Менюто на детето за 8 месеца: в основата на диетата и хранителните принципи
През първата година от живота си, бебето преминава от течност към твърда храна. След шест месеца повечето бебета започват да опитат много различни продукти. Задачата на родителите в този период е да запознаят трохите с нови вкусове, но да го направят правилно и безопасно. Нека да разгледаме какви продукти се препоръчват да бъдат включени в диетата на осеммесечното малко дете и как да направите меню от тях за деня.
Какви храни могат да се добавят към диетата?
Основният продукт, който бебетата се опитват в рамките на осем месеца при всякакъв вид хранене, е месото. Той служи като източник на ценни аминокиселини, витамини, мазнини, минерални соли. Месото се добавя към зеленчукови ястия, както и варено във водна каша. Най-добрият избор ще бъде постно месо, например, пилепуйка, телешко месо.
Вторият продукт, който започва да дава от 8 месеца, е пшеница хляба, Първата част на бебето трябва да бъде парче хляб не повече от 5 грама.
В допълнение към месото, осеммесечно бебе кърменето започва да изпробва тези продукти:
- масло, Обикновено се добавя към кашата.
- Плодов сок Дава се след всяко хранене.
- бебе бисквитка и бисквити. Те могат да се дават заедно с овесена каша и с плодово пюре.
Едно изкуствено хранено бебе, както и трохи, които майката въвежда в храната преди 6 месеца поради липса на мляко, след 8 месеца можете да започнете да давате ферментирали млечни продукти. Това може да бъде бебето кисело мляко или кефир без добавки. Такива продукти могат да се приготвят вкъщи със собствените си ръце или да се вземат в млечната кухня.
Ако родителите следват указанията за въвеждане на допълнителни храни от д-р Комаровскислед това до осем месеца детето им отдавна е опитало кефир, извара и каша. На 8 месеца популярен педиатър съветва да се разшири менюто чрез въвеждане на зърнени храни, растително масло, плодово пюре, жълтък, смляно месо и плодов сок.
Колко трябва да яде бебето?
Общото дневно количество храна за едно осеммесечно бебе може да се изчисли според теглото на бебето. За да се определи колко храна е необходимо на бебето от тази възраст на ден, тя се разделя на 8 или 9.
Препоръки за хранене на храни:
продукт | Максимална консумация за 8 месеца | |
кърмене | Изкуствено хранене | |
Растително пюре | 150 g | 170 грам |
Каша без мляко | 180 g | - |
Мляко овесена каша | - | 200 g |
Пюре от плодове | 60 g | 70 g |
Растително масло | 3 g | 5 g |
масло | 1 g | 5 g |
Плодов сок | 30 ml | 50 ml |
Cracker, Cookies | 5 g | 5 g |
Пшеничен хляб | 5 g | 5 g |
Пюре от месо | 30 g | 30 g |
Варено сирене | - | 40 g |
жълтък | - | 1/2 |
Млечни продукти | 150 ml | |
Режим на захранване
Осеммесечно бебе, на 7 месеца, има 5 хранения на ден - детето яде пет пъти на ден, с до четири часа между храненията.
Примерно меню
За дете, което е изключително кърмено до 6-месечна възраст, след 8 месеца менюто ще изглежда така:
брашно | Продукти и ястия |
Първата | Майчиното мляко |
Втората | Овесена каша до 180 г, масло до 1 г |
трета | Растително пюре до 150 г, растително масло до 3 г, пюре от месо до 30 г, парче пшеничен хляб, плодов сок до 30 мл |
Четвъртият | Плодово пюре до 60 г, бисквити или бисквити, майчино мляко |
пети | Майчиното мляко |
Седеммесечното бебе, което започна да се въвежда в примамката на 4-5-месечна възраст поради малкото количество майчино мляко, ще има следното меню:
брашно | Продукти и ястия |
Първата | Майчиното мляко |
Втората | Овесена каша до 200 г на краве мляко, масло до 5 г, половин пилешки жълтък |
трета | Растително пюре до 170 г, растително масло до 5 г, пюре от месо до 30 г, парче пшеничен хляб, плодов сок до 50 мл |
Четвъртият | Плодово пюре до 70 г, извара до 30 г, бебешки бисквити или бисквити, кисело мляко до 150 мл \ t |
пети | Майчиното мляко |
Бебето, хранено с бутилка на възраст от осем месеца, ще изглежда така:
брашно | Продукти и ястия |
Първата | Адаптиран микс |
Втората | Овесена каша до 200 г на краве мляко, масло до 5 г, половин пилешки жълтък |
трета | Растително пюре до 170 г, растително масло до 5 г, пюре от месо до 30 г, парче пшеничен хляб, плодов сок до 50 мл |
Четвъртият | Плодово пюре до 70 г, извара до 30 г, бебешки бисквити или бисквити, кисело мляко до 150 мл \ t |
пети | Адаптиран микс |
В детето, което започна да се запознае с храненето, като се вземат предвид препоръките на Комаровски, менюто на 8 месеца ще бъде както следва:
брашно | Продукти и ястия |
Първата | Кърмата или адаптираната смес |
Втората | Кефир до 150 мл и извара до 40 г |
трета | Растително пюре или. \ T супа до 150 г, растително масло до 3 г, настъргано месо, 1/5 пилешки жълтък |
Четвъртият | Кърма или адаптирана смес, плодов сок след хранене |
пети | Овесена каша от краве мляко до 200 г, плодово пюре |
Съвети
Въпреки че осеммесечното бебе вече изяжда доста големи количества допълнителни храни, не си струва да откажеш напълно да нахраниш бебето с кърмата или формулата. Необходимо е да се остави за кърмене сутрин и вечер хранене, а през деня да се даде на трохите само твърда храна, която обаче много бебета предпочитат да пият с майчиното мляко.
- Кашки в тази възраст могат да се приготвят както в мляко, така и във вода, като към крайния продукт се добавя млечна смес или майчино мляко. Осеммесечното бебе може да предложи зърнени храни от няколко зърнени култури. В кашата можете да добавите плодове и бебешки бисквитки.
- Осеммесечните деца вече не могат да нарязват зеленчуци на картофено пюре, но се месят и дават под формата на супа, обучавайки детето да дъвче. В такава супа можете да добавите месо, жълтък, масло.
- Необходимо е внимателно да се въведе пилешкото месо в диетата на детето, тъй като то е алергизиращ продукт.
- Приготвянето на храна за бебето е необходимо всеки ден, за да даде на трохите само пресни храни. За да улесни живота, майката може да използва готови зърнени храни и картофено пюре.
- Повечето от децата в осем месеца активно зъбни зъби, така че детето ще се радва да гризе сушене или бисквити.
- Купете си красиво ястие за детето си и дайте на бебето супи от дълбока чиния, второ ястие от плоска чиния и пийте от чаша. Не забравяйте да насърчите желанието на детето да яде самостоятелно и редовно да давате на бебето лъжица, така че той да се опитва да владее този обект за хранене.
- Ако детето откаже нови продукти, не настоявайте, но продължете да предлагате на бебето ново ястие.
Когато детето става все по-активно, много родители мислят за това витамини за дете до една година, Имате ли нужда от тях, прочетете нашата статия.
