На каква възраст можете да дадете на дете пъпеш?

През летния сезон възрастните и децата са доволни от изобилието от плодове и плодове. Много хора харесват сладкото сочно пъпеш, но възможно ли е да дадат вкусно месо на малко дете? За да се избегнат здравословни проблеми, тя трябва да бъде въведена правилно в детската диета, след като предварително е научила за неговите полезни свойства, оптималната възраст на началото на допълнителните храни и характеристиките на подбора на зрели плодове.

• Голямо количество фолиева киселина предизвиква положителен ефект върху образуването на кръвни клетки.
• Месото ще даде на детето много витамин А и каротин, подпомагайки растежните процеси в детското тяло и развитието на зрението.
• Той е богат на аскорбинова киселина, така че поддържа имунитета на детето.
• В пулпа има много калий, който е важен за сърдечно-съдовата система.
• Високото съдържание на фибри причинява лек слабителен ефект от неговото използване.
• Поради наличието на магнезий и лесно абсорбиращи се въглехидрати, пулпата има благоприятен ефект върху нервната система.
• Пектините в състава допринасят за отстраняването на различни токсини от организма.
• Значителното съдържание на вода ви позволява бързо да утолите жаждата си.

Можете да научите повече за полезните свойства на пъпешите от програмата „Живейте здрави”.

• В големи количества ще бъде лошо усвоен в храносмилателния тракт на детето.
• Ако лекувате детето си с пъпеш едновременно с някои други храни, това може да предизвика диария и газове.
• Възможна е алергична реакция.
• Пъпешите, отглеждани за промишлеността, често съдържат много нитрати.
• Ако се съхраняват неправилно, микробите се развиват бързо.
• Плодовете не трябва да се консумират при диабет.
• Тази култура на тиквата не се препоръчва при заболявания на храносмилателния тракт.

Експертите препоръчват опитващи се бебета с пъпеши, които вече са на една година. По-ранното въвеждане на такъв продукт в примамката може да повлияе неблагоприятно на храносмилането на детето.

Запознайте се с деца на възраст над една година, започнете с малко парче пресни плодове. Тя се дава като закуска след закуска, без да се комбинира с други продукти. До края на деня се наблюдава реакцията на детето и при отсъствие на алергии или нарушения в храносмилането, частта от пъпеш се увеличава на следващия ден. На дете от 1-2 години може да се дават максимум 100 г пъпеш на ден, докато по-големите деца могат да получат по 200 г от този сочен деликатес на ден.

Изберете жълти плодове за бебешка храна с приятен сладникав аромат и суха опашка. Не купувайте пъпеш с увреждания или вдлъбнатини, а у дома трябва да измиете плодовете под течаща вода (препоръчва се също да го излеете вряща вода).

След изрязване на продукта внимателно проучете разреза - не трябва да има вена или ярко жълта лента до земната кора в пулпа. Тези признаци показват високо съдържание на нитрати. Също така вътре не трябва да има никакви празни семена, тъй като те показват незрялостта на плода.

Не давайте на детето пъпеш, който е бил нарязан на стайна температура за повече от два часа или в хладилник за повече от 24 часа.

Ако бебето е опитало пъпеш за първи път и е реагирало с обрив, зачервяване на кожата или други алергични симптоми, новият продукт се отменя и се опитва да бъде въведен в диетата през следващия сезон. Ако детето е силно алергично, то трябва да се покаже на лекар, за да може да препоръча подходящ антихистамин.