Dr. Komarovsky, wie man einem Kind beibringt, in seiner Krippe zu schlafen

Der gemeinsame Traum eines Kindes mit Eltern wurde in letzter Zeit zunehmend von jungen Müttern und Vätern praktiziert. Aber eines Tages kommt eine Zeit, in der Erwachsene erkennen, dass es Zeit ist, das Kind in sein Kinderbett zu bringen. Erwachsene brauchen ihren eigenen Schlafraum und es ist Zeit, dass sich das Kind an seinen Schlafplatz gewöhnt. Jeder versteht das, aber er kann nichts - das Kind, das sich von Geburt an mit einer warmen Mutterseite gewöhnt hat, weigert sich kategorisch, auszuziehen. Jewgeni Komarovsky, ein bekannter Kinderarzt und Autor von Artikeln und Büchern über die Gesundheit von Kindern, erklärt, wie man einem Kind beibringt, in seiner Krippe zu schlafen.

Gemeinsamer Schlaf mit meiner Mutter aus biologischer Sicht durchaus sinnvoll. Früher gingen Frauen nicht zur Arbeit, sie waren in Familie beschäftigt. Vor vielen Jahrhunderten dachte niemand daran, wo ein Neugeborener schlafen sollte - er war immer bei seiner Mutter.

Mit der Entwicklung der Zivilisation hat sich die Sichtweise etwas geändert. - Eltern erkannten, dass Sex nicht nur für die Fortsetzung des Rennens erforderlich ist, sondern auch für sich selbst und am Morgen müssen Mama und Papa zur Arbeit aufstehen. Es wurde praktischer, das Kind separat zu stapeln.

Die Vorteile enden dort. Jewgeni Komarovsky behauptet, dieser Vorteil sei insgesamt übertrieben. Die Nachteile sind jedoch für alle auffällig.

Erstens kann eine Mutter ein Kind unbeabsichtigt in einem Traum verletzen und mit ihrem eigenen Gewicht zermalmen. Das passiert selten, es hat immer noch einen Platz zu sein. Zweitens stehen Väter oft nicht auf, für die es keinen Platz im Familienbett gibt. Sie ziehen auf das Sofa oder in den nächsten Raum, und ein solcher Lebensstil führt, wenn er lange dauert, meistens zum Zerfall der Familie, zur Scheidung und zur Verschlechterung der ehelichen Beziehung. Der überzeugende Rat von Freundinnen und Ärzten, zusammen zu schlafen, hat das Leben von mehr als einer Familie ruiniert.

Mama, die die ganze Zeit neben der Krume steht, schläft "halbäugig", reagiert empfindlich auf jede Bewegung und jedes Quietschen und kann deshalb nicht genug Schlaf bekommen. Ermüdung sammelt sich unbemerkt. Einige Monate einer solchen „schlechten Zeit“ führen zu schwerwiegenden Folgen für die körperliche und geistige Gesundheit der Eltern.

Gemeinsamen Schlaf üben oder nicht - nur die Eltern entscheiden. Wenn sie bereit sind, ihre Nerven zu opfern, sind ihre Interessen - niemand verbietet, solange alle Familienmitglieder ausschütten. Wenn Erwachsene eigene Pläne für dieses Leben haben (abgesehen von der Erziehung eines Kindes), ist es besser, nicht mit dem Kind zu schlafen.

Kein Wissenschaftler auf irgendeinem Wissensgebiet konnte bisher die Vorteile des gemeinsamen Schlafes überzeugend beweisen oder widerlegen. Dies bedeutet, dass alle Behauptungen von Psychologen, dass Kinder, die vor der Schule bei ihrer Mutter geschlafen haben, selbstbewusster, erfolgreicher, gelassener waren. entspricht nicht der Wahrheit. Die Behauptungen von Gegnern des gemeinsamen Schlafes, wonach die Nächte, die in einem separaten Bett verbracht wurden, dem Kind beibringen, von der Wiege unabhängig zu sein, werden jedoch auch durch nichts bestätigt.

Wenn es passiert war, dass das Baby daran gewöhnt war, mit seinen Eltern zu schlafen, dann müssen Mama und Papa geduldig sein und ihren Willen zu einer Faust zusammenfassen, um ihn daran zu gewöhnen, zusammen zu schlafen. Evgeny Komarovsky empfiehlt, entschlossen zu handeln. Das Babybett muss neben einem Erwachsenen aufgestellt werden. Das Kinderbett sollte so nah wie möglich an dem Elternbett liegen. Wenn es Zeit ist, ins Bett zu gehen, wird das Kind in die Wiege gelegt. Die Aufgabe der Eltern besteht darin, die Versuche der Kinder, auf irgendeine Weise aus dem Spiel zu kommen und sich an ihren gewohnten Ort zu bewegen, körperlich zu stoppen.

Normalerweise sind Kinder in ihren Wünschen sehr hartnäckig, warnt Yevgeny Komarovsky. Es passiert nichts Ungewöhnliches, wenn das Kind für eineinhalb bis zwei Stunden zum ersten Mal versucht, aus dem Feldbett auszusteigen, bis es müde wird und einschlafen kann. Und er wird notwendigerweise einschlafen, weil es ein physiologisches Bedürfnis ist, das von der Natur verursacht wird. Die Hauptsache ist, geduldig zu sein und nicht von unseren Plänen abzuweichen, egal wie kläglich das Wimmern ist.

Ändern Sie Ihre Pläne für Unabhängigkeit in der Nacht ist es nicht wert, auch wenn das Kind diese Woche krank wird. Sobald Sie ihn zu Ihrem Bett bringen, da der gesamte Prozess von vorne beginnen muss, wird der Krümel diesmal durchdringender und hartnäckiger fordern, ihn an seinen Platz zurückzubringen.

Eltern, die sich fest entschlossen haben, das Kind getrennt in den Schlaf zu schicken, können ein anderes Problem haben - die Schlafstörung. Früher, nach der abendlichen Fütterung, schlief das Kind ruhig neben den Eltern ein, dann kann sich das Baby in seinem eigenen Bett lange hinlegen, müde werden, weinen und dann länger schlafen, die morgendliche Fütterung auslassen und die Tageszeit einnehmen. Infolgedessen beginnt sich die Tagesroutine des Babys zu ändern (nicht immer in der besten Richtung für Eltern).

Um einem Kind beizubringen, schnell einzuschlafen, sagt Yevgeny Komarovsky, werden Mama und Papa nicht mehr als 3 Tage brauchen. Bereiten Sie einige Flaschen Baldrian (für sich selbst) und spartanische Ruhe vor.

Das Einschlafen ist schnell und stabil, wenn das Kind müde ist. Selbst wenn das Baby die halbe Nacht gegen das Feldbett protestierte, schrie und nach den Eltern fragte und am Morgen einschlief, empfahl Komarovsky, den Rebellen morgens um 6-7 Uhr zu wecken. Egal wie erbärmlich, aber Sie müssen das Baby aufwecken und es bis 10-11 Stunden unterhalten, bis der Krümel so müde wird, dass er ruhig in seinem Bettchen einschlafen kann, ohne dabei Bewegungskrankheiten und Lieder zu überreden. Er sollte nicht länger als eineinhalb Stunden schlafen, danach muss er gnadenlos aufwachen und weitere 3-4 Stunden laufen und sich unterhalten.

Abends sollte die vorletzte Fütterung klein sein, damit das Kind halb verhungert bleibt. Nach Massage und ein kühles Bad kann ihm mehr Nahrung geben. Dann wird eine müde und gut genährte Krume mit großer Wahrscheinlichkeit schnell einschlafen und friedlich und fest durch die Nacht schlafen.

Es gibt mehrere wichtige Punkte, die zur Lösung von Schlafproblemen beitragen, und für Eltern eine Rettung beim Übertragen der Krümel in ihre eigenen Betten.

• Das Baby muss nicht in das Kinderbett gebracht werdenwenn er es gewohnt war, von Geburt an in ihr zu schlafen. Ein Baby im Alter von mehreren Tagen widersteht einem separaten Schlaf nicht, es sollte rechtzeitig verwendet werden.
• Baby lehre nicht, in deinen Armen einzuschlafen. Er muss verstehen, dass seine Hände Kontakt, Kommunikation, Spiel, Essen sind, aber kein Traum. Schlaf in die Krippe gelegt. Wenn das Kind von Geburt an dies erfährt, müssen Sie später nichts ändern.
• Leicht einzuschlafen trägt zum richtigen Mikroklima bei, was Eltern im Schlafzimmer schaffen sollten: Die Lufttemperatur beträgt 18-20 Grad. Wenn es so aussieht, als ob es kalt ist, ist es besser, das Kind wärmer anzuziehen, aber die Umgebungstemperatur muss nicht erhöht werden. Die Luftfeuchtigkeit spielt auch eine Rolle - optimal, wenn sie 50-70% beträgt. Vor dem Schlafengehen muss der Raum gelüftet werden.
• Das Kind schläft ruhig, wenn es in der Wiege bequem ist. Die Matratze sollte steif, hypoallergen, vorzugsweise orthopädisch sein. Kissen für Kinder unter 2 Jahren werden nicht benötigt. Bettwäsche und Schlafanzüge des Babys sollten aus natürlichen Stoffen ohne Textilfarben hergestellt werden.

Doktor Evgeny Komarovsky wird Ihnen im nächsten Video zeigen, wie Sie ein Kind im Bett unterrichten.