenehmen Geschmack und die Saftigkeit. Es ist nahrhaft und kalorienarm, hilft den Durst zu stillen, enthält verdaulichen Zucker und Pektine.
- Wassermelone enthält B-Vitamine, Vitamin C, Magnesium, Eisen und viele andere Verbindungen, die für die Körperarbeit wertvoll sind.
- Die Verwendung von Wassermelone bewirkt einen ausgeprägten harntreibenden Effekt.
- Wassermelone hat eine milde abführende Wirkung. Faser, die in ihrer Zusammensetzung ist, hilft, den Darm zu reinigen.
- Aufgrund des hohen Kalium- und Magnesiumgehaltes ist das Fleisch der Wassermelone für das Herz-Kreislauf-System von Nutzen.
- Wenn Sie Wassermelone essen, stärken Sie das Immunsystem, verbessern das Funktionieren des Nervensystems und das Sehvermögen.
Cons
- Einige Kinder haben eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber Wassermelone.
- Frühe Früchte enthalten oft schädliche Chemikalien, die beim Anbau in sie gelangen.
- Ein übermäßiger Konsum von Wassermelonen kann den Verdauungstrakt des Kindes beeinträchtigen.
Mehr über die Vorteile und Gefahren von Wassermelonen erfahren Sie im Programm "Gesund leben".
Ab welchem Alter können Sie Ergänzungsfuttermittel verwenden?
Kinderärzten wird empfohlen, den Krümeln nach 11-12 Monaten die erste Scheibe Wassermelone anzubieten. Die frühere Einführung eines solchen Fötus in Nahrungsergänzungen droht mit Verdauungsstörungen und Nierenerkrankungen.
In welcher Form soll ich geben?
Das Fleisch der Wassermelone wird frisch gegeben und vom Samen befreit. Zunächst kann es zu einem Brei geknetet oder eingelegt werden Nibler.
Sie können das Fleisch auch in Würfel schneiden und mit anderen Früchten, die dem Kind bereits vertraut sind, mischen, um einen leckeren Vitaminsalat zu erhalten. Außerdem können Sie aus dem Fruchtfleisch der Wassermelone Saft herstellen und mit anderen Säften mischen.
Bei einem einjährigen Kind sollte eine tägliche Portion Wassermelone 50 g nicht überschreiten, wobei einem Kind am selben Tag bis zu 100 g Wassermelonenpulpe und ab 3 Jahren 150 g dieser Delikatesse verabreicht werden können.
Tipps zur Auswahl
Um Wassermelonen zu verwenden, wird die Gesundheit des Kindes nicht beeinträchtigt. Kaufen Sie die Früchte nicht vor August. Es ist am besten, eine Wassermelone an einem nachgewiesenen Ort zu kaufen und die rissigen oder bereits geschnittenen Früchte aufzugeben. Zu Hause sollte die Wassermelone unter fließendem Wasser gut gewaschen werden.
Bevor Sie ein Kind behandeln, tut es nicht weh, die Wassermelone zuerst bei sich selbst zu überprüfen - lassen Sie Mama oder Papa das Fleisch probieren, und wenn keine negative Reaktion vorliegt, können Sie das Baby nach 1,5 Stunden gebären. Bewahren Sie geschnittene Wassermelonen im Kühlschrank auf, jedoch nicht mehr als 24 Stunden.
Was ist, wenn das Kind einen Knochen gegessen hat?
Panik lohnt sich nicht. Knochen kommen mit dem Kot des Kindes heraus. Aber eine große Anzahl von Knochen kann zu Verstopfung oder Verstopfung führen, daher sollte das Fleisch des Kindes ohne Vertiefungen gegeben werden.
Was tun, wenn Sie allergisch sind?
Betreten Sie die Wassermelone in der Ernährung von Babys sollte vorsichtig sein, beginnend mit einem kleinen Fruchtfleisch während des Frühstücks. Wenn das Baby am Ende des Tages einen Ausschlag, Rötung, Husten oder andere Anzeichen einer Allergie hat, wird das neue Produkt abgebrochen und in der nächsten Saison erneut getestet. Im Falle einer schweren allergischen Reaktion sollte das Kind dem Arzt gezeigt werden.
