На каква възраст може да се даде на детето Райска ябълка?
Сладки и ароматни плодове Райска ябълка са популярни при много възрастни, но могат ли да бъдат дадени на малки деца? За да не навредят на здравето на бебето, родителите трябва да научат повече за характеристиките на този плод, оптималната възраст за въвеждане в диетата на детето и други важни нюанси.
Ползите
- Хурма е източник на въглехидрати, органични киселини, естествени влакна, танини и много други полезни съединения.
- Този плод ще попълни диетата с минерали и витамини през зимата.
- Използването му има положителен ефект върху работата на щитовидната жлеза, състоянието на съдовите стени, работата на бъбреците и имунитета на детето.
- Поради високото съдържание на витамин А под формата на бета-каротин, той е важен за растежните процеси в детското тяло и за поддържане на добро зрение.
- Съдържа много желязо, калий, йод, магнезий, калций, манган и други елементи.
- Този плод е богат на витамин С и рутин, така че пиенето засяга съдовете, имунната защита и кръвното състояние.
- Наличието на естествени захари в състава го прави полезен за мозъчната активност и ефективност.
- Плодът има фиксиращ ефект, така че помага да се отървете от диария.
минуси
- Благодарение на своите стягащи свойства, ако се въведе твърде рано в детската диета, може да предизвика запушване на червата.
- Прекомерната консумация води до запек, особено ако плодовете не са достатъчно зрели (те са богати на танин). Това свойство причинява забрана за използването на Райска ябълка в случаите, когато детето има склонност към запек.
- Той принадлежи към доста силни алергени, така че реакцията на въвеждането му в детската диета е доста често срещана. Това е причината постепенно да запознаете бебето с плодовете, като на сутринта се предлага първо малко парче плод.
- Поради голямото количество лесно смилаеми въглехидрати, то е противопоказано при диабет.
- Едновременното използване на ябълка и млякото причинява диария.
Ще научите повече за ползите и вредите от този плод от програмата „Здравословно здраве“.
От колко месеца можете да поставите фуражи?
Повечето експерти съветват да се включи такъв плод в диетата на деца, които не са на възраст под три години, когато храносмилателната система е достатъчно зряла за нормално храносмилане.
Някои родители рискуват да я лекуват със сладкото месо на дете от 1-2 години, но всяка майка трябва да разбере, че решението да се даде Райска ябълка на дете под 3 години може да има проблеми с храносмилателния тракт. Ако бебето вече има патология на стомашно-чревния тракт, не си струва да му дава плодове преди пет години
В каква форма да дам?
Най-често, Райска ябълка се дава на детето свежо, нарязва плодовете на филийки и се обелва от кората. Също така от този плод можете да приготвите желе, плодови салати и различни десерти. Тя може да бъде пълнеж за палачинки, сладки печива или пайове.
Често децата се предлагат и сушени Райска ябълка.Макар и да намалява съдържанието на витамини по време на сушене, приготвеният по този начин продукт има по-слабо стягащо действие.
Съвети за избор
Какво да правите, ако сте алергични?
Поради наличието в състава на доста голямо количество бета-каротин, причиняващ ярко оранжев цвят на плода, такива плодове често са причина за алергична реакция. Още след едно или две порции на дете може да се появи обрив, зачервяване, хрема, подуване на лицето, кашлица или друг симптом на алергия.
В такава ситуация, въвеждането на Райска ябълка в диетата на бебето се спира и те се обръщат към лекар, за да съветва антихистаминов препарат, подходящ за възраст.
