Warum isst ein Kind viel und was ist zu tun?

Viele Eltern träumen davon, dass das Kind gerne essen würde und die schmackhaften und gesunden Gerichte der Eltern nicht ablehnen würde. Aber manchmal klagen Mütter und Väter über die gegenteilige Situation - Kinder essen zu viel, werden nicht gesättigt, spüren nicht das Maß, Sättigung. Natürlich stellt sich die Frage, mit was es verbunden werden kann.

Die Gründe, aus denen das Kind viel isst und dadurch das Gewicht erhöht, können unterschiedlich sein.

• Die Art der Fütterung wurde geändert - Das Baby wurde von der Muttermilch in angepasste Milchformeln überführt, wobei Muttermilch vollständig durch diese ersetzt wurde.
• Die Anwesenheit eines Kindes von Parasiten - Bei einigen parasitären Infektionen wird ein erhöhter Appetit beobachtet, aber bei all der beträchtlichen Menge an Nahrungsmitteln nimmt das Baby fast nicht zu und beginnt manchmal sogar abzunehmen.
• Psychologische Destabilisierung, Stress, schwerer psychischer und emotionaler Stress - Beginn eines Besuchs im Kindergarten, Schulbesuch, Umzug oder Scheidung von Eltern, Änderung der Klima- und Zeitzone - Stress kann zu jeder Veränderung führen, jeder Austritt aus der sogenannten Komfortzone.
• Die Rehabilitationsphase nach einer akuten respiratorischen Virusinfektion, einer Grippe oder einer anderen Infektion, die die Immunität des Kindes sichtbar geschwächt hat. Das Kind möchte ständig nach dem internen Programm der Auffüllung der Energiereserven nach einer schweren Krankheit essen.
• Elterliches Beispiel und familiäres Essverhalten - Ein Kind isst die ganze Zeit, in seiner Familie gibt es eine Art Essenskult: Mutter „greift“ Erfahrungen, Papa - Stress nach dem Arbeitstag. Je mehr Nahrung die Eltern zu sich nehmen und je mehr Portionen auf den Tellern sind, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind vom Säuglingsalter an genau dasselbe Fütterungsverhalten zeigt.
• Erkrankungen des endokrinen Systems, Pathologie des Gastrointestinaltrakts - Aufgrund dessen kann das Baby viel Zucker und Süßigkeiten essen und möchte auch ständig trinken. Lebensmittelpräferenzen können beliebig sein, z. B. beginnen Kinder mit einem niedrigen Magensaftgehalt manchmal viele Äpfel oder Zitronen zu essen.
• Falscher Leistungsmodus - In 1,5 Jahren hat das Baby nicht mehr als drei Mahlzeiten am Tag, wie in fünf Jahren, und wenn drei Mahlzeiten täglich ausgeübt werden, leiden Kinder häufiger unter physiologischem Hunger und können keine Sättigung mehr erreichen.
• Unausgewogene, schlechte Ernährung - das Volumen ist ausreichend, aber es fehlt an Vitaminen, Mikro- und Makroelementen. Aus diesem Grund kann das Baby unter ständigem Hunger leiden, wenn die Muttermilch nicht über das erforderliche Fett verfügt oder die Mutter die Mischung nicht entsprechend den Anweisungen mischt, was zu einer wässrigen Diät führt, die das Baby nicht lange sättigt.

Zunächst einmal müssen Mama und Papa aufhören, dieses Essverhalten zu fördern. In der Praxis sind Eltern oft stolz darauf, dass ihr kleiner Junge viel mehr isst als die Norm und behauptet, dass "ein echter Held wächst". Es gibt nichts Bogatyrskys Gewohnheit, mehr zu essen als die Norm, und die Gewohnheit, viele Kinder und reichlich zu essen, hat absolut nichts mit der Verbesserung des Körpers der Kinder zu tun.

Zuerst sollten Sie das Kind dem Arzt / Kinderarzt zeigen, die Eier des Wurmes testen, Blut für Hormone spenden und einen biochemischen Bluttest machen. festzustellen, ob das Kind bestimmte Vitamine und Nährstoffe hat. Im Falle eines pathologischen Hintergrunds hilft die vorgeschriebene Behandlung, das Problem zu beseitigen, da die Ursache beseitigt wird und das Überessen von selbst abläuft.

Wenn wir in 1 Monat, 3 Monaten usw. über ein Baby sprechen, bittet er es überhaupt nicht, sondern zu trinken, und hier hilft das richtige Trinkregime. Sauberes Trinkwasser hilft älteren Kindern, es reicht aus, einem Kind vor dem Essen 20 Minuten lang zu trinken anzubieten, und Sie werden sofort feststellen, dass es beim Abendessen eine kleinere Portion als gewöhnlich isst.

Ein Kind, das immer hungrig ist, sollte nicht wissen, was ein Snack ist. Außerdem sollten Eltern süße Snacks von Kuchen, Süßigkeiten und Keksen ausschließen. Nur die Hauptmahlzeiten (5-6) in kleinen Portionen, die den Bedarf an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralien decken, und zwar immer in gleichen Zeitabständen.

Der bekannte Kinderarzt Yevgeny Komarovsky behauptet das Immer mehr Kinder essen, die während des Essens mit ihrer Mutter fernsehen. Daher ist nur am Esstisch ein Bedarf bei ausgeschalteten Fernsehgeräten und Computern erforderlich. Nichts sollte das Kind von der Nahrungsaufnahme ablenken.

Ein Kind, das das Alter von einem Jahr noch nicht erreicht hat, sollte keine Mahlzeiten in der Tagesration einnehmen, in der die fürsorglichen Hände von Mutter und Großmutter Gewürze hinzufügten - und sie und gesalzene Räucherprodukte machen ihren Appetit stark.

Flucht vor dem Hunger, den das Kind zwischen den Mahlzeiten beklagen kann, hilft bei aktiven Spielen und interessanten Aktivitäten - Wenn das Kind beschäftigt ist, hat es normalerweise nichts zu essen. Wenn das Kind jedoch darauf besteht zu essen, können Sie ihm Gemüsesaft oder Saft aus ungesüßten Früchten anbieten, die zu Hause selbst gekocht werden. Die Getränke aus den Schachteln im Laden sind reich an Zucker, und die Ernährungswissenschaftler warnen vor ihrer Verwendung, insbesondere wenn die Kinder einen guten Appetit haben und das Baby an Gewicht zunimmt.

Eltern eines Babys, das viel isst, sollten ein für alle Mal daran denken, dass Überessen sehr gefährlich ist, da dies zu Übergewicht, Funktionsstörungen der inneren Organe und den Körpersystemen von Kindern führen kann und daher ein übermäßiger Verzehr von Nahrungsmitteln nicht gefördert werden kann. Eltern von vielen Jahren müssen bedenken, dass das Kind nach 6 Monaten in der Nacht keine biologischen Bedürfnisse hat. Daher muss ein Kind, das nachts nach Essen bittet, in der Lage sein, seinen Eltern „nein“ zu sagen.

Wenn ein Kind viel Brot oder ein anderes Produkt isst, lohnt es sich, seine Verwendung einzuschränken. Zuerst hat der Arzt herausgefunden, welche Substanz dem Baby fehlen kann und was es kompensieren kann, um "Verzerrungen" in der Ernährung zu vermeiden.

Wenn ein Neugeborenes nach Koliken schreit, ist ein großer elterlicher Fehler der Versuch, ihn aus dem Zeitplan heraus zu füttern - das vertriebene Baby wird nicht von Koliken befreit, sondern regurgitiert auch, was ihm zusätzliche Unannehmlichkeiten bereitet.

Das richtige Ernährungsverhalten bei einem Kind muss gestaltet werden. Dies ist die tägliche Erziehung. Und wenn das Kind immer mäßig essen und gesund sein soll, hilft es mit ein paar einfachen Tipps.

• Füttern Sie Ihr Baby von der Geburt bis zum Regime - wie Ihr Regime sein wird, es liegt an Ihnen (nach 2 Stunden, nach 3 Stunden oder 3,5 Stunden) - tun Sie es, da es für Ihr Baby und für Sie angenehm ist. Nachdem Sie den Zeitraum eingestellt haben, ändern Sie ihn nicht.
• In der Ernährung eines Kindes, das aus der Kindheit stammte, müssen Fleisch und Fleisch sowie Fisch und Milchprodukte sowie Getreide und Gemüse mit Früchten anwesend sein. Aber Nüsse, Chips, Cracker und andere "Delikatessen", die Eltern dem Kind geben, manchmal sogar als Belohnung oder Geschenk, sind grundsätzlich nicht akzeptabel.
• Während des Essens sollte ein Kind keine Bücher, Zeitschriften lesen, keine Zeichentrickfilme oder Nachrichten im Fernsehen sehen - dies führt in fast 100% der Fälle zu Überessen.
• Achten Sie mehr auf die psychischen Erfahrungen des Kindes - seien Sie sensibel, bereit zu sprechen, zu sprechen, die Ursache für sein psychisches und emotionales Unbehagen zu finden und die psychische Belastung zu reduzieren, wenn sie groß ist. Lassen Sie Ihr Kind den Mangel an Kommunikation, Eindrücken und Müdigkeit nicht ausgleichen.
• Besuchen Sie rechtzeitig einen Kinderarzt, behandeln Sie Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, Hormoninvasionen, üben Sie keine Selbstbehandlung und keine Behandlung des Kindes mit Volksheilmitteln aus.

In den meisten Fällen tragen diese Maßnahmen dazu bei, Überessen zu vermeiden. Wenn das Baby bereits begonnen hat, viel zu essen, ist es wichtig, nicht zu warten, sondern rechtzeitig Maßnahmen zur Normalisierung des Essverhaltens zu ergreifen.

Lesen Sie mehr über das Problem des übermäßigen Essens eines Kindes, erzählt ein Spezialist in dem folgenden Video.