In welchem ​​Alter können Sie dem Kind eine Orange und einen Saft davon geben?

Unter all den Früchten, die wir exotisch nennen, treten Zitrusfrüchte an die Stelle der beliebtesten und weit verbreiteten Früchte. Daher ist es nicht verwunderlich, dass das Kind schon früh mit Orangen, Zitronen, Mandarinen und anderen Zitrusfrüchten vertraut ist. Wenn es möglich ist, einer Orange eine Krume anzubieten, wie kann diese Frucht für ein Baby gefährlich sein und in welcher Form sollte sie kleinen Kindern gegeben werden?

Orange hat neben dem angenehmen Geschmack und dem verlockenden Aroma auch nützliche Eigenschaften:

• Früchte sind reich an Glukose, Fruktose, Vitamin C und anderen nützlichen Verbindungen. Es ist bekannt, dass frisches Orange mehr Magnesium und Kalium enthält als jede andere Zitrusfrucht. In solchen Früchten befinden sich viele Phytonzide und Zitronensäure. Regelmäßiges Essen von Orangen kann das Immunsystem stärken und die Arbeit von Herz und Leber normalisieren.
• Der hohe Gehalt an Ballaststoffen in frischen Orangenfrüchten und Pektin im Orangensaft hilft, den Darm von schädlichen Substanzen zu reinigen und die Verdauung zu verbessern. Orangen essen, Sie verhindern Verstopfung und Verdauungsstörungen, steigern den Appetit.
• Der Konsum von Orangensaft hilft, das Kalzium im Körper der Kinder zu halten, was die Gesundheit des Skelettsystems unterstützt.

• Orange gilt als ziemlich starkes Allergen.
• Diese Zitrusfrüchte und Saft aus ihrem Fruchtfleisch sollten nicht bei Erkrankungen des Magens verwendet werden, bei denen der Säuregehalt erhöht ist.
• Durch das Vorhandensein von Säuren kann eine Orange den Zahnschmelz beeinträchtigen.

Orangen sollten Kindern nicht gegeben werden mit:

• Zitrus-Intoleranz.
• Ulkuskrankheit.
• Pankreatitis
• Gastritis
• Diabetes mellitus

Es wird nicht empfohlen, Orangenschalen bis zu 6 Jahren zu verabreichen, da sich bei der Reifung der Früchte schädliche Verbindungen ansammeln können.

Ohne Neigung zu Allergien und Kontraindikationen für die Verwendung von Zitrusorange können Babys ab einem Alter von 9 Monaten gegeben werden.

Bei Zitrusfrüchten, zu denen Orangen gehören, ist eine allergische Reaktion nicht ungewöhnlich. Nach dem Verzehr einer kleinen Menge solcher Früchte kann ein Kind Hautausschläge, Schwellungen und Rötungen der Haut, Schwellungen der Augenlider, Atemwegsstörungen, Darmstörungen entwickeln.

Allergien können nicht nur durch die in der Orangenfrucht enthaltenen Wirkstoffe verursacht werden, sondern auch durch die chemischen Mittel, mit denen diese Zitrusfrüchte für eine längere Lagerung verarbeitet werden.

Bieten Sie dem Kind eine frische Orange an, damit die Krümel für einen kleinen Teil einer Orangenscheibe beginnen. Wenn keine negative Reaktion vorliegt, können Sie die Bekanntschaft des Babys mit solchen Zitrusfrüchten fortsetzen. Jedes Mal, wenn Sie den Teil des Kindes in halben Scheiben hinzufügen.

Die beste Wahl für die Ernährung eines Kindes ist die Herstellung von frischem Saft aus Orangen mit eigenen Händen. Es ist wichtig zu wissen, dass ein solcher Saft mit Wasser 1k verdünnt werden muss. Orangensaft wird zur Abwechslung häufig mit den Säften anderer Früchte oder Gemüse kombiniert, beispielsweise mit Karotten- oder Apfelsaft.

Kinder, die älter als ein Jahr sind, können ein gesundes und leckeres Dessert zubereiten, für das Sie zwei Orangen nehmen, schälen und in kleine Stücke schneiden. Zum Nachtisch brauchen Sie Karotten (nehmen Sie zwei mittlere Karotten, schälen und hacken Sie sie auf einer Reibe), Rosinen (50 Gramm) und Sauerrahm (etwa 150-200 Gramm). Mischen Sie die geriebenen Karotten und Orangenscheiben, fügen Sie die Rosinen und den Sauerrahm hinzu und mischen Sie alles. Falls gewünscht, fügen Sie etwas Zucker und Zitronensaft hinzu.

Für erwachsene Kinder können Sie hausgemachte Orangenmarmelade herstellen, deren Rezept Sie im Video des Kanals „Unsere Rezepte“ sehen können.

• Sie können eine reife und schmackhafte Orange leicht anhand ihres Gewichts (die Frucht wird ziemlich schwer sein), der Dichte (Zitrusfrüchte sollte stark sein) und des angenehmen Aromas bestimmen.
• Wenn die Orange eine dicke Haut hat, ist sie überhaupt nicht mit ihrer Süße verbunden. Dünnhäutige Früchte sind auch sehr süß. Gleichzeitig ist es einfacher und bequemer, Obst mit dickerer Haut für ein Kind zu reinigen.
• An der Farbe der Orangenschale lässt sich nicht beurteilen, wie schmackhaft und hochwertig sie ist. Selbst nach außen grünliche Früchte können reifes saftiges Fruchtfleisch haben. Es ist besser, sich auf den Geruch und das Gewicht solcher Zitrusfrüchte zu konzentrieren.