Psychosomatik der Muskelkrämpfe bei Erwachsenen und Kindern
Muskelkrämpfe sind sehr schmerzhaft. Dies ist allen bekannt, die sie mindestens einmal erlebt haben. Offizielle medizinische Veröffentlichungen behandeln sie als Stressstörung - bei einem gesunden Menschen ist das Muskelgewebe entweder elastisch und entspannt oder wenn die Umstände dies erfordern, gleichermaßen gestresst. Ein Muskelkrampf ist eine Anspannung konstanter Spannung. In den meisten Fällen sind solche Krämpfe psychosomatischen Ursprungs.
Allgemeine Informationen
Muskelkrämpfe werden oft als Anfälle verwechselt. Spasmus ist eine unwillkürliche Muskelkontraktion, Spasmus ist seine konstante Anspannung mit Durchblutungsstörungen und starken Schmerzen.
Es fühlt sich an wie schmerzender oder scharfer Schmerz. Krämpfe können im Skelett- und glatten Muskelgewebe auftreten. Daher können Krämpfe nicht nur in den Muskeln des Körpers, in den Gliedmaßen, sondern auch in jedem inneren Organ auftreten.
Es gibt nicht so viele objektive Gründe für Krämpfe - Verletzungen, lange statische Belastung und Belastung. Bis zu 90% aller Muskelkrämpfe werden dem Stressanteil zugeordnet. Es sollte beachtet werden, dass der Krampf, der zum Beispiel einmal im Hals auftritt, ein Leben lang anhält.
Wenn sich eine Person lange Zeit mit einem angespannten Muskel in einer unbequemen Position befinden muss, gewöhnen sich die Zellen des Muskelgewebes an den Zustand und versuchen bereits, diesen Zustand weiter aufrechtzuerhalten.
Warum Krämpfe eine typische psychosomatische Krankheit sind, ist leicht zu verstehen. Wenn Stressmuskeln in Ton kommen. Sie erhalten ein solches Signal vom Gehirn, der Tonus wird durch den entsprechenden hormonellen Hintergrund - Adrenalin, Cortison usw. - aufrechterhalten. Wenn der Stress nachlässt, sollte auch die Anspannung nachlassen. Es kommt jedoch häufig vor, dass eine Person zu lange unter Stress steht oder sich von innen heraus unter Stress befindet und sich darüber keinen Bericht gibt. Dann entwickelt sich aus psychogenen Gründen ein chronisch anhaltender Spasmus.
Psychosomatische Ursachen
Die bloße Tatsache, dass es zu Muskelkrämpfen kommt, deutet aus psychosomatischer Sicht darauf hin, dass eine Person einen schweren inneren Konflikt hat, der wahrscheinlich von äußeren Belastungen gestützt wird. Mit anderen Worten Eine Person kann sich nicht mit sich selbst auseinandersetzen (Wünsche stehen im Widerspruch zu Möglichkeiten, Pflichten mit Vorlieben usw.), und auch hier gibt es Konflikte zu Hause, bei der Arbeit, bei Problemen, bei finanziellen Problemen. Muskeln können sich aufgrund des Stresszustands nicht entspannen und werden vom Körper selbst unterstützt.
Aber wenn Sie die Ursache genauer bestimmen, um Verspannungen und Schmerzen loszuwerden, hilft dies, den Krampf zu lindern.
Der Hals
Ein Muskelkrampf in diesem Teil des Körpers zeigt an, dass die Person übermäßige geistige Aktivität hat, sich überlastet, sich weder die Gelegenheit zur Erholung noch die Chance gibt, sich auszuruhen. Der Hals wird während eines Krampfs blockiert, die Beweglichkeit wird verdreifacht, daher versucht der Körper - weniger von den Seiten gesehen - die Sicht zu beschränken, weniger Gedanken, aus denen der Kopf zur Explosion bereit ist. Oft sind diese Krämpfe von Kopfschmerzen begleitet.
Hals
Ein Krampf in der Halszone zeigt an, dass eine Person Emotionen blockiert. Kritisch beeinträchtigte Mechanismen der Interaktion mit Menschen oder sich selbst. Ein Krampf in der Halszone an der Jugularkerbe tritt häufig in Situationen auf, in denen eine Person vor ihm etwas nicht gestehen kann, was er getan hat. Krämpfe in diesem Bereich sind eine wichtige Warnung.Wenn eine Person dies nicht akzeptiert und die Reihenfolge der Kommunikation mit sich selbst und den Menschen nicht ändert, nicht offener wird, ist die Entwicklung von Erkrankungen der Schilddrüse, Erkrankungen der Bronchien und der Lunge möglich.
Thorax (oberer Teil)
Dies ist ein Ort der Anhäufung von Straftaten. Erinnern Sie sich an Ihre Empfindungen in einer Situation, in der Sie einen schrecklichen Vergehen erlebt haben - im oberen Teil der Brust erscheint ein völlig körperliches Gefühl des Komas, eine Anspannung, bei der sich eine Kälte den Kehlkopf und die Brust hinunter erstreckt. In den Menschen werden diese Gefühle oft als „Stein im Herzen“ bezeichnet.
Die Muskelspannung in dieser Zone wirkt sich tatsächlich auf das Herz aus - das Perikard leidet.
Wenn Sie die Ursache für einen psychosomatischen Spasmus nicht identifizieren und nicht beseitigen, werden Herzkrankheiten nicht vermieden. Solche Menschen sind leicht an dem charakteristischen Ausdruck des Gesichts zu erkennen - gesenkte Lippen, beleidigter und gejagter Blick.
Thorax (Mitte)
Zone der Liebe und zärtlicher Gefühle. Wenn hier Muskelkrämpfe auftreten, muss die Ursache in Ihrem persönlichen Leben, in den Herzerfahrungen des Patienten gesucht werden. Menschen, die die Liebe absichtlich aus ihrem Leben ausschließen (zum Beispiel aufhören, daran zu glauben und das Verlangen nach Liebe und Geliebtsein aufzugeben) leiden oft unter solchen Krämpfen. In Abwesenheit von Liebe füllt die Leere die Leere in sich. In der überwiegenden Mehrheit der Fälle liegt der wahre Grund für den Mangel an Liebe in solchen Fällen in dem langjährigen psychologischen Trauma der Kinder, in dem das Kind zu dem Schluss kam, dass die Welt ihn nicht liebt, niemand braucht ihn, Liebe existiert nicht.
Blende
Soziale und materielle Ängste und blockierte Emotionen. Der Mensch kann weder Leid noch Freude ausdrücken. Es war, als hätte er aus tiefstem Atem einen Schlag aus seinem Leben bekommen und war in dieser Position eingefroren. Er lacht selten, lächelt selten, er ist ruhig. Oft hat er sich selbst verboten, Emotionen auszudrücken, da das Hauptanliegen dieser Patienten ist, alle und alles unter Kontrolle zu halten. Die Anforderung gilt für sich selbst.
Nabel und Umgebung
Hier lebt die menschliche Angst. Ein Krampf in diesem Teil des Körpers ist ein Signal, dass die Angst ihren Höhepunkt erreicht hat. Wenn nichts unternommen wird, können verschiedene Krankheiten auftreten - von Tuberkulose bis zur Onkologie. Menschen mit Krämpfen in der Nabelzone sind in der Regel sehr schüchtern und anfällig, manchmal wissen sie nicht, wie sie für sich selbst aufstehen müssen.
Becken
Muskelkrämpfe im Becken weisen darauf hin, dass eine Person die Sexualität blockiert. Auch wenn es ein persönliches Leben gibt, bringt Sex keine Befriedigung und Entspannung. Oft verbunden mit Übergewicht, Erkrankungen der Beckenorgane.
Hände und Füße
Krämpfe in den Gliedmaßen - ein Signal, dass eine Person etwas falsch macht (Hände) oder dort nicht durchs Leben geht (Beine). Häufig leiden solche Krämpfe an Menschen mit einem großen inneren Konflikt, der sich aus der Notwendigkeit entwickelt hat, ungeliebte Arbeit zu leisten, um das zu tun, was die Seele nicht lügt.
Behandlung
Die Beseitigung von Krämpfen erfordert die obligatorische Hilfe eines Psychotherapeuten, eines Spezialisten für Psychosomatik. Entspannungstechniken, Hypnosetherapien sowie Schwimmen und eine adäquate Physiotherapie helfen, Gesundheit zu erlangen.
Es ist jedoch notwendig, eine neue Art des Denkens anzunehmen - positiv. Hören Sie auf, Angst zu haben, öffnen Sie sich den Sinnen und lernen Sie, sie auszudrücken, akzeptieren Sie sich, vergeben Sie Vergehen.