Kalzium für Kinder

Alle Eltern wissen, wie wichtig Kalzium für den Körperbau von Kindern ist. Aber nicht jeder weiß, in welcher Menge und in welcher Form die Substanz dem Kind gegeben werden sollte, damit es es verdauen und nutzen kann. Wir werden darüber in diesem Artikel berichten.

Kalzium ist in erster Linie für Kinder nützlich, weil sie aktiv wachsen. Für Knochen, Zähne, Nervensystem, Herz ist es sehr wichtig, dass diese Substanz in ausreichender Menge im Körper vorhanden ist.

Nur im „Bündel“ mit Vitamin D kann Kalzium vom Körper aufgenommen werden und nur mit Magnesium schützt es Herz und Blutgefäße. Wenn Phosphor nicht ausreicht, kann Calcium die Knochen und Zähne nicht stärken. Kalzium wird für ein Kind nicht nur an der Wende benötigt. Andernfalls gibt es Probleme mit der Muskelkontraktion und Blutbildung, mit der Gesundheit der Schilddrüse und der Bauchspeicheldrüse sowie der Geschlechtsdrüsen. Kalziummangel beeinträchtigt das allgemeine Wohlbefinden des Kindes, seine Lernfähigkeit, der Schlaf des Babys wird nicht stark und ruhig.

Aber der Körper braucht Kalzium in bestimmten Mengen, denn eine Überdosis kann nicht weniger als einen Mangel verursachen. Um diese Menge zu berechnen, müssen Sie wissen, wie die tägliche Einnahme dieser Substanz ist.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat die optimalsten Altersdosierungen von Kalzium für Kinder berechnet und vorgeschlagen. Die Berechnung berücksichtigte die Erneuerungsrate von Knochengewebe in jedem Alter und die Kosten des Körpers für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts von Salzen und Mineralien:

• Neugeborene und Säuglinge bis zu sechs Monaten - 250-300 mg pro Tag;
• Kinder von sechs Monaten bis zu einem Jahr - 400 mg pro Tag;
• Babys von 1 bis 3 Jahren - 600 mg pro Tag;
• Kinder 4 Jahre und bis zu 10 Jahre - 800 mg pro Tag;
• Kinder von 10 bis 13 Jahren - 1000 mg pro Tag;
• Jugendliche ab 13 Jahren - ab 1200 mg pro Tag.

Für Babys bis zu sechs Monaten oder sogar ein Jahr können Sie sich keine Sorgen machen, da sie zwar Muttermilch oder angepasste Milchnahrung essen, jedoch keinen Kalziummangel haben.

Probleme können beginnen, wenn das Kind auf eine andere Diät umstellt, und Ergänzungsnahrungsmittel machen mehr als zwei Drittel seines täglichen Nahrungsvolumens aus.

Mit großer Genauigkeit kann die Frage, ob ein Kind einen Kalziummangel im Körper hat, beantwortet werden. Nur ein Arzt, der die Blutuntersuchungen für das Baby vorstellt - einen allgemeinen und einen biochemischen Test - kann zeigen, wie viel Mineralstoff (in Millimol pro Liter) enthalten ist, und auch feststellen, ob dies der Fall ist Gibt es Defizite bei Kalzium, Magnesium, Phosphor und Vitamin D, die für Kalzium wichtig sind? Üblicherweise wird das Problem des Fehlens dieser Substanz von den Eltern selbst stark übertrieben, die recht gesunde und starke Babys zu Ärzten führen, die über schwache oder unzureichende Zähne klagen. nN Wachstum.

Und dieser Zustand hat ziemlich eigenständige geäußerte Symptome:

• Erhöhte Erregbarkeit der Nervenstrukturen und Muskeln. Dies kann sich durch Zucken der Augenlider, Zittern der Nasenflügel und der Mundwinkel manifestieren. Bei einem ausreichend starken Mangel können Anfälle beginnen.
• Nägel und Zähne werden brüchig, verletzen sich leicht, Nagelplatten werden uneben und wellig.
• Das Wachstum verlangsamt sich.
• Das Kind hat eine Herzrhythmusstörung wie Tachykardie oder Bradykardie.
• Der Schlaf des Babys wird unruhig.
• Das Kind klagt über ein Kribbeln an den Fingerspitzen.
• Oft leidet ein Kind mit Kalziummangel an Erbrechen und Durchfall.

Lange Zeit kann sich die Hypokalzämie hinter anderen "Verstecken" verstecken und manchmal gar keine Symptome geben. Schwerer Mangel führt zu Gedächtnisstörungen, Bewusstseinsverlust, Verwirrung und sogar Halluzinationen.

Ein Kalziummangel bei einem Kind kann aus zwei Gründen sein: Entweder fehlt dem Mineralstoff chronisch die Nahrung, die das Baby isst, oder das Kalzium wird schlecht aufgenommen und verlässt den Darm und hat seinen Hauptzweck nicht erfüllt. Deshalb wird sich der Arzt zunächst für die Ernährung des Kindes interessieren, diese korrigieren und beraten, welche Produkte gegeben werden sollen. Wenn es sich nicht um Ernährung handelt, liegt die Ursache in einem Zustand der Schilddrüse, da bei einem gesunden Vitamin D der Schilddrüse, das Kalzium hilft, die Verdauung zu verbessern, normalerweise alles in Ordnung ist.

Andere mögliche Ursachen für eine unzureichende Calciumkonzentration können sein

• Darmerkrankungen, bei denen die Fähigkeit der Schleimhäute des Dünndarms, Kalzium und andere Substanzen zu absorbieren, beeinträchtigt wird;
• Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, bei denen im Bereich der Fettnekrose Salze von Mineralien "in Reserve" abgelegt werden;
• Tumore sind ziemlich groß;
• ein Überschuss an Phosphor, der Calcium "ausspülen" kann. Dies geschieht normalerweise, wenn ein Säugling anstelle einer angepassten Mischung mit Kuh- oder Ziegenmilch gefüttert wird.
• die Einnahme bestimmter Medikamente (das "Auswaschen" von Kalzium wird durch Diuretika erheblich erleichtert, Antikonvulsiva Drogen und sogar einige Antibiotika).

Kinder, denen die notwendige Calciummenge fehlt, sind anfälliger für allergische Reaktionen, sie werden durch die Blutgerinnung gestört, die Nieren und das Herz-Kreislauf-System werden beeinträchtigt. Der schwerste Schlag Hypokalzämie verursacht jedoch das Nervensystem des Kindes. Wenn der Kalziummangel durch die Zeit nicht beseitigt wird, können Änderungen in seiner Arbeit irreversibel sein. Zu diesen Folgen gehört insbesondere die Multiple Sklerose.

Babykaugummi beginnt stark zu bluten, Zähne werden zerstört und fallen heraus. Bei einem ausgeprägten Mangel kann es zu einer Knochenerweichung kommen - Osteoporose -, die mit spröder Skelettbrüchigkeit und häufigen und komplexen Frakturen behaftet ist.

Eltern, die Angst vor einem Kalziummangel im Körper der Kinder haben, eilen oft dazu, so schnell wie möglich Medikamente zu kaufen, die diese Substanz enthalten, und beginnen, ihre Babys zu geben.

Die Symptome eines solchen Überangebots können auch lange Zeit unbemerkt bleiben, und erst am "Ende" wird der Zustand durch Erbrechen und anhaltenden Durchfall, Nierenkoliken und Bluthochdruck kompliziert. Das Kind wird anfangen, eine große Menge Flüssigkeit aufgrund eines starken, konstanten Durstes zu verbrauchen. Das Wasserlassen wird häufig.

Ein solcher Zustand ist gefährlich für seine Komplikationen, unter denen akutes Nierenversagen das "harmloseste" Echo der Krankheit ist. Hyperkalzämie kann zu Herzstillstand und Koma führen.

Häufig wird der Mangel bereits bei der Feststellung anderer Diagnosen erkannt, in diesem Fall werden jedoch auch Calciumpräparate verschrieben. Solche Krankheiten umfassen Rachitis, Schilddrüsenanomalien, schwere allergische Reaktionen (sowohl akute als auch chronische), verschiedene Hautkrankheiten und Blutungsstörungen.

Alle Präparate, die das gewünschte Mineral enthalten, werden ohne Rezept verkauft. In Form von Injektionslösungen werden diese Medikamente von Ärzten von Krankenhäusern und Ambulanzteams zur Nothilfe in Notfallsituationen eingesetzt - sie werden während eines anaphylaktischen Schocks in eine Vene injiziert, mit starken Krämpfen und Blutungen (insbesondere mit starkem Blutverlust) und einer akuten allergischen Reaktion das ist lebensbedrohlich.

Zur Korrektur des Kalziummangels bei einem Kind mit Erkrankungen, die keinen dringenden Krankenhausaufenthalt erfordern, werden in der Regel Tabletten in Tablettenform verwendet. Es gibt heute sehr viele davon. Versuchen wir, über die beliebtesten zu sprechen.

• Kalziumgluconat. Tabletten dieses Medikaments können in zwei Versionen gekauft werden - hart und kaubar, aber die Dosierung, die sie heute haben, beträgt 1 - 500 mg. Das Tool stellt den Mangel an ionisiertem Kalzium wirksam wieder her und wird am häufigsten für pädiatrische Patienten verschrieben. Kinder brauchen keine Ampullen mit Kalziumgluconat, obwohl sie auch in der Apotheke zu sehen sind, da ihre Verwendung nur Erwachsenen und nur in dringenden Fällen gestattet ist.

Kindern wird geraten, das Medikament vor oder eineinhalb Stunden nach einer Mahlzeit einzunehmen, vorgequetschte Tabletten sollten mit reichlich Flüssigkeit eingenommen werden. Es ist wichtig, die Altersdosis zu beachten und die Empfehlungen der WHO zur täglichen Calciumzufuhr von Kindern einzuhalten. Analoga - "Calciumgluconat - Lect", "Calciumgluconat stabilisiert".

• Calciumchlorid Im Allgemeinen ist dieses Medikament unter dem bekannten Namen „Chlorid“ bei Erwachsenen bekannter. Und tun Sie es intravenös bei einer Vielzahl von Krankheiten. Bei Kindern liegt das Medikament in Form einer Trinklösung vor, die Konzentration eines Makroelements beträgt 5%.

Aber häufig verschreiben Ärzte dieses Instrument Babys für Elektrophoreseverfahren. In diesem Fall wirkt flüssiges, chloriertes Calcium sicherer.

• Calciumlactat. Dies ist eine Zubereitung aus Kalzium, die nur in Pillen erhältlich ist. Es wird von Kindern viel besser vertragen als Kalziumchlorid und ist daher die bevorzugte Behandlung zur Beseitigung von Kalziummangel. Bei Nebenwirkungen mögliches kleines Sodbrennen.

• Calcium D. Dieses Kombinationspräparat wird zur Behandlung von Kindern jeden Alters einschließlich Säuglingen verwendet. Sirup, der zusätzlich zur Hauptsubstanz Vitamin D enthält, kann Kindern ab einem Monat verabreicht werden. Es ist günstig, Sirup einzunehmen, es ist nicht notwendig, die Kalziumdosis separat zu berechnen, da die Anweisung nicht mehr als 2,5 ml einmal täglich für Kinder über 6 Jahre und 7,5 ml (für drei Dosen) pro Tag für Kinder von 6 Monaten bis 6 Jahren vorschreibt. Kinder unter einem Jahr erhalten die gleiche Dosis, auch dreimal täglich, jedoch verdünnt mit Muttermilch oder Wasser.

• Komplette "Calcium D3" (für Kinder). Es ist ein Pulver, aus dem es leicht ist, eine angenehme Geschmacks- und Geruchssuspension zu Hause herzustellen. Der Vorteil ist, dass der Säugling die Tabletten nicht zerkleinern und zerkleinern, mit Milch oder Wasser mischen und gleichzeitig die Kalziumdosis in der resultierenden Mischung berechnen muss. Die Eltern geben einfach Wasser in die Durchstechflasche mit Pulver und Messlöffel, um die erforderliche Suspensionsmenge für eine einzelne Dosis zu messen.

• Tiens Pulver, das aus Kalbknochen, Eierschalen, Milchpulver und einigen Vitaminzusätzen besteht. Ihr Pulver ist kein Getränk, sondern ein Zusatzstoff für Lebensmittel. Die verdünnte Droge kann in den Babybrei, in den Hüttenkäse oder in den Milchshake gegeben werden. Offiziell gilt "Tiens" nicht als Medikament, es hat den Status eines Nahrungsergänzungsmittels.

• Calciumglycerophosphat. Es ist ein Medikament in Tablettenform, das den Mangel an Kalzium und Phosphor effektiv ausgleicht. Damit beide Substanzen ihren Bestimmungsort erreichen, ist es nicht ratsam, dem Kind Milch zu geben. In Apotheken wird das Produkt in Tabletten und Granulaten verkauft. Um einen größeren Behandlungserfolg zu erzielen, wird empfohlen, dem Kind zusammen mit dem Medikament Vitamin D und Vitamin C zu geben.

• Calciumgopantenat. Dies ist ein Medikament, das neben Magnesium Magnesium enthält. Diese Kombination macht es zu einem Werkzeug, das die Durchblutung und die Durchblutung, einschließlich des Gehirns, positiv beeinflusst. Aus diesem Grund hat das Arzneimittel den Status eines nootropen Medikaments und wird Kindern nicht nur mit Kalziummangel, sondern auch mit Depressionen, Schlafstörungen und Neurosen verschrieben Hyperaktivität. Es wird normalerweise von Neurologen für Kinder verschrieben. Das Feedback der Eltern über das Medikament ist im Allgemeinen positiv, aber einige betonen, dass bei Kindern, die zu Allergien neigen, dies manchmal zu einer unerwünschten Hautreaktion führt.

• Seekinder Kalzium. Dies ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das in verschiedenen Formen erhältlich ist - mit Eisen, mit Magnesium und mit Taurin. Es wird nicht als komplettes Therapeutikum empfohlen, wenn das Kind genau Kalziumdosierungen benötigt. Es ist gut, die Nahrung des Kindes als zusätzliche Quelle für Nährstoffe, Vitamine, Spurenelemente und Mineralien zuzusetzen.

• Finnische Kalzium Weleda Aufbaukalkki. Dies ist ein ziemlich teurer Vitaminkomplex aus Finnland. Es unterscheidet sich von allen bestehenden Calcium- und Vitaminpräparaten durch seine Zusatzstoffe dadurch, dass es eine differenzierte Aufnahme des Minerals bietet. Eine Tablette mit bestimmten Hilfsstoffen neben Calcium wird morgens eingenommen, die andere unterscheidet sich in der Zusammensetzung - abends.

Diese Nuance spielt eine große Rolle für eine effizientere Aufnahme der Substanz im Körper. Es ist besser, mit klarem Wasser zu trinken, nicht mit Milch, Präparate, die Hilfsvitamine enthalten (z. B. D3) sowie kombinierte Medikamente mit Magnesium oder Phosphor.

Um einer Überdosierung vorzubeugen, ist es für eine langfristige Anwendung wichtig, einen biochemischen Bluttest durchzuführen, um die Calciumkonzentration zu bestimmen. Wie man Tabletten und Suspensionen richtig verdünnt, ist in der Gebrauchsanweisung für jedes spezifische Medikament angegeben. Verstöße gegen diese Bestimmungen sind es nicht wert.

Kuhmilch ist übrigens wie Ziegenmilch ein eher heimtückisches Produkt. Wenn sie Säuglingen verabreicht werden, steigt das Risiko eines Kalziummangels entgegen allen Erwartungen. Schließlich kann die in der Vollmilch enthaltene Phosphormenge sogar eine ausreichende Menge Kalzium in seiner ursprünglichen Form aus dem Darm „auswaschen“. Aus diesem Grund wurden früher, als es keine Milchrezepturen gab und die Künstlichen mit Kuhmilch gefüttert wurden, eine so große Anzahl von Kindern mit Rachitis beobachtet.

Heutzutage besteht kein dringender Bedarf an Kuh- oder Ziegenmilch, außerdem ist es möglich, Kalziumreserven in andere Produkte zu ziehen, die dieses Mineral in großen Mengen enthalten.

In der Ernährung des Kindes muss sein:

• Seefisch (insbesondere Sardinen) und Meeresfrüchte;
• Meerkohl;
• Hund stieg;
• Kohl;
• Kartoffeln;
• getrocknete Aprikosen und Feigen;
• Spinat;
• Knoblauch;
• Bohnen;
• Sesam;
• Grüns - Minze, Thymian, Dill, Petersilie.

Kalziumreiche Lebensmittel können Sie selbst zubereiten. Hüttenkäse mit Kalziumchlorid ist sehr beliebt. Sein Rezept ist ziemlich einfach. Es erfordert Milch und die übliche pharmazeutische Zubereitung „Calciumchlorid“ in Ampullen (bei einer Konzentration von 10%). Ein halber Liter Milch nimmt nicht mehr als einen Löffel Lösung. Milch wird erhitzt, die pharmazeutische Zubereitung in ihn gegossen. Nachdem der Inhalt des Kochtopfs „koaguliert“ ist, wird eine dicke Portion auf das Sieb zurückgeworfen und die Molke wird abgelassen.

Ärzte empfehlen oft einen solchen Quark, der den Kindern nach Frakturen verabreicht wird, da sich das Skelettsystem schneller erholen kann. Kinder, die Schwierigkeiten mit normalem Hüttenkäse haben, können Kalzinat leichter verdauen, da zur Verdauung weniger Verdauungsenzyme erforderlich sind.

Der Arzt wird Ihnen sagen, wie viel Kalzium Sie täglich verbrauchen müssen. Komarovsky im nächsten video.