Doktor Komarovskys Tipps, was zu tun ist, wenn ein Kind Appetit hat.

Ein guter Appetit für ein Kind ist eine Quelle unendlicher Freude bei den Eltern. Es gibt nichts Schöneres, als zu sehen, wie ein Kind gern ein warmes Mittagessen, Abendessen oder Frühstück isst. Aber öfter passiert das Gegenteil. Mutter und Großmutter versuchten zu kochen, und zwar nicht nur so, sondern genau das, was das Kleine liebt. Und der Junge weigert sich beharrlich zu essen und ungezogen.

In einigen Familien verwandelt sich jede Mahlzeit in einen echten Kampf zwischen dem "Neuchuhoy" und seinen hartnäckigen Eltern. Sie überzeugen das Kind, versuchen es mit verschiedenen Manövern und Tricks zu täuschen, bestehen darauf und drohen, dass es keine Süßigkeiten bekommt, wenn es die Suppe nicht isst. Müssen Sie sich so sehr bemühen und was tun, wenn Ihr Kind Appetitlosigkeit hat, sagt ein bekannter Kinderarzt Yevgeny Komarovsky.

Ohne Essen ist das Leben unmöglich, aber der Appetit ist nicht immer mit dem Essen verbunden. Natürlicher Appetit entsteht, wenn der Körper die Nahrung benötigt, um die Energiereserven aufzufüllen, um zu überleben. Ein selektiver begleitet den modernen Menschen öfter. Das Kind möchte einen Keks, weil er es mag und keinen Brei will, weil Kekse besser sind.

Selektiver Appetit spiegelt das reale Bild der Bedürfnisse nur bei einem Säugling wider: Mit 8-9 Monaten hat er intuitiv das Gefühl, dass er es braucht Kalziumund weigert sich, Suppe zu essen. Nicht weil die Suppe geschmacklos ist, sondern weil Milch nützlicher. Im Alter von 1 Jahr, 2 Jahren, ziehen Kinder aus demselben Grund Milchprodukte vor.

Wenn ein einjähriges Kind grundsätzlich kein Fleisch isst, heißt das nicht, dass es in 3-4 Jahren nicht mit Genuss beginnen wird. Nur für die 12-monatigen Krümel sind Gemüse und Obst, Hüttenkäse und Milch wichtiger. Und er versteht das intuitiv.

Wenn die Erdnuss sich weigert zu essen, hat er laut Komarovsky zwei Gründe: Er kann oder will nicht essen.

Es kann nicht - das bedeutet, dass der Appetit vorhanden ist, aber physisch schwer zu essen ist. Zum Beispiel ist Muttermilch geschmacklos (die Frau hat nichts gegessen), ein Loch in Brustwarze zu klein, und der Haferbrei saugt nicht usw. Bei Säuglingen wirken die Eingeweide oft beim Saugen, ihre Peristaltik aktiviert sich nicht. Der Bauch dreht sich, das Baby tut weh, er hört auf zu essen und weint.

Oft hat das Kind eine Wurzel bei Appetitproblemen im Mund. Stomatitis, wundes Zahnfleisch beim Zahnen von Zähnen, Mikrotrauma des Zahnfleisches (Kratzer von Spielzeug, das im Mund oder Nägel war) - all dies macht den Prozess der Nahrungsaufnahme ziemlich unangenehm.

Manchmal gibt es keinen Appetit während einer Erkältung oder ARVI. Wenn die Nase nicht atmet, dann blockiert der Zugang zum Sauerstoff den Sauerstoff, was unangenehm ist, und das Kind hört auf zu essen. Wenn Sie Halsschmerzen haben und unangenehm schlucken, werden Sie sich fast immer weigern zu essen.

Manchmal mag das Kind das Essen selbst nicht - es ist heiß oder zu kalt, salzig oder ungesalzen, groß oder püriert.

Es hängt alles von den persönlichen Vorlieben jedes einzelnen Kindes ab.Wenn Mütter und Väter verstehen, dass das Kind essen möchte, dies jedoch nicht kann, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen, um das Hindernis zu finden und zu beseitigen, das die Krümel davon abhält, normal zu essen.

Wenn ein Kind nicht gut isst oder überhaupt nicht isst, weil das Essen ihm Unbehagen bereitet, möchte es einfach nicht essen. Sie sollten ihm jedoch nicht sofort Rowdytum vorwerfen und darauf bestehen, dass der Brei gegessen wird. Die Zurückhaltung beim Essen hat auch eigene Gründe:

• Krankheit Selbst wenn die Eltern noch nicht gemerkt haben, dass das Baby krank wird, fühlt es in der Regel selbst negative Veränderungen im Körper. In diesem Fall „schaltet“ ein Kind, das nichts isst, einfach einen Schutzmechanismus an - auf leerem Magen ist die Immunität mit dem Erreger leichter zu bewältigen. Es ist nicht notwendig, das Baby mit Gewalt zu füttern, es tut alles richtig, wie die natürlichen Instinkte es ihm nahe legen. Dies gilt jedoch nur für akute Infektionen. Wenn ein Kind eine chronische Langzeiterkrankung hat, ist Appetitlosigkeit ein schlechtes Symptom. Dies ist jedoch selten der Fall.

  Der Körper eines Kindes gewöhnt sich leicht an neue Bedingungen für sich, und daher beginnt ein Baby mit einer langwierigen Krankheit wie üblich zu essen, und bei einigen Erkrankungen, beispielsweise bei Diabetes, wird sogar ein gesteigerter Appetit beobachtet. Komarovsky gibt bestimmte Empfehlungen, wie man ein krankes Kind füttern kann: auf irgendeine Weise, bis er fragt. Und meine Mutter sollte sich überhaupt nicht schämen, dass sie kein krankes Kind füttert. Dies ist das Beste, was sie jetzt für seine schnelle Genesung tun kann.

• Weigerung, "aus Überzeugung" zu essen. Dies geschieht bei jugendlichen Kindern, insbesondere bei Mädchen. Wenn sie plötzlich entscheidet, dass sie „fett“ geworden ist und es dringend notwendig ist, „etwas dagegen zu unternehmen“, bieten Sie Ihrem Kind leichtere und gesündere Produkte (Salate, gekochtes Fleisch, Obst, Milch). Wenn das Mädchen sich weigert, es zu essen, wird das Fasten pathologisch und ist durchaus vergleichbar mit dem Symptom einer psychischen Erkrankung, die zu Magersucht und einem langsamen Tod oder einer Behinderung des Mädchens führt. In dieser Situation sei auch das Füttern mit Gewalt keine Option, sagt Komarovsky, da der wahre Grund für den Hungerstreik beseitigt werden muss. Dies wird dem Psychiater und Jugendlichen Psychologen oder Psychotherapeuten helfen.

• Weigerung, ohne Grund zu essen. Es gibt auch solche Kinder, die wenig oder wenig oder gar keine Lust haben, ohne Krankheiten zu essen. Komarovsky zufolge haben sie immer noch ihre eigenen Gründe dafür, nicht essen zu wollen, wie etwa die individuellen Merkmale des Stoffwechsels. Immerhin ist die Verdauung eines Kindes schneller, Nährstoffe werden schneller aufgenommen und aufgenommen, während andere langsamer verarbeiten. Ein solches "langsames" Kind weigert sich daher, das Abendessen zuzubereiten, da es während der Verarbeitung noch Frühstück hat.

Der Appetit hängt von der Höhe der Hormone ab.

Wenn ein Kind schneller wächst (seine Mutter und sein Vater sind groß), dann wird es größer und häufiger als sein Kollege, der genetisch "nicht glänzend" ist.

Das Vorhandensein von Appetit beeinflusst den Energieverbrauch. Wenn das Kind rennt und an der frischen Luft springt, wird es schneller hungrig, als wenn es vor dem Fernseher sitzen und Cartoons ansehen würde.

Um zum Appetit des Kindes zurückzukehren, genügt es, den Energieverbrauch anzupassen. - Gehen Sie mehr, schreiben Sie das Kind in den Sportbereich. Am Ende geht die ganze Familie vor dem Abendessen zu Abendspaziergängen - das wird sicherlich ein positives Ergebnis sein.

Sehr oft versuchen Eltern, eine nicht vorhandene Krankheit zu behandeln. Wenn bei einem Kind keine schwerwiegenden akuten Pathologien und Infektionen festgestellt werden, kann es für die Eltern schwierig sein, zuzugeben, dass sie das Kind nicht essen, weil sie nicht so erzogen werden. Die Tests beginnen, und es gibt notwendigerweise Diagnosen, die "als ob nicht da sind" und ihre Behandlung ist eine Verschwendung von Zeit und Geld.

Viele Eltern zwingen ihr Kind zwangsweise zu essen.

Zu diesen Aktionen gehören Jewgenij Komarowskys heimtückische Tricks: „Schau mal, der Löffel ist geflogen, geflogen“, „Iss, oder wir gehen nicht in den Park!“, „Ich werde es meinem Vater sagen! Ein unter Druck stehendes Kind wird essen, aber ohne Appetit. Dies bedeutet, dass weniger Magensaft ausgeschieden wird, die Leber ihren Teil der Arbeit langsamer bewältigen kann und die Verdauung schwierig wird. Die Vorteile der Zwangsernährung sind weniger als schädlich.

Es ist auch falsch, nicht altersgerechtes Essen zu geben. Wenn ein Kind pro Jahr keine Scheiben isst und dazu Püree benötigt, kann dies durchaus gerechtfertigt sein. Wenn er nur zwei Zähne im Mund hat, gibt es an den Teilen einfach nichts zu kauen. Mütter, die gelesen haben, dass die Teile den Rest der Zähne sicherlich dazu anregen werden, schneller zu wachsen, schlagen sofort Alarm: Sie sagen, der Appetit sei verschwunden. Komarovsky ermutigt, die Fähigkeiten Ihres Kindes realistisch einzuschätzen. Niemand bittet darum, sein Essen bis zu 5-7 Jahre abzuwischen, aber um es verdaulich zu machen, zumindest bis 6-8 Zähne herauskommen, ist es durchaus für Eltern geeignet.

Wenn das Kind sich weigerte, zum Mittagessen Suppe zu geben, sollten Sie es nicht dazu zwingen, etwas anderes zu kochen. Auch schimpfen lohnt sich nicht. Lassen Sie "nagulivaet" Appetit. Das einzige, was den selektiven Appetit schlagen kann, ist das Hungergefühl. Wenn es zu einer echten, starken, dann gegossenen Suppe wird, wird dies eine große Begeisterung auslösen und schnell und ohne Überzeugung verzehrt werden. Die Hauptsache - bei der nächsten Mahlzeit bieten die Dämpfe alle die gleiche Suppe an, und nicht ein anderes Gericht.

Diese "leichte Beute" sollte nicht im Bereich ihrer Reichweite liegen. Diese Regel muss von allen Familienmitgliedern, insbesondere von Großeltern, beachtet werden, muss jedoch eingehalten werden.

Es ist nicht notwendig, dem Kind einen Essensplan aufzuerlegen - Frühstück, Mittag- und Abendessen können nicht mit seinem Zeitplan übereinstimmen. Versuchen Sie, ihm mindestens einen Tag kein Essen anzubieten. Spazieren Sie gleichzeitig, spielen Sie in der Luft, aber sagen Sie kein Wort über das Essen. Das Kind selbst bittet zu essen und frisst alles, was Sie ihm anbieten, mit reichlich Appetit.

Mehr darüber, was zu tun ist, wenn das Kind nicht essen möchte, erfahren Sie aus dem folgenden Video.