Massage und Kindergymnastik bei Muskeldystonie
Der Zustand der Muskeldystonie ist für fast alle Babys bis zu sechs Monaten typisch. Für einige bleibt es nach. Um den Zustand der Krümelmuskeln zu korrigieren, wird eine konservative Behandlung vorgeschrieben, die traditionell auf Massage und Gymnastik basiert. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie zu Hause Kurse mit Kindern von der Geburt bis zu einem Jahr durchführen können.
Über die Pathologie
Das Konzept der "Muskeldystonie" ist ziemlich umfangreich. Darunter versteht man eine Verletzung des Muskeltonus. Bei Neugeborenen ist der Tonus normalerweise erhöht, es wird Hypertonus beobachtet. Ein solcher Zustand während der ersten Monate kann als physiologisch betrachtet werden, da in den letzten Monaten der Schwangerschaft im Mutterleib eng umgegangen wurde. Griffe und Beine mit Hypertonus sind schwer zu lösen, manchmal hält der Junge sogar die Fäuste im Traum fest geschlossen.
Eine weitere Manifestation der Muskeldystonie ist Hypotonie. Dies ist ein Zustand, in dem der Muskeltonus für eine normale motorische Aktivität nicht ausreicht. Diese Erkrankung wird häufig bei Frühgeborenen, bei Kindern mit geringem Gewicht und sehr schwachen Geburten beobachtet. Hypotonus kann auch nach einem halben Jahr im Leben eines Kindes zu Hypertonus führen, wenn seine Muskeln in den ersten sechs Monaten nicht die notwendige Belastung für eine normale Entwicklung hatten oder das Kind lange Zeit krank und schwach war.
Außerdem umfasst das Konzept der "Muskeldystonie" Zustände, bei denen sich die Muskeln eines Kindes unkontrolliert zusammenziehen. Dies kann sowohl durch angeborene Pathologien des zentralen Nervensystems als auch durch Geburtsverletzungen verursacht werden. So kann Dystonie bei Säuglingen sowohl einen physiologischen als auch einen pathogenen (krankheitsbedingten) Entwicklungsmechanismus aufweisen.
Tonus oder Hypotonie kann sich entweder in einer einzelnen Muskel- oder Muskelgruppe oder allgemein manifestieren. Wenn ein Neurologe und ein Kinderarzt behaupten, dass das Kind eine Dystonie hat, sollten sie die Ursache herausfinden, da die pathologische Muskeldystonie einen etwas anderen Behandlungsansatz erfordert. Obwohl in beiden Fällen die Basis weiterhin Gymnastik, Massageeffekte und Physiotherapie sein wird.
In 95% der Fälle des Nachweises von Muskeldystonie bei Neugeborenen sind die Gründe physiologisch. Nach sechs Monaten wird die Pathologie zum ersten Mal selten diagnostiziert, aber wenn dies der Fall ist, sind ihre Ursachen normalerweise pathologisch.
Die Vorteile der Beschäftigung
Massage und Gymnastik in der Anlage wirken sehr günstig. Bei dieser Übung beginnen wir immer mit Massagetechniken und erst dann sollten wir uns an die gymnastischen Übungen machen. Je nach Art der Dystonie (Hypertonie oder Hypotonie) werden entweder eine entspannende oder tonische und tonische Massage für Kinder und entsprechende Übungen aus dem Arsenal der Physiotherapie verordnet.
Klassen mit einem Kind können den erhöhten Muskeltonus bei Hypertonus entfernen, Muskelgewebe entspannen. Der entspannende Effekt wirkt sich nicht nur auf die Muskulatur aus, sondern wirkt sich auch allgemein auf das allgemeine Wohlbefinden des Kindes aus - Schlaf, Appetit bessert sich, das Baby wird ruhiger. Bei Muskeldystonie verbessert sich die Durchblutung in den Muskeln je nach Art des reduzierten Tonus, das Muskelgewebe wird stärker, die Stoffwechselprozesse werden beschleunigt.
Gymnastik hilft dabei, den korrekten Zustand des Muskeltonus auf der Ebene des neuralen Gedächtnisses zu festigen - die Muskeln der Beine und Arme des Babys, sein Rücken, der Bauch und der Nackenbereich „erinnern“ sich an die richtige Position bei Ruhe und Aktivität.
Es ist sehr wichtig, einen erhöhten Ton zu entfernen oder einen reduzierten zu verbessern, sobald dies möglich ist. Kinder mit Muskeldystonie entwickeln sich körperlich langsamer, neue Fähigkeiten sind schwieriger für sie - sie beherrschen das Krabbeln, Sitzen, Stehen und selbständige Schritte zu spät. Eine Verzögerung der körperlichen Entwicklung kann zu einer verzögerten geistigen und emotionalen Entwicklung führen.
Indikationen und Kontraindikationen
Da Hypertonus bei allen Neugeborenen vorkommt, ist eine Massage für alle grundsätzlich notwendig, obwohl der bekannte Arzt Komarovsky der Meinung ist, dass auf ihn verzichtet werden kann, da der physiologische (nicht durch neurologische Erkrankungen verursachte) Muskeltonus von selbst vorbeigeht, was normalerweise 4 bis 5 Monate dauert das Leben eines Kindes Aber der Wunsch der Eltern, dem Kind zu helfen, mit den Anzeichen einer Dystonie fertig zu werden, ist durchaus verständlich und daher respektvoll und hilfsbereit.
Mit Hypotone-Massage mehr Gründe, denn die Schwäche des Muskelgewebes ist ein alarmierendes Symptom. Ohne elterliche Beteiligung „holen“ die Muskeln allmählich auf, aber der Prozess kann sehr lang sein.
Wenn der Arzt behauptet, das Kind habe eine pathologische Dystonie, dann sollte er eine spezifische Diagnose stellen, deren Symptom in der Tat diese Dystonie war. Wenn es sich um eine Lähmung, eine Zerebralparese oder eine Parese handelt, wird die Massage von einem professionellen Therapeuten verordnet, den die Mutter von ausgebildeten Masseuren trainieren sollte. Unangemessene Wirkungen können das Wohlbefinden des Kindes verschlechtern und das Problem verschlimmern. Für gesunde Babys werden Massagen allgemein und vorbeugend durchgeführt, ohne dass ein professioneller Masseur erforderlich ist. Mama kann sein Baby selber machen.
Die Liste der Kontraindikationen enthält die Bedingungen und Erkrankungen, bei denen die Massage nicht durchgeführt werden kann:
- Krankheit, Schwäche, Fieber;
- Kinderkrankheit;
- Hautausschläge, ausgedehnte Blutungen, Ekzeme, Hautausschläge, Blasen und Pusteln sowie allergische Hautausschläge, Abschürfungen und Verbrennungen;
- angeborene Herzfehler und vaskuläre Anomalien;
- erhöhte Krampfbereitschaft, diagnostizierte oder vermutete Epilepsie;
- Blutkrankheiten, die mit einer hohen Invasivität der Wände der Blutgefäße und einer verringerten Gerinnungsfähigkeit des Blutes verbunden sind;
- große Hernie - Nabel-, Leisten-, Wirbelsäulen- und andere.
Frühgeborene und Säuglinge mit niedrigem Geburtsgewicht müssen vor Beginn des Unterrichts das erforderliche Gewicht erreichen, sodass nur der Arzt den richtigen Zeitpunkt für den Beginn des Unterrichts festlegt. Die Unabhängigkeit der Eltern in dieser Angelegenheit wird davon abgeraten.
Es wird keine Massage durchgeführt, wenn das Kind nachts schlecht geschlafen, schlecht gegessen hat, krank war oder Durchfall hatte. Wenn ein Kind schlecht gelaunt ist und ungezogen ist, wird empfohlen, die Massageprozeduren und Gymnastik zu einem späteren Zeitpunkt zu übertragen, wenn das Baby für die bevorstehende Lektion zufriedener eingestellt ist.
Wie zu tun
Mit Hypertonus und Hypotonmassage beginnen Sie auf die gleiche Weise - die grundlegenden Unterschiede werden am Ende des Verfahrens sein.
Legen Sie das Baby auf den Rücken. Beginnen Sie mit feuchten oder cremigen Händen mit allgemeinen Schlägen. Die Richtung der Handbewegungen ist von unten nach oben.
Der erste, der Arme und Beine massiert. Zuerst reiben sie leicht die Hände, die Handflächen, gehen an Hände und Unterarm. Nach leichtem kreisförmigen und wellenförmigen Reiben kann ein leichtes Reiben angewendet werden. Stellen Sie sicher, dass das Kind nicht verletzt wird. Achseln können nicht massiert werden. Die Beinmassage beginnt mit dem Fuß, analog zu den Händen. Die unteren Gliedmaßen werden nach oben massiert, so dass die Kniekehle nicht berührt werden. Das Kniegelenk wird nicht massiert, sondern nur mit den Fingern im Kreis ohne Druck leicht gestreichelt.
Die Brust und der Bauch werden mit einer offenen Handfläche in kreisenden und vitcoobraznye Bewegungen massiert. Nach 3 Monaten können Sie diese Techniken durch leichte Streichbewegungen im Nackenbereich und im Nacken ergänzen.
Legen Sie das Baby auf den Bauch. Massieren Sie Ihren Rücken mit Ihren Handflächen und deren Rücken und reiben Sie sie von unten nach oben. Druck und Auswirkungen auf die Wirbel, den unteren Rücken und die Halswirbel sollten vermieden werden.Bei Hypertonie sollten Sie darauf achten, die Unterschenkel und die Rückseite der Unterarme zu massieren. Ab 3-4 Monaten zulässiges Kneten der Muskeln durch Fingern an den Fingern und eine kleine Dehnung. Bei Hypotoneus sind Klatschen und Kneifen hilfreich.
Bringen Sie das Kind zurück, führen Sie allgemeine Streichbewegungen aus, um sich nach dem Eingriff zu entspannen, und gehen Sie ins Fitnessstudio.
Massagetechnik ist ziemlich einfach. Der Unterschied zwischen tonisierenden und entspannenden Effekten ist ein tieferer Effekt auf die Muskeln mit reduziertem Ton. Sie können Reiben mit den Handflächenkanten (das sogenannte Sägen) und tiefes Kneten anwenden. Die Hauptsache ist, solche Techniken am Ende der Sitzung auszuführen, wenn die Muskeln warm genug sind und die Blutversorgung zugenommen hat.
Wenn gewünscht, kann die Gymnastik mit Akupressurelementen ergänzt werden, um beispielsweise den Kopf mit Federspitzen zu massieren (Federn zu vermeiden) sowie eine Fußmassage mit kreisförmiger Fingereffekt beim Heben des Fußes am Fuß der Mittelfußknochen, an der Ferse bis zum Knöchel.
Erhöhen Sie die Sitzungszeit allmählich, hetzen Sie nicht, fügen Sie täglich 1-2 Minuten hinzu. Wenn zu Beginn der Sitzung 3-4 Minuten dauern, erhöht sich die Dauer in einem Monat auf 10-15 Minuten.
Gymnastikübung
Alle Gymnastikübungen für Babys sind passiv und aktiv. Ersteres beinhaltet die Durchführung von Übungen für ein liegendes Baby, letzteres - die direkte Beteiligung des Kindes selbst an der Übung.
Versuchen Sie mit Hypertonus, mehr passive Gymnastikübungen mit unzureichendem Muskeltonus durchzuführen. Versuchen Sie, diese stärker zu beanspruchen, indem Sie aktive Übungen für Ihr Kind organisieren, die seine altersbezogenen Fähigkeiten und Fähigkeiten einsetzen. Bei aktiven Übungen gemäß der allgemeinen Regel der Bewegungstherapie werden sie nur nach passiven Übungen übertragen.
Dehnen Sie die Muskeln mit erhöhtem Tonus und erhöhen Sie deren Elastizität. Dazu gehören:
- Hebt an Griffen und Beinen nach oben;
- Beinzucht;
- die Beine synchron oder abwechselnd zum Bauch bringen ("Fahrrad");
- auf einen Bauch legen.
Im Falle einer Muskeldystonie durch die Art des reduzierten Tonus schlagen Sie zusätzlich zu den oben aufgeführten Übungen vor, dass das Kind nach Alter das tut, was es kann:
- In 2-3 Monaten, auf dem Bauch liegend, dem Spielzeug folgen, danach greifen;
- in 4-5 Monaten, um Revolutionen an der Seite und auf dem Rücken von der Position auf dem Bauch hinter dem Spielzeug durchzuführen;
- in sechs Monaten hinsetzen Baby;
- ermutigen und ermutigen sie in jedem Alter, kriechende Bewegungen zu machen;
- In 10-12 Monaten, mit dem Baby nach dem Spielzeug kippen, die ersten Schritte damit machen, mit der Unterstützung, wenn die Krume immer noch nicht geht.
Fitball-Aufladung ist für Kinder jeden Alters, ausgenommen Neugeborene, zulässig. Dieser Komplex bezieht sich auf die dynamische Gymnastik. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Ihr Baby auf dem Gymnastikball spielen kann, da bei dynamischen Techniken mehr Kontraindikationen als bei allgemeiner Gymnastik auftreten.
Allgemeine Regeln
Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, ist es wichtig, den Unterricht systematisch zu gestalten. Die Einhaltung einfacher Regeln wird dazu beitragen, den Muskeltonus in Ordnung zu bringen und dies für alle zu tun:
- Behalten Sie in dem Raum, in dem die Kurse abgehalten werden, die optimale Temperatur und Luftfeuchtigkeit bei (Temperatur nicht höher als 21 Grad, Luftfeuchtigkeit - 50-70%). Stellen Sie sicher, dass der Raum vor der Massage gelüftet wird. Im Sommer, wenn möglich, eine Lektion auf der Straße durchführen.
- Verwenden Sie den Wickeltisch für die Massage, aber wenn nicht, können Sie eine Sitzung an einem normalen Tisch oder sogar auf dem Deckel der Kommode abhalten. Voraussetzung 1 - Die Oberfläche sollte nicht weich und uneben sein.
- Verwenden Sie nur hypoallergene Öle oder Babymassagecreme.
Sie können Pflanzenöl verwenden, danach muss das Kind gebadet werden, um eine dünne, luftdichte, ölige Schicht von der Haut zu entfernen.
- Jede Übung in Form eines Spiels - dies gilt für Massage und Gymnastik.Wenn das Kind uninteressant und unglücklich ist, wird es sehr schnell klar machen, dass es von all dem, was passiert, ziemlich müde ist, anfängt kapriziös zu werden und den Unterricht unterbrechen muss. Denken Sie daran, dass Massage und Gymnastik ein Kommunikationsgrund sind, der nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche des Kleinkindes sowie seine emotionale Sphäre entwickeln sollte.
- Denken Sie an die Sicherheit. Legen Sie immer alles, was Sie zum Schließen benötigen, um das Baby nicht alleine auf dem Tisch liegen zu lassen, von dem herunterfallen kann, was zu Verletzungen führen kann.
- Führen Sie den Unterricht eine Stunde nach dem Essen durch, um Regurgitation zu vermeiden, und spätestens eine Stunde vor dem Schlafengehen. Massieren Sie die Massage nicht nachts.
Vor dem abendlichen Baden sind nur Entspannungstechniken erlaubt, wenn keine nachfolgenden Gymnastikübungen durchgeführt werden.
Informationen zur Durchführung einer Babymassage bei Muskeldystonie finden Sie im folgenden Video.