Welche Vitamine eignen sich besser für Kinder ab 7 Jahren?

Vitamine sind für die Gesundheit eines jeden Menschen wichtig, aber für Kinder sind sie besonders wertvoll. Ein Mangel an Vitaminen kann die Entwicklung des Kindes beeinträchtigen und seine Gesundheit beeinträchtigen. Dies macht sich besonders im Alter von 7 Jahren bemerkbar, wenn Kinder zur Schule gehen und die Belastung ihres Körpers um ein Vielfaches zunimmt. Welche Vitamine sind für Siebenjährige am wichtigsten, werden pharmazeutische Präparate benötigt und was ist bei der Auswahl zu beachten?

Jede Person und vor allem ein Kind benötigt täglich 13 Vitamine. Das Kind braucht auch Mineralstoffe.

Einige von ihnen sind im Alter von 7 Jahren besonders wichtig, wenn sich das Gehirn des Kindes aktiver entwickelt:

• Normales Wachstum und Stärkung der Knochen ist ohne ausreichende Mengen an Vitamin D und A sowie Calcium, B-Vitaminen und Phosphor nicht möglich.
• Um häufigen Erkrankungen vorzubeugen und die Immunität des Kindes aufrechtzuerhalten, ist Vitamin C ausreichend. Die Vitamine E, A und PP sowie B9 sind für das Immunsystem gleichermaßen wichtig.
• Vitamin A und sein Vorgänger, Beta-Carotin, sind extrem wichtig für die Entwicklung der Augen und die Erhaltung des Sehvermögens unter hohen Belastungen in der Schule. Darüber hinaus sind die Vitamine E und C sowie Riboflavin für die Gesundheit des Sehorgans wichtig.
• Um das Nervensystem des jüngeren Schülers zu unterstützen, die Widerstandsfähigkeit gegen Stress zu erhöhen und die Effizienz zu steigern, sind die Vitamine der Gruppe B am wichtigsten, deren Mangel zu erhöhter Müdigkeit, Appetitlosigkeit und Apathie führt.
• Damit der Körper des Siebenjährigen voller Energie ist und das Kind in der Klasse gut fokussiert ist, ist es neben B-Vitaminen wichtig, Omega-Fette, Jod, Zink und Selen zu erhalten.

Um in den richtigen Dosierungen von Vitaminen für einen Siebenjährigen zu navigieren und die Menge eines bestimmten Vitamins in einer komplexen Zubereitung zu bestimmen, sollte man den täglichen Bedarf von 7 Jahren kennen:

In solchen Situationen werden siebenjährigen Kindern in der Regel komplexe Vitamine verordnet:

• Das Kind ist überarbeitet und es fällt ihm schwer, seine Hausaufgaben zu machen.
• Das Kind geht in die Sportabteilung, wodurch die körperliche Aktivität gesteigert wird.
• Das Kind isst aus irgendeinem Grund unausgeglichen und unvollständig.
• Der Appetit des Kindes ist vermindert oder fehlt.
• Das Kind bleibt hinter seinen Altersgenossen zurück.
• Das Kind wurde lange Zeit mit Antibiotika oder anderen Medikamenten behandelt.
• Der Körper des Kindes muss während des saisonalen Mangels an frischem Gemüse, Beeren und Früchten unterstützt werden.

Kindern im Alter von 7 Jahren werden keine Vitaminpräparate verschrieben mit:

• Überempfindlichkeit gegen einen Bestandteil des Komplexes.
• Hypervitaminose der Vitamine D oder A.

Das sieben Jahre alte Immunsystem steht unter erhöhter Belastung, da Kinder dieses Alters viel mit ihren Altersgenossen kommunizieren, viel Energie für Hausaufgaben aufwenden und oft zusätzliche Abschnitte und Kreise besuchen. Um die Abwehrkräfte des Schülers zu stärken, müssen Sie auf eine ausreichende Zufuhr der Vitamine C, A, D und E achten.

Vitamin Multi-Tabs Immuno Kids und VitaMishki Immuno + sowie Pikovit Prebiotic wurden speziell zur Unterstützung des Immunsystems von Kindern im Schulalter sowie von Pikovit Prebiotic entwickelt, die bei unerwünschten Symptomen helfen.

Vitaminpräparate für siebenjährige Kinder sind Tabletten, Lutschtabletten, Lutschtabletten, Kapseln, Gel und Sirupe. Es gibt auch Vitaminpräparate, die durch Injektion verabreicht werden. Sie werden in erster Linie zur Behandlung von Hypovitaminose eingesetzt, und zur Prophylaxe werden am häufigsten Kauformen von Vitaminkomplexen gewählt.

Die beliebtesten und beliebtesten Vitamin-Komplexe für ein 7-jähriges Kind sind:

Nachdem wir über die ausreichende Zufuhr von Vitaminen im siebenjährigen Organismus nachgedacht haben, ist es zunächst notwendig, auf die Ernährung des Schülers zu achten, denn fast alle Vitamine, die wir aus der Nahrung bekommen.

Durch das Abwägen des Kindermenüs können Sie Vitaminmangel und die Verschreibung von Arzneimitteln vermeiden. Um dies zu tun, sollte die Ernährung von 7-jährigen Kindern immer vorhanden sein:

• Verschiedene gemüse.
• Milchprodukte.
• Fleisch, Innereien und Geflügel.
• Fisch und Meerkohl.
• Pflanzenfett.
• Eine Vielzahl von Beeren und Früchten.
• Getreide und Brot.
• Hülsenfrüchte
• Butter.
• Die Nüsse.

Ein beliebter Kinderarzt ist davon überzeugt, dass die normale Entwicklung eines Kindes ohne Vitamine nicht möglich ist, und ermutigt alle Eltern, der Ernährung von 7-jährigen Kindern genügend Aufmerksamkeit zu widmen. InNach Ansicht von Komarovsky sollten Ittamin-Komplexe aus Apotheken nur in einer Situation gekauft werden, in der sich bereits eine Hypovitaminose entwickelt hat. Prophylaktische Vitaminpräparate berühmter Arzt empfehlen nicht.

Mehr dazu erfahren Sie in der Übergabe von Dr. Komarovsky.

• Kaufen Sie für Schulkinder nur die Vitamine, die im Alter von 7 Jahren erlaubt sind. Es ist inakzeptabel, solchen Kindern Komplexe für Jugendliche oder Erwachsene zu verabreichen, sowie die Dosierung des für Siebenjährige zugelassenen Arzneimittels zu erhöhen.
• Vor dem Kauf von Vitaminen sollten Sie am besten über die Auswahl eines geeigneten Vitaminpräparats mit einem Kinderarzt sprechen, der die Gesundheitsmerkmale Ihres Kindes kennt.
• Der Kauf eines Vitaminkomplexes sollte in der Apothekenkette sein, und es ist wünschenswert, dass es sich um ein Produkt einer bekannten Marke mit einem positiven Ruf handelt.
• Denken Sie daran, dass in den meisten Vitamin-Aics Tonika-Effekte vorhanden sind. Aus diesem Grund wird empfohlen, diese Medikamente morgens zu verabreichen.