Vitamine für Kinder ab 1 Jahr
Die Eltern achten auf die Gesundheit des Kindes und achten auf die Ernährung des Babys. Es ist jedoch nicht immer möglich, das Baby nach einem ausgewogenen und rationalen Menü zu füttern. Nicht immer kann Nahrung Ihr Baby mit allen Vitaminen versorgen. In solchen Fällen kommen Vitaminpräparate zur Rettung.
Je nach Alter gibt es unterschiedliche Freisetzungsformen, unterschiedliche Vitaminkombinationen und unterschiedliche Dosierungen. Schauen wir uns an, worauf die Nuancen bei der Auswahl von Vitaminen für ein Kind ab einem Jahr geachtet werden sollten.
Vitamine spielen eine wichtige Rolle für die Entwicklung des Kindes und sein Wachstum, und der Mangel an Vitaminen bedroht das Baby mit Problemen mit Gesundheit und Wohlbefinden. Vor dem Jahr haben Babys normalerweise genug Vitamine, die in der Muttermilch oder Milchformulierung enthalten sind, und nach einem Jahr steigt der Bedarf.
Im Alter von einem Jahr ist es wichtig, auf die ausreichende Zufuhr solcher Vitamine im Körper zu achten:
Vitamin | Aktion am Körper des Kindes | Bedarf für ein einjähriges Kind pro Tag |
A | Es ist wichtig für das Wachstum des Kindes. Beeinflusst die Sicht und den Zustand der Schleimhäute. Beeinflusst die Immunität. | 1350 IE oder 450 mcg |
D | Beteiligt sich an der Knochenentwicklung und von Zähnen. Beeinflusst den Austausch von Phosphor und Kalzium im Körper der Kinder. | 400 IE oder 10 mcg |
Mit | Wichtig für die Elastizität der Blutgefäße und den Zustand des Bindegewebes. Stärkt die Abwehrkräfte des Körpers. | 40 mg |
B1 | Es ist wichtig für alle Stoffwechselprozesse und Darmarbeit. Beteiligt sich an der Übertragung von Nervenimpulsen. | 0,7 mg |
B2 | Beteiligt sich an der Energieproduktion und an Stoffwechselreaktionen. Beeinflusst den Zustand der Schleimhäute und der Haut. Erhält die Augengesundheit. | 0,8 mg |
B5 | Es ist wichtig für den Austausch von Fetten, insbesondere von Cholesterin. Beeinflusst die Bildung von Antikörpern und Hormonen. | 3 mg |
B6 | Nimmt an der Blutbildung und Antikörperbildung teil. | 1 mg |
B9 | Notwendigkeit für die Bildung von Zellen. | 50 mcg |
B12 | Es ist wichtig für das Nervensystem. Beteiligt sich an den Prozessen der Blutbildung. | 0,7 ug |
PP | Beeinflusst die Bildung von Hämoglobin. Es ist wichtig für den normalen Zustand der Haut und des Magen-Darm-Trakts. | 9 mg |
H | Wichtig für den Zustand von Haar und Haut sowie für Nägel. Beteiligt sich an Stoffwechselprozessen. Beeinflusst die Leberfunktion. | 20 mcg |
E | Starkes Antioxidans. Beeinflusst die Arbeit des Herzens und der Gefäßwände. Hilft bei der Aufnahme anderer Vitamine. | 6 mg |
Indikationen und Kontraindikationen
Vitaminmittel erhalten Kinder, die älter als ein Jahr sind, wenn:
- Das Kind isst unausgeglichen und defekt.
- Das Baby hat einen hohen physischen und neuropsychologischen Stress.
- Eltern möchten die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionskrankheiten und Erkältungen prophylaktisch erhöhen.
- Das Kind erholt sich von einer akuten Erkrankung.
- Krümel haben Krankheiten, die die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung verhindern.
Vitaminkomplexe sollten nicht an einjährige Kinder verabreicht werden, bei denen bei einem Kind eine Hypervitaminose festgestellt wurde, bei der die Vitamine nicht verträglich sind, sowie bei Nierenerkrankungen.
Kindern, die 1-2 Jahre alt sind, sollten keine Arzneimittel verabreicht werden, die Vitamin K enthalten, da die Einnahme solcher Komplexe die Immunität beeinträchtigt und Blutungen verursachen kann.
Formen der Freigabe
Zugeordnete Vitamine für Kinder ab 12 Monaten sind in der Regel in der Form von:
- Süßer Sirup
- Pulver mit Getränk oder Essen mischen.
- Kaubare Tabletten
- Gel
Kindern, die älter als ein Jahr sind, wird in der Regel empfohlen, flüssige Vitaminkomplexe zu verabreichen, da sie leichter zu schlucken sind. In den meisten Fällen haben diese Mittel einen angenehmen Geschmack, können jedoch aufgrund von Aromen und Farbstoffen Allergien auslösen.
Top Bewertung
Die beliebtesten und häufigsten Vitaminpräparate für Kinder, die älter als ein Jahr sind, sind die folgenden Medikamente:
Name | Formular freigeben | Dosierung nach 1 Jahr | Besonderheiten |
Tropfen | 1 Tropfen pro Tag | Das Supplement ist eine wässrige Lösung eines Vitamins (Vit. D), dessen Verwendung darauf abzielt, den Mangel dieses Vitamins zu verhindern, und es ist angezeigt, wenn bereits ein Mangel an Vitamin D aufgetreten ist. | |
Alphabet Unser Baby | Pulver | Eine Portion (3 Beutel mit Pulver) pro Tag | Die Tagesdosis in Form von drei Pulvern wird getrennt aufgelöst und dreimal während der Hauptmahlzeiten verabreicht. Lösen Sie das Pulver in warmem Wasser (ca. 30 ml) auf, bevor Sie es verwenden. |
Sana-Sol | Sirup | 5 ml pro Tag | Außerdem gibt es kein Vitamin B12. Aufgrund der Anwesenheit von Sorbit in der Zusammensetzung des Arzneimittels kann die Arbeit des Gastrointestinaltrakts beeinträchtigt werden. |
Peaks 1+ | Sirup | 10 ml pro Tag | Das Additiv wird durch einen süßen gelb-orangefarbenen Sirup mit angenehmem Geruch dargestellt, so dass Kinder es normalerweise mögen. Das Medikament zeichnet sich durch hohe Dosierungen von Ascorbinsäure, Thiamin, Vitamin PP und Riboflavin aus. Allergische Reaktionen auf einen solchen Komplex sind sehr selten. |
Kinder Biovital | Gel | 5 g Gel pro Tag | Die Hauptvorteile des Medikaments - eine bequeme Form der Freisetzung sowie die beste Zusammensetzung für Kinder. Der Zusatzstoff ist ein süßsaures viskoses Gel mit einem angenehm fruchtigen Aroma. Es kann auf Cookies verteilt werden. Neben Vitaminen in dieser Ergänzung ist Lecithin. |
Multi-Tabs Baby | Pillen | 1 Tablette pro Tag | Das Medikament wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus und trägt zum harmonischen Wachstum des Kindes bei. Der Komplex hat eine hohe Dosis von Vitamin D. Für Kinder unter 18 Monaten wird die Tablette in 4 Teile aufgeteilt oder zu Pulver zerkleinert und zu Lebensmitteln hinzugefügt. |
Tipps
- Der Hauptunterschied von Vitaminpräparaten für Kinder ist die optimale Dosierung ihrer Bestandteile für das Alter eines bestimmten Kindes. Daher ist es nicht akzeptabel, Kindern, die älter als 2 Jahre sind, Vitamine zu geben, die älter als 2 Jahre sind.
- Wenn ein Kind an Krankheiten leidet, sollte es Vitamine nur auf Anweisung des Arztes erhalten. Aber bevor Sie einen Vitaminkomplex kaufen, sollte ein gesundes Baby Ihren Kinderarzt konsultieren, um die möglichen Kontraindikationen Ihres Kindes für eine Vitamintherapie aufzuklären. Der Arzt bewertet die Gesundheit der Krümel und sagt Ihnen, welcher Komplex am besten geeignet ist.
- Viele Vitamin-Komplex-Ergänzungen werden mit Mineralstoffen und anderen nützlichen Substanzen ergänzt. Achten Sie auf ihre Dosierung.
- Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie ein Vitaminmittel für ein Kind mit Allergien wählen. Viele Medikamente umfassen Farbstoffe und andere chemische Verbindungen, die für ein solches Kind gefährlich sind. Bevorzugen Sie Pulverzusätze, da diese Füllstoffe in geringerer Menge enthalten.
Eine gute Alternative ist die Ernährung.
Viele Eltern glauben, dass für das Kind keine Vitaminpräparate in der Apotheke erforderlich sind, da alle notwendigen Vitamine in der Nahrung enthalten sind. Bei diesem Ansatz ist es wichtig, auf die Ausgewogenheit der Ernährung des Babys zu achten. Das Kind sollte eine Vielfalt von Gerichten aus frischen und hochwertigen Produkten zubereiten. Oh! Babymenü in 1 Jahr Lesen Sie in einem anderen Artikel.
In der Ernährung der Krümel müssen Gemüsegerichte, Milchprodukte, Fleisch und Fisch, Kartoffelpüree und Säfte aus Obst und Beeren, Pflanzenöl, Getreide und Brot, frisches Gemüse und viele andere Produkte vorhanden sein.Es ist auch wichtig, sich über die Produktion von Vitamin D in der Haut eines Kindes während der Sonneneinstrahlung zu erinnern. An einem warmen Sonnentag (insbesondere im Winter und im frühen Frühling) muss sich das Kind eine Weile unter den Sonnenstrahlen befinden.
Stellungnahme E. Komarovsky
Ein beliebter Arzt betrachtet Vitamine als wichtige und nützliche Substanzen, empfiehlt jedoch die Einnahme von Vitamin-Mitteln nur bei nachgewiesenem Mangel an einem bestimmten Vitamin. Mehrkomponenten-Vitaminpräparate Komarovsky nennt nur ein Mittel zur Bereicherung der Pharmaunternehmen.
Bevor Sie Vitamine für ein Kind kaufen, empfiehlt ein bekannter Kinderarzt, sicherzustellen, dass das Kind mit verschiedenen Lebensmitteln ernährt wird. Wenn ein Baby Produkte von solchen Gruppen wie Getreide, Fleisch, Obst, Milchprodukte und Gemüse (mindestens 1 Produkt aus jeder Gruppe) erhält, ist dieses Lebensmittel laut Komarovsky recht vielfältig. Der Kinderarzt befürwortet nicht die Vorstellung, Vitamine nur für den Fall zu nehmen, insbesondere wenn es sich um Kinder handelt.
Mehr dazu erfahren Sie in der Übergabe von Dr. Komarovsky.
