Übergewichtige Psychosomatik bei Kindern und Erwachsenen

Übergewicht gilt als Problem des 21. Jahrhunderts. Sowohl Männer als auch Frauen leiden unter einem Übermaß an zusätzlichen Pfunden. Zunehmend wird Fettleibigkeit bei Kindern diagnostiziert, was vor 30 Jahren noch relativ selten war. Die Ursachen werden meistens in Bezug auf Ernährung und geringe Mobilität gesucht, es gibt jedoch viel mehr Voraussetzungen für die Fettablagerung.

In diesem Artikel erklären wir Ihnen, welche psychosomatischen Ursachen zu Übergewicht und sogar zu Fettleibigkeit führen können.

Die Tatsache, dass die Zahl der übergewichtigen Menschen und Kinder mit Übergewicht schnell zunimmt, wird nicht nur von den Faulen gesagt. Das Gesundheitsministerium, Rospotrebnadzor, Ernährungswissenschaftler und Lebensmittelhersteller suchen nach Gründen für das schnelle Wachstum von fetten Erwachsenen und Kindern sowie nach Möglichkeiten, mit dieser Situation umzugehen.

Psychotherapeuten, die behaupten, dass Menschen oft sehr viel mehr verdienen, stehen nicht zur Seite.

Zusätzliche Pfunde gehen nie spurlos vorüber, eine Person kann nicht anders, als sich mit ihr verbunden zu fühlen. Übermäßige Volumen treten an Körper, Kinn, Bauch und Priester auf, und diese Falten erwecken kein Vertrauen in sich selbst: Eine Person kann den Bauch nicht mit Willenskraft anziehen. Bei körperlicher Anstrengung auf den Körper, erhitzt und erhitzt, treten "kalte" Bereiche auf, zu denen keine intensive Durchblutung führt - dies sind Bereiche am Bauch, an den Seiten und am Gesäß, manchmal an den Oberschenkeln.

Man glaubt das Übergewicht ist im Wesentlichen ein Grund für ungesunde und unausgewogene Ernährung. Zu den möglichen Risikofaktoren auch genetische Veranlagung genannt (Mama, Papa hatte extra Pfunde), manchmal ist der Startmechanismus Lipidstoffwechsel, durch hormonelle Störungen provoziert.

Wenn Übergewicht als pathologischer Zustand angesehen wird, dann Fettleibigkeit zählte zu den KrankheitenIn der Internationalen Klassifikation der Krankheiten wird ihr eine eigene Nummer zugewiesen. Bei ihm erfolgt die Ablagerung von Fett nicht nur unter der Haut, sondern auch in menschlichen Geweben und Organen. Fettleibigkeit kann lebensbedrohlich sein.

Ein fettleibiger Patient neigt nachts zum Schnarchen, er leidet häufig unter hohem Blutdruck. Solche Menschen haben oft schmerzhafte und rissige Empfindungen im Rücken und in den Knien (aufgrund von hohen Belastungen). Das Gewicht nimmt tendenziell zu, eine Person leidet unter Atemnot, Herzklopfen und hat Probleme mit körperlicher Aktivität. Gewicht beeinflusst in diesem Fall sowohl die Sexualität als auch das Selbstwertgefühl. Oft verfolgt Hunger eine Person fast ständig.

Wenn eine Person nur Fast Food isst, sind die Gründe für ihr Übergewicht annähernd klar. Oft geschieht jedoch alles anders: Ein Kind erhält gesunde Nahrung, ein Erwachsener isst keine schädlichen Hamburger, versucht, Teigwaren durch Gemüseeintopf zu ersetzen, und Kilogramm wachsen schnell.Dann sitzt er auf einer strengen Diät, beschränkt sich buchstäblich auf alles, führt im Fitnessstudio täglich Sport, aber das Gewicht bleibt erhalten. Wenn es einen Rückgang gibt, dann kommt es wieder zu einem Anstieg. In diesem Fall muss die Ursache nicht so sehr in der Ernährung oder Mobilität als in der menschlichen Psyche gesucht werden.

Die Psychosomatik - die Wissenschaft an der Schnittstelle von Medizin und Psychologie - untersucht Fettleibigkeit im Hinblick auf die Abhängigkeit eines Kilogrammsatzes vom psychischen Zustand eines Menschen.

Es gibt Leute, die alle Regeln der gesunden Ernährung vernachlässigen, einen Kuchen für die Nacht essen, Essen aus Fast-Food-Restaurants nicht verachten, sich nicht so viel bewegen, aber gleichzeitig die Figur behalten. Man kann sagen, dass sich die Materie in einem besonderen Stoffwechsel dieser Menschen befindet, aber in Wirklichkeit liegt der Grund in der Denkweise, dem emotionalen Modell, das sie verwenden.

Oft benötigen fettleibige Menschen die Unterstützung von Psychotherapeuten. Diese Experten analysierten die Persönlichkeitsmerkmale, die Situationen und die Charaktere derjenigen, die zu viele Pfunde gewonnen hatten, und kamen zu dem Schluss, dass dies der Fall ist Die folgenden Kategorien von Menschen sind immer häufiger fettleibig als andere:

• bei konstantem Gewicht Rennen, aber nicht durch die Tatsache, dass in Gramm und Kilogramm gemessen wird, sondern durch das soziale Gewicht - sie verlangen nach Macht, Anerkennung, Ruhm, Zustimmung von anderen;
• zu empfindlichsehr unsicher, Angst vor Unsicherheit, Zukunft, leiden an geringem Selbstwertgefühl;
• empfindlich;
• leidendes Verlangen, alles und mehr anzuhäufen, solche Plyushkin, die sehr schwer von Geld zu trennen ist, materielle Werte (je schneller ihr Zustand wächst, desto schneller kommt ihr eigenes Gewicht);
• hilflos fühlen.

Psychologen sind zu dem Schluss gekommen, dass das Körpergewicht in einem dieser Bereiche zur Akzentuierung kommt. Aber auch Wenn jemand sagt, dass er sich aufgrund von Nahrungsmittelexzessen erholt hat, lohnt es sich, darüber nachzudenken, warum er sich aktiv gefasst hat?

Nahrung in der Psychosomatik gilt als Symbol des Lebens - eine Person isst, um Energie für den Körper zu bekommen. Aber für manche wird Essen das Äquivalent von Freude - sie versuchen sich mit Köstlichkeiten, Süßigkeiten und Fleischspezialitäten zu verwöhnen. Wenn es wenig Freude im Leben gibt, fängt eine Person an, ihr Defizit auf andere Weise zu füllen, und Nahrung ist am erschwinglichsten.

Übergewicht bedeutet also immer, dass Probleme im sensiblen, sinnlichen Bereich des menschlichen Lebens aufgetreten sind. Er lebt entweder mit geistiger Leere oder hat keine Leidenschaft und keinen Wunsch, sich dem Ziel zu nähern, oder er lebt mit Beleidigungen oder versucht, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, aber er kann dies nicht anders erreichen. Oft sind unsichere Menschen, die um die Zukunft besorgt sind und sich wehrlos fühlen, zusätzliche Pfunde für den zusätzlichen Schutz des Körpers „aufgebaut“. unter Bedingungen, die unbewusst als alarmierend betrachtet werden.

Nach den Beobachtungen von Psychologen geschieht dies oft in Kombination mit einer erhöhten Verantwortung - die Dame übernimmt tatsächlich mehr Verantwortung als nötig, beginnt Fragen für einen Mann zu lösen, rechnet nicht mit seiner Hilfe. Sie möchte sich stark fühlen, und die Kraft einer Person wird oft mit großen Größen in Verbindung gebracht. Hier und bei einer starken Frau wächst das Unterhautfettgewebe.

Kinder beginnen sich zu erholen, um die Aufmerksamkeit der Erwachsenen auf sich zu ziehen, wenn dies nicht ausreicht. Babys haben das gleiche Bedürfnis nach Liebe, Anerkennung und Aufmerksamkeit.Wenn dies alles in der Familie knapp ist, wenn die Mutter es vorziehen möchte, das Kind für die Liebe und Freude der Kommunikation durch den Kauf von Schokolade oder Süßigkeiten zu entschädigen, dann lernt das Baby schnell, Freude und Liebe zu „ersetzen“. Neben zusätzlichen Pfunden hat er Diabetes, Probleme mit der Bauchspeicheldrüse.

Kinder, die gedemütigt und von Autoritäts-Erwachsenen, deren Meinungen nicht berücksichtigt werden, "niedergeschlagen" werden, werden schnell schnell fett. Sie wollen mehr werden, wachsen, als vollwertige Teilnehmer im Leben betrachtet werden, ihr Körper reagiert sofort auf solche Wünsche und beginnt, das aufzubauen, was am schnellsten zunimmt, nämlich: Fettgewebe.

Kinder, die schlecht essen, sind keine Seltenheit. Aber sie sind in Gefahr, fettleibige Kleinkinder zu werden.Da Mütter manchmal zu Erpressung gehen (Sie essen, wir zeichnen, Sie essen nicht, Sie bekommen nichts). Für ein Kind ist all dies mit Liebesmanifestationen verbunden, und es akzeptiert tatsächlich Informationen wie diese: Wenn ich nicht esse, werden sie mich nicht lieben. Er beginnt zu essen, und gleichzeitig bildet sich eine klare Beziehung zwischen Essen und Liebe.

Louise Hay schrieb dieses Übergewicht und Fettleibigkeit - das Bedürfnis nach Schutz, Gefühlsdepression. Sie glaubte das Übergewicht in bestimmten Körperteilen hat auch einen wichtigen diagnostischen Wert:

• Hände - Enttäuschung oder Ärger wegen fehlgeschlagener oder abgelehnter Liebe;
• Fettfalten im Bauch - Mangel an emotionaler Fürsorge, wichtige Gefühle für eine Person;
• Oberschenkel - Ressentiments und Ärger über die Eltern;
• Unterschenkel - Vergehen gegen den Vater.

Kanadischer Forscher Liz Burbo schreibt in ihren Büchern, dass Fettleibigkeit auf einer langjährigen Kindserfahrung der Erniedrigung beruht.. Indem er sich vor einer möglichen Wiederholung einer demütigenden traumatischen Situation schützt, baut eine Person tatsächlich eine zusätzliche Schutzschicht für sich auf. Und auch Liz weist auf die Möglichkeit von Fettleibigkeit bei Menschen hin, die ihre eigenen Bedürfnisse absolut nicht respektieren und versuchen, anderen in allem zu gefallen. Dies sind freundliche Menschen (vielleicht aus diesem Sprichwort "Es muss viele gute Menschen geben").

Psychotherapeutin und Homöopathin Valery Sinelnikov behauptet, die Ursache von Fettleibigkeit sei Angst. Eine Person mag es überhaupt nicht, hasst, schimpft sich selbst, manchmal versucht sie sogar, sich selbst zu verleugnen, er hat Angst, sich selbst zu betrachten, der Körper ist gezwungen, sich vor zerstörerischen Gefühlen zu wehren - es entsteht eine dicke "Schale".

Gewichtsverlust in der Psychosomatik erfordert einen integrierten Ansatz. Natürlich Es ist wichtig, übermäßiges Essen zu beseitigen, die Diät zu befolgen, bestimmte Anforderungen zu befolgen, die von Ernährungswissenschaftlern formuliert wurden, aber es ist ebenso wichtig, nicht nur den Magen, sondern auch die Psyche aufzuräumen. Ein Gewichtsverlust ohne psychologische Korrektur wird unmöglich oder instabil sein - eine Person wird die verlorenen Kilogramm sehr schnell zurückgeben, und die Gewichtszunahme übersteigt die Werte, die zur Entscheidung für den Bau geführt haben.

Zunächst einmal müssen Sie verstehen, dass es in der Natur keine Pille, Wundertee oder Appetit gibt. Keines der obigen Punkte wird Ihnen helfen, diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren, wenn Sie nur die Pillen schlucken, ohne etwas an Ihrem Weltbild zu ändern.

Eine Person braucht keine Diätpillen, braucht keine teuren Salben und Cremes, um überschüssiges Fett loszuwerden, alles was man braucht, um Gewicht zu verlieren, hat er - es ist in ihm.

Wenn der Grund im Horten liegt - lernen Sie einfach zu teilen, geben Sie anderen etwas.. Es geht nicht nur um Geld, sondern auch um Emotionen. Teilen Sie Ihre Gefühle und Gefühle, Ihre Liebe und Ihre Freude mit anderen.

Der Grund ist die Wehrlosigkeit - überdenken Sie Ihre Einstellung zur Welt.er ist überhaupt nicht feindselig. Alle Gefahren sind in deinem Kopf.

Unzufrieden mit dir selbst musst dich lieben. Verwöhnen Sie sich nicht mit dem Kauf eines normalen Kuchens oder Eiscreme, sondern nehmen Sie sich etwas mit Cellulite und schlaffem Bauch. Dann beginnt der Körper als Antwort auf die Liebe normale Formen anzunehmen.

Techniken, die Kinderpsychologen anbieten können, sind Rollenspiele und Spieltechniken zur Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern., während der das Kind die richtige Vorstellung von den Gefühlen bekommen muss. Er sollte keinen Mangel an Liebe und Aufmerksamkeit verspüren - Eltern sollten sich mehr um die Probleme des Babys kümmern.