Gesundheitslager für Kinder

Während des Schuljahres sind Schulkinder nicht weniger müde als Erwachsene bei der Arbeit - zumal der Schullehrplan von Jahr zu Jahr schwieriger wird und die Anforderungen an die Lehrkräfte steigen. In den üblichen Sommerferien können Sie sich nur teilweise erholen, deshalb sollten sich Eltern auf die Gesundheitslager für Kinder konzentrieren.

Die Besonderheit des Lagers ist der Fokus seines Programms auf die maximale Wiederherstellung des Körperklangs. Es ist kein Geheimnis, dass passive Ruhe nicht dazu beiträgt, einen normalen Muskeltonus aufrechtzuerhalten. Wenn Sie also auf diese Weise ruhen, können Sie Ihrem Körper mehr Schaden zufügen.

• Maximale psychische Entlastung. Bei Stress oder Depressionen ist die Wiederherstellung des Körpers nicht möglich. Daher ist es die Hauptaufgabe, das Kind vollständig von der Routine abzulenken. Dies kann durch eine Veränderung der Atmosphäre, neue Bekanntschaften mit denselben Urlaubern, eine freundliche Atmosphäre im Team und ein interessantes und unterhaltsames Unterhaltungsprogramm erreicht werden.
• Günstiges ökologisches Umfeld. Um die körperliche Gesundheit wiederherzustellen, ist es zunächst notwendig, die negativen Auswirkungen des Alltags zu beseitigen. In Großstädten ist dies traditionell verschmutzte Luft- und Wasserindustrie - und eine große Transportmenge kann selbst den gesündesten Menschen schaden. Aus diesem Grund befinden sich die Erholungszentren für Kinder, insbesondere diejenigen mit ausgeprägter Restaurationsrichtung, in ökologisch sauberen Gegenden, weit weg von Megacities, die der ursprünglichen Natur in ihrer besten Manifestation näherkommen.
• Sorgfältig geplante körperliche Aktivität. Ruhe sollte nicht dazu führen, dass das ruhende Elementar verschüttet wird, Übung ist immer noch erforderlich - nur in Maßen. Eine andere Sache ist, dass es ziemlich schwierig ist, die optimale körperliche Aktivität für ein bestimmtes Kind zu berechnen, es sei denn, Sie sind ein Experte auf diesem Gebiet. In allen normalen Erholungslagern sind Experten an der Erstellung eines Übungsprogramms und aktiver Spiele beteiligt.
• Nachdenkliches Essen. Auf der einen Seite erfordert ein wachsender Kinderorganismus und selbst bei regelmäßigen, wenn nicht sogar darüber hinausgehenden körperlichen Aktivitäten eine konstante Infusion von Kalorien, auf der anderen Seite profitiert sein Übermaß nicht von Übergewicht. Um die Größe der Portionen genau zu berechnen, sie wirklich lecker zu machen und sicherzustellen, dass die Diät nicht mit allen möglichen schädlichen Produkten ergänzt wird, ist dies nur unter den Bedingungen des Lagers möglich.

Wie die Praxis zeigt, können selbstsichere Eltern die Einhaltung aller oben genannten Punkte nicht eigenständig bewältigen. Folglich ist das Gesundheitslager für Kinder ein optimales Umfeld für Erholung und Erholung.

Ein weiterer positiver Aspekt jedes Camps und nicht nur des Wohlbefindens ist, dass jedes Erholungszentrum seine eigenen speziellen Erholungsbedingungen bietet, sodass Sie die beste Option wählen können, die Ihr Kind interessiert.Wenn es sich bei dem Camp um ein Wellness-Camp handelt, muss zwangsläufig ein besonderer Schwerpunkt auf die Gesundheit und ihre Stärkung gelegt werden. Unter solchen Organisationen kann man jedoch verschiedene Typen unterscheiden, die sich an unterschiedliche Zielgruppen richten. Nachfolgend sind die häufigsten Optionen aufgeführt.

Die Tatsache, dass Sie das Camp mitnehmen müssen, ist im nächsten Video zu sehen.

Wer hat gesagt, dass Sie im Urlaub nichts Nützliches für den Geist tun können? Ja, die Aufgabe einer solchen Organisation ist unter anderem die Wiederherstellung des Kindes nach einem schwierigen Schuljahr, aber der Lernansatz hier Radikal anders als in der High School:

1. Das Personal versucht möglichst unaufdringlich, Wissen spielerisch darzustellen - damit das Kind sich für sich selbst interessiert und nicht als Routine wahrnimmt.
2. Die Menge an Wissen, die in den Kopf der übrigen eingegeben wird, ist auf der kleineren Seite noch unterschiedlich, und für die bedingte schlechte Leistung wird nicht bestraft.

Diese Option eignet sich eher für Kinder, die ohne aktive Spiele und ständige Bewegung nicht einmal an sich denken. Der Unterschied der Erholung in einer solchen Organisation von täglichen Spaziergängen am Wohnort besteht wiederum in sauberer Luft, ausgewogener Ernährung und auch darin, dass die Anzahl der Belastungen hier streng berechnet wird. Egal, wie sehr ein Kind gerne Fußball spielt, er gibt sicherlich zu, dass dies mühsamer ist als die Erholung, und obwohl solch ein Zeitvertreib gesundheitliche Vorteile hat, wird übermäßiger Eifer vor dem neuen Schuljahr keine Gelegenheit geben, sich auszuruhen und Kraft zu gewinnen.

Solche Organisationen sind relativ selten und gut, wenn sie sich in der Nähe eines ruhenden Kindes befinden.

In dieser Variante ist die ökologische Sauberkeit der Gegend höchstwahrscheinlich ausgeschlossen, aber dies ist eine gute Möglichkeit, Kinder von der Straße billig zu halten, sie mit etwas Nützlichem zu belegen und sich zu verbessern. Eine solche Organisation eignet sich für Eltern, die das Kind nicht den ganzen Sommer zu Hause lassen wollen, während sie selbst arbeiten.

Generell unterscheidet sich der Tagesablauf in Kindergesundheitslagern wenig von dem in Lagern mit einer anderen Orientierung. Der einzige wesentliche Unterschied ist die erhöhte Anzahl aktiver Spiele und Aktivitäten auf der Straße.

Der Tag beginnt mit dem Aufstieg, dem Aufladen und der Morgentoilette sowie einem kurzen Überblick über den bevorstehenden Tag. Nach dem Frühstück, fast bis zur Mittagszeit, verbringen die Kinder Zeit im Freien - es können Sportarten, Ausflüge, Schwimmen im offenen Wasser sein (wenn es in der Nähe keine gibt, ist es zulässig, sie durch ein Bad im Pool zu ersetzen) oder thematische Gruppen.

Freizeit wird zugeteilt, ist aber relativ klein. Nach dem Mittagessen gibt es eine Zeit zum Ausruhen, und nach einer ruhigen Stunde und einem Nachmittagstee, fast bis zum Abendessen, sind die Kinder wieder mit etwas aus der oben aufgeführten Ideenliste beschäftigt. Nach dem Abendessen hat das Programm nur noch Ruhe - ein kulturelles Programm in Form eines Films oder von Konzerten, Wettbewerben und einer Disco und dann das Auflegen.

Sie sollten nicht denken, dass es so einfach ist, ein Kind in das Camp zu schicken. Sie müssen ein beeindruckendes Paket mit Dokumenten abholen, die nicht an einem Tag oder in einer Woche ausgestellt werden können.. Achten Sie daher darauf, die erforderlichen Papiere im Voraus abzuholen, und zwei Wochen vor dem Absenden ist die Mindestzeit, zu der Sie etwas anfangen können.

Das ist es wert, darauf hingewiesen zu werden Verschiedene Organisationen haben möglicherweise deutlich unterschiedliche Anforderungen an den Dokumentensatz für die Erholung im Lager. Informieren Sie sich daher bei der Verwaltung, welche Informationen Sie sehen möchten. In Anbetracht gewisser Unterschiede bei den Anforderungen werden wir nur die obligatorischen Punkte herausgreifen, die mit Sicherheit gefragt werden:

• Bleiben Sie auf dem Rest der etablierten Probe - Eigentlich ein Dokument, das das rechtliche Recht Ihres Kindes bestätigt, in dieser Zeit in einem bestimmten Erholungszentrum zu sein.
• Ausweis des Kindes Kinder unter 14 Jahren haben genügend Geburtsurkunden, während sie älter sind zu Teenager brauche schon einen pass. Experten empfehlen nicht, dem Kind die Originale solcher Dokumente anzuvertrauen - Fotokopien sind für die meisten Verwaltungen ausreichend. Zur gleichen Zeit zu reisen die Grenze kann brauchen internationaler Reisepass Und selbst wenn sich das Freizeitzentrum in einem der Staaten befindet, die keine ausländischen Pässe von unseren Landsleuten benötigen, ist es immer noch möglich, die Grenze nur mit dem Originalausweis zu überschreiten.
• Ärztliche Bescheinigungen Viele Organisationen werden durch die Standardformulare 079 / y und 076 / y abgestoßen, während andere Organisationen für die meisten Infektionskrankheiten gesonderte Referenzen benötigen, deren Liste jedes Mal speziell angegeben werden muss. Es ist fast immer ein Nachweis des epidemiologischen Umfelds sowohl in der Schule als auch am Wohnort erforderlich, da ein visuell gesundes Kind nur einen Tag vor der Abreise Träger einer gefährlichen Krankheit werden kann.

Wenn sich das Lager auf dem Territorium Russlands befindet, ist die medizinische Dokumentation der schwierigste Moment bei der Organisation der Reise. Seien Sie darauf vorbereitet, dass Ihr Sohn oder Ihre Tochter eine volle medizinische Kommission durchlaufen und Tests bestehen muss.

Es wird angenommen, dass in den letzten Jahrzehnten die Anzahl der Kindergesundheitslager im Land erheblich zurückgegangen ist, aber im ganzen Bundesstaat gibt es immer noch Hunderte und Tausende von ihnen. Jeder hat dabei seine eigenen Vorlieben und es ist unmöglich, alles miteinander zu vergleichen, so dass viele von der Geographie geleitet werden.

Traditionell die beliebteste Erholung auf Schwarz das Meer - insbesondere im Bezirk Tuapse der Region Krasnodar. Der Rest hier ist gut für ein sehr warmes Klima und die Nähe der sanften Südsee. Hier ist jedes Erholungszentrum der Aufmerksamkeit wert, Dutzende von denen, die sich hier befinden, sind im ganzen Land bekannt Als Beispiel können Sie die "Perle Russlands" in nennen Anapa und "Die Möwe" unter Tuapse. Ähnliche Bedingungen werden im nebenstehenden dargestellt Krimwo In der Nähe der Stadt Evpatoria befindet sich eine bekannte Organisation namens "Timurovets".

Gäste und Erholungszentren sind ständig besetzt und befinden sich in unmittelbarer Nähe zu den größten Städten Russlands - in Moskau und in der Region Leningrad. Sie liegen günstig in der Nähe des Verbrauchers und bieten als umweltfreundliche Orte Gebiete in den Wäldern, die mehrere zehn Kilometer von der Metropole entfernt sind, oft in der Nähe malerischer Seen. Die Bewohner der Hauptstadt lieben es, ihre Kinder in Erholungszentren wie das "Jäger für Erfolg" in Mytishchi zu schickenEin Programm, das jeden Erwachsenen fesseln kann - hier können Sie mit Zelten wandern, Kanu fahren und militärische Sportprogramme durchführen.

Für diejenigen Eltern, die sich auf eine vollständigere Einheit mit der ursprünglichen Natur konzentrieren möchten, wurden Zentren in weniger dicht besiedelten und beliebten Regionen geschaffen. Unter den Einwohnern des europäischen Teils Russlands ist sehr Ruhige Walderholungszentren der Region Vologda sind beliebtim asiatischen Teil des Landes unbeschreibliche Schönheit der wilden Berge und Taiga-Seen gibt es im Altai-Territorium, was wiederum mit einer Person jeden Alters in Resonanz ist.

Natürlich sind dies nur die Hauptrichtungen, wohingegen Kindergesundheitslager in fast jedem Fach unseres Landes existieren. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihr Kind in eine weit entfernte Region schicken - in der Ferne können Sie den Ruf des Freizeitzentrums nur überprüfen, wenn es einen bestimmten Namen hat, und wenn der Name nach "Sunny" oder "Dzerzhinets" klingt, kann sich eine bestimmte Einrichtung als sehr beliebt herausstellen. und gehoben und höchst fragwürdig.

Es ist noch schwieriger, die besten Kindererholungscamps außerhalb Russlands auszuwählen als in Russland, da es definitiv mehr Erholungszentren auf der ganzen Welt gibt als in einem, wenn auch dem größten Land. Hier sollten wir von den klimatischen Bedingungen des jeweiligen Landes ausgehen, von der Bequemlichkeit des Hin- und Herbewegens sowie den finanziellen Möglichkeiten der Eltern.

Nach dem ersten Kriterium sind die Staaten an der Spitze, beliebt und bei Erwachsenen - Türkei, Spanien, Zypern, Griechenland und so weiter. Was die letzten beiden Kriterien angeht, so ist die bedingungslose Führung unserer beiden nächsten Nachbarn, Belarus und der Ukraine, diesbezüglich.

In Weißrussland gibt es keine international beliebten Erholungszentren. Die Entscheidung zu ihren Gunsten wird in der Regel von Anwohnern benachbarter Regionen Russlands getroffen, in denen es keine Gesundheitslager für Kinder gibt. Belarussische Erholungszentren für Kinder zeichnen sich durch konstant gute Servicequalität, relativ niedrige Preise und erstaunliche Sauberkeit der Waldluft aus.

Von den Bedingungen, die es nicht in Russland gibt, kann die Ukraine den idealen Berg für die Erholung von Kindern bieten.

Altai ist verblüffend, es liegt jedoch weit genug entfernt von der Residenz der absoluten Mehrheit der Russen, und im Kaukasus gibt es keine richtigen Bedingungen - die Berge sind hier zu hart.

Noch eine sache Die Karpaten mit ihrer vorherrschenden Höhe im Bereich von 1000 bis 2000 m, eine Vielzahl von Wanderwegen und wirklich unberührten Orten reizvoller Naturund, am wichtigsten, eine entwickelte Infrastruktur von Erholungs- und Verkehrsbasen, die es ermöglicht, hierher ohne Transfer aus vielen großen Städten im europäischen Teil Russlands zu gelangen.

Wenn Sie bereits entschieden haben, dass ein Gesundheitslager erforderlich ist, vereinfacht dies die weitere Auswahl erheblich. Formulieren Sie zunächst eine Liste der zwingenden Bedingungen - wo soll sich die Organisation befinden (am das Meer(in den Bergen, in der Nähe des Hauses), in welche Richtung (zum Beispiel mit einer Neigung zum Training oder zum Sport), wie sind die Lebensbedingungen (Anzahl der im Raum lebenden Personen und Räume allgemein oder Zelte).

Sammeln Sie sorgfältig Informationen über den Ort, an den Sie Ihr Kind schicken möchten. Nutzen Sie die offizielle Website der Organisation, verschiedene Foren im Internet, und wenn jemand von Ihren Freunden bereits Erfahrung in der Arbeit mit diesem Freizeitzentrum hat, fragen Sie unbedingt nach.

Wenn nicht alle diese Quellen das endgültige Bild gegeben haben, rufen Sie die Kontakttelefonnummer in der Verwaltung an und stellen Sie Fragen. Denken Sie gleichzeitig kritisch - es ist verständlich, dass sich das Lager wahrscheinlich nicht selbst kritisiert und sich daher in Bezug auf Eindrücke von unabhängigen Quellen leiten lässt. Machen Sie auch einen Rabatt auf die Subjektivität einzelner Personen - streichen Sie das Freizeitzentrum nicht aus, sobald Sie eine negative Bewertung feststellen.

Diese Empfehlungen sind nicht verbindlich, und in manchen Fällen verursacht deren Vernachlässigung keinen Schaden, auch nicht das Gegenteil. Trotzdem sollten sie berücksichtigt werden, und ob die Leistung zu erfüllen ist oder nicht, hängt von den Merkmalen Ihres Kindes ab. Also:

• Vor allem ein kleines Kind - jemand, der seine Eltern lange Zeit nicht verlassen hat, kann die ganze Schicht in einem fremden Team nur schwer ertragen. In diesem Fall Denken Sie an die Option einer kurzen Reise, nicht mehr als 10-12 Tage. Befindet sich die Organisation relativ nahe am Wohnort, können Sie das Kind problemlos besuchen und auf diese Weise und in extremen Fällen unterstützen - und es vorzeitig nutzen.
• In einem unbekannten Team ist es anfangs sogar schwierig für einen Erwachsenen, daher ist es gut, wenn das Kind nicht alleine geht, sondern mit jemandem von Freunden oder guten Bekannten.vor allem zum ersten mal. Wenn das Baby nicht älter als 8 Jahre ist, würde sich auch einer der Mitarbeiter als Freund nicht einmischen.
• Die Anpassungszeit in einem unbekannten Team ist sehr kompliziert, daher rufen die meisten Kinder in den ersten Tagen zu Hause an und bitten ihre Eltern, sie so schnell wie möglich abzuholen. Sie müssen jedoch keine Angst vor solchen Anrufen haben, also überzeugen Sie das Kind, noch etwas länger dort zu bleiben - es wird sich sicherlich rechtzeitig einmischen und bleiben wollen. Fragen Sie ihn, was ihm nicht gefällt, und versuchen Sie ihm Optimismus zu vermitteln. Es lohnt sich ernsthaft, das Kind nur dann aus dem Lager zu nehmen, wenn es sich seit über einer Woche beschwert.
• In einigen Lagern werden sie gebeten, eine Art Karte des Kindes mitzubringen, in der seine Besonderheiten beschrieben werden. Auch wenn die Einrichtung dies nicht erwähnt hat und Ihr Kind bestimmte Merkmale aufweist (Kontraindikationen für körperliche Anstrengung hat, nicht schwimmen kann, allergisch ist), versuchen Sie, eine Möglichkeit zu finden, dies den Personen zu melden, die während der Ruhezeiten dafür verantwortlich sind.