Menü des Kindes im Alter von 7 Monaten: Grundlage der Ernährungs- und Ernährungsgrundsätze
Ein Kind im Alter von sieben Monaten hatte kürzlich nur Muttermilch oder eine Mischung gegessen, aber vor einiger Zeit tauchten Gemüse, Müsli und Obst auf seiner Speisekarte auf. Das Kind freut sich über den neuen Geschmack, und die Aufgabe der Eltern sollte der richtige Beginn der Bekanntschaft der Krümel mit dem neuen Essen sein. Werfen wir einen Blick darauf, welche neuen Produkte ein sieben Monate altes Baby versucht und wie man seine Ernährung in diesem Alter aufbaut.
Welche Lebensmittel können der Diät hinzugefügt werden?
Im Alter von sieben Monaten Muttermilch bleibt die Grundnahrungsmittel der Säuglingsnahrung. Das Baby bekommt es morgens nach dem Aufwachen und abends vor dem Schlafengehen. In anderen Futtermitteln versucht der Krümel mit aller Kraft andere Lebensmittel zu probieren, die auch mit Milch von der Mutterbrust gespült werden können.
Mit 7 Monaten lernt das Baby weiterhin Gemüse und Müsli kennen. Diejenigen Babys, die im Alter von sechs Monaten mit der Ernährung von Gemüse begonnen haben, versuchen, einen Nichtmolkerei-Brei auszuprobieren, und die Babys, die sich zu Beginn ihrer Köder für Brei entschieden haben, lernen Gemüsepüree kennen. Der Anteil dieser Produkte nimmt zu.
Pflanzenöl wird im Alter von sieben Monaten zu einem neuen Produkt in der Ernährung eines gestillten Säuglings. Es wird meistens in einer Menge von etwa 1/5 Teelöffel (etwa 1 Gramm) zu Gemüse hinzugefügt.
Ein künstliches Kind sowie ein Baby, dessen Mutter aus Milchmangel im Alter von sieben bis fünf Monaten zu füttern begann, kann bereits einen Toast probieren. ein Keks, Eigelb und Fruchtsaft. Brei für solche Babys kann bereits mit Milch gekocht werden. Außerdem erscheint Hüttenkäse in ihrer Ernährung. Alle neuen Produkte geben ab einer kleinen Portion an und erhöhen ihre Anzahl in einem bestimmten Alter schrittweise auf die empfohlene.
Wenn Eltern begannen, mit fermentierten Milchprodukten zu locken, geführt Empfehlungen Komarovsky, Nach sieben Monaten frisst ihr Baby bereits 150 ml Kefir und 40 g Hüttenkäse. In diesem Alter wird laut Komarovsky Brei eingeführt (ein berühmter Kinderarzt rät Brei aus Reis, Buchweizen oder Haferflocken), der in Milch gekocht wird. Dieses Gericht ist ein beliebter Arzt, der die letzte Fütterung vor dem Zubettgehen bietet.
Wie viel sollte ein Baby essen?
Die tägliche Gesamtfuttermenge für ein siebenmonatiges Baby wird anhand seines Gewichts bestimmt. Um herauszufinden, wie viel ungefähr ein Kind dieses Alters pro Tag essen soll, müssen Sie sein Körpergewicht durch 8 oder 9 teilen.
Empfehlungen zum Füttern von Lebensmitteln:
FProdukt | Maximaler Verbrauch in 7 Monaten | |
Stillen | Künstliche Fütterung | |
Gemüsepüree | 120 g | 150 g |
Milchfreier Brei | 180 g | 200 g |
Fruchtpüree | 60 g | 60 g |
Pflanzenfett | 1 g | 3 g |
- | 5 g | |
Fruchtsaft | - | 30 ml |
Hüttenkäse | - | 30 g |
Eigelb | - | 1/4 |
Cracker, Kekse | - | 5 g |
Power-Modus
Im Alter von sieben Monaten isst das Baby fünfmal am Tag mit Pausen zwischen den Mahlzeiten von 3,5 bis 4 Stunden.
Beispielmenü
Für ein Baby, das vor dem Alter von 6 Monaten nur Muttermilch erhalten hatte, würde das Menü nach 7 Monaten folgendermaßen aussehen:
Mahlzeit | Produkte und Gerichte |
Der erste | Muttermilch |
Die zweite | Haferbrei bis 180 g |
Drittens | Gemüsepüree bis 120 g und Pflanzenöl bis 1 g |
Der vierte | Fruchtpüree bis zu 60 g und Muttermilch |
Fünftens | Muttermilch |
Bei einem sieben Monate alten Baby, das im Alter von 4 bis 5 Monaten aufgrund von Muttermilchmangel gelockt wurde, wird das Menü wie folgt aussehen:
Mahlzeit | Produkte und Gerichte |
Der erste | Muttermilch |
Die zweite | Brei zu 200 g auf Mischung oder auf Kuhmilch, Butter zu 5 g |
Drittens | Gemüsepüree bis 150 g, Pflanzenöl bis 3 g, ein Viertel Hühnereigelb, Fruchtsaft bis 30 ml |
Der vierte | Fruchtpüree bis 60 g, Hüttenkäse bis 30 g, Babykekse oder Cracker, Muttermilch |
Fünftens | Muttermilch |
Das mit der Formel gefütterte Baby wird im Alter von 7 Monaten so aussehen:
Mahlzeit | Produkte und Gerichte |
Der erste | Angepasster Mix |
Die zweite | Brei zu 200 g auf Mischung oder auf Kuhmilch, Butter zu 5 g |
Drittens | Gemüsepüree bis 150 g, Pflanzenöl bis 3 g, ein Viertel Hühnereigelb, Fruchtsaft bis 30 ml |
Der vierte | Fruchtpüree bis 60 g, Hüttenkäse bis 30 g, Babykekse oder Cracker, angepasste Mischung |
Fünftens | Angepasster Mix |
Das Baby, das mit den Empfehlungen von Komarovsky zu locken begann, wird die Diät in 7 Monaten wie folgt sein:
Mahlzeit | Produkte und Gerichte |
Der erste | Muttermilch oder angepasste Mischung |
Die zweite | Kefir zu 150 ml und Hüttenkäse zu 40 g |
Drittens | Muttermilch oder angepasste Mischung |
Der vierte | Muttermilch oder angepasste Mischung |
Fünftens | Haferbrei auf Kuhmilch bis 180 g |
Tipps
Behandeln Sie die Empfehlungen für die Einführung und ergänzende Lebensmittel und Tabellen nicht mit dem Zeitpunkt und der Menge der Lebensmittel mit übermäßigem Eifer. Sie sollten nur als Leitfaden dienen, und die Eltern sollten zunächst die individuellen Merkmale und den Gesundheitszustand des Kindes berücksichtigen.
Beachten Sie die folgenden Nuancen:
- Bevor Sie einem Krümel ein neues Produkt verabreichen, müssen Sie auf verschiedene Faktoren achten, wie das Wohlbefinden des Kindes und das Fehlen von Krankheiten (einschließlich Allergien), Gewichtszunahme, guten Appetit und andere.
- Ein siebenmonatiges Baby sitzt bereits gut, also sollten Sie es sitzend füttern. Für mehr Komfort lohnt es sich, einen speziellen Kinderstuhl für die Krümel zu kaufen.
- Bereiten Sie täglich frische Mahlzeiten für Ihr Kind zu. Bevor Sie dem Baby Nahrung geben, überprüfen Sie die Temperatur des Produkts und mischen Sie es gut.
- Wer nicht versuchen will, ein neues Baby zu zwingen, ist unmöglich. Es gibt viele Gründe für dieses Verhalten, zum Beispiel mag der Geschmack nicht oder das Kind war nicht hungrig genug. Stillen Sie Ihr Baby, aber bieten Sie ihm weiterhin neues Essen an.
- Füttern Sie das Baby mit einem Löffel und scheuen Sie sich nicht, dem Baby einen Löffel in die Hand zu geben, so dass es anfängt, alleine zu essen. Natürlich kommt so viel von dem Essen an Mund und Tellern vorbei, aber das Kind muss lernen, diese Fertigkeit zu beherrschen.
- Bei der Auswahl des ersten Breis sollten Sie die Eigenschaften von Getreide berücksichtigen. Zum Beispiel hat Reis viel Stärke, aber dieses Getreide ist für Allergiker am sichersten, und Buchweizen enthält viele Vitamine. Gekochter Brei kann mit Muttermilch oder einer Mischung verdünnt werden.
- Um einer neuen Gruppe von Lebensmitteln Komplementärnahrungsmittel zu geben, sollte man sich erst an die bereits eingeführten Produkte gewöhnen. Lassen Sie das Baby zuerst einkomponentiges Essen zu sich nehmen, um die Nachverfolgung zu erleichtern, welches Gericht eine negative Reaktion zeigt.
- Verwenden Sie ein Sieb, einen Mixer oder einen Mixer, um ein 7 Monate altes Baby zuzubereiten. So können Sie die gewünschte Homogenität des Produkts erreichen.
