Bewegungstherapie für Kinder unter einem Jahr

Gymnastik ist für alle von Nutzen, vor allem für Kinder, die früh (bis zu einem Jahr) sind. Die Stärkung der Gymnastik wird oft ausnahmslos für alle Säuglinge vorgeschrieben. Es gibt jedoch eine andere Kategorie von Übungen - die Physiotherapie, die verschrieben wird, wenn das Kind bestimmte gesundheitliche Probleme hat.

Übungstherapie ist ein Komplex aus körperlichen Übungen, die bei der Zusammenstellung komplexer Behandlungen zur Bewältigung einer bestimmten Pathologie helfen sollen. Es werden auch Gymnastikübungen empfohlen, um das Wiederauftreten von Krankheiten zu verhindern.

Die ersten Entwicklungen auf dem Gebiet der Bewegungstherapie gehören zu den Heilern des alten China - sie gründeten das System und erklärten der Welt, dass bestimmte Muskeln und Belastungen für Knochen und Gelenke in hohem Maße für die Behandlung eines Patienten wirken. Gleichzeitig hatten sie bereits eine Vorstellung davon, welche Bewegungen für eine bestimmte Krankheit nützlich sind und was Schaden anrichten kann. Dieses Wissen wurde ergänzt und vervielfacht. Heute ist die Physiotherapie ein autonomer Zweig der Medizin. Am effektivsten ist die Verwendung einer bestimmten Reihe von Übungen gleichzeitig mit einer therapeutischen Massage.

Für Kinder unter einem Jahr können Übungen aus dem Bewegungstherapiesystem auch zur Vorbeugung eingesetzt werden. Sie helfen, die Durchblutung zu verbessern, die Muskulatur zu entwickeln, den Bewegungsapparat zu stärken, den Vestibularapparat zu verbessern und die Bewegungskoordination zu verbessern.

Gymnastik verbessert den Zustand des Nervensystems und wirkt sich positiv auf die Großhirnrinde aus. Es hilft, einen engen emotionalen Kontakt zwischen Mutter und Kind herzustellen, und Schulungen für Kinder in Form eines Spiels tragen zur Entwicklung des Kindes bei, stimulieren die Sprachfähigkeiten.

Sie können die Übungen von der komplexen Physiotherapie lernen, indem Sie die Übungstherapie im Büro besuchen. Er ist in keiner Kinderklinik. Ein Spezialist hilft Ihnen dabei, genaue Übungen zu machen, die das Alter und die Diagnose des Kindes genau bestimmen. Therapeutische Gymnastik sowie therapeutische Massage weisen viele Nuancen auf, deren Beachtung und Kenntnis die Wirkung des Trainings steigern wird, und ihre Unwissenheit kann dem Kind schaden.

Wenn Sie die Übungen beherrschen, kann die Mutter die vorhandenen Schemata und Abbildungen der Technik verwenden, um die eine oder andere Technik auszuführen. Manchmal wird ein Übungskomplex von einem Arzt verschrieben, der Gymnastik empfiehlt, zum Beispiel ein Kinderarzt, ein Neurologe oder ein Orthopäde.

Jede Pathologie hat ihren eigenen Komplex. Die Hauptregel bei der Erstellung der Übungsliste für ein Kind bis zu einem Jahr besagt jedoch, dass der Komplex zunächst das bestehende Problem korrigieren und erst dann als Mittel zur Vorbeugung von Krankheiten und als Instrument zur Stärkung des Immunsystems dienen sollte.

Wenn krumm. Nach einer gründlichen Massage des Schultergürtels, des Halsbereichs und der Halsregion ist es notwendig, mit dem Turnen mit krummen Krämpfen zu beginnen. Muskeln und Bänder sollten erhitzt werden und für körperliche Anstrengung bereit sein. Eine kurze Liste von Übungen lautet wie folgt:

• den Kopf nach rechts und links zur kranken Seite drehen - bis zur Begrenzung;
• nickt den Kopf nach oben und unten und bringt das Kinn des Babys zur Brust;
• Anheben der Griffe in Rückenlage und Bauch über Kopfhöhe;
• Arme zur Seite streckend, die Bewegung der Schultern hin und her.

Bei einer versunkenen oder gebogenen Brust benötigt das Kind Belastungen für die Bauchmuskulatur, die Hände, den Rücken, den Nacken. Kurse auf dem Gymnastikball sind sehr nützlich - in diesem Fall wird das Kind mit Unterstützung auf dem Ball ausgelegt und schwingt auf Bauch und Rücken.

In Bezug auf die therapeutische Gymnastik können wir folgende Übungen empfehlen:

• Streckung und Beugung der Arme nicht nur am Ellbogen, sondern auch am Schultergelenk, wobei die Arme senkrecht über den Kopf gehoben werden;
• auf dem Bauch liegen, krabbelnde Stimulation;
• stimulierende Coupe von hinten nach hinten, rechts und links;
• Kinder älter als 8 Monate - Neigungen (für ein Spielzeug, einen Ball);
• dynamische Übungen "Airplane", "Pendulum".

Gymnastik nach der Massage. Jede Übung muss mit dem Arzt abgesprochen werden. Wenn das Kind orthopädische Beinlängenkonstruktionen trägt, sollten sich diese während der Sitzung nicht bewegen. Der Komplex zielt darauf ab, Beweglichkeit und Amplitude der Hüftgelenke zu entwickeln, um sie zu stärken. Die folgenden Übungen gelten als am effektivsten:

• gleichzeitig die Beine zum Bauch bringen ("Fahrrad"):
• Froschhaltung - mit gespreizten Beinen und gebeugtem Knie am Rücken;
• Froschhaltung - in Bauchlage;
• Kreisbewegungen der Beine in den Hüftgelenken (wenn die Beweglichkeit stark eingeschränkt ist, führen Sie die Übung in einem Bogen durch);
• der Aufstieg der Beine im Knie mit einer Beugung des Hüftgelenks zum Kopf (Position auf dem Rücken);
• Kniebeugen (für Kinder älter als 8-9 Monate, die in der Lage sind zu stehen);
• Vorwärtsbeugen (für Babys älter als 7 Monate);
• Rotation der Beine und Schütteln mit Knie im Kniegelenk;
• Kribbeln auf dem Bauch.

Bei der Zerebralparese bietet die Bewegungstherapie Übungen für alle Muskelgruppen an: Sie beginnen an den Extremitäten und enden mit den Muskeln des Rückens und des Bauchraums. Gymnastik nach der Massage. Ihre Aufgabe ist es, die Entwicklung des Muskel- und Skelettsystems, die Vorbeugung von Muskelatrophie sowie die Entfernung von schwerem Tonus in den abgeflachten Gliedmaßen anzuregen.

Unter den Übungen gibt es eine umfangreiche Gruppe von Übungen zur Beugung und Streckung der Extremitäten. Die Arme sind am Ellbogen, an der Schulter, am Handgelenk gebeugt, Massage und Fingerturnen sind erforderlich, wenn der Lähmungsgrad es dem Kind ermöglicht, die Finger zumindest teilweise zu bewegen. Die Beine sind im Knöchel, im Kniegelenk gebeugt, im Hüftgelenk verdünnt und reduziert.

Schwache Bauchmuskeln werden stärker, wenn die Eltern in den Komplex für das kranke Baby den Bauch einkleiden und die Beugung und Streckung der Gliedmaßen in einer Position am Bauch durchführen. Nützliche Übungen am Ball.

Kinder, denen die konservative Hydrozephalus-Behandlung nicht weitergeholfen hat, führen das Rangieren durch. Nach einer Operation in der Rehabilitationsphase werden auch therapeutische Gymnastik und Massage empfohlen. Beim Turnen sollte berücksichtigt werden, dass körperliche Aktivität darauf abzielen sollte, die Muskeln des Bauches, des Rückens und der Gliedmaßen zu stärken, da Kinder, die sich einer Hydrozephalus-Operation unterzogen haben, bei der körperlichen Entwicklung hinterherhinken.

Führen Sie normalerweise einen solchen Komplex aus:

• der Aufstieg des Körpers und die Unterstützung der Arme (mit Hilfe der Mutter) aus einer Bauchlage;
• Anheben und Beugen aller Gliedmaßen, Führen des Kopfes zur Brust und Streckung;
• Schwingen im Stehen auf allen Vieren (für Kinder ab 10 Monaten), krabbelnde Stimulation;
• Training für Coups durch die rechte und linke Seite (mindestens 15-mal in jede Richtung pro Sitzung);
• Sitzen aus Bauchlage zu Sitzpositionen an den Griffen (7-8 Monate).

• Wenn Sie eine entspannende Massage durchführen, ist es nicht notwendig, danach Gymnastik durchzuführen - es ist besser, vor der Massage eine komplexe Bewegungstherapie durchzuführen. Wenn die Muskeln gestrafft werden sollen, sollte nach der Massage Gymnastik durchgeführt werden. Diese Reihenfolge ist besser nicht zu brechen.
• Es ist nicht notwendig, eine Lektion durchzuführen, wenn sich das Kind unwohl fühlt, sowie in dem Fall, in dem es schlechte Laune hat. Es ist besser, die Gymnastik zu einem geeigneten Zeitpunkt zu übertragen.
• Das Programm der Physiotherapieübungen muss mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden. Selbst wenn beschlossen wurde, mit einem vollkommen gesunden Kind zur Vorbeugung und Stärkung der Immunität zu arbeiten, sollte der Kinderarzt die Pläne der Eltern kennen, da er das Programm korrigieren kann.
• Wenn ein Kind Durchfall, Erbrechen, Verdauungsstörungen hat, wird in diesen Tagen weder Gymnastik noch bei erhöhten Temperaturen durchgeführt.
• Nach einer prophylaktischen Impfung für zwei Tage nach dem Training ist es besser, sich zu enthalten.

• Wenn das Kind nach Einführung der komplexen Bewegungstherapie besser zu schlafen begann, ist dies ein günstiges Zeichen. Bei einer Verschlechterung des Schlafes, des Einschlafens und des Appetits muss die körperliche Aktivität reduziert werden, indem beispielsweise die Anzahl der Ansätze in jeder Übung reduziert wird.
• Sie müssen mit einer kurzen und einfachen Wirkung beginnen und schrittweise zu komplexeren und kombinierten Übungen wechseln, während Sie die Anzahl der Wiederholungen erhöhen. Gymnastikzeit zu Beginn des Unterrichts - nicht mehr als 3 Minuten.

Empfehlungen des Arztes zur Physiotherapie für Kinder unter einem Jahr finden Sie im folgenden Video.