На каква възраст могат да се дават малини на децата?

Много бебета харесват сладки вкусни малини, но преди да запознаят детето с такова зърно, родителите трябва да научат за неговите свойства, оптимално време за администриране в допълнителни храни и други нюанси, които могат да предотвратят алергии или други здравословни проблеми.

• Богат на калий, желязо, витамин С, каротин, витамини от група В, мед, селен, калций и други полезни съединения.
• Поради съдържанието на органични киселини, по-специално, салицилова, с използването на отбелязани антипиретични, кашлица и диафоретичен ефект.
• Той има благоприятен ефект върху храносмилателния тракт, подобрява апетита и нормализира храносмилането.
• Малините имат положителен ефект върху работата на миокарда и състоянието на съдовите стени, така че се препоръчва при проблеми със сърдечно-съдовата система.
• Използването му помага за укрепване на имунната система.

Погледнете за предимствата на това зърно в предшественика „Да живеем здрави”.

• Често има алергична реакция, проявяваща се със зачервяване на кожата, гадене или обрив.
• Поради значителното съдържание на фибри, не се препоръчва използването на пресни малини при заболявания на храносмилателния тракт.

Яркият цвят предупреждава за ранно въвеждане на допълнителни храни. Препоръчително е да се предложат на кърмените си бебета само от една година. Изкуствените бебета могат да бъдат въведени в това зърно малко по-рано - от 10 месеца.

Запознайте се с пресни зрели плодове. Crumb предлага едно или дори половин зрънце на закуска. Ако не се отбележи отрицателна реакция към малините до края на деня, броят на плодовете на ден постепенно се увеличава до 50-100 грама.

В допълнение към пресните малини, на децата може да бъде предложено това зрънце под формата на пълнеж за пайове и кнедли, и под формата на конфитюр. Също така се добавя към кисели млека, коктейли, извара, кифли, желе, компоти.

Чай с малини отдавна се използва при настинки, тъй като този зрънце има свойството да понижава телесната температура по време на треска.

Когато избирате малина за малко дете, обърнете специално внимание на качеството на плодовете. В идеалния случай, плодовете трябва да се събират от вашата градина, но ако ги купувате на пазара, проверете и помиришете продукта. Вземи сухи, цели и не смачкани плодове с ярък цвят и приятен аромат.

В много случаи, продавачът дава една малина, за да се опита, така че купувачът да е убеден в сладкия му вкус. Това ще ви помогне да изберете вкусна зрънце и да не добавяте захар към нея. Не купувайте повредени продукти с развалени или плесени места.

Ако бебето отговори на зрели зърна с алергична реакция, с въвеждането на допълнителни храни трябва да изчакате още няколко месеца. Ако детето е предразположено към алергии, се препоръчва да се лекува с малина не по-рано от 3-годишна възраст.