Меню на дете на 7 месеца: основа на диетата и принципите на хранене
Едно дете на възраст от седем месеца наскоро яде само майчино мляко или смес, но преди известно време в менюто му се появиха зеленчуци, зърнени храни и плодове. Детето се радва на новите вкусове, а задачата на родителите трябва да бъде правилното начало на опознаването на трохите с новата храна. Нека да разгледаме какви нови продукти се опитва седеммесечно бебе и как да изгради диетата си на тази възраст.
Какви храни могат да се добавят към диетата?
На възраст от седем месеца Кърмата остава основната част от храненето с кърмачета. Бебето го получава сутрин след събуждане и вечер преди лягане. В други храни, трохите се опитват с пълна сила да изпробват други храни, които също могат да бъдат измити с мляко от гърдите на майка си.
На 7 месеца бебето продължава да се запознава със зеленчуци и зърнени храни. Бебетата, които са започнали да се хранят с зеленчуци на възраст от шест месеца, започват да опитат не-млечна каша, а онези бебета, които са избрали каша за началото на примамките, се запознават с растително пюре. Делът на тези продукти се увеличава.
Растителното масло се превръща в нов продукт в диетата на кърмачето на възраст от седем месеца. Най-често се добавя към зеленчуци в количество от около 1/5 от една чаена лъжичка (около 1 грам).
Едно изкуствено дете, както и бебе, чиято майка, поради липса на мляко, започнала да се храни от 4-5 месеца, на възраст от седем месеца вече може да опита тост, бисквитка, жълтък и плодов сок. Овесена каша за такива бебета вече може да бъде приготвена с мляко. Освен това, в тяхната диета се появява извара. Всички нови продукти започват да дават от малка част и постепенно увеличават техния брой до препоръчителните в тази възраст.
Ако родителите започнаха да примамват с ферментирали млечни продукти, направлявахме препоръки Комаровски, след това до седем месеца бебето вече яде 150 мл кефир и 40 г извара. На тази възраст, според Комаровски, се въвежда овесена каша (известен педиатър съветва каша, приготвена от ориз, елда или овесена каша), приготвена в мляко. Това ястие е популярен лекар предлага да даде последното хранене преди лягане.
Колко трябва да яде бебето?
Общото дневно количество храна за седеммесечно бебе се определя въз основа на неговото тегло. За да разберете колко приблизително едно дете на тази възраст трябва да яде на ден, трябва да разделите телесното му тегло на 8 или 9.
Препоръки за хранене на храни:
PRecreatives Продукти | Максимално потребление за 7 месеца | |
кърмене | Изкуствено хранене | |
Растително пюре | 120 g | 150 g |
Каша без мляко | 180 g | 200 g |
Пюре от плодове | 60 g | 60 g |
Растително масло | 1 g | 3 g |
- | 5 g | |
Плодов сок | - | 30 ml |
Варено сирене | - | 30 g |
жълтък | - | 1/4 |
Cracker, Cookies | - | 5 g |
Режим на захранване
На възраст от седем месеца, бебето яде пет пъти на ден, с прекъсвания между храненията от 3,5 до 4 часа.
Примерно меню
За бебе, което е хранено само с кърма преди 6-месечна възраст, на 7 месеца менюто ще изглежда така:
брашно | Продукти и ястия |
Първата | Майчиното мляко |
Втората | Каша до 180 г |
трета | Растително пюре до 120 г и растително масло до 1 г |
Четвъртият | Пюре от плодове до 60 г и майчино мляко |
пети | Майчиното мляко |
При седеммесечно бебе, което е започнало да се примамва на 4-5 месечна възраст поради липса на кърма от майката, менюто ще бъде както следва:
брашно | Продукти и ястия |
Първата | Майчиното мляко |
Втората | Овесена каша до 200 g върху сместа или на краве мляко, масло до 5 g |
трета | Растително пюре до 150 г, растително масло до 3 г, четвърт пилешки жълтък, плодов сок до 30 мл |
Четвъртият | Плодово пюре до 60 г, извара до 30 г, бебешки бисквити или бисквити, майчино мляко |
пети | Майчиното мляко |
Бебето, хранено с формула, ще изглежда така на възраст от 7 месеца:
брашно | Продукти и ястия |
Първата | Адаптиран микс |
Втората | Овесена каша до 200 g върху сместа или на краве мляко, масло до 5 g |
трета | Растително пюре до 150 г, растително масло до 3 г, четвърт пилешки жълтък, плодов сок до 30 мл |
Четвъртият | Плодово пюре до 60 г, извара до 30 г, бисквити или бисквити, адаптирана смес |
пети | Адаптиран микс |
Бебето, което започна да примамва с препоръките на Комаровски, диетата в 7 месеца ще бъде както следва:
брашно | Продукти и ястия |
Първата | Кърмата или адаптираната смес |
Втората | Кефир до 150 мл и извара до 40 г |
трета | Кърмата или адаптираната смес |
Четвъртият | Кърмата или адаптираната смес |
пети | Овесена каша с краве мляко до 180 г |
Съвети
Не третирайте препоръките за въвеждане и допълнителни храни и таблици с времето и количеството храна с прекомерно усърдие. Те трябва да служат само като ръководство, а родителите трябва да вземат предвид преди всичко индивидуалните характеристики и здравословното състояние на детето.
Помислете за следните нюанси:
- Преди да дадете нов продукт на трохите, трябва да обърнете внимание на различни фактори, като благополучието на детето и липсата на болести (включително алергии), наддаване на тегло, добър апетит и други.
- Седеммесечно бебе вече седи добре, така че трябва да го нахраните в седнало положение. За по-голямо удобство си струва да закупите специален детски стол за трохите.
- Приготвяйте пресни ястия ежедневно за детето си. Преди да дадете храна на бебето, проверете температурата на продукта и разбъркайте добре.
- Кой не иска да се опита да накара ново хранене на бебето е невъзможно. Има много причини за това поведение, например, вкусът не харесва или детето не е било достатъчно гладно. Кърмете бебето си, но продължете да му предлагате нова храна.
- Хранете бебето с лъжица и не се страхувайте да дадете на бебето лъжица в ръцете си, така че той да започне да се опитва да яде сам. Разбира се, голяма част от храната минава покрай устата и чиниите, но детето трябва да започне да се учи да овладее това умение.
- Избирайки първата овесена каша, вземете предвид характеристиките на зърнените култури. Например, оризът има много нишесте, но това зърно е най-безопасно за страдащите от алергии, а елдата има много витамини. Варена каша може да се разреди с майчино мляко или смес.
- За да се даде нова група храни допълващи храни трябва да бъде само след като се използва напълно за вече въведени продукти. За да улесните проследяването на коя антена има негативна реакция, първо оставете бебето да има еднокомпонентна храна.
- Използвайте сито, миксер или смесител, за да приготвите 7-месечно бебе. Така можете да постигнете желаната хомогенност на продукта.
