Wie unterscheidet man Trainingskämpfe von der Realität?

Die Frage nach der Unterscheidung zwischen Trainingskämpfen und wahren Sorgen aller schwangeren Frauen, insbesondere derjenigen, die das Aussehen des ersten Kindes erwarten. Die Angst, einen Moment zu verpassen, nicht zu bemerken, dass die Geburt beginnt, ist erschreckend und beunruhigend. Wie das geht, erklären wir in diesem Material.

Erfahrene Hebammen sagen scherzhaft, wenn eine Frau Zweifel an der Art der Wehen hat, heißt das, dass die Geburt nicht begonnen hat, da es praktisch unmöglich ist, echte Wehen bei der Wehen mit trainierenden Wehen zu verwechseln. In jedem Witz gibt es etwas Wahres, und in diesem Fall ist es das.

• Trainingskämpfe beginnen früh, etwa ab der 20. Schwangerschaftswoche. Einige - vorher, einige - später hat jemand sie überhaupt nicht. Im letzten Monat der Schwangerschaft kann das Training des Uterus-Hypertonus ausgeprägter sein, es bleibt jedoch falsch. Dies bedeutet, dass solche Kontraktionen nicht zur Öffnung des Gebärmutterhalses führen, den Zeitpunkt des Beginns der Geburt nicht beeinträchtigen und den Zustand des Babys nicht beeinträchtigen.
• Echte Kontraktionen sind ein Vorgang des Verkürzens der Fasern des Gebärmutterhalses, er glättet und entfaltet sich. Solche Kontraktionen führen zwangsläufig zum Beginn der Arbeit. Es ist nicht möglich, diesen Vorgang zu stoppen.

Zwischen dem Training und den regulären Kämpfen gibt es eine Periode von sogenannten vorbereitenden Kämpfen. Sie sind eine echte Schulung, Vorbereitung des Gebärmutterhalses für die spätere Offenlegung. Diese Frist beginnt normalerweise einige Tage vor der Lieferung.

Die Aufgabe des Trainings von Medizinkämpfen ist nicht offensichtlich, es wird angenommen, dass sie den Uterus dabei unterstützen, sich auf den bevorstehenden Geburtsprozess vorzubereiten. Einige Experten stellen diese Aussage jedoch in Frage, da die Organismen von Frauen, die in der Schwangerschaft keinen einzigen Trainingskampf erlebt haben, auf die Geburt vorbereitet werden. Trotzdem finden bei vielen werdenden Müttern falsche Kontraktionen oder Braxton-Hicks-Kontraktionen statt. Sie zeichnen sich durch Unbeständigkeit, Spontanität, kurze Dauer und relative Schmerzlosigkeit aus.

Die Aufgabe wahrer Kontraktionen besteht darin, den Fötus zu vertreiben, wenn es Zeit für die Geburt eines Kindes ist. Sie begleiten die Öffnung des Gebärmutterhalses, üben Druck auf die fötale Blase aus, führen zu ihrem Reißen und Ausgießen des Fruchtwassers und verwandeln sich allmählich in vollwertige Versuche. Sie zeichnen sich durch zunehmende Intensität und Häufigkeit, erhöhte Schmerzen und Irreversibilität aus.

Wenn eine Frau Anspannung im Unterleib verspürt, wird sie hart wie ein Stein, der Unterleib der Gebärmutter fängt an, leicht zu fühlen, begleitende nagende Schmerzen treten auf, es ist ein Kampf. Die Schmerzen sind ziehend und hängen mit der Spannung der Bänder im Moment der Spannung der glatten Muskulatur der Gebärmutter zusammen. Normalerweise bemerken Frauen Brüche und Ziehschmerzen zum Zeitpunkt der Uterusspannung im Unterleib rechts und links sowie im unteren Rückenbereich.

Nehmen Sie eine horizontale Position des Körpers ein. Liegen Sie am besten auf der Seite. Bewaffnen Sie sich mit einer Stoppuhr oder beobachten Sie die Kämpfe. Wenn sie sich in regelmäßigen Abständen wiederholen, nicht schwächen, beginnt die Geburt mit hoher Wahrscheinlichkeit.

Mit dieser Tabelle können Sie echte Kontraktionen von falschen unterscheiden.

Moderne Technologien und Entwicklungen kommen heute den Frauen zugute. Jede schwangere Frau, die über ein Smartphone auf der Android-Plattform verfügt, hat die Möglichkeit, im Voraus ein Programm zu installieren, das den Kontraktionen entspricht. Die Anwendung wird in der Lage sein, den Zeitpunkt des Übergangs von Vorläufern oder Schulungskämpfen zu vollwertigen Generika unabhängig zu bestimmen, die sie ihren Besitzer unverzüglich benachrichtigen wird.

Darüber hinaus führt die Anwendung die Statistiken Ihrer falschen Kontraktionen selbstständig durch. Falls erforderlich, können Sie sie Ihrem Arzt beim nächsten Empfang zeigen. Bestimmen Sie den Unterschied unter der Kraft sogar Frau Primipara. Für multiparative Frauen lohnt es sich in der Regel nicht, wie sich diese Kämpfe unterscheiden. Die Gefühle sind hell und einprägsam, die in der nächsten Schwangerschaft sehr leicht zu merken sind und schnell erkannt werden können.

Für überlebende Väter und Großmütter gibt es eine Remote-Broadcast-Funktion. Sie werden die Dynamik der Zunahme der Kontraktionen sehen können, wenn sie weit von der zukünftigen Mutter entfernt sind. Reviews zeigen jedoch, dass die Anwendung manchmal zu spät vor Gebühren für das Krankenhaus warnt und die Geburt daher zu Hause beginnt. Dies liegt an den individuellen Merkmalen von Frauen, die keiner geschickten Technik unterliegen. Daher ist eine aufmerksame Einstellung zu den eigenen Gefühlen überhaupt nicht überflüssig.

Der Aktionsplan hängt davon ab, welche Art von Kontraktionen stattfinden.

Wenn die Kontraktionen Training waren, aber sie die Frau stören, Beschwerden verursachen, müssen Sie eine bequeme Körperposition einnehmen. Am besten laufen, spazieren gehen, frische Luft schnappen. Gang sollte ohne Eile gemessen werden.

Wenn eine Frau viel Zeit auf den Beinen verbringt, sollte sie sich im Gegenteil die Gelegenheit geben, sich zu entspannen und sich hinzulegen. Sie können einen Film lesen oder ansehen und alle Fälle verschieben. Wenn eine Frau von etwas abgelenkt wird, werden die falschen Kontraktionen normalerweise schwach, können nicht unterschieden werden und verschwinden innerhalb einer Stunde.

Eine sehr effektive Hilfe ist eine Knie-Ellenbogenposition, die für zukünftige Mütter nützlich ist. Nehmen Sie es und atmen Sie, wie Sie in den Kursen zukünftiger Mütter unterrichtet wurden. Wenn solche Kurse nicht besucht wurden, können Sie einfach eine Reihe von ruhigen, gemessenen Atemzügen und Ausatmungen nehmen, dann eine kleine Serie von kurzen oberflächlichen Atemzügen und Ausatmungen und wieder tief und ruhig atmen.

Wasserbehandlungen helfen, das ziehende Gefühl des Hypertonus der Uterusmuskeln schnell loszuwerden - eine warme Dusche, Schwimmen im Pool. Praktische Atemübungen, Yoga für Schwangere. Bei starkem Unbehagen kann eine Frau eine Kerze mit Papaverin in das Rektum einführen oder die „No-shpy“ -Pille trinken. Die Einnahme von Medikamenten, auch solchen harmlosen, wie oben genannten, muss mit Ihrem Arzt abgestimmt werden.

Einige Frauen mit häufigen Trainingskämpfen helfen einem Glas Wasser oder Milch. Sie müssen auch auf die Toilette gehen und Ihre Blase entleeren. Ihre Füllung ruft häufig Gebärmutterhypertonus hervor. Sicher, Ruhe, Stresslosigkeit, körperliche Aktivität werden hilfreich sein. Sie müssen sich nicht bücken, Gewichte heben, hocken.

Der Aktionsplan für echte Kontraktionen hängt von zusätzlichen Symptomen ab. Wenn ein Schleimpfropfen abgezogen ist, ist dies ein normales Phänomen, was bedeutet, dass der Cervix aufgeweitet ist. Die Kämpfe müssen weiter beobachtet werden. Wenn das Wasser weg ist, können Sie nicht warten, Sie sollten sofort einen Krankenwagen rufen und ins Krankenhaus gehen. Geburten vor dem Hintergrund einer Trockenperiode haben ihre eigenen Merkmale und werden nicht als die Norm betrachtet. Daher muss eine Frau, selbst wenn nur ein geringer und unvollständiger Wasseraustritt (Leckage) erfolgt, so bald wie möglich in einem Krankenhaus unter Aufsicht von Spezialisten sein.

Wenn sich die Gewässer nicht bewegt haben, aber echte Kontraktionen aufgetreten sind, können Sie sofort ins Krankenhaus gehen oder warten, bis die Kontraktionen alle 10-15 Minuten wiederholt werden. Wenn eine Frau zuvor ein Kind geboren hat, ist es besser, früher zur geburtshilflichen Einrichtung zu gehen, da die Offenlegung des inneren Pharynx in Multiparien schneller erfolgt.

Es besteht keine Notwendigkeit, in Panik zu geraten und zu glauben, dass die Geburt mit der Geburt bereits begonnen hat. Theoretisch haben sie natürlich begonnen, aber die Latenzzeit kann bis zu 10 Stunden oder sogar länger dauern, daher ist es möglich, rechtzeitig im Krankenhaus zu sein. Ein aufmerksameres Bedürfnis müssen Frauen sein, die an einer Pathologie der Schwangerschaft leiden, beispielsweise zu viel Wasser oder zu wenig Wasser, eine unangemessene Präsentation des Fötus.

Es ist am besten für sie sowie für multipare, schwangere Zwillinge oder Drillinge, im Voraus in die Entbindungsklinik zu gehen. Legen Sie sich im Idealfall einige Tage vor dem erwarteten Geburtsdatum hin, wie vom Arzt empfohlen. Rufen Sie in extremen Fällen sofort einen Rettungswagen an, wenn regelmäßige, zunehmende Kontraktionen erkannt werden, ohne darauf zu warten, dass sie alle 10 Minuten wiederholt werden.

Wenn es Zeit ist, zur Geburt zu gehen, rufen Sie den Rettungswagen an und prüfen Sie in Erwartung der Ärzte noch einmal, ob Sie alle erforderlichen Dokumente gesammelt haben. Ziehen Sie sich an und warten Sie, und vergessen Sie nicht, die Häufigkeit und Dauer jeder Kontraktion sowie die Dauer der Intervalle zwischen ihnen zu kontrollieren. Atme ruhig und gemessen.

Es ist erwiesen, dass Panikfurcht vor den kommenden Geburten die Schmerzen während der Wehen erhöht. Auf der psychosomatischen Ebene, eine Frau, die schreckliche Angst vor Geburtsschmerzen hat und seit neun Monaten an sie denkt, schaltet sie selbst den Notfallmodus in ihrem eigenen Körper ein. Die Kontraktionen begannen, sie wurden regelmäßiger - ein Verständnis dafür, dass es begann, und fast sofort beginnt die Frau, die sich in Wehen befindet, starke Schmerzen, Schreien und Stöhnen.

Wenn Sie den Schmerz etwas anders behandeln, können viele unangenehme schmerzhafte Empfindungen erfolgreich vermieden werden. Psychotherapeuten, Psychologen und Geburtshelfer sind sich einig, dass keine Angst zu haben ist. Es gibt keine Notfallsituation und Geburt - der Prozess ist ganz natürlich. Wenn eine Frau aus den ersten Anfällen beginnt, sich vorzustellen, wie sich der Hals offenbart, den Weg für einen neuen kleinen Mann freizugeben, wird der Schmerz erträglicher. Diese Technik wird häufig von japanischen Geburtshelfern eingesetzt.

Außerdem empfehlen sie der Frau bei jedem Kampf, geistig zu bemerken, dass das Baby der Mutter und dieser Welt eine Minute näher gekommen ist. Eine solche Stimmung hilft nicht nur einer Frau, die Geburt auf organisierte und einfache Weise zu übertragen, sondern auch für Babys, da die Geburt auch für sie anstrengend ist. Je weniger die Mutter in Panik gerät, desto weniger Stresshormone dringen in das Blut des Babys ein, desto ruhiger wird es in den ersten Stunden nach der Geburt sein.

Das freie und gleichmäßige Atmen, die tiefen Atemzüge der Mutter während der Kontraktionen, helfen dem Baby, ausreichend Sauerstoff zu bekommen, und seine ruhige und konzentrierte Haltung gegenüber dem laufenden Prozess wird dem Baby ein wenig Selbstvertrauen geben. Die Welt wird ihm gutmütiger und wohlwollender begegnen, wenn die Mutter sich selbst während der Kämpfe einfach entspannen lernt.

Wie man die echten Kämpfe von den falschen unterscheidet, sehen Sie im folgenden Video.