Menü eines Kindes im Alter von 9 Monaten: Grundlage der Diät- und Ernährungsgrundsätze
Neun Monate altes Baby Ich habe bereits viele Produkte ausprobiert, die die liebevollen Eltern täglich vorbereiten, den Geschmack ändern und mit Kinderrezepten experimentieren. Lassen Sie uns analysieren, welche Änderungen im Menü des Babys nach 9 Monaten vorgenommen wurden und wie eine Diät für Kinder in diesem Alter erstellt wird.
Merkmale der Ernährung eines 9 Monate alten Babys
- Ein Kind braucht in diesem Alter weniger Milch oder eine angepasste Mischung meiner Mutter, aber die Ärzte raten nicht davon ab, sie abzuschaffen. Lassen Sie den Krümel beim Stillen früh morgens vor dem Schlafengehen auf die Brust ihrer Mutter aufbringen und spülen Sie außerdem mit Frauenmilch neue Gerichte ab. Es wird empfohlen, dass der Kindistiker die Mischung nach dem Aufwachen und über Nacht weiter verabreicht.
- Die Liste der Produkte, die im Alter von 9 Monaten in die Ernährung von gestillten Babys und Säuglingen eingeführt wurden, war die gleiche. Der Unterschied besteht nur in der Menge einiger Gerichte. Ihre Kinder werden künstlich ernährt, da früher Ergänzungsfuttermittel eingeführt wurden und der Bedarf an Mineralien und Vitaminen zunimmt. Wir sprechen über Kartoffelpüree und Fruchtsäfte, Hüttenkäse, Eigelb und Milchgetränke.
Welche Lebensmittel können der Diät hinzugefügt werden?
Die Kinder, die nach dem Programm von Komarovsky gelockt wurden, fangen auf die gleiche Weise an zu füttern wie die anderen. Babys, die mit der Flasche gefüttert werden, oder Babys, die aus gutem Grund früher als 6 Monate gefüttert wurden, werden nach neun Monaten nicht in neue Produkte eingeführt, sondern erhöhen lediglich die Anzahl der Produkte und machen das Essen durch neue Kombinationen von Produkten vielfältiger.
Aber das Baby, das bis zu sechs Monaten nur Muttermilch bekommen hatte, wird im Alter von 9 Monaten mit solchen neuen Produkten eingeführt:
- Eigelb Es wird normalerweise in der zweiten Fütterung mit Haferbrei verabreicht.
- Hüttenkäse. Es wird bei der vierten Fütterung zum Fruchtpüree hinzugefügt.
- Sauermilchgetränke. Sie werden auch in der vierten Mahlzeit zusammen mit Obst, Hüttenkäse und Kindern gegeben Kekseso bildet sich eine Nachmittagsjause.
- Kuhmilch. Darauf kochen Brei.
Wie viel sollte ein Baby essen?
Um die tägliche Gesamtfuttermenge für ein neunmonatiges Baby zu bestimmen, müssen Sie das Gewicht des Babys kennen. Wenn Sie die Masse des Kindes durch 8 oder 9 teilen, wissen Sie, wie viel ungefähr ein Kind dieses Alters pro Tag essen sollte.
Empfehlungen zum Füttern von Lebensmitteln:
Produkt | Maximaler Verbrauch in 9 Monaten | |
Stillen | Künstliche Fütterung | |
Gemüsepüree | 180 g | 180 g |
Milchfrei oder Milchbrei | 200 g | 200 g |
Fruchtpüree | 70 g | 80 g |
Pflanzenfett | 5 g | 5 g |
5 g | 5 g | |
Fruchtsaft | 50 ml | 70 ml |
Cracker, Kekse | 5 g | 5 g |
Weizen das Brot | 5 g | 5 g |
Fleischpüree | 50 g | 50 g |
Hüttenkäse | 30 g | 40 g |
Eigelb | 1/4 | 1/2 |
Milchprodukte | 150 ml | 200 ml |
Power-Modus
Ein neunmonatiges Baby hat immer noch wie sieben oder acht Monate lang fünf Mahlzeiten am Tag. Sie sind gleichmäßig im Abstand von 3 bis 4 Stunden über den Tag verteilt.
Wenn zum Beispiel das Baby beim ersten Füttern um 6 Uhr morgens aufwacht, werden die folgenden Mahlzeiten um 10 Uhr, um 14 Uhr, um 18 Uhr und die letzte um 22 Uhr angezeigt Wenn ein Kind um 8 Uhr frühstückt, wird es um 11-12 Uhr eine zweite Mahlzeit einnehmen, um 15-16 Uhr ein Mittagessen, um 18-19 Uhr die vierte Mahlzeit und nachts um 22-23 Uhr.
Beispielmenü
Für Babys, die ausschließlich bis zum Alter von 6 Monaten gestillt werden, sieht das Menü nach 9 Monaten folgendermaßen aus:
Mahlzeit | Produkte und Gerichte |
Der erste | Muttermilch |
Die zweite | Brei ohne Milch oder Milch bis zu 200 g, Butter bis zu 5 g, Fruchtpüree 30 g, ein Viertel Eigelb |
Drittens | Gemüsebrei oder Suppe bis zu 180 g, Pflanzenöl bis zu 5 g, Fleischpüree bis zu 50 g, ein Stück Weizenbrot, Fruchtsaft bis zu 50 ml |
Der vierte | Fruchtpüree 40 g, Hüttenkäse bis 30 g, Kekse oder Cracker, Kefir oder Joghurt bis 150 ml |
Fünftens | Muttermilch |
Bei einem neun Monate alten Baby, dessen Bekanntschaft mit der Verlockung im Alter von 4 bis 5 Monaten aufgrund einer unzureichenden Menge Muttermilch erfolgte, wird das Tagesmenü wie folgt angezeigt:
Mahlzeit | Produkte und Gerichte |
Der erste | Muttermilch |
Die zweite | Haferbrei mit Milch bis zu 200 g, Butter bis zu 5 g, die Hälfte Hühnereigelb, Fruchtpüree 40 g |
Drittens | Gemüsepüree bis zu 180 g, Pflanzenöl bis zu 5 g, Fleischpüree bis zu 50 g, eine Scheibe Weizenbrot, Fruchtsaft bis zu 70 ml |
Der vierte | Fruchtpüree bis 40 g, Hüttenkäse bis 40 g, Babykekse oder Cracker, fermentiertes Milchgetränk bis 200 ml |
Fünftens | Muttermilch |
Ein künstlich gefüttertes Tagesmenü für Babys nach neun Monaten sieht folgendermaßen aus:
Mahlzeit | Produkte und Gerichte |
Der erste | Angepasster Mix |
Die zweite | Haferbrei mit Milch bis zu 200 g, Butter bis zu 5 g, die Hälfte Hühnereigelb, Fruchtpüree 40 g |
Drittens | Gemüsepüree bis zu 180 g, Pflanzenöl bis zu 5 g, Fleischpüree bis zu 50 g, eine Scheibe Weizenbrot, Fruchtsaft bis zu 70 ml |
Der vierte | Fruchtpüree bis 40 g, Hüttenkäse bis 40 g, Babykekse oder Cracker, fermentiertes Milchgetränk bis 200 ml |
Fünftens | Angepasster Mix |
Tipps
Seien Sie vorsichtig mit neuen Produkten. Obwohl das Krümel bereits auf sehr viele neue Gerichte gestoßen ist, besteht immer die Gefahr einer Reaktion auf jedes Lebensmittelprodukt. Fangen Sie an, alles aus einer kleinen Menge in der morgendlichen Fütterung zu geben, und bewerten Sie die Reaktion am Abend. Wenn die Haut und die Verdauung der Krümel in Ordnung sind, können Sie den Anteil erhöhen.
Beachten Sie die folgenden Nuancen:
- Gewöhnen Sie das Kind nach und nach daran, nicht nur homogenisierte Lebensmittel zu essen, sondern auch fein gehackt. Bieten Sie zum Beispiel selten Krümel aus Gemüsepürees an und ersetzen Sie diese durch Suppen, in denen Gemüse nur mit einer Gabel zerdrückt wird.
- Fruchtpüree kann in der für dieses Alter empfohlenen Menge in der vierten Fütterung verabreicht werden, indem es mit Hüttenkäse vermischt wird, aber häufiger wird ein Teil der Frucht der zweiten Fütterung (in Brei) zugesetzt.
- Füttern Sie Ihrem Baby immer frische Nahrung. Wenn Sie fertige Babynahrung für die Krümel kaufen, überprüfen Sie die Verfallsdaten auf der Verpackung und beachten Sie die Lagerbedingungen.
- Bestehen Sie nicht darauf, dass das Baby gegen ein neues Produkt ist. Entscheiden Sie sich für neue Kombinationen, die Krümel mögen und die Speisekarte abwechslungsreich und lecker machen.
Glaubst du, es lohnt sich Geben Sie dem Baby Vitamine in diesem Alter? Die Antwort auf diese Frage erfahren Sie aus unserem Artikel.
