Psychosomatik des Meteorismus bei Kindern und Erwachsenen
Flatulenz ist bei Kindern und älteren Menschen sehr häufig, aber Menschen im mittleren Alter leiden oft an übermäßiger Ansammlung von Gasen im Darm. Nicht immer helfen Behandlungen und Diäten, außerdem ist es nicht immer möglich, die Ursache für dieses Phänomen festzustellen. In diesen Fällen ist die Möglichkeit der psychosomatischen Natur einer übermäßigen Darmgasbildung in Betracht zu ziehen.
allgemeine Informationen
Meteorismus wird in der Medizin Blähungen genannt, die durch eine starke Ansammlung von Verdauungsgasen verursacht werden. Bei allen gesunden Erwachsenen bilden sich pro Tag bis zu 0,5 Liter Gas, die schmerzfrei aus dem Darm ausgeschieden werden. Wir spüren das nicht, es ist ein normaler physiologischer Prozess. Wenn die Ansammlung von Gas 3 Liter überschreitet, sprechen Sie von Blähungen. Die Zusammensetzung von Darmgasen enthält Substanzen, die beim Stoffwechselprozess freigesetzt werden: Stickstoff, Kohlendioxid, Methan, Sauerstoff und Wasserstoff sowie eine gewisse Menge Ammoniak und Schwefelwasserstoff.
Das Befüllen des Darms mit Verdauungsgas verursacht die charakteristischen Symptome: Magenverdrehungen, Puchitis, ein unangenehmes Aufstoßen erscheint, Schluckauf kann beginnen, es fühlt sich ein Völlegefühl im Magen an, es können recht starke Schmerzen auftreten, die unmittelbar nach der Einleitung des Gases durch die natürliche (anale) Öffnung zurückgehen.
Der Prozess des Austritts von Gasen, der im Volksmund als unhöfliches Wort bezeichnet wird, hat den harmonischen lateinischen Namen "flatus". Und der Ton, der zur gleichen Zeit entsteht, wird als Sphinkter-Resonanz bezeichnet.
Blähungen sind oft Anzeichen für eine Verletzung des Magen-Darm-Trakts. Es ist eines der Symptome von Dysbakteriose, Pankreatitis, Enterokolitis. Eine Abdominalblutung kann bei akuten Darminfektionen, helminthischen Invasionen sowie bei Verletzung der Darmdurchgängigkeit auftreten. Wenn eine Person hastig isst, viel Luft mit Nahrung schluckt, entwickelt sie häufig Blähungen.
Wenn keine Pathologie gefunden wird, empfehlen die Ärzte, die Ursache für unangenehme Empfindungen in der Ernährung zu suchen: Vermeiden Sie kohlenhydratreiche Nahrungsmittel, Hülsenfrüchte, Kohl und Äpfel, kohlensäurehaltige Getränke, Schwarzbrot, Bier und Kwas sowie Milchprodukte, wenn eine Laktoseintoleranz vorliegt.
Die Behandlung besteht in der Regel aus der Beseitigung der Ursache einer erhöhten Gasbildung. Wenn es sich um Würmer handelt, werden sie mit Anthelminthika behandelt, Probiotika werden bei Dysbakteriose verschrieben usw.
Wann ist ein psychosomatisches Problem?
Die psychosomatische Natur der Flatulenz kann vermutet werden, wenn es keine objektiven Gründe für eine erhöhte Gasbildung gibt: Die Untersuchung zeigt keine Abnormalitäten im Gastrointestinaltrakt, keine Hormoninvasion, Dysbiose oder die menschliche Ernährung enthält keine Produkte, die die Fermentation und die Gasbildung im Darm fördern. In diesem Fall sagen die Ärzte, auf die sich der Patient bezieht, gewöhnlich, dass "Stress" die Schuld ist. Die Ursache dieser Belastungen und Hilfe bei der Suche nach Psychosomatik.
Sie sollten auch auf Situationen achten, in denen die vorgeschriebene Behandlung keine Linderung bringt, die Gasbildung etwas abnimmt oder gar nicht abnimmt. In diesem Fall kann die Ursache der Erkrankung auch psychogen sein.
Wenn Blähungen mit beneidenswerter Regelmäßigkeit auftreten, ist es auch überlegenswert, darüber nachzudenken, welche emotionalen und psychischen Ursachen dies verursachen können.
Psychosomatische Ursachen
Psychosomatik behandelt ein Symptom oder eine Krankheit in Kombination: Physiologie, Anatomie und Psychologie.So kann genau festgestellt werden, welche Belastungen und Emotionen die Wahrscheinlichkeit einer Krankheitsentstehung beeinflussen können.
Aus psychosomatischer Sicht erfüllt der Darm wie der physiologische zwei Funktionen: Er nimmt an der Verdauung von Nahrungsmitteln und an der Aufnahme von nützlichen Substanzen teil. In der Metaphysik sind Lebensmittel als Informationen zu verstehen, die eine Person von außen erhält. Lernen bedeutet in diesem Fall, bestimmte Informationen von außen anzunehmen.
Unter informativem „Essen“ versteht man Ereignisse, Eindrücke und Probleme, mit denen eine Person konfrontiert ist. Wenn er leicht Informationen annimmt, zeitnah verarbeitet, sich nicht vor Problemen versteckt, gerne neue Ideen und Trends, Kritik und Ratschläge akzeptiert, aus all dem etwas Nützliches lernt, hat er meist keine Darmprobleme.
Wenn ein Verstoß gegen die Akzeptanz und Verarbeitung von externen Informationen bei einem Menschen Stress, Unwillen, etwas zu akzeptieren, "Verdauen" ("Ich verdaue nichts oder jemanden" nicht) erlebt, reagiert der Körper schnell und schafft ein echtes Verdauungsproblem insbesondere übermäßige Verdauungsgasproduktion.
Die Basis des Meteorismus ist laut Forschern auf dem Gebiet der Psychosomatik Angst, die Angst eines Menschen vor der Realität und Probleme. Stresshormone, die jedes Mal produziert werden, wenn er bewusst oder unwissentlich einen nützlichen Vorschlag, einen Ratschlag oder eine Lösung für ein schmerzendes Problem ablehnt, verursachen Stoffwechselstörungen auf Zellebene, was zu einer gestörten Darmmotilität führt und zu Krämpfen führt. Diese Gefühle werden in der Literatur und in der Folklore sehr genau beschrieben: Wer in einer stressigen Situation etwas fürchtet, sagt, dass "alles im Inneren vor Angst zusammengedrückt ist". Dies ist nicht nur ein schöner Vergleich - das ist es wirklich.
Die Welt kommuniziert mit uns durch bestimmte Ereignisse, Menschen. Sogar ein Satz von Fremden, die an einer Bushaltestelle oder in einem Geschäft vorbeikommen, kann ein Hinweis für Sie sein. Menschen, die häufig an Blähungen leiden, sind durch Inflexibilität und Konservatismus gekennzeichnet. Sie wollen nicht alles Neue akzeptieren und "verdauen" (daher ist die Krankheit bei älteren Menschen so weit verbreitet, dass es fast unmöglich ist, sie zu überzeugen).
Das Problem bleibt ungelöst, Informationen und Aufforderungen werden nicht akzeptiert, der Körper hat keine andere Wahl, als die Person (seinen bewussten Teil) mit akuten Schmerzen darauf aufmerksam zu machen.
Psychoanalytiker beachten folgende Voraussetzungen für die Entwicklung chronischer Blähungen:
- ständiges Scrollen im Kopf der Details negativer Erfahrungen, unangenehmer Ereignisse, der seelischen Existenz einer Person in der Vergangenheit, nicht in der Gegenwart;
- Unbehagen aufgrund der Unmöglichkeit oder der Unwilligkeit, ein Geschäft, eine Aufgabe, einen Job oder eine Aufgabe zu erledigen;
- Eine Person hat viele Ideen gesammelt, aber sie kann sie nicht realisieren, sie hat Angst oder ist nicht sicher, ob ihre Ideen erfolgreich sein werden (sie platzen buchstäblich von innen nach ihm).
- Ein Mensch spürt übermäßig seine eigene Bedeutung, er bricht vor Zufriedenheit und Stolz auf sich.
Eine andere Kategorie von Menschen, die an Blähungen leiden, sind Menschen, die gewohnt sind, die Angst vor der Gesellschaft zu erleben, bevor sie akzeptiert oder abgelehnt wird. Sie sind ideale Mitglieder der "Extras", bereit, zuzustimmen und dorthin zu gehen, wo der Rest geht. Die Hauptsache ist, nicht aufzufallen, den Ruf nicht zu verlieren und nicht der Verurteilung eines anderen zu unterliegen.
Bei Kindern
Psychotherapeuten glauben, dass diejenigen, die „alles in einer Reihe essen“, einer erhöhten Darmgasbildung unterliegen, das heißt Menschen, die absolut alles von der Welt nehmen, die hereinkommt: das Notwendige, das Unnötige, das Nützliche und das Schädliche. Sehr oft tun Teenager und Kinder im Sekundarschulalter. Sie sind nicht zu wählerisch bei Dating, Musik, Filmen, absorbieren alles.Der Kindermechanismus des Meteorismus unterscheidet sich normalerweise von einem Erwachsenen: Die Gasbildung entwickelt sich, weil der Darm überlastet ist, zu viele Informationen vorliegen, es unmöglich ist, alles zu verdauen und zu assimilieren, und das Kind hat nicht die notwendige Lebenserfahrung, das Wissen und die Bereitschaft.
Bitte beachten Sie, dass bei Säuglingen sogenannte Säuglingskoliken, bei denen die Medizin noch keine vernünftige Erklärung findet, bei der Geburt beginnen und bei 3–4 Monaten enden. In diesem Zeitalter ist die erste und informativste Phase der Anpassung abgeschlossen. Nach der Geburt wird das Baby von so vielen Klängen, Bildern und taktilen Empfindungen getroffen, dass es einfach nicht alles verarbeiten und verdauen kann, was es fühlt und wahrnimmt. Wenn ein Baby sich an diese Welt gewöhnt, eine Mutter erkennt, zum ersten Mal lächelt, sich an das Essen, den Tagesablauf, das Licht und die Geräusche gewöhnt, verschwindet die Kolik normalerweise spurlos. Säuglingskoliken können daher als auffälligstes Beispiel für psychosomatischen Meteorismus angesehen werden.
Schulkinder haben oft einen geschwollenen Bauch vor wichtigen Ereignissen, zum Beispiel vor Wettkämpfen oder Prüfungen. Dies ist eine typische psychosomatische Gasbildung, die durch die Angst verursacht wird, nicht zurechtzukommen, nicht zu gewinnen, und das Kind weigert sich, die Vorstellung eines Verlustes oder einer schlechten Einstufung zu akzeptieren und zu „verdauen“. Kinder, die in der Lage sind, sowohl den eigenen Sieg als auch die Möglichkeit des Verlusts zu akzeptieren, leiden in der Regel nicht an Bauchschmerzen vor entscheidenden Ereignissen.
Behandlung
Ein Erwachsener muss sorgfältig denken und verstehen, dass nicht alle Ereignisse süß sind, wie Essen, sie sind sauer, bitter und sogar vergiftet. Sie versuchen nur das zu essen, was Sie möchten, z. B. nur Kuchen. Die Ernährung sollte ausgewogen sein. Die Informationsration erfordert auch ein anderes „Essen“: Beginnen Sie, Kritik ruhiger und konstruktiver wahrzunehmen, sich für die Angebote anderer zu interessieren, für Neuheiten.
Für ein Kind ist es wichtig zu lernen, eine begrenzte Menge an Informationen zu akzeptieren, sich nicht zu überlasten, mehrere Prioritätsbereiche auszuwählen und neue Informationen darin zu erhalten.
Unabhängig davon müssen Sie bei Kindern und Erwachsenen mit Ängsten arbeiten. Psychosomatische Bauchschmerzen gehen zurück, wenn eine Person in sich selbst, in ihre Fähigkeiten, in ihre Fähigkeit, alle von außen kommenden Probleme zu lösen, überzeugt ist.
Was Gymnastik bei Blähungen hilft, finden Sie im folgenden Video.